Fitness24Seven

PILATES 💛 HKI

Olemme päässeet levittämään Pilateksen saatavuttaa jo laajalle ympäri Suomen! Uusina keskuksina mukaan rantautuivat hiljattain Helsingin kolme Group-keskusta: Tripla, Kluuvi ja Kamppi 👏

Pilatesta onkin saatavana jo kymmenellä salilla:
🔸 Helsinki Kamppi Group
🔸 Helsinki Kluuvi Group
🔸 Helsinki Konala Group
🔸 Helsinki Tripla Group
🔸 Jyväskylä Kauppakulma Group
🔸 Lahti Trio Group
🔸 Mikkeli Keskusta Group
🔸 Oulu Keskusta Group
🔸 Vantaa Myyrmanni
🔸 Vantaa Tikkurila

Oletko jo käy yt kokeilemassa? 😍 Minkä salin valikoima kaipailisi Pilatesta? Kerro kommenteissa 👇

RENTOA JUHANNUSTA JENGI 🔥

Aika nauttia keskikesästä!

Henkilökuntamme palvelee normaaliin tapaan taas juhannuksen jälkeen, m***a salit toivottavat sinut lämpimästi tervetulleeksi treenille läpi juhannuksen 🤝🤩

Eilen fiilisteltiin Summer Touria - tällä kertaa Turussa ☀️😎

🌳 Ennen juhannuksen juhlaa nautittiin Summer Tourin ulkotreeneistä mahtavalla fiiliksellä ja hienolla porukalla Turussa. Tällä kertaa ohjelmassa oli Peppu-Vatsa-tunti sekä PT:n Tehotreeni.

Mukana oli myös yhteistyöseuramme, Suomen kaikkien aikojen menestyneimmän lentopalloseuran pelaajia, jotka viettävät parhaillaan off-seasonia. 🏐

🗣️ ”Oli tosi hyvä treeni. Yllättävän kovaa mentiin. Varmaankin tän kesän kovin treeni tähän mennessä.”, pelaajat Eetu Mäki ja Saku Tuomivaara kommentoivat iloisena treenien jälkeen.

Tiistaina 2.7. Summer Tour palaa takaisin Helsinkiin, kun kiertueen päätöstreenejä vedetään Kampissa Sammonpuistikossa. Nähään siellä! 📅🤩

Kiitos Summer Tour:n kaikki tähänastiset paikkakunnat ja ihanat vierailijat 🤩🚙🌳

Kiertue on pitänyt sisällään heittäytymistä PT-treeneille ja -jumppiin, Cornhole-kisailua sekä herkullista treenievästä - mahtavaa seuraa unohtamatta 💙

Ensiviikolla nähdään Lappeenrannassa ja Turussa!

Oletko tulossa mukaan? Tägää kaveri, jonka nappaat mukaan 😍👇 Lue lisää bion linkistä!

🥳📲 MOBIILISISÄÄNKÄYNTI löytyy nyt kaikilta saleilta ympäri Suomen!

Mobiilisisäänkäynti toimii puhelinsovelluksemme kautta, jonka avulla pääset salille entistä näppärämmin. ”Avain” saleille löytyy siis aina taskustasi 😍

fi.fitness24seven.com/jasenyys/mobiilisisaankaynti/

Millä salilla nähdään tänään? Kerro kommenteissa 👇🏋🏽

🌞 ARVONTA: KESÄKUU ON TÄÄLLÄ - VOITA 12 KK LAHJAKORTTI NEXTORYYN

Edit: arvonta on päättynyt!

Mikä olisikaan parempaa kuin kuunnella kesätreenin parissa tai laiturin nokassa äänikirjoja? 🎧☀️ Kesäkuun kunniaksi pääsemme i yhteistyössä ’n kanssa upean arvonnan, jonka pääpalkintona on huima 12 kuukauden lahjakortti äänikirjapalvelu Nextoryyn.

💙 Kuinka osallistua arvontaan:

🔹 Seuraa ja
🔹 ⁠Tykkää tästä päivityksestä
🔹 ⁠Tägää ystävä, jonka kanssa treenit kulkevat aina astetta kevyemmin niin äänikirjoja kuunnellen kuin muutenkin.

Arvonta on voimassa 1.-10.7.2024.

Meta ei ole mukana arvonnassa.

Ylihuomenna se starttaa, Summer Tour 2024 🥳🚙

Tervetuloa Käpylään nauttimaan yhteistreenin ilosta ja helteisestä kesäsäästä! Mikä sen parempaa, kuin viettää keskiviikkoa joogan, PT-tehotreenin ja Peppu-vatsa-tunnin parissa?

Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton. Otathan mukaan oman alustan 🌞

OHJELMA JA OSOITE

🗺️ Ke 29.5. Helsinki Käpylä, Mäkelänkatu 87

🧡 Jooga 55’ klo 16:00
🧡 PT:n Tehotreeni 30’ klo 17:15
🧡 Peppu-Vatsa 55’ klo 18:05

FIRST STOP - HELSINKI KÄPYLÄ 🤝🔥

Ensi keksiviikkona nähdään hauskan Fitmobiilin kesäkiertueella Helsingin Käpylässä Mäkelänkadun salin takapihalla 😍

AIKATAULUSSA KE 29.5.

🌳 Jooga 55’ klo 16:00
🌳 PT:n Tehotreeni 30’ klo 17:15
🌳 Peppu-Vatsa 55’ klo 18:05
🌳 Sekä treeniherkkuja ja 🫶

Koko tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille halukkaille 😍 Nappaa siis frendi mukaan ja nauttikaa yhdessä sporttisesta illasta sekä Suomen kesästä!

Kenet sinä kutsut mukaan, tägää kommentteihin 🥳

PILATES 💛 TIKKURILA

Näin on! Supersuosittu pilates on ensiviikosta alkaen saatavilla myös Tikkurila Groupin salilla!

Pilates on monipuolinen kehon harjoittelumenetelmä, joka vahvistaa syviä, hyvää ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Pilatesta löytyy valituilta keskuksilta kesällä myös ulkotuntien muodossa Pilates In The Park tuntinimikkeellä 😎🌳

Nähdäänkö sisä- vai ulkotreeneillä? ☀️🏢

🥁 Members’ Night toi tullessaan:

PT-KAMPANJAN

Jossa pääset tekemään kevään parhaan päätöksen - hyödyntämään huikean PT-edun, sekä ansaitsemaan samalla ilmaista treeniaikaa 🔥😍

15 tai 25 treenikertaa PT:n kanssa - 2 kk ilmaista jäsenyysaikaa
50 - 80 treenikertaa PT:n kanssa - 4 kk ilmaista jäsenyysaikaa

Aika bueno, vai mitä! 🏋🏿‍♂️ Lue lisää verkkosivuilta ja starttaa kesä uusin voimin!

Kesälukkarit starttasivat eilen 🌳💛

Ja sen myötä myös ulkotunnit alkoivat pyörimään lähes kaikissa Group-keskuksissa. Ja vau mikä meininki raikkaassa tuulessa hikoillessa onkaan!

Ulkotuntivalikoimaan ja tuntikivauksiin pääset tutustumaan verkkosivuiltamme.

Oletko jo varannut paikkasi? 🤩

Ihanaa äitienpäivää kaikille äideille 💪💙

Kesä on ihan nurkan takana ja aurinkoiset säät hellii jo 🌞

Kesälukujärjestys alkaa maanantaina 13. toukokuuta ja samalla pääsemme starttaamaan odotetut ulkotuntimme.

Mitä tuntivalikoimasta löytyy tänä kesänä? Lue tästä 🤝

Ulkotunnit 2024 | Fitness24Seven Liikunnasta saa aina energiaa, m***a kesällä raikkaassa ulkoilmassa auringon alla, se tuntuu vieläkin paremmalta! Tule mukaan kesän puistotreeneihin ja haasta itseäsi uudella tavalla ulkotreenien pienryhmissä.

LAST CALL PT-PIENRYHMÄ 🤩⏳

Vielä ehdit! Kasatkaa kokoon kaveriporukka ja hyödyntäkää hintahuokea ja tehokas 6-viikkoinen PT-pienryhmä kokonaisuus. Kurkkaa bion linkistä salisi PT:n tiedot ja ilmoittaudu hänelle jo tänään. Ryhmät starttaavat jo tällä viikolla 💙

KIPPIS JÄSEN 🫶

Pian juhlitaan! Jäsenilta Members’ Night:a vietetään jälleen keskiviikkona 15. toukokuuta klo 16-20. Tällä kerralla iltama järjestetään Group-keskusten lisäksi PT-saleilla 😍

Luvassa kisailua, aktiviteetteja ja energistä menoa. Saliemme Personal Trainerit järjestävät myös maksutonta ohjelmaa Kyykky-workshopin ja Kysy Koutsilta -tuokion puitteissa.

Lue lisää bion linkistä ja varaa ilta kalenterista 💙

IHANAA VAPPUA 🥳🎈

Aika nauttia simasta ja auringosta ☀️

Jäsenenä treenit luonnistuvat myös läpi vapun, tuttuun tapaan 24/7. Salien vaataanotot palvelevat jälleen huomenna.

MIKÄ KEVÄT 🌱☀️

Siirtyykö sulla päivän treenit aurinkoisella kelillä ulos? Puisto, ulkosali vai metsä - mikä on sun lemppari ulkona liikkumisen set-up? 😍

SALI VAI RYHMIS

Sunnuntaina suunnitellaan tulevan viikon treenit. Kumassa nähdään? Kerro kommenteissa 😍👇

[💙] Sali
[🧡] Ryhmäliikunta

PT-PIENRYHMÄ

Kuuden viikon PT-pienryhmävalmennus Vahva Keho ostetaan nyt 🔥

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan keskuksesi Personal Trainerille tai salin henkilökunnalle ja hyppää mukaan toukokuussa alkaville treeneille.

https://fi.fitness24seven.com/palvelut/personal-training/pt-pienryhma/

PT-pienryhmä | Fitness24Seven Tervetuloa sukeltamaan kuntosaliharjoittelun maailmaan kokeneen ja koulutetun PT:n johdolla ja yhteisön tukemana. Valmennuksessa opit voimaharjoittelun perusliikemallit ja tekniikat turvallisesti sekä treenaat nousujohteisesti. Saat yhteistreenien tueksi kuntosaliohjelman sekä viikkosuunnitelman....

LOL EXPO 6.4. 🔥

Onpa ollut kiva messu-päivä täynnä iloisia kohtaamisia.

Tervetuloa moikkaamaan meitä vielä kello 18 asti Liikunta On Lääke Expoille Wanhaan Satamaan 👋💙

🤫👉 Mukaan tunnelmiin pääset myös Instagramin tarinoiden kautta.

👟👟 ASICS TRIAL TOUR

Jo kolmatta vuotta putkeen Asics Trial Tour:n juoksuaskelanalyysit starttaavat valituilla saleillamme

Yksinkertainen juoksuaskelanalyysi tekee täydellisen juoksukengän löytämisestä helpompaa kuin koskaan aikaisemmin. Tartu tilaisuuteen ja testauta juoksuaskeleesi, täysin ilmaiseksi. 👉 Voit hyvin myös ilmestyä paikalle ilman ajanvarausta.

Lue lisää ja tarkista kiertueen aikataulu www.asicstrialtour.com

👟👟 Let’s Move with ASICS

Asics on mukana nyt myös Let’s Move -ryhmäliikuntakampanjaamme. Varaa paikkasi ensiviikon ASICS -ryhmäliikuntatunnille:

🔹 Helsinki Tripla MA 8.4. BodyPump 18:10
🔹 Vantaa Tikkurila KE 10.4. Power Yoga 17:50
🔹 Espoo Tapiola TO 11.4. BodyAttack 17:25
🔹 Vantaa Kivistö MA 15.4. BodyPump 16:30

Missä nähdään?

ASICS

https://www.asicstrialtour.com/fi

Löpstegsanalys | Asics Trial Tour ASICS tarjoaa juoksuaskelanalyysejä valituilla kuntosaleilla eri puolilla maata. Simppeli juoksuaskelanalyysi on helppo tapa auttaa sinua löytämään täydellisen juoksukenkäsi. Tartu tilaisuuteen ja testaa juoksuaskeleesi ilmaiseksi.

ESPOO SUURIS 🥳

Uusi kuntokeskus on nyt korkattu, kun Espoon tuorein vahvistus, kuntokeskus Suuris avasi ovensa treenaajille.

Ei hätää, mikäli missasit eilisen - juhlahumu nimittäin jatkuu vielä tänään perjantaina kello 18 asti ja huomenna lauantaina palvelemme klo 10-16. Treenaamaan salille pääset jäsenenä normaalisti 24/7.

Olitko jo mukana? Mitä mietteitä salista? Kerro kommenteissa 😍👇

Espoo Suuris avaa ovensa huomenna torstaina 21.3. klo 16:00 🥳🙌

Projektikoordinaattori Ahmed on napannut Instagram-tilimme haltuun tänään ja ohjaa sinut puhelimesi välityksellä mukaan salille viimehetken fiiliksiin, paikan päälle Suurikseen.

Nähdään huomenna myös salilla avajaisten merkeissä 😍

JYVÄSKYLÄ TAWAST 🔥

Iloisia uutisia! Jyväskylä saa kolmannen vahvistuksensa, syksyllä 2024 aukeavasta kuntokeskuksesta Jyväskylä Tawastista🥳

Tämä upea, 1000 neliön kuntokeskus kaupungin sydämessä tulee tarjoamaan jäsenille entistä enemmän tilaa toiminnalliselle treenaamiselle tunnelmaisessa kellarikerroksessa.

https://fi.fitness24seven.com/kuntokeskuksemme/etsi-salisi/jyvaskyla-tawast/

Kuka on innoissaan? 🙋🏻‍♂️🤩👇

🎥 SINUN TREENI - EVEO

Olipa kiva kuvauspäivä! Hyppää mukaan tunnelmiin ja tule myös mukaan keskiviikkojen jumpille klo 15:30.

Eveo, kanavapaikka 17 🤩

VASTAA & VAIKUTA 📣

Nyt on mahdollisuus vaikuttaa. Kehitämme PT- ja Ryhmäliikuntapalvelujamme. Vastaa ja anna äänesi vaikuttaa. 💙

Vastaa täältä: https://response.questback.com/isa/qbv.dll/bylink?p=6VOoqbmhbmyfxnSurUw5dM7eQtZIfl_DMtyKuD20T_MsCAYYwTuphAlWj391opx60

Kysely on avoinna tämän viikon 11.-17. maaliskuuta 🙌

Ihanaa naistenpäivää 💙

Treenit naisten salilla, vapaapainoaluella vai ryhmäliikunnassa - sinä päätät. Tänään saleilla tarjolla myös Prime-urheilujuomia harjoituksia piristämässä.

Nähdään 👋🤩

Espoo Suuris Sneak Peek 👀🔥

Espoo saa pian vahvistuksen, kun Suurpellon alueelle avataan upea sali torstaina 21. maaliskuuta 😍

Tältä salilta tulet löytämään optimaaliset puitteet toiminnalliselle treenaamiselle uutuus Multi Functional -alueella.

Salin lähes 800m2 tarjoilevat myös isoilla ikkunoilla varustellun laajan vapaapainoalueen, avarat Strenght Training ja Cardio -alueet, sekä ison naisten salin.

Tässä kurkistusta salin tiloihin keskeltä työmaaviimeistelyjä. Me ei malteta odottaa, että päästään esittelemään uusi keskus jo parin viikon päästä, to 21.3. klo 16:00 💙

Joko ootte valmiina treeneille, Suurpelto?

Näin se on 🧡

Salikohtaiset ryhmäliikuntalukujärjestykset löydät muuten nykyään sovelluksen lisäksi salisivuilta 🫶 Lukkari on pdf-tiedosto, jonka pääset lataamaan ja laittamaan vaikka jääkaapin oveen.

Rygmäliikuntasalit: https://fi.fitness24seven.com/kuntokeskuksemme/etsi-salisi/?featureFilter=group-training

Nähdään tunneilla!