Sally.coach

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• Cours de pilates
• Programmation de renforcement musculaire et cardio
• Nutrition
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Les plus belles choses dans la vie sont ces moments de partages, ces paysages et tous les sentiments que cela procure ✨

Merci pour ce moment si précieux ❤️

Retour en images sur cette belle formation Kettlebell de la semaine dernière, avec un bon simple et sinistre à 32kg pour finir 💪🏽
Merci à pour cet événement, pour ton enseignement de qualité et pour ces très belles photos ✨

Le regard de l’autre, ou du notre ?

Éveillons-nous ✨

[ SESSION DE BOXE ]

Vous souhaitez perfectionner votre technique et pratiquer ? 😉

Sally et Yanis vous proposent un atelier de 2h de Boxe le dimanche 18 février de 14h à 16h.

Renseignements et inscription à l'accueil du club ou auprès des coaches au 06 52 25 81 82 / 07 66 14 69 93.

Un honneur pour moi que de partager un événement avec l’entreprise dans laquelle je donne cours tous les midi depuis mes débuts, 2 ans maintenant. De belles personnes, un bon esprit, une bonne entente, que du bonheur pour moi de vous accompagner et de vous voir évoluer sportivement ! MERCI ✨

« Ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme. » ✨

On a tous le droit de s’isoler.
De s’isoler pour souffler.
De souffler pour se libérer.
De se libérer pour se recharger.

Rayonner c’est aussi accepter que par moment tu illumines moins fort, moins loin, le temps de te retrouver et de te réaligner. Être soi-même c’est offrir du vrai, c’est offrir ce que tu as à donner et cela varie. Accepte-le. ✨

Nouvellement formée au Pilates, cette discipline est si riche et apporte tellement… hâte d’évoluer avec vous 👌🏽

Pizzaaa maison & saine 🤤 on partage ?

Mon petit plaisir du moment : Pizza d’aubergines 🍆🍅 t’as déjà goûté cette pépite ? 🤤

ANNONCE 🔥🔥🔥 Fière de vous annoncer ma nouvelle soirée fixe chez Wellness ! RDV mardi soir : BOXING, CROSS TRAINING & WELL3D 🤩💪🏽

Relancements avec cette belle team 🫶🏼

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Simple, rapide et délicieux 🤤
Aubergines,ail, persil, huile d’olive et hop, au four!
A déguster à la petite cuillère 🙈👩🏼‍🍳