FFRandonnée Gironde

📅INSCRIPTIONS POUR LA MARCHE : FAISONS UN PAS DE GÉANT CONTRE LE CANCER À LANSAC📢

Dans quelques semaines, retrouvez les animateurs du club Les randos de Lansac❗
Ils vous attendront au point de départ qui se fera au Moulin de Lansac pour débuter les randonnées.

AU PROGRAMME :
✅10 KM à 9h30
✅6 KM à 10h30

Inscription avant le 20 septembre auprès de 👇
☎️ 06 22 99 80 45
📧 [email protected]

📅INSCRIPTIONS POUR LA MARCHE : OFFREZ LA RANDONNÉE À VOTRE SANTÉ📢

Les membres du club Rando Tresses vous attendront à 9h pour un accueil à la salle du Reflet pour débuter les randonnées.

AU PROGRAMME :
✅Randonnée de 10 KM à 9h30
✅Marche Nordique de 8 KM à 10h00
✅La Rando Santé de 5 km à 10h30 au Parc de la Séguinie

Inscription avant le 12 septembre auprès de 👇
📧 [email protected]

Via Hello Asso 👇
https://www.helloasso.com/associations/ffrandonnee-gironde/evenements/offrez-la-rando-a-votre-sante

ON PARLE DE NOUS 📢

En ce moment, nos équipes de baliseurs travaillent sur l’aménagement d'itinéraires de randonnée pour définir de nouvelles boucles pédestres sur les communes du Fronsadais.

Que vous soyez un randonneur ou un amateur de balades tranquilles, il y en aura pour tous les goûts ! D'ici juin 2025, les travaux des balisages seront finis et vous pourrez profiter des nouveaux circuits 🌟🌿

Vous pouvez lire l'article qui a été fait par le Résistant 👇

CDC du Fronsadais. De nouveaux circuits de randonnée en création La Communauté de communes du Fronsadais, en partenariat avec le Département de la Gironde, mène depuis plusieurs mois un travail sur l’aménagement de ses itinéraires de randonnée pour définir un nouveau schéma de boucles pédestres ou VTT.

"Ici, on est au Pays basque". Le GR10, plus longue et populaire randonnée de France, de la Méditerranée à l'Atlantique C'est le plus long, mais aussi le plus populaire des chemins de randonnées. Le GR10 qui serpente de la Méditerranée à l'Atlantique séduit par la beauté de ses paysages mais aussi par son patrimoine, qui se dévoile au détour...

C'EST BIENTOT LA SAISON SPORTIVE 2024-2025 📆

Vous aimez la randonnée et vous recherchez des personnes avec qui partager ce moment ?🌳☀️
La FFRandonnée de Gironde et là pour vous !

Franchissez le pas et randonnée toute l’année dans l’un de nos clubs affiliés partout en Gironde ?🚶

Pourquoi randonner dans un club FFRandonnée❓
Pour bénéficier d’un encadrement de qualité par nos animateurs bénévoles diplômés, à deux pas de chez soi, partout en France et à l'étranger, grâce aux séjours organisés par les clubs affiliés.

👉Rendez-vous sur notre site Internet pour plus d’informations sur nos clubs : https://gironde.ffrandonnee.fr/club/

Prêt pour une marche contre le cancer dans un paysage bucolique ?!
Alors tous au Moulin De Lansac le 21 septembre !

📢 Événement Solidaire à ne pas manquer ! 🌳🚶‍♀️

Fondation Groupama organise depuis 24 ans des actions pour soutenir la lutte contre les maladies rares, au profit de l'INSERM de Bordeaux dédiée à la lutte contre les cancers pédiatriques..

En Gironde, le dimanche 8 septembre aura lieu des randonnées au parc Chavat à Podensac, nous vous encourageons à participer à ces marches pour soutenir cette cause 🌟

AU PROGRAMME :
✅Randonnée de 12 KM à 9h
✅Randonnée de 8 KM à 10h

L'après-midi, profitez d'activités pour toute la famille
🗺️ Chasse au trésor
🎨 Maquillage et ateliers dessin pour les enfants
🎁 Tombola avec de nombreux lots à gagner

Participation : 5 € par personne (Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans)

Pour plus d'infos 👇
📧 [email protected]
☎️ 06 77 44 94 46

RETOUR EN IMAGE SUR LA GRANDE RANDONNÉE VERS PARIS

En mars, La Grande Randonnée vers Paris avait rassemblé près de 2 000 randonneurs pour partager un moment convivial 🤩

Voici quelques photos prises lors de cette semaine pleine de partage et de convivialité 😁

Découvrez le GR® 81 Chemin d'Amadour ! 🥾

Les 280 km, en Gironde, de ce GR® vous attendent avec ses paysages et ses trésors cachés. Ce sentier de grande randonnée est une invitation à l'évasion et à la découverte.

🌿Traversez les forêts verdoyantes, les vallées pittoresques et les sommets qui vous offrent une magnifique vue
🏛️Observez les sites historiques et les villages authentiques en chemin
🔎Découvrez qui est caché derrière la légende d'Amadour

Pour plus d'infos 👉 https://www.chemin-amadour.fr/
📸 © David Remazeilles (Gironde Tourisme)

Gironde : trois idées de randonnées à découvrir dans la métropole de Bordeaux

Chaque randonneur apprécie faire des activités variées pendant sa randonnée, que ce soit
🌿 profiter de la nature,
📸 prendre des photos,
🧘‍♂️ se détendre,
🏛️ découvrir de nouveaux lieux

Et vous que préférez-vous lors de votre randonnée ?

On attend vos réponses en commentaires 😉
📸 © David Remazeilles (Gironde Tourisme)

TOPOGUIDE BASSIN D'ARCACHON

Préparez votre sac à dos et partez à l'aventure avec le TopoGuide du Bassin d'Arcachon. Explorez, découvrez et laissez-vous surprendre par la beauté de cet itinéraire✨

🥾Plus de 90 km de sentiers balisés, alliant nature et culture
🗺️ 20 cartes IGN pour vous orienter
📍 Chaque point d'intérêt est décrit pour enrichir votre découverte
💛 Que vous soyez débutant ou randonneur confirmé, il y a des parcours adaptés à tous les niveaux.
🌿 Traversez des paysages variés, des dunes aux forêts en passant par les marais.

Le TopoGuide est disponible dans les librairies, offices de tourisme et chez nos partenaires au prix de 12,60 €.

Les membres de clubs bénéficient d'une remise exclusive ❗

Lien vers la boutique 👇

Bassin d'Arcachon à pied® 8 balades à la journée pour découvrir toutes les merveilles du Bassin d'Arcachon (front de mer, réserve naturelle, parc ornithologique...)

Découvrez Terra Aventura en Gironde ! 🧭

Partez à l'aventure avec terra aventura et explorez des parcours ludiques et enrichissants à travers la Gironde🔎
Ils vous invitent à résoudre des énigmes tout en découvrant les trésors cachés de la région. Parfait pour une journée en famille ou entre amis !

Préparez-vous à vivre des moments uniques, entre jeu, exploration et découverte ! 🌟

Pour en savoir plus sur les parcours disponibles 👉

Les parcours | Tèrra Aventura Les parcours en maintenance sont temporairement indisponibles pour raisons diverses (modifications de l'itinéraire, remplacement de la boîte, changement de coordonnées GPS). Les Sages mettent tout en œuvre pour rétablir la situation au plus vite !

[OUTIL DE SIGNALEMENT] SURICATE vous connaissez ?
L’outil SURICATE est à la disposition de toutes et tous pour signaler un problème de balisage, un conflit d’usage, un incident, un problème de sécurité (chute d’arbre, glissement de terrain…) ou une atteinte à l’environnement sur les parcours de randonnée pédestre, VTT ou vélo.
Disponible sur Internet ou via l’application dédiée, il permet de géolocaliser la personne qui signale le problème : des photos peuvent être jointes.
https://sentinelles.sportsdenature.fr/
La plate-forme transfère ensuite les signalements à la collectivité responsable du parcours.
L’outil est présent sur tous les parcours de randonnée et de vélo présents sur le site internet de Gironde tourisme via le bouton “signaler un problème” ou sur les sites des grands itinéraires tels que le Chemin d’Amadour.

BALADES À ROULETTES

Les balades à roulettes sont des itinéraires identifiés pour toutes les personnes en situation de handicap mais également pour les parents et enfants avec des poussettes, tricycles...

Dans l'année, des reconnaissances sont faites afin de toujours s'assurer que les sentiers sont toujours praticables !
Vous pouvez y participer en vous inscrivant lorsqu'on vous les partage 😊

Vous êtes à la recherche d'une randonnée à faire pendant vos vacances ? 👀

Télécharger l'application Ma Rando et découvrez plus de 5 000 parcours partout en France qui sont sécurisés et balisés grâce à la FFRandonnée - Fédération Française de la Randonnée pédestre🔴⚪

Cette application est destinée à l’ensemble des pratiquants, petits et grands randonneurs, licenciés ou non !
Vous y retrouverez des circuits de randonnée pour tous les goûts et tous les niveaux ! 🙌

🥇🥈🥉𝐋𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟒, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢 ! 🗼

La randonnée n'est pas (encore) une discipline olympique mais la FFRandonnée sera quand même présente pendant ces Jeux de Paris 2024 ! 👀

🚶‍♀️🚶De nombreux bénévoles, salariés, élus et responsables de la fédération seront là ces 2 prochaines semaines dans les équipes de bénévoles des JO pour accueillir les visiteurs, apporter du soutien opérationnel à l'organisation, aider lors des cérémonies et bien d'autres missions !

🤝 Merci à tous les bénévoles des JO venus de tous horizons, sans qui le bon déroulement des Jeux de Paris 2024 ne serait pas possible !

🎉Alors on vous souhaite à tous et à toutes de très bons Jeux 2024 et bien évidemment : bon courage aux athlètes (et bravo à ceux qui ont déjà débuté leurs jeux mercredi) ! 💪

📸: Petit souvenir de la Grande Randonnée vers Paris le 11 mai dernier

Paris 2024 I Ministère des Sports I France Olympique I

📅 A VOS AGENDAS ! 😍

FFRANDO vous donne rendez-vous au Moulin de LANSAC le 21 septembre 🚶🚶‍♀️

N'attendez pas ! Rendez-vous sur le site internet pour vous inscrire 👇 gironde.ffrandonnee.fr

Rejoignez-nous dès maintenant, mobilisons nous ensemble contre le cancer 💪
Gironde

Les forêts girondines regorgent de sentiers de randonnée et de paysages magnifiques. 🌱

Mais n'oubliez pas de prendre soin de ces lieux précieux et de respecter les règles de randonnée pour préserver la biodiversité.
📸 © David Remazeilles (Gironde Tourisme)

Télématin Santé - #OnVousRépond Christelle Ballestrero répond aux questions des internautes, faut-il mettre les tomates au réfrigérateur ? le pamplemousse impacte-t-il l'absorption de l'alcool ? Le longe-côte est il un sport ?

SUR LES PAS DU LÉOPARD GIRONDIN 🐾

Cette randonnée vous emmènera à la découverte de châteaux et moulins pour admirer leur architecture 🏛️
Mais vous pourrez aller voir le port de la Plagne et ses bâteaux amarrés 🛥️

N'hésitez pas à partager vos ressentis sur nos beaux itinéraires 🥰
📸 © David Remazeilles (Gironde Tourisme)

Incendies : la réouverture de la forêt de La Teste-de-Buch sous haute surveillance Deux ans après le terrible incendie de La Teste-de-Buch (Gironde), la forêt rouvre ses portes au public. Seuls 10% des arbres demeurent, mais la végétation qui repouss...

🌸🚶‍♂️🌞 Le printemps et l’été sont enfin là, et l’appel de la randonnée se fait sentir! Que vous planifiez une longue randonnée, une sortie en famille ou une promenade tranquille, les pique-niques sont un must. 🍉🥖

Avant de préparer vos délices, posez-vous les bonnes questions :
➡️ Quelle est la longueur et la difficulté du parcours?
➡️ Est-ce une randonnée d’une journée ou une sortie en itinérance?
➡️ Où allez-vous manger et comment allez-vous transporter les plats?
➡️ Qui portera le repas?

Rappelez-vous, il est recommandé de ne pas porter plus de 10% de votre poids pour une randonnée agréable. Les enfants peuvent même porter le pain! 🥖😊

Pour plus de conseils sur des pique-niques sains et non toxiques, suivez ce lien : https://www.docdusport.com/pique-nique-pas-toxique/

Préparez-vous bien et profitez pleinement de la nature! 🌿🥪

COMMENT SIGNALER UN PROBLÈME LORS D'UNE RANDONNÉE ?

Il est possible que lors de votre randonnée, vous rencontriez un problème que ce soit au niveau du balisage, d'un incident, de travaux ou même sur l'environnement autour de vous. Si cela vous arrive, il est possible de le signaler via Suricate (sur ordinateur ou sur leur application) ⚠️

Au moment du signalement, votre position exacte sera utilisée pour que plus t**d, une équipe puisse intervenir si possible 📍

C'est une petite action qui est très rapide et utile pour le bien-être de nos randonneurs !

Lien du site 👉 https://sentinelles.sportsdenature.fr/

Un mélange parfait entre randonnée et culture.
Découvrez les trésors cachés de la région, comme les châteaux, forteresses et autres monuments historiques. 🏛️
📸 © David Remazeilles (Gironde Tourisme)

TOPOGUIDE BASSIN D'ARCACHON

Dans ce guide, vous retrouverez les 90 km d'itinéraires balisés qui vous feront passer par :
🌿 les forêts de pins,
🦪 les cabanes d'ostréiculteurs,
🍃 les réserves naturelles,
🌊 les bords de plage

Dans ce TopoGuide il y a :
🗺️ 20 cartes IGN
👣 des pas-à-pas
📍 des points d'intérêts et leurs descriptions

Il est en vente dans les librairies, les offices de tourisme et dans les points de vente de nos partenaires au prix de 12,60 €.

Vous êtes adhérent à un club ? Bénéficiez d'une réduction ❗️

Voir la boutique 👉 https://boutique.ffrandonnee.fr/autour-du-bassin-darcachon-a-pied-2

La randonnée a de nombreux bienfaits sur vous comme
🧘‍♂️ la réduction du stress
💓 le maintien d'une bonne santé,
🏛️ la découverte de nouveaux lieux, etc
Chaque personne aime partir en randonnée pour des motivations différentes.

Et vous quelle est votre motivation pour faire de la randonnée ?

On attend vos réponses en commentaires 😉
📸 © David Remazeilles (Gironde Tourisme)

RETOUR SUR LE COMITÉ AU LONGE COTE

L'équipe permanente du Comité a participé à une initiation au longe-côte à Arcachon avec le club Longe Côte Bassin Arcachon Sud
Un moyen de passer un bon moment tous ensemble et de pratiquer une de nos disciplines 🌊

Nous remercions tout le monde pour leur bonne humeur et leur accueil ☀️

RETOUR SUR LES AMBASSADEURS

Les 7 ambassadeurs, qui viennent de 3 itinéraires différents, se sont tous retrouvés à Poitiers direction Paris ensemble ❗️
Christiane transmet son bâton à Gérard, licencié en Martinique, pour repartir dans sa belle île martiniquaise.

Ils leur restent encore du chemin avant d'arriver à la Capitale avec tous les autres ambassadeurs des autres itinéraires ! 😁

Petit clin d'œil particulier aux ambassadeurs girondins Karin et Thierry Sonier Ambassadeurs Nouvelle-Aquitaine et Fernand du club Caminots d'Aqui de Bazas 😉

FFRandonnée - Fédération Française de la Randonnée pédestre
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