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Rdv ce matin à 9h35 sur .5 pour une nouvelle émission de nous recevrons qui est passionnée de psychologie et de spiritualité, depuis toujours elle a cherché à comprendre le comportement humain. « Il y a ce que l’on voit et ce qui se joue réellement derrière les masques de l’ego » dit elle .

Cette analyse l’a amené à aller plus loin et à créer des outils de développement personnel en fonction de ce qu’elle a appris.

« Imagine que tu oses et que tout se passe bien » c’est le point de départ de son aventure dans la création des différents outils par la méthode « Imagine que tu oses ».

Vanessa Sitbon

Rdv demain à 9h35 sur .5 retrouvez une nouvelle émission de nous retrouverons Pauline Benaroch experte en nutrition auprès des femmes. Son objectif est d’accompagner les femmes au mieux dans les toutes les étapes de leur vie (fertilité, grossesse, post partum, allaitement, ménopause). Diététicienne Nutritionniste de formation et licenciée de psychologie, elle est passionnée par les sujets de maternité et d’alimentation. Elle nous présentera son livre « Je mangé quoi pendant 9 mois ? » Le livre pour tout savoir sur l’alimentation pendant la grossesse, sans stress ni culpabilité !
 
«  Et ça, j’ai le droit ?  » Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver et de savoir quoi manger quand on est enceinte.
Vous retrouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez  :
- Que dois-je manger pour éviter les carences  ? Quels sont les aliments interdits et pourquoi  ?
- Comment équilibrer mon assiette pour répondre au mieux à mes besoins et ceux de bébé  ?
- Quels sont les astuces pour lutter contre les nausées, les troubles digestifs, la rétention d’eau  ?
- Comment adapter mon alimentation à mon diabète gestationnel, mon hypertension, mon végétarisme…  ?  

+ Découvrez 40 recettes healthy mais toujours gourmandes  : plats ultra-faciles, desserts, snacks et boissons  !

« La femme est le seul transport pour arriver sur Terre 💫⭐️🌎 »

~ Art by Chloe Trayhurn ~

Rdv demain à 9h35 sur .5 retrouvez une nouvelle émission de nous recevrons Estelle Audiberti la présidente de l’association basée à Cabriès (13) créée en 2023 suite au décès de sa fille en 2021. Léa avait 15 ans.

Pour lui rendre hommage et la continuer Estelle et son papa ont créé cette association pour soutenir les autres associations de protection et de médiation animale dans leurs projets et actions pour défendre les causes qui tenaient à cœur à Léa et aussi pour son amour des animaux. Elle ne supportait pas non plus la souffrance animale.

Cette association a pour buts de :

- Soutenir les associations de protection et de médiation animale,

- Financer des séances de médiation animale auprès d’enfants et d’adolescents fragiles et/ou hospitalisés. Nous sommes l’intermédiaire entre des professionnels de la médiation animale et des structures médicalisées accueillant des enfants.

Le but étant de sensibiliser sur la cause animale et la médiation animale et de faire des ateliers autour de ces thèmes.

Rdv demain à 9h35 sur .5 pour une nouvelle émission de . Nous recevrons Audrey Gutierrez présidente de l’association .
Le slogan “Fais de ta différence ta force” est la base de l’action de , créée en hommage à Inès, décédée le 2 décembre 2021 à l’âge de 15 ans.

Elle-même victime de harcèlement à son entrée au collège, elle luttait activement contre toutes les formes de discriminations.

L’association se donne comme objectif de sensibiliser au droit à la différence chez le jeune public, contribuer à la lutte contre le harcèlement scolaire, apprendre la tolérance et l’acceptation de l’autre et lutter contre l’exclusion scolaire.

Des objectifs qui prennent la forme de “bancs de la Fraternité” qui ont vocation à être installés dans les écoles, collèges, lycées et lieux publics qui souhaitent se joindre à la démarche.

Rdv demain sur .5 à 9h35 pour une nouvelle émission de . Mesdames, mesdemoiselles ! L’été est la…. Qui a toujours rêvé de pouvoir se baigner pendant vos périodes menstruelles ? Et bien nous vous présentons le pari que s’est lancé Laure Le Guern Responsable e-Commerce & Commercial de . Les pré-commandes sont ouvertes jusqu’au 11 juin. Ne ratez pas l’occasion de vivre vos règles cet été en toute sérénité et style avec . 
Leurs maillots menstruels éco-responsables sont conçus pour vous procurer confort et tranquillité d’esprit pendant toutes vos journées de baignade. Nos maillots menstruels contiennent une protection au niveau de la culotte permettant de retenir le sang.

Elle fonctionne en utilisant des tissus absorbants spéciaux qui retiennent le flux menstruel sans fuite ni sensation d’humidité. Elle est dotée d’une couche extérieure imperméable pour empêcher les fuites et d’une couche absorbante à l’intérieur qui absorbe et retient le sang.

Rdv demain sur .5 pour une nouvelle émission de . Depuis plusieurs années, maintenant, nous dépassons malheureusement les 1.000 décès pour cause de noyades accidentelles. Quasiment la moitié de ces décès se réalisent pendant la saison estivale. Pour la majorité des cas, elles sont évitables. Les ministères chargés de la Santé et des Sports se mobilisent pour lutter contre ce fléau, qui touche notamment les jeunes enfants.
On en parle demain avec Maé Fondatrice de cette association sportive qui développe l’apprentissage de la natation l’été et la danse inversee qui est une nouvelle discipline en France. Maé est éducatrice sportive et maître nageur sauveteur.

Enregistrement ce matin avec Audrey de l’association .5

Les papas sont à l’honneur dans notre émission.
Nous avons reçu ces deux papas Rémy Guez et Baptiste Musq, qui sont les Fondateurs de la micro-crèche dans le 8e arrondissement de Marseille.

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Selon la tradition « offrir du muguet le 1er mai » remonterait au XVIème siècle. A la Renaissance, Charles IX aurait lancé cette mode après avoir reçu de la part du chevalier Louis de Girard, un brin lors d’un premier mai. Par ailleurs au XVème siècle, le premier mai était une fête de l’amour. Seigneurs et princes fabriquaient des couronnes de feuillages et de fleurs pour les porter et les offrir à la personne aimée. Ce n’est cependant qu’au début du XXème siècle, que le fait d’offrir du muguet pour porter bonheur se popularise. C’est également à cette période que cela aurait été associé à la fête du travail.

Nous avons reçu Alexandra NUNES MARQUES kinésithérapeute et créatrice de .harmony sur .5 https://youtu.be/SBhXkDVlUiM .harmony votre oasis de bien-être dédiée aux femmes enceintes, en post-partum ou toute personne désireuse de reprendre le sport à son rythme. Sous la guidance d’Alexandra, kinésithérapeute spécialisée en rééducation abdomino-pelvienne et en douleurs chroniques, découvrez une palette de cours et de soins conçus pour vous.

Nous avons reçu aujourd’hui sur .5 Cecile La Torre Guez infirmière et Naturopathe. Nous avons abordé avec elle le sujet de la Naturopathie et les enfants. la naturopathie joue un vrai rôle de prévention des maladies. En effet, si l’enfant est en pleine possession de sa force vitale, il saura naturellement se défendre contre les microbes. Une bonne hygiène alimentaire aide donc les enfants à avoir de bonnes défenses immunitaires. Cecile vous accueillera

Merci à toutes mes nouvelles rencontres…. Vous êtes tellement bienveillants avec moi merci 🙏

Nous avons reçu aujourd’hui sur .5 Maitre Dorien SEKLY LIVRATI nous avons parlé de la place de l’enfant lors de la procédure de divorce de ses parents. Chaque année, des millions d’enfants, partout dans le monde, font face à l’éclatement de leur famille. Dans plusieurs pays, le taux de divorce croît. Les enfants sont grandement affectés par ce divorce. Quels sont leurs droits ? Quels sont leurs places ? Comment vont il vivre cette nouvelle vie ?

Rdv demain à 9h35 sur .5 retrouvez une nouvelle émission de . Nous mettons à l’honneur les Doulas dans notre émission et nous revenons Lara Salindres . ON NE NAÎT PAS PARENT, ON LE DEVIENT
Lara aide à trouver confiance en soi en tant que parent selon sa propre philosophie et ses choix parentaux. Avoir une Doula à ses côtés dans cette période de transformation psychique et physique intense qu’est la matrescence (processus de devenir mère), donne la possibilité d’être au meilleur de sa forme et Laura croit profondément que pour avoir un enfant heureux il faut être un parent heureux.