L'atelier du Corps - Angers

Bonjour et bienvenu dans ce deuxième rdv des dimanches tout doux. J'ai le plaisir de vous partager une nouvelle date (1 fois par mois)
Les inscriptions sont lancées: https://www.facebook.com/events/1898827117269897?ref=newsfeed

L'objectif de ces rencontres est de passer un temps tout doux, dans le calme à la rencontre de cet espace paisible qui existe à l'intérieur de nous.
Cet atelier aura pour thème la fluidité ( à l'inverse de la résistance, du contrôle apporté par la peur).

Vous pouvez vous inscrire en mettant "je participe" sous l'évènement et en m'envoyant un message ensuite pour valider votre inscription.

Durée 1h-1h30
Prix: 20e
Adresse: 13, rue du Cornet , Angers

Retour sur LES DIMANCHES TOUT DOUX / VOYAGE OLFACTIF /ENERGIES DE L AUTOMNE..

Merci à celles et ceux qui ont participés à ce 1 er dimanche tout doux 🙏✨

C etait aussi la 1 ere fois que je proposais un voyage olfactif...et j'ai poussé ce voyage loin... jusqu'à l'essence de la plante.. et vous m avez suivi au plus profond de cette rencontre. Bravo.

Nous avons peu l'habitude d'utiliser l'ODORAT comme moyen d'atteindre un état avancé de relaxation, de recevoir des messages et pourtant ....

Je vous envoie plein de douceur...

Ce qui est beau avec la vie c'est que peu importe le moyen (les 5 sens, les épreuves, les saisons, les rencontres) le message qu elle nous réserve est toujours transmis...pour peu que nous nous posions pour l écouter...

Prochain dimanche tout doux le 13 octobre.
Inscription en MP.

Depuis quelques temps maintenant c est l énergie de l' automne qui nous accompagne.
Et les changements qui caractérise cette saison ne sont pas seulement dans la nature...

Chaque saison est une invitation... La suite d'un cycle, la prochaine étape sur le chemin et il se passe beaucoup de choses à l intérieur de nous... Plus qu on ne pourrait l imaginer. .
Nous pouvons apprendre à transformer ces périodes en art de vivre pourvu que nous prenions le temps de nous y intéresser.

Dimanche j animerai un atelier sur la thématique de l' automne : les dimanches tout doux.
1h30 de détente et de pratique autour de cette saison.

Voici le lien ici:
https://www.facebook.com/share/MWxP5Smh8HJBVpXN/

J'ai l'immense plaisir de vous proposer une nouvelle date pour l'atelier rencontre avec son animal totem.
Jusqu'à présent chacun et chacune d'entre vous à pu rencontrer son animal!

Voici le lien pour vous inscrire:
https://www.facebook.com/events/536577202191218/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

Venez vivre un moment de relaxation intense à la rencontre de cette dimension subtile où vous attend surement votre animal Totem.
Guidés par ma voix lors de ce voyage que nous ferons ensemble, je vous invite à faire l'expérience de cette rencontre, d'y recevoir ses messages et de comprendre sa symbolique.
Pour vous accompagner sur votre chemin...

Prix: 30e
13, rue du Cornet - Angers
Durée: 2h - 19H à 21H

🍂À l arrivée dans l automne, connaître les bienfaits de la respiration pour vivre et accompagner au mieux les changements internes que nous vivons (MTC: Poumons, tristesse,...) peut être un moyen de transformer cette période parfois difficile en art de vivre. 🍂

Voici une petite vidéo sur la RESPIRATION VITALE que nous vous avions concocté il y a 2 ans.
Bonne écoute.
Si vous avez des questions, nous serons contents d y répondre.

🍃 Vous pourrez retrouver un atelier sur la respiration vitale proposé par Yves.
Le samedi 23 novembre 9h30-12h30.

Bon automne à tous,

Les conversations de l'atelier du Corps - La respiration vitale. Nous respirons sans trop savoir pourquoi/comment !!Pourtant une respiration juste/vitale recèle d'incroyables bienfaits sur notre corps et notre santé!! C'es...

Bienvenu dans le 1er atelier des dimanches tout doux🪶...
Voici le lien pour s inscrire.
https://facebook.com/events/s/les-dimanches-tout-doux-1er-at/1852627858565781/

En espérant vous y retrouver nombreux(ses).

Au programme, les énergies de l automne pour amener le calme et la tranquillité dans toutes vos cellules:

- méditation olfactive 😌.
- voyage sensoriel au cœur de l'automne et retour à soi.
- initiation à la respiration vitale (=(= calme, booster d immunité,...).

ATELIERS TOUT DOUX.
Si le dimanche est synonyme de déprime, il est temps d y remédier !
Voici 3 ateliers tout doux pour prendre soin de vous et commencer la semaine dans une belle énergie.

A chaque ateliers des propositions variées, adaptées à la saison, aux énergies et au besoin de notre corps.

Le 1 er atelier tout doux du dimanche 29 septembre sera aux couleurs de l automne (5 sens, médecine traditionnelle chinoise, sophrologie)
Une méditation olfactive et un voyage Sensoriel au cœur de soi pour accueillir les nouvelles énergies du moment.

Voici les dates à noter dès à présent dans votre agenda :
💟Dimanche 29 septembre 2024
💟Dimanche 13 octobre 2024
💟Dimanche 17 novembre 2024.

Que du bonheur !

Et pour vous comment s annonce septembre ?
Un petit jeu positif marrant 🥰.
Les 3 premiers mots que vous trouvez ✨✨

Bonne rentrée à tous !
Nous espérons que vous avez passez de belles vacances et que vous repartez du bon pied et rechargés !

Cette année l'Atelier du Corps, en plus des ateliers validés et approuvés depuis des années (groupe Corps conscience, animal Totem), nous vous proposons des nouveaux ateliers inédits et originaux.
Comme ceux autour de la Lune (Pleine lune et Nouvelle Lune) qui promettent encore plus de connexions conscientes et de belles découvertes.
Les dimanches tout doux voient aussi le jour :) ainsi que des ateliers créatifs.

De beaux partenariats pourraient être mis en place cette année sur des ateliers. ́rapie ́ation :)

C est ainsi que cette rentrée 2024 s ouvre avec un goût de magie....

Je vous laisse découvrir l'agenda et plus d'informations arriveront au fur et à mesure (l'Agenda sous forme pdf est disponible sur demande).

A bientôt :)

Yves et Lora

✨Quelques places restantes pour cette journée toute en douceur et en conscience.✨

Inscription et infos ici 👇https://www.facebook.com/share/q1na9TzeMysFfDhu/

́couverte

Voici le programme de cet été (août).
Un programme axé sur la (re) connexion au vivant et à la nature.

Travailler en partenariat avec l energie de la nature est un moyen de :

- augmenter l energie avec laquelle nous sommes en contact.
- faire monter notre taux vibratoire.
- bénéficier des bienfaits de l energie des arbres, terre,..
- se reconnecter au vivant (en soi et autour de soi).
- créér un espace plus propice au calme et au lâcher prise.

C est que du bonheur ☺️✨🌳

-Atelier du 24 - COMPLET
-Atelier du samedi 3 - reste des places
-Atelier du dimanche 4 août- reste des places
-Journée du 31 août- reste des places

+ d info et inscription en MP

“Autour du feu, unissons nos voix, faisons vibrer nos cœurs et nos âmes.

Les chants médecines sont des vecteurs d’énergie que l’on s’offre, d’abord à nous-mêmes, et par expansion aux autres et à la Terre.

Ils nous permettent de communier autour d’une même intention, celle d’être en joie et en gratitude de tout ce qui Est.

La soirée se déroulera autour d’un feu sacré, au son du tambour et de nos voix!

Vous laisserez-vous guider jusqu’à lui? “

Laure Elhefnaoui et Lora Bligny

Toutes les infos ici 👉 Journée chill et reconnexion - Cérémonie du feu- Corps et Conscience - Mouvement et Créativité . Samedi 13 juillet.

Inscrivez-vous et simplement.. profitez... 🙏

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Voici le programme de la journée.
Pour les inscriptions c est ici ✨:

https://facebook.com/events/s/journee-chill-et-reconnection-/7920446741331358/

LE MASSAGE METAMORPHIQUE

Nettoyer le corps de ses anciennes mémoires.

Le massage métamorphique est une approche somato-psycho-énergétique développée à partir du massage des ✨ zones réflexes✨de la colonne vertébrale au niveau des pieds, des mains et de la tête, qui sont en lien avec des ✨“mémoires” de la période prénatale.✨

LES BIENFAITS DU MASSAGE METAMORPHIQUE

Il facilite reconnexion avec la force de vie 💪 présente en chacun et permet , par une libération des mémoires prénatales, une transformation corporelle, émotionnelle et psychique.

[Sans contre-indication, le massage métamorphique convient à tout le monde.]

👶🧒🫄👫
Il est particulièrement conseillé aux femmes enceintes, aux bébés et aux enfants, concernant la mémoire de la gestation et les problèmes que la mère a pu rencontrer, ainsi que ceux liés à l’accouchement et à la naissance : forceps, ventouses, césariennes, etc.

Tarif: 50e l heure.
Rdv Yves Bligny 0682041103

✨SÉANCE ET SOIN INDIVIDUEL ✨ que nous proposons au cabinet:

-😌 Sophrologie

-🥹Thérapies psycho corporelles
* ALPE - Accompagnement à la libération des perturbations émotionelles.
* TIPI Techniques de libération des peurs inconscientes.
* Sophro thérapie basées sur différents outils comme l EMDR, la visualisation,...

-🫳Soin énergétiques bio harmonique.

- 💓Cohérence cardiaque (avec le logiciel).

- 🦶Soin kiné, rééducation (non remboursé)
* Myotherapie.
* Méthode Niromaté.
* Microkinésie.
* Rééducation posturale globale.

Voila de quoi prendre soin de vous. 🤗

Les séances durent en moyenne 1h.
Tarif 60e (possibilité d adapter)

Pour nous contacter:

✅Lora Bligny 0786404217
✅Yves Bligny 0682041103

Bonjour à tous,

J ai le plaisir de vous informer qu'une grande et belle journée se prépare pour cet été.

J ai beaucoup de joie à l imaginer, la créer et la faire naître dans la matière.
C est une journée qui prendra vie et que je partagerai avec mon amie Laure Elhefnaoui 🙏✨

Elle aura lieu le samedi 13 juillet.

Je vous partage quelques photos/indices en avant première. 😉
Les infos ne tarderont pas à arriver.

A bientot ✨🤗

3ème étape :

✨M’écouter et faire alliance avec mes sensations.

Une fois reconnecté à mon corps la 3 em chose à faire c’est vous écouter, écouter vos indicateurs...

Ecouter mes sensations physiques. Ecouter mes sensations émotionnelles. Ecouter mes sensations spirituelles, ce qu’on appelle la mélancolie de l’âme ( quand vous avez tout pour être heureux et que malgré tout vous sentez que quelque chose ne tourne pas rond dans votre vie, parce qu’il y a des choses fondamentales de votre vie dont vous n’avez pas pris soin).

S’écouter ou plutôt être à l’écoute est quelque chose qui peut se réapprendre. Bien entendu ce n’est pas toujours agréable de se remettre à l’écoute de ses douleurs, de ses émotions désagréables, de la mélancolie de l’âme qui est entrain de te dire:" tu sais ta vie n’a plus beaucoup de sens. Est ce que c’est vraiment cela la vie que tu avais voulu vivre ?"

Bronnie Ware a écrit “the top five regrets of the dying”. En accompagnant les gens sur le point de mourir, elle leur a demandé quels étaient leurs plus grand regrets. La réponse qui revenait le plus souvent et considérée comme le regret le plus important de leur vie , c’était: “Je regrette de ne pas avoir vécu pleinement la vie que je voulais vivre, et d’avoir vécu ce que les autres attendaient de moi.

Pour faire cela, me remettre sur une trajectoire de vie qui correspond le plus à mes aspirations, il va falloir que je réapprenne à écouter à l’intérieur ce qui se passe. A partir de là, quand je comprends que mes sensations physiques, émotionnelles et spirituelles sont des indicateurs, je ne vais plus les qualifier de sensations négatives! je vais les qualifier de sensations désagréables. Je vais plutôt remercier mes sensations, mon corps de m’avertir que quelque chose ne va pas bien dans ma vie relationnelle ,affective, etc.

Prendre soin de ma vie c’est en réalité prendre soin de mes besoins sur le plan physique, relationnel, émotionnel, psychologique et spirituel. Est ce quelque chose que vous faites de manière consciente ? Prenez quelques instants pour écouter ce qui se passe à l’intérieur de vous. Mais pour prendre soin de mes besoins j’ai besoin de points de repère. Des thérapeutes ou des formateurs peuvent m’aider avec des processus, vous donner des outils, une méthodologie. Mais le contenu de ce qui ne va pas dans ma vie, je le découvrirai grâce à mes sensations sur les trois plans.
C est en écoutant ce qu il y a à l intérieur de moi que je pourrai œuvrer et mettre en place les changements dont j ai besoin.

👉 Conseil: Ne plus dire que vous vivez des sensations négatives, mais plutôt que vous vivez des sensations désagréables, douloureuses, inconfortables..
Alors, vous aurez fait un grand pas dans la réconciliation avec vous même, pour faire la paix avec vous même. Et votre allié principal sera vos sensations, vos émotions, vos mélancolies de l’âme qui seront un guide pour une vie plus en harmonie avec votre vrai VOUS.

Voici un exercice que vous pouvez faire pour mettre des a présent en pratique ce 3eme conseil. C est ici :
https://www.aufilducorps.org/mecouter-et-faire-alliance-avec-ses-sensations/

Yves,

NEWS LETTERS : Etape 2 ...Se Reconnecter à son Corps!

Pourquoi cette 2em étape est importante?
C'est parce que mon corps est le seul moyen qui me donne l'heure juste. Mon corps est la seule chose qui m'indique Où je suis et QUAND je suis. il me dit que je suis ici et là maintenant, que je suis dans l'instant présent. Avec mon corps je ne peux pas être ailleurs (alors qu'avec mon esprit je peux me projeter ailleurs et dans un autre temps.). Le pouvoir de l'Instant Présent …..

Pour lire la suite et la pratique cliquez sur ce lien ci dessous
https://www.aufilducorps.org/me-reconnecter-a-mon-corps/

L'atelier du Corps - Angers et Yves Bligny propose 3 nouvelles rencontres sur le thème du Mouvement de vie !

Du mouvement invisible des électrons autour du noyau de l’atome, à l’expression corporelle d’un danseur, tout est mouvement!
Il n’y a pas de Vie sans Mouvement. Il n’y a pas de mouvements sans énergie derrière.
Du plus sédentaire à la personne la plus active nous sommes toujours en mouvement, même au repos (circulation du sang, échanges cellulaires, modification du tonus musculaire, etc.).

Au fil des ans nous perdons cette spontanéité de l’enfance à s’ émouvoir, à se mouvoir; nos gestes se restreignent ( notre motilité diminue), nous nous enraidissons autant physiquement que psychologiquement. Nos gestes perdent de leur fluidité, de leur coordination, de leur richesse.
Nous bloquons facilement notre respiration pour un geste demandant peu d’effort ,contractons des muscles inutilement dans nos gestes du quotidien.

A travers ces 3 samedis matins nous allons chercher à développer une coordination, à retrouver une fluidité, une économie dans nos gestes quotidiens et reconnecter la vie en nous à travers le geste vital: conscient et habité.

👉Samedi 6 Mai : “l’Eveil du centre Solaire”.
L’atelier mettra l’accent sur l’ouverture de notre centre solaire, lieu de coordination du mouvement, pour des gestes plus fluides et harmonieux.

👉Samedi 27 Mai : Les “mouvements impossibles” .
Par une juste utilisation de notre énergie, de notre présence et intention, nous verrons avec quelle facilité nous sommes capables de réaliser des mouvements qui nous semblaient impossibles.

👉Samedi 24 juin: “Expression, communication”.
Libérer le MOUVEMENT à travers différentes “thématiques” et la communication non verbale.
🌱Un peu de Théorie, de Connaissance scientifique comme support et beaucoup de Pratique.

Ces ateliers auront lieu à” l’Atelier du Corps” au 13 rue du cornet – Angers. Horaire : 9h à 12h30 . Prix : 120 euros pour les 3 ateliers – 45 euros l’atelier.
Inscriptions : Yves Bligny 13 rue du cornet 49100 Angers –
06 82 04 11 03 – [email protected]

Versement de 30 euros d’arrhes lors de l’inscription pour les 3 ateliers.

Les 3 ateliers se complètent et chaque atelier forme un tout...

A bientot,

Yves Bligny

Newsletters : Etape 1 ... S'INCARNER ...! 😉
La première chose que je vous propose de faire pour prendre soin de votre vie est de vous incarner! ??
Cela peut vous surprendre! Qu’est ce que j’entends par s’incarner!

Pour lire la suite cliquez sur le lien ci dessous.

M' incarner . - Allo,Mon Corps !   “Prenez quelques instants pour vous poser “quelques respirations profondes par exemple”, pour descendre de votre tête et lire avec votre cœur.” La première chose que je vous propose de faire pour prendre soin de votre vie est de vous incarner! ?? Cela peut vous surprendre! Qu’est ce ...