Grégory Lechaux D.O.

Bonjour à toutes et à tous, le cabinet reste ouvert pendant le confinement, sur l'attestation il sera prévu la raison des rendez vous médicaux. Ne reportez pas vos rendez vous, je vous accueillerai dans les conditions d'hygiènes nécessaires.
D'ici la portez vous bien ! 😊

Prenez soin de vos pieds, ils vous le rendront

Hallux valgus : quelques mesures palliatives | Santé Orthopédique Il n’existe pas de traitement proprement dit en dehors de la chirurgie de l’hallux valgus, mais un certain nombre de mesures permettent ...

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Quand bébé pleure, la plupart des jeunes parents sont en panique et ne savent que faire!

🔺Pour autant, comme le cri est pour le nourrisson une des façons qu'il a de s'exprimer, avant de paniquer... il peut être utile de prendre juste le temps de rassembler les éléments de contexte de ces pleurs pour essayer d'évaluer s'il s'agit d'un message ou d'une véritable expression de douleur.

🔺Voici une infographie pour déchiffrer les pleurs de bébé.

Traiter le névrome de Morton sans chirurgie | Santé Orthopédique L’escalade thérapeutique dans la prise en charge du névrome de Morton doit positionner la chirurgie en dernier recours, ce qui offre une place importante ...

Pour qu’un bébé puisse développer pleinement sa capacité à résoudre des problèmes et à prendre des initiatives, il est important de le laisser se développer à son propre rythme.

Le développement de la motricité globale permet au bébé d’exercer son équilibre, sa coordination et d’utiliser ses grands muscles. Ces habiletés l’aideront à maîtriser certaines activités physiques, comme s’asseoir, ramper, marcher, courir, grimper, sauter et plusieurs autres mouvements que son corps lui permet de faire.

Le bébé doit pouvoir choisir comment bouger et avec quoi jouer plutôt que d’être poussé à s’asseoir, à se tenir debout ou à marcher avant d’être prêt.
Cela va favoriser l’agilité et la confiance en soi, la bonne compréhension de son corps et de ses capacités. ⬇️

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Plagiocéphalie et torticolis chez le nouveau-né : approche ostéopathique et décodage postural - OSTÉOMAG.FR Plagiocéphalie et torticolis chez le nouveau-né : approche ostéopathique et décodage postural La plagiocéphalie posturale, déformation des os du crâne avec un aspect asymétrique, et le torticolis congénital qui se caractérise par une rotation du cou difficile ou impossible à effectuer san...

Étant donné le rythme de vie effréné aujourd’hui, nous sommes presque tous engagés dans une bataille contre le stress.

Lorsque le stress, qu'il soit psychologique, physique ou chimique, devient chronique (dure plus de 3 mois), il engendre une augmentation du cortisol dans le sang et nous expose à des problèmes variés de santé.

Saviez-vous que les soins ostéopathiques sont efficaces pour diminuer les tensions accumulées dans votre système musculaire et nerveux?

Cette rééquilibration va concerner différents systèmes :

• le système nerveux parasympathique (approche cranio-sacrée). Cette partie est très importante, car ce système nerveux végétatif est en grande partie responsable des troubles apparaissant après un stress.

• le système articulaire et musculaire. L’ hyperactivité musculaire entraîne des spasmes, tensions, donc des douleurs dans différentes régions du corps. Votre posture sera examinée. Elle peut expliquer, par exemple, l’accumulation de tensions dans un endroit précis de votre corps.

• le système digestif: des troubles gastriques peuvent apparaître, une digestion plus difficile.

• le système respiratoire (diaphragme, cage thoracique): La sensation d’oppression thoracique est souvent décrite chez la personne stressée. Elle correspond à une rétraction des tissus enveloppant le thorax.

L’ostéopathe pourra également orienter le patient vers d’autres spécialistes, si nécessaire, pour une bonne prise en charge du stress.

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«J’ai une vertèbre déplacée» et cinq autres idées reçues sur le mal de dos Deuxième motif de consultation en médecine générale, le mal de dos est très répandu. Il fait l’objet d’idées reçues profondément ancrées qu’il faut déconstruire pour ne pas passer à côté des bonnes solutions.

Children need microbes — not antibiotics — to develop immunity, scientists say | Toronto Star Hyper-hygienic environments can lead to chronic conditions

Quelques bons conseils ☺️

http://reflexosteo.com/pourquoi-peut-on-vivre-sans-vesicule-biliaire/

Pourquoi peut-on vivre sans vésicule biliaire ? - REFLEX OSTEO L'ostéopathie va soutenir l'action des viscères dont la vésicule biliaire en lien direct avec le foie, l'un des organes les plus importants de l'organisme.

http://cafe-de-l-osteopathie.fr/la-reprisesport-chez-le-sedentaire/

La Reprise du Sport chez le sujet sédentaire - Café de l'Ostéopathie Comment commencer une activité physique sans se blesser ? Quelles sont les erreurs à éviter? L'ostéopathie fait partie de ces méthodes soins qui nous aident

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Santé : tout ce qui change le 1er janvier 2017 Généralisation des paquets de ci******es sans logo, congé pour aider un proche malade... de nombreux changements législatifs en lien avec la santé vont entrer en vigueur le 1er janvier.

http://blog.cfpco.fr/index.php/2016/12/02/la-douleur-nest-ni-synonyme-de-lesion-tissulaire-ni-de-nociception/

« La douleur n’est ni synonyme de lésion tissulaire, ni de nociception » | Blog du CFPCO Conseils Pratiques, Douleur, Gestion de la douleur, Modèle Bio-Psycho-Social, Neurosciences, Thérapie manuelle « La douleur n’est ni synonyme de lésion tissulaire, ni de nociception » 2 décembre 2016 Laurent Fabre Laisser un commentaire Cette affirmation semble si simple, mais est trop souvent oubli...

MUSCULATION : LES ERREURS A BANNIR Rencontre avec Romain Maier, coach musculation au Domyos Club, qui nous aide à faire le point sur les erreurs à éviter et nous donne quelques règles à respecter.

Migraine et ostéopathie : comment l’ostéopathie traite les migraines Certaines migraines sont très handicapantes et peuvent devenir chroniques ; l’ostéopathie propose un traitement efficace – Tout sur Ooreka.fr

Ostéopathie : elle aide aussi en cas de troubles digestifs Constipation, reflux, syndrome de l’intestin irritable… Vous souffrez de troubles digestifs et vous avez l’impression d’avoir tout essayé : avez-vous pensé à l'ostéopathie ?