Pharmacie de la Folie Couvrechef

Prêts pour la rentrée ? Chouchoutez votre peau après l'été !
Découvrez nos quelques astuces ciblées visage et corps pour ne pas avoir une peau qui crie “SOS” 😅

Demandez conseil à votre pharmacien pour adapter votre routine à votre type de peau. 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

☀️ Saviez-vous que l'augmentation du nombre de cas de mélanomes est directement liée à l'exposition croissante de la population aux UV ?

📏 La règle ABCDE pour détecter les mélanomes est essentielle, mais la prévention reste la meilleure arme contre ce type de cancer. Nous vous donnons les clés afin de mieux se protéger contre les mélanomes. 🛡️

Demandez conseil à votre pharmacien 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

Entre la mer, le soleil et la piscine, vos cheveux aussi ont besoin d’être protégés en été ! 💆🌞

Nous vous donnons 4 conseils pour prendre soin de vos cheveux :

- Conseil n°1 : Protégez vos cheveux avec une huile anti-UV. Tout comme votre peau, vos cheveux ont besoin de protection contre le soleil. Les UVA peuvent pénétrer la fibre capillaire et abîmer la kératine. 🌿
- Conseil n°2 : Changez de shampoing en été ! Optez pour un shampoing riche et sans sulfates. Il nourrira vos cheveux sans les alourdir, tout en éliminant les résidus de filtres UV, sel, chlore et sable. 💦
- Conseil n°3 : Utilisez un masque capillaire une à deux fois par semaine, après votre shampoing sur cheveux bien essorés. 🌺
- Conseil n°4 : Boostez vos cheveux avec une cure de compléments alimentaires, comme la levure de bière. Commencez avant et/ou pendant l'été pour renforcer vos cheveux contre les agressions extérieures. 💊

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On prend soin de vous 💚

Comment hydrater son bébé quand il fait chaud ? 💦👶
Quand les températures montent, il est essentiel de veiller à la bonne hydratation du bébé. 🌡️

🤱 Si vous allaitez votre enfant, donnez lui régulièrement la tétée tout au long de la journée, ainsi que la nuit, pendant les réveils.
Le lait maternel, composé de 87,5 % d’eau, hydrate aussi bien que l’eau.
🍼 À partir de 6 mois on peut proposer de l’eau régulièrement à son bébé, ou des tétées plus fréquentes s’il est allaité.
🍑 Si bébé a commencé la diversification alimentaire, donnez-lui notamment des compotes de fruits, ou des fruits frais mixés riches en eau, tels que le melon, la pêche ou la pastèque (l’alimentation est une source d’hydratation complémentaire au lait ou à l’eau).
💦 Pour aider votre bébé à supporter au mieux cette chaleur, vous pouvez le rafraîchir avec un brumisateur d'eau thermale.

Demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

Quand vos yeux et votre oreille interne ne sont pas alignés. 😵‍💫

Comment réagir face au mal des transports ? Si vous souffrez de nausées ou de vomissements, un professionnel de santé peut vous conseiller plusieurs solutions. 💊

Demandez conseil à votre pharmacien 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

Vous préparez votre grand départ en vacances ? 🏖️🧳

Nous vous avons concocté LA check-list des indispensables à emporter avec vous. ✅

* Si vous voyagez dans certains pays : prévention contre le paludisme avec sprays anti moustiques, moustiquaires et éventuellement un traitement préventif par voie orale.

Pensez à enregistrer la liste pour l’avoir à portée de main ! 😎

Demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

🤧 Le rhume des foins
C’est une réaction allergique causée par l’exposition aux pollens. Cette allergie se manifeste à la même période chaque année, essentiellement du printemps à l’été.
Les symptômes :
- Congestion nasale
- Conjonctivite, yeux qui grattent
- Maux de tête
Pour limiter l’allergie, nous recommandons l’huile essentielle de bourgeons de cassis, des lavages nez/yeux au sérum physiologique et des oligoéléments à base de manganèse.
➡️ Vous pouvez consulter le site RNSA avant de prévoir une activité en extérieur.

☀️ L’allergie au soleil
Toutes les peaux peuvent être allergiques au soleil à un moment donné.
Les symptômes :
- Des rougeurs
- Des petits boutons
- Des démangeaisons
En prévention, portez des vêtements couvrants, appliquez une crème solaire adaptée, et surtout, pensez à bien vous hydrater.

💊 De nombreux traitements comme les antibiotiques, anti-inflammatoires, régulateurs de tension… sont photosensibilisants et peuvent causer des réactions au soleil. Vous pouvez vérifier si votre médicament présente un risque dans la notice de celui-ci (rubriques « Mises en garde » et « Effets indésirables »). 🤓

Demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

La saison des festivals est là ! 🎶🎉

Protection auditive, crème solaire, ethylotest… N'oubliez pas vos essentiels “santé” pour profiter en toute sécurité ! 💧🌞🦟🩹

Rendez-vous en pharmacie avec votre check-list et demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous 💚

Protégez vos cicatrices et tatouages du soleil ! ☀️

Le saviez-vous ? Exposer ses cicatrices et tatouages au soleil peut causer des dommages.

Voici 3 conseils pour les préserver cet été :
1️⃣ Limitez votre exposition au soleil, surtout entre 10h et 15h.
2️⃣ Optez pour une protection maximale avec un écran solaire SPF 50, ou mieux encore, des soins cicatrisants avec une haute protection solaire.
3️⃣ Utilisez un soin après-soleil hydratant pour nourrir votre peau.

Il est déconseillé de s’exposer au soleil 1 mois après un tatouage et entre 6 mois et 1 an pour une cicatrice, même avec une protection UV.

Prenez soin de votre peau et demandez conseil à votre pharmacien. 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

Mauvaise surprise en début de vacances pour certains... 😞
Dès les premiers jours de plage, la peau se couvre de plaques rouges qui démangent. 🥴
L’allergie au soleil gâche le plaisir estival d’environ 1 personne sur 10, mais nous avons des solutions !

🔍 Les signes d'allergie peuvent se manifester 2 ou 3 jours après la première exposition, voire 12 heures après. En général, les boutons et les démangeaisons s’atténuent au bout de 5 à 15 jours.

Nous vous donnons 4 conseils pour prévenir et soulager les allergies au soleil 💡💆

Pour plus de renseignements, consultez votre pharmacien pour des conseils adaptés. 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

Le coup de soleil, résultat d'une exposition excessive aux UVB, est une brûlure cutanée sérieuse. 🥵

Il se manifeste par une rougeur, des douleurs, des démangeaisons et parfois des cloques. Sa guérison dure environ deux semaines, durée pendant laquelle il ne faudra bien sûr pas ré-exposer la zone au soleil. ❤️‍🩹

Que faire après l'apparition d'un coup de soleil ?
🚿 Refroidir la zone concernée (do**he froide, compresses froides, spray d'eau thermale),
🧴 Réhydrater la peau (crème hydratante et cicatrisante à base d'acide hyaluronique, huile végétale de Calendula,...),
🌱 En cas de démangeaisons, appliquez un soin apaisant (Aloe Vera,...),
🚰 Boire beaucoup d'eau,
🩹 En cas d'apparition de cloques : nettoyer avec du sérum physiologique puis appliquer un tulle gras afin d'améliorer la cicatrisation. Surveiller l'évolution notamment pour détecter l'apparition d'une infection.

Consultez votre pharmacien pour des conseils adaptés. 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

Envie d'un bronzage sain et durable cet été ? Découvrez nos astuces pour une peau radieuse ! 🥰

N’oubliez pas de vous protéger du soleil et de prendre soin de votre peau avant, pendant et après l’été. 🕶️🧴

Consultez votre pharmacien pour des conseils adaptés à vos besoins. 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

⚠️ FERMETURE EXCEPTIONNELLE JEUDI 30 MAI 2024 ⚠️

En raison d'un mouvement national de grève, votre pharmacie sera fermée ce jeudi 30 mai 2024

La grève a pour but de dénoncer :
💊Les pénuries de médicaments
💊 La fermeture des officines, qui s'accentue depuis 2023
💊La dégradation de la prise en charge des patients

📌 Pensez à anticiper votre passage et vos renouvellements 📌

Nous vous remercions de votre compréhension et vous retrouverons le vendredi 31 mai à nos horaires habituels.

Quand l'intestin et le cerveau ne se parlent plus 💭

La perturbation de l’axe intestin-cerveau serait impliquée dans plusieurs troubles.
On entend par perturbation de cet axe, une mauvaise communication entre le cerveau et l’intestin, due à un déséquilibre du microbiote intestinal : soit les signaux envoyés sont erronés, soit les messages envoyés sont mal compris ou sur-interprétés… Bref, le couple intestin-cerveau ne se comprend plus. 🤔

La perturbation de l’axe intestin-cerveau peut entraîner toute une série de troubles, allant des maladies métaboliques comme l'obésité et le diabète, aux problèmes de peau tels que la dermatite atopique et l'acné.

Les patients atteints de troubles intestinaux souffrent presque systématiquement d'un déséquilibre de leur microbiote et 50% d'entre eux sont atteints de dépression et d'anxiété.

Pour rééquilibrer votre flore intestinale, il est nécessaire d’adopter une alimentation riche en aliments fermentés, réduire le stress et envisager une supplémentation en probiotiques !

Pour plus de conseils, n’hésitez pas à vous rendre en pharmacie ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

Votre intestin et votre cerveau sont en communication constante, échangeant des messages essentiels grâce à votre microbiote intestinal.

Mais comment maintenir cette communication au top ? 🔥
Voici quelques astuces :
1️⃣ Une alimentation variée et riche en fibres, comme les fruits, légumes et céréales complètes, ainsi que des probiotiques
2️⃣ Gérer son stress pour éviter les perturbations dans votre microbiote
3️⃣ Assurez-vous d'un sommeil de qualité, de 7 à 9 heures pour les adultes

En chouchoutant votre microbiote, vous soutenez cette conversation essentielle entre votre ventre et votre tête. 💬🧠

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

Les probiotiques : des alliés pour avoir un organisme en pleine forme ! 💪

Ils favorisent une meilleure digestion, renforcent notre immunité, apaisent les symptômes du syndrome du côlon irritable et peuvent même favoriser la perte de poids.

Où les trouver ? Dans certains aliments mais aussi sous forme de compléments alimentaires. 💊

Rendez vous en pharmacie et demandez conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

Saviez-vous que 95 % de la sérotonine, le neurotransmetteur du bonheur, est produite dans l'intestin ? 🧠💫

Découvrez les psychobiotiques ! 🌿 Ces probiotiques et prébiotiques agissent en symbiose avec votre microbiote intestinal, influençant ainsi votre humeur et votre activité cérébrale. 🙃 Des études ont démontré que notre intestin communique avec notre cerveau, modulant nos émotions et notre niveau de stress. Les échanges intestin-cerveau vont dans les deux sens, impactant notre bien-être global.

N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

C’est quoi la ménopause ? 🤓

Étape importante dans la vie des femmes de 45 à 55 ans, elle marque la fin de la période reproductive due à des changements hormonaux. 🧬

Précédant la ménopause de 4 à 5 ans, la préménopause peut entraîner des cycles irréguliers, nécessitant une surveillance de la contraception. 👀
D’autres symptômes apparaissent ensuite : fatigue, bouffées de chaleur, dérèglement de la flore vaginale…

Consultez votre pharmacien pour des conseils adaptés. 🧑‍⚕️

⚠️ *Attention : des intéractions médicamenteuses, des contre-indications et des précautions d’emploi existent même avec des produits naturels.
Il est indispensable d’avoir un avis gynécologique avant d’entamer une cure.

On prend soin de vous ! 💚

En France, 65 000 cancers féminins (du sein et du col de l’utérus) sont détectés chaque année. Mais grâce aux progrès du dépistage précoce et des traitements, ces cancers peuvent être guéris.

🤓 Bon à savoir : Les autorités sanitaires recommandent la vaccination contre les papillomavirus (responsables du cancer du col de l’utérus) chez toutes les jeunes filles et femmes.

Les frottis :
25 à 29 ans : un frottis tous les 3 ans après 2 tests normaux à 1 an d'intervalle.
NOUVEAU - de 30 à 65 ans : un test HPV (papillomavirus) à faire 3 ans après le dernier examen cytologique normal. Un nouveau test est refait tous les 5 ans jusqu'à 65 ans dès lors que le résultat du test est négatif.

Le saviez-vous ?
👵🏻 L’âge joue, puisque plus de 50% des cancers du sein apparaissent après 65 ans
🚬 Le tabagisme multiplie par 2 à 5 le risque de cancer du col de l’utérus, avec un effet dose (plus on fume, plus ce risque s’accroît)
🍷 L’alcool augmente le risque de tous les types de cancer et il serait impliqué dans 4,5% des cancers féminins
🥦 Un régime alimentaire riche en viandes rouges et charcuteries augmente le risque de cancer du côlon et du re**um
🏋️ Pratiquer une activité physique régulière permet de booster son système immunitaire
☀️ L’exposition excessive au soleil ou aux appareils de bronzage est responsable des cancers de la peau (mélanomes)

Pour plus de renseignements, vous pouvez demander conseil à votre pharmacien ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

C’est quoi l’endométriose ? 🤓

Dans ce post on vous explique quelle est cette pathologie et comment elle se manifeste.

Touchant 1 femme sur 10, Cela se traduit par la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine en dehors de l'utérus, ce qui provoque des lésions inflammatoires provoquant des douleurs menstruelles, des raports douloureux, des douleurs pelviennes, etc.

⚠️ Attention : Toutes les femmes qui ont des douleurs de règles n’ont pas d’endométriose. Si la douleur cède avec un simple antalgique, alors il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

N’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé ! 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

🌸 Soulagez vos douleurs de règles naturellement ! 🌸

Les règles douloureuses touchent 1 femme sur 2, et 20% souffrent d’une douleur très intense.

🤓 Saviez-vous que 44% des femmes ont déjà manqué le travail à cause de douleurs de règles ?

Pour atténuer ces maux, pensez à ces quelques conseils :
✨ Chaleur locale (bouillotte)
🧘‍♀️ Yoga, relaxation, activité physique douce, et acupuncture

💊 Explorez les bienfaits de la micronutrition avec des alliés comme le magnésium, les oméga 3, le PEA (Palmitoyléthanolamide) et le zinc pour apaiser les moments douloureux

🌿 En phytothérapie, pensez à l'alchémille, la verveine officinale et le gattilier

🌱 En aromathérapie vous pouvez essayer la sauge sclarée, l'estragon, la lavande vraie, la menthe poivrée et le petit grain bigarade

Si les douleurs de règles sont sévères et handicapantes ou associées à d’autres symptômes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. 🧑‍⚕️

On prend soin de vous ! 💚

Préparez sereinement l'arrivée de votre enfant avec notre check-list de la maternité. ✅

La valise de maternité est la plus importante et incontournable de toutes. Assurez-vous d'inclure les essentiels ! 🍼✨

Une checklist vous attend en pharmacie si vous le souhaitez !

[Cette liste est non exhaustive et ne remplace pas celle qui peut vous être fournie par la maternité]

On prend soin de vous ! 💚

La peau de bébé et son microbiote ont des besoins spécifiques. 👶

Le microbiote correspond à l’ensemble des micro-organismes qui colonisent le corps humain.
Ces micro-organismes jouent un rôle, notamment dans la digestion, mais aussi dans le bon fonctionnement du système immunitaire.

Le saviez-vous ?
Même si une légère colonisation a probablement lieu avant la naissance, on considère que lors des premières heures de vie de bébé, son microbiote commence à se développer jusqu'à représenter 10 000 milliards de micro-organismes vivants entre l'âge de 2 et 3 ans.

Le développement du microbiote va être différent selon les enfants puisqu'il dépend : De la contamination intra-utérine
🤰 De la durée de la grossesse
🕙 Du mode d'accouchement (par voie basse il sera beaucoup plus important que par césarienne)
🤱 De l'alimentation du nourrisson (lait maternel ou lait maternisé, avec des différences selon les marques)
🧴 De l’utilisation de produits de soins adaptés à la peau de bébé 💊 De la supplémentation en probiotiques dès la naissance...

On sait désormais que la mise en place de ce microbiote influencera l'état de santé de l'enfant tout au long de sa vie avec une relation de causalité démontrée notamment chez le nourrisson dans l'apparition de coliques, de diarrhées aiguës, ou de dermatite atopique et plus t**d de maladies auto-immunes, d'asthme ou encore d'obésité.

On prend soin de vous ! 💚

Découvrez notre check-list des essentiels pour préparer la trousse à pharmacie de votre bébé ! 🍼✅

De la santé quotidienne aux situations d'urgence, nous avons rassemblé tout ce dont vous pourriez avoir besoin. Assurez-vous de garder ces indispensables à portée de main !

Consultez votre pharmacien pour des conseils personnalisés et gardez ces précieux outils à l'abri des petits explorateurs ! 👶💙

On prend soin de vous ! 💚

Aujourd’hui nous parlons de la diversification alimentaire des bébés. 🍏💕

Découvrez nos conseils pour introduire de manière saine et ludique de nouveaux horizons gustatifs à votre bébé. 🍽️👶

C’est une étape importante pour les bébés mais également pour les parents !

Le bon moment pour la diversification alimentaire, c'est quand on veut entre 4 et 6 mois.
Une règle d'or : proposer sans jamais forcer !
Il est important de donner chaque nouvel aliment séparément et de bien mixer en purée lisse.

🚨 Attention🚨
Jusqu'à 3 ans il ne faut pas ajouter de sel aux aliments.
Ne jamais donner d'aliments petits, durs et ronds type cacahuète à un enfant de moins de 5 ans, il risquerait de s'étouffer !

On prend soin de vous ! 💚