Audrey Le Guen

Vous pourrez m'écouter discuter de l'éco-anxiété avec Alice (neuropsychologue) et Marion (kinésiologue) ce soir à 19h sur Timbre FM (106.6).

RDV tout à l'heure si cela vous intéresse!

La radio Timbre FM (106.6) à Augan propose une émission très intéressante: "Qu'est ce Qu'il y a Dans Ta Tête?" imaginé par Ina (Psychologue) et co-animé par Marion (Kinésiologue) et Alice (neuropsychologue).

Ci dessous l'épisode 9 sur "l’épuisement professionnel" pour en apprendre davantage sur ce que c'est, quels sont les signes, qui est le plus touché, comment cela est vécu, quel aide peut-on recevoir... .

Bonne écoute!

Qu’est-ce Qu’Y’A Dans Ta Tête ? – Episode 09 – L’épuisement professionnel L’émission « Qu’est-ce qu’y’a dans ta tête ? », imaginée et co-animée par Ina (psychologue), Marion et Anne (kinésiologues), s’adresse à tous ceux et toutes celles qui se demandent ce qui se passe …

A partir d'aujourd'hui, 07/10, et jusqu'au 17/10 c'est la fête de la science!
La radio Timbre FM à Augan (106.6) propose tout un programme du 11 au 15/10!
Vous pourrez m'écouter, le jeudi 13/10, discuter avec Alice (neuropsychologue) et Marion (kinésiologue) de l'éco-anxiété dans l'émission "Qu'est ce Qu'il y a Dans Ta Tête?".

Timbre FM en DIRECT pour La Fête De La Sciences 2022 ! Du 11 au 15 octobre 2022 c’est la Fête De La Sciences ! Timbre FM vous propose des temps de DIRECT sur la thématique des Sciences ! Au programme sur le 106.6MHz : Lundi 10 Octobre : 21h -22h …

Je vous accompagne dans vos réflexions sur le sens de la vie (environ 7 séances de 2h) ou du travail (environ 3 séances de 2h) en suivant un dispositif élaboré par Mr Bernaud, docteur en psychologie, et ses collaborateurs au CNAM-INETOP.
Je vous présenterais le dispositif plus en détails dans les jours à venir! :)

Merci à Charline pour son témoignage suite à un accompagnement de bilan de compétences.

Et si c'était ça un travail qui ait du sens?

Marielle Mahé de Flot de Vie sur Bruz propose un séminaire pour prévenir le Burn-out. Son objectif: former un groupe de 14 personnes en pleine nature, sur le site de la plage à Pléchâtel, pour se ressourcer - comprendre les mécanismes du Burn out - et s'en prémunir durablement.

Plus d'informations si dessous!

Pour vous inscrire : https://flotdevie.wordpress.com/2022/09/07/seminaire-ressourcement-prevention-du-burn-out-octobre-2022/N'hésitez pas à m'appeler pour en savoir plus. Marielle.

Merci à Leyla pour son témoignage suite à un accompagnement. Nous avons travaillé sur la connaissance de soi. L'accompagnement l'aide au quotidien et lui évite de se disperser lors de choix professionnels. Elle a maintenant un support pour la guider dans ses réflexions. Ce qu'elle trouve précieux.

Vous venez de reprendre le travail et vous ne rêvez que d'une chose: vous sentir utile sur une mission humanitaire en France ou à l'étranger?
Connaissez vous le congé solidaire ou le congé de solidarité?
Merci à Sophie, abonné à ma page, pour cette découverte!

Nouveauté de la rentrée!
Vous pouvez dès à présent prendre RDV avec moi sur Doctolib!

https://www.doctolib.fr/psychologue/guichen/audrey-le-guen-guichen

Les vacances sont terminées pour moi. Me voici de retour et pleine d'énergie pour vous recevoir et vous accompagner!
A bientôt!

Je suis en vacances du 08 au 28 août!
N'hésitez pas à m'envoyer un e-mail à [email protected] ou me laisser un message au 06 41 84 78 40. Je vous recontacterai à mon retour.

J'ai rencontré plusieurs personnes qui se sont vues refuser une rupture conventionnelle et proposer un abandon de poste. Et oui, vous avez bien lu, leur employeur leur propose de faire un abandon de poste.
Connaissez vous les risques d'un abandon de poste?

📣 We Ker et la Commune de Saint-Senoux proposent deux missions de volontariat en Service Civique pour sensibiliser aux pratiques écoresponsables.
📅 À partir du 5 septembre et pendant 7 mois.
👤 Accessible aux plus de 18 ans uniquement.
Détails et candidatures en ligne. ⬇️

Fiche mission Le portail d'information et de services sur le Service Civique. Tout ce qu'il faut savoir sur le Service Civique, annonces de mission, postulez en ligne et forums d'échanges.

On se demande parfois à quoi peut bien servir un bilan de compétences.. . Voici quelques objectifs.
Avant de démarrer un bilan de compétences, il y a toujours un entretien gratuit et sans engagement de 20-30 min pour en discuter. N'hésitez donc pas à prendre ce RDV.

J'ai rencontré une personne, il y a quelques jours, qui m'a dit avoir fait un bilan de compétences et que cela ne lui avait servi à rien.
Je l'ai donc interrogé sur le déroulé du bilan. Sa réponse: 2-3h en groupe au sein d'une structure pour retour à l'emploi. Cette personne a donc suivi un atelier qui traitait des compétences mais n'a pas réalisé un bilan de compétences.
Comment se passe un bilan de compétences avec moi?

Un projet de reconversion?
Votre employeur refuse la rupture conventionnelle?
Savez vous qu'il existe depuis le 01/11/2019 la possibilité de démissionner tout en ayant droit à l'allocation chômage?
Plus d'infos sur le post!

Le bon sens - Conseil écopsychologique en orientation "a rédigé cet article pour le magazine de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP), Psychoscope 4/2022 avec un dossier sur la thématique "Promouvoir une société plus saine: la psychologie au service de l'évolution sociale".
Elle y aborde comment la psychologie du conseil et de l’orientation, au prise avec des questions existentielles et professionnelles, est à son avis une discipline qui peut jouer un rôle important dans l’accompagnement vers des choix d’orientation porteurs de sens et qui tiennent compte des enjeux écologiques globaux.
Car d’un côté, la logique du "toujours plus, toujours plus vite » qui nous mène à la crise écologique actuelle, impacte également la santé au travail (burn-out, bore-out, brown-out, etc.) et plus généralement, les réflexions sur le sens de la vie active.
C’est pourquoi il lui semble important de se questionner d'autre part en quoi la crise écologique pourrait aider à redonner du sens à nos choix d'orientation, pour qu’ils soient à la fois source de subsistance, de réalisation de soi et de contribution à un monde en meilleure santé."
Et je suis tout à fait d'accord avec elle! Merci Le bon sens - Conseil écopsychologique en orientation pour cet article et sa présentation.

La santé de la planète est la santé humaine Article publié dans le magazine de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP), Psychoscope 4/2022 avec un dossier sur la thématique "Promouvoir une société plus saine: la psychologie au service de l'évolution sociale". La crise climatique a des répercussions directes sur la santé physique ...

Quelques questions à se poser pour bien choisir le-la professionnel-le qui vous accompagnera lors de votre Bilan de Compétences.

Comment lutter contre le vagabondage mentale?
Un outil: la méditation de pleine conscience.

Internet nous empêche de nous concentrer « Je n’arrive plus à lire », disait un jour Patrick à un de ses collègues. Depuis plusieurs mois, il passait de plus en plus de temps sur internet, à la fois pour son ...

Vous souhaitez quitter votre entreprise? Vous avez un projet de formation? Votre demande de rupture conventionnelle n'a pas été accepté?

Une solution qui pourrait peut-être vous convenir: le Projet de Transition Professionnel (PTP).

RDV sur https://www.transitionspro-bretagne.fr/je-suis-un-e-salarie-e/le-projet-de-transition-professionnelle-ptp/

Un bilan de compétences en septembre?
Si vous souhaitez commencer un bilan de compétences dès début septembre, je vous conseil de me contacter avant mes congés d'été (08/08 au 28/08). Nous pourrons nous rencontrer, échanger sur votre demande, vos besoins et envies; et fixer la date de début du bilan.
Sachez que lorsque vous faite une demande via le CPF, il y aura un délai de minimum 15 jours avant de commencer le bilan.
A bientôt! ;)

Pour les intéressés, une Microferme à reprendre au sud ouest Ille et Vilaine.. .
Civam35 Installation Transmission

Bonjour à toutes et tous,
Pour enrichir mes accompagnements, j'ai la chance de pouvoir utiliser un nouvel outil sous forme de questionnaire: "le bilan existentiel".
Je pourrais autant l'utiliser lors de Bilans de Compétences, accompagnement aux transitions de vie, sens de la vie et du travail, soutien psychologique.
Cet outil est mis à disposition par Mr Jean-Luc Bernaud, professeur des universités au CNAM -INETOP.

Vous pouvez retrouver actuellement en salle de cinéma "Rien à fo**re" d'Emmanuel Marre et Julie Lecoustre.
C'est un film filmé de manière très réel, avec des scènes d'improvisations.
Cassandre, 26 ans est hôtesse de l'air dans une compagnie low-cost.
La question de la place du travail dans la vie est très présente. Pourquoi travaillons nous? Qu'est ce que le travail nous apporte? Nous pouvons voir comment Cassandre perçoit son travail, et comment il est perçu par son père, ses collègues, ses amis.
C'est aussi un film où l'on s'interroge sur l'existence, sur le fait de se projeter ou non dans l'avenir.
Après avoir suivi la vie sans attache de Cassandre, la scène finale bouscule et nous fait réfléchir sur la société actuelle, le lien aux autres, la solitude.
Au final.. qu'est ce qui est important pour nous dans la vie?

https://www.allocine.fr/video/player_gen_cmedia=19595656&cfilm=277726.html

Rien à fo**re Bande-annonce VF Regardez la bande annonce du film Rien à fo**re (Rien à fo**re Bande-annonce VF). Rien à fo**re, un film de Emmanuel Marre et Julie Lecoustre

Bonjour à toutes et à tous!
Bienvenue aux nouvelles personnes qui me suivent sur mon compte professionnel.
Mon congé maternité est terminé et je vous accueil de nouveau depuis le 7 mars.
Je suis ravie de pouvoir rencontrer de nouvelles personnes et de reprendre les accompagnements! :)
A bientôt!

Du 29 novembre au 03 décembre 2021, Sommet en ligne avec Kaizen. Le thème: "Travailler et entreprendre autrement, et si on repensait notre manière travailler?". L'inscription est gratuite. Les différentes conférences seront accessibles 48H.

Pour plus d'infos:
https://kaizenmagazine.learnybox.com/tea/

Travailler et Entreprendre Autrement Travailler et entreprendre autrement tout en réduisant son empreinte carbone et numérique : rêve ou réalité ? Que vous soyez salarié­·e, manager ou entrepreneuse, découvrez comment les entreprises ont un rôle à jouer dans la transition environnementale grâce au partage d'expériences d...

Les fêtes de fin d'années approchent.. . Ces fêtes peuvent être joyeuses, mais elles peuvent aussi être source de conflits, tensions, incompréhensions dues à des modes de vies et de pensées différents selon les membres de la famille. Nous portons chacun nos envies, nos craintes, nos valeurs, nos exigences envers nous mais également les autres. Et elles sont d'autant plus fortes dans le cadre familiale.

L'association Flot de vie, sur Bruz, propose une formation centrée sur la communication pour "Bien vivre les fêtes de famille", vivre plus sereinement ce moment.

Plus d'infos ci dessous:
https://mailchi.mp/3c0cb4d4efff/des-ftes-de-famille-qui-ont-le-got-de-la-ftes?fbclid=IwAR3tiYGBX69J13ANtSdlrb-wq9tauS3bjW97gHQa15owlF4bPSAs_T-_JWk

Des fêtes de famille qui ont le goût du partage et de la joie! 🎉 Nous souhaitons que chacun découvre comment être bien avec soi malgré les soucis, les conflits… Inspirés par l’idée que la psychologie peut être aussi préventive, nous avons l’intime conviction que notre rapport à la joie peut s’apprendre et s’entretenir au quotidien dès tout peti...