Naturēssenciel Gaëlle Fauré

ATELIER NATURO 🍃
Samedi 23 mars 2024 de 10h à 12h
LA TROUSSE NATURO DU PRINTEMPS
Comment faire sa détox pour amorcer cette nouvelle saison? Comment faire face aux allergies saisonnières?
Vous le découvrirez à travers les outils de naturopathie: l'aromathérapie, la gemmothérapie, la phytothérapie... Et vous fabriquerez votre huile de massage drainante
20€/15€ pour les adhérents de la capechade Avec Gaëlle Fauré conseillère en naturopathie
AU FOOD LAB, 1 AVENUE DE LA MARINE À MARSEILLAN
Réservation au 06 63 94 91 40
https://lacapechade.org/agenda/atelier-naturo/

On remplit le flacon de jolis mots
Je commence avec Gratitude 🙏

Mais pourquoi recevoir un chi nei tsang?
Ah ces chinoiseries...

selon une étude publiée le 26 décembre dans la r***e scientifique PNAS https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.2308706120 . Il semblerait que le terreau de l’anxiété se trouverait… dans les intestins L'équipe de l’université de Cork en Irlande, dirigée par le docteur John Cryan, a testé l’hypothèse du rôle des microbes intestinaux sur 72 souris, dans 6 laboratoires différents. Une partie des souris a ensuite reçu une transplantation de microbiote de patients atteints d’anxiété sociale et l’autre de personnes n’en souffrant pas. Dans cette première étape, les chercheurs ont noté que les souris du premier groupe présentaient différents niveaux de trois espèces de bactéries dans leurs selles, spécifiques au trouble anxieux. Ensuite, toutes les souris ont étés exposées à la peur des autres en recevant des décharges électriques lorsqu’elles tentaient d’approcher une autre souris. Si les comportements des deux groupes sont restés similaires lors de ces tests, l’équipe a remarqué que les souris ayant reçu des échantillons de personnes non-atteintes d’anxiété sociale sont rapidement redevenues curieuses une fois que les décharges ont cessées, tandis que l’autre groupe est resté craintif.

Alors toujours craintif de découvrir le chi nei tsang?

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Il n'y a point de chemin vers le bonheur. Le bonheur c'est le chemin. Lao Tseu

Je vous souhaite une merveilleuse nouvelle année sur le chemin du bonheur 💟🎁

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Et vous que vous réserve 2024?

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Un grand merci à tous
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Les graines semées germent de l'intention que l'on y porte 🍃

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🍎 Focus sur le bourgeon de pommier 🍎

🌳 Arbre ancestral de paix et sagesse 🌳

L'allié des hormones : confort hormonal et vasculaire, diminue les bouffées de chaleur de la ménopause

Accélère la circulation cérébrale, favorise l'oxygénation du cerveau : concentration, mémoire, apporte du calme

Aide à la diminution du cholestérol et des triglycérides en baissant le LDL "mauvais cholestérol" et monter le HDL "bon cholestérol"

Diurétique et anti-inflammatoire : douleur liées à l'âge, à l'acidité

🌸🌳Le magnolia 🌳🌸

Arbre puissant, fleur délicate, aide précieuse à positiver

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🌸 Le savez-vous ? 🌸

Le magnolia est une plante utilisée depuis des millénaires, surtout en Asie. Les bienfaits de l'écorce de magnolia sont associés en cas de nervosité, d'anxiété et même en cas de trouble du sommeil. Sa forte teneur en honokiol et en magnolol agissent comme anxiolytique et comme antidépresseur naturel.

Prière exaucée 🙏 gratitude 🪷 douceur 🌺 et vous?

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Il y aura toujours des pierres sur notre chemin. A nous d'en faire des ponts ou des murs. Nous sommes les architectes de nos vies 🪷

Parabole : « Cela aussi passera »🎭

Il y avait un roi, il dit un jour aux sages de sa cour « J'ai une bague surmontée de l'un des plus beaux diamants du monde et je veux cacher un message sous la pierre qui pourrait être utile en cas de désespoir. Je donnerai cette bague à mes héritiers et je veux qu'elle les serve fidèlement. Apportez-moi un message à inscrire sous le diamant. Il doit être court pour tenir sur la bague. » Les sages savaient comment rédiger des traités mais ne pouvaient pas s'exprimer en une courte phrase. Ils essayaient dur mais ne trouvaient rien. Le roi se plaignît de l'échec de son entreprise auprès d'un vieux serviteur fidèle qui l'avait élevé dès l'enfance et faisait partie de la famille. Et le vieil homme lui dit : "Je ne suis pas un sage, je ne suis pas éduqué, mais je connais un tel message. Pendant mes nombreuses années passées au palais, j'ai rencontré beaucoup de gens. Une fois, j'ai servi un mystique en visite que votre père avait invité et il m'a transmis ce message. Il suffit de ne pas le lire, de le mettre sous la pierre à l'intérieur de l'anneau et de le lire uniquement lorsqu'il n'y a plus aucun moyen de s’en sortir. "
Le roi écouta le vieux serviteur. Après un certain temps, des ennemis ont attaqué le pays et le roi perdit la guerre. Il s'enfuit sur son cheval poursuivi pas ces ennemis. Il était seul, ils étaient nombreux. Il chevaucha jusqu’au bout de la route. Il y avait une grande falaise devant lui, s'il tombait là ce serait la fin. Il ne pouvait pas revenir en arrière, les ennemis approchaient. Il entendait déjà le cliquetis des sabots de leurs chevaux. Il n'avait aucun moyen de s’en sortir. Il était désespéré. Puis il se souvint de l'anneau. Il l'ouvrit et trouva sous la pierre une inscription de trois mots : "Cela aussi passera." Après avoir lu le message, il sentit que tout s'était calmé. Apparemment, les poursuivants l’avaient perdu en allant dans la mauvaise direction, ils n’entendaient plus leurs chevaux. Le roi était rempli de gratitude envers le serviteur et le mystique inconnu. Les mots étaient puissants. Il ferma la bague et repris la route. Il rassembla son armée et parvint à reconquérir son État. Le jour de son retour au palais, un accueil somptueux fut organisé pour lui - une fête pour tout le pays. Les gens aimaient leur roi. Le roi était heureux et fier. Le vieux serviteur s'approcha de lui et dit doucement : « Même ce moment passera. Regardez à nouveau le message. "
Le roi lui rétorqua « Maintenant, je suis le gagnant. Les gens célèbrent mon retour, je ne suis pas désespéré." "Écoutez votre vieux serviteur", répondit l’autre "cela fonctionne non seulement dans les mauvais moments mais aussi dans les bons." Le roi ouvrit alors l'anneau et lut : "Cela aussi passera". Encore une fois, il sentit le silence tomber sur lui. Malgré la foule dansante bruyante. Le sentiment de fierté disparu. Il comprit le message. C'était un homme sage. Et puis le vieux serviteur ajouta : « Vous souvenez-vous de tout ce qui vous est arrivé ? Rien n'est éternel. Aucun sentiment ne reste. Comme la nuit se change en jour, des moments de joie et de désespoir se remplacent. Acceptez-les comme la nature des choses, comme faisant partie de la vie.»

Comment cette parabole résonne en vous?