Jennifer Dainesi, Psychologue - Psychothérapeute

Pour en savoir plus sur les symptômes d'arrêt, de discontinuation et de sevrage des antidépresseurs (ATD) c'est par ici ! 💁‍♀️ Merci à Igor Thiriez pour cette infographie.
Pour rappel, l'arrêt des ATD se fait selon les préconisations de votre médecin prescripteur (psychiatre ou médecin traitant en fonction) 🙏

Si vous souhaitez voir plus de ressources utiles, j'ai regroupé sur mon site internet des associations, dispositifs nationaux et blogs utiles pour les patients comme pour les professionnels (la couleur de la police est encore en travail 😅) : https://www.psychonice.com/liens-utiles

Centre de Psychothérapie TCC & EMDR de Nice

Antidépresseurs [sevrage/discontinuation]

🚨Recommandation de visionnage !

Le regard d'une profonde bienveillance et humanité de Nicolas Philibert a encore frappé, après "Sur l'Adamant", documentaire récompensé d’un Ours d’Or à Berlin en 2023, il revient ici au sein des unités de psychiatrie "Averroès & Rosa Parks" de l’hôpital Esquirol, dans un hommage aux patients et aux soignants qui les accompagnent à travers des entretiens individuels et de groupes qu'il parvient à capturer à l'écran, tout en se faisant oublier, nous offrant ainsi des images précieuses.
Ce documentaire permet, je le crois, de mieux comprendre le vécu des personnes qui bénéficient d'une prise en soin en psychiatrie (souffrances, volonté de faire citoyen et de s’impliquer dans la société, solitude, attente….). L’absence de commentaire au sein du documentaire permet également au spectateur de penser par lui-même au sujet du documentaire (ce qui est montré et ce qui ne l’est pas notamment), de la psychiatrie ou de l’organisation des soins. �« Averroès et Rosa Parks » et « Sur l’Adamant » font partie d’un tryptique dont le dernier documentaire sortira prochainement !

Je me permets également de féliciter mon amie Anne-Laure Delaittre, interne en psychiatrie dans ces services au moment du documentaire et dont vous pourrez retrouver les entretiens en allanr voir ce film ! Elle a toute mon admiration pour s’être prêtée à cet exercice devant les caméras pour sa première année d’internat ainsi que pour l’humanité et l’authenticité de ses échanges avec les patients.

AVERROES & ROSA PARKS de Nicolas Philibert - Teaser Après l'Ours d'Or 2023 SUR L'ADAMANT, Nicolas Philibert poursuit son travail humaniste sur la psychiatrie.AVERROÈS et ROSA PARKS : deux unités de l’hôpital E...

✨ Nouvelle année, nouveau site internet ! Le site a fait peau neuve pour s'accorder aux couleurs du cabinet. Vous pouvez le consulter juste ici :
https://www.psychonice.com/

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Jennifer Dainesi | Psychologue Nice Psychologue en ligne Psychologue à Nice et psychologue en ligne, adolescents et adultes, psychothérapies TCC et EMDR, bilans QI, thérapies de couple, anxiété, dépression, addictions, estime de soi... Chargée d'enseignement à l'Université de Nice. Membre du Centre de Psychothérapie TCC & EMDR de Nice. Thérapeu...

Comme prévu, aujourd’hui nous debunkons un peu les idées reçues sur les bénéfices de la consommation d’alcool faible ! Vous pouvez commenter et partager ces infos pour aider à sensibiliser les personnes sur l’alcool et le risque de cancer !

Aujourd’hui je vous propose un post reprenant les critères les plus génériques et larges qui permettent de définir ce qu’est la dépendance. Comme vous pouvez le voir, le moment où l’on passe d’une consommation à une dépendance peut être assez insidieux et progressif. Il arrive souvent que l’entourage s’inquiète avant que la personne perçoive les conséquences négatives de sa consommation. Vous trouverez des numéros d’aide pour diverses addictions avec et sans substances à la fin de ce post !
La prochaine fois, nous évoquerons les idées reçues sur la consommation d’alcool (un verre de vin par jour éloigne-t-il réellement le médecin ?)

Jennifer Dainesi, Psychologue - Psychothérapeute vous accueille au et en visio tout au long de la semaine pour des consultations adolescents et adultes en français. Diplômée d'un Master de Psychologie Clinique Intégrative de l'Université Côte d'Azur, Jennifer Dainesi s'est ensuite spécialisée dans les Thérapies Comportementales, Cognitives & Emotionnelles ( ). Elle est Thérapeute Praticienne AFTCC, co-fondatrice du CPTEN et chargée d'enseignement en master à l'université où elle enseigne notamment la prise en soin des addictions, de l'impulsivité et de la colère. Elle possède également un diplôme universitaire en Psychologie Expertale et Criminelle et en troubles du spectre de l'autisme ( ) : pratiques d'intervention, d'accompagnement et d'inclusion au cours de la vie.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous avec elle, vous pouvez le faire directement par Doctolib : https://www.doctolib.fr/psychologue/nice/jennifer-dainesi ou par téléphone au 06 11 82 50 80.

Aujourd'hui, je vous propose de parler d'addiction, tout d'abord en vous proposant une définition de ce qu'est une addiction. Qu'en pensez-vous ? Comment définiriez-vous une addiction ?
Les addictions sont une véritable problématique de santé publique, plusieurs millions de personnes en France sont concernées, qu'il s'agisse des addictions avec substance ou des addictions sans substance (aussi appelées addictions comportementales). Ces deux types d'addictions rentrent dans la définition que je vous ai présentée.
Plus d'informations sur les chiffres (2022) des usages et consommations via l'OFDT (Observatoire Français des Drogues et des Tendances addictives) :https://www.ofdt.fr/BDD/publications/docs/DACC-2022.pdf

OFDT - Observatoire français des drogues et des tendances addictives

Vous avez déjà tous entendus : "Il est dépressif", "Elle est alcoolique", "Il est schizophrène"..... Alors qu'il serait plus juste de dire : Il souffre de dépression/Il a une dépression ; Elle souffre d'alcoolisme/ Elle a une dépendance à l'alcool, Il a une schizophrénie/Il souffre de schizophrénie....

Les symptômes et les diagnostics ne définissent pas l'identité d'une personne, merci pour ce rappel en image !

***de ***de ***deprevention
Centre de Psychothérapie TCC & EMDR de Nice

Bonjour, petit post de présentation de mon activité aujourd’hui, bonne lecture 👓.

Bonjour, pour ceux qui souhaitent découvrir la page du Centre de Psychothérapie TCC & EMDR de Nice où je consulte, c’est juste en dessous :
Bel été ! ☀️

Les Psychologues et Psychothérapeutes du reçoivent les enfants, les adolescents et les adultes et vous accueillent au 48 avenue Jean Médecin, 06000 , du lundi au samedi, de 9h à 21h. Les consultations peuvent se faire en français, en anglais et en italien en fonction du et de votre besoin.

Le Centre de Psychothérapie TCC et EMDR de Nice vous propose des bilans psychologiques, des consultations de soutien psychologique en présentiel et/ou en visio, des thérapies comportementales et cognitive ( ), des thérapies , des thérapies d'acceptation et d'engagement (ACT) pour diverses difficultés telles que :
- anxiété, angoisses, attaques de panique ;
- addictions (avec ou sans substances) ;
- affirmation de soi ;
- burnout ;
- conduites à risques, impulsivité ;
- dépression ;
- difficultés relationnelles et professionnelles ;
- douleurs chroniques ;
- dysphorie de genre et transidentité ;
- phobies ;
- psychotraumatisme ;
- régulation émotionnelle ;
- TOC ;
- troubles des comportements alimentaires ;
- troubles du sommeil ;
- troubles et difficultés sexuelles ;
- difficultés familiales et de couples ;
- crises existentielles ;
- troubles de la personnalité.

Les psychologues du CPTEN accompagnent chaque personne de manière unique, bienveillante et authentique. Ils sont soumis au secret professionnel et collaborent avec vous, pour l'atteinte de vos objectifs et d'un mieux-être, en s'adaptant à vos besoins et vos particularités.

Il est enfin temps de vous présenter le nouveau cabinet, situé au 48 avenue Jean Médecin !
Je vous y accueille pour des consultations du lundi au vendredi, de 10h à 21h. Pour plus d'informations vous pouvez retrouver l'ensemble de mes réseaux sociaux et prise de rendez-vous via ce lien : https://linktr.ee/psychonice

Pour rappel, les jeunes entre 15 et 26 ans compris peuvent bénéficier d'un ensemble de prestations chez les professionnels de santé et les psychologues libéraux partenaires grâce au chéquier "Pass santé Jeunes" mis en place par la Région Sud. Ainsi, 4 coupons de 22€50 sont mis à la disposition des jeunes qui souhaitent consulter un psychologue. Ces 22€50 permettent de diminuer le coût total de la séance, le reste étant à la charge des jeunes.

Pour plus d'informations et pour pouvoir en bénéficier :

Pass Santé Jeunes - Ma Région Sud La Région Sud vous accompagne dans votre parcours de santé. Le Pass Santé Jeunes vous permet d’accéder gratuitement à un ensemble de prestations chez les professionnels de santé et les psychologues libéraux.

Le weekend dernier se déroulait la journée nationale du syndrome d'Asperger. Je profite de cette occasion pour vous partager cette BD à dimension autobiographique de (dessin : ). Les femmes présentant un syndrome d'Asperger sont plus difficilement diagnostiquées que les hommes. Pour Carole Tardif, cette BD représente un véritable guide pratique et ludique pour mieux comprendre le syndrome d'Asperger, mais aussi pour aider les proches à mieux connaître les particularités de fonctionnement de ces personnes. Vous pourrez retrouver en accès libre dans la salle d'attente du CPTEN.

Hello ! Aujourd'hui je vous propose un post en lien avec l'entretien motivationnel !
Source : L'entretien motivationnel : Aider la personne à engager le changement - 2ème édition, William R. Miller & Stephen Rollnick, Interedition, 2013.

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Et vous, avez-vous déjà entendu ou fait preuve d'un réflexe correcteur ? Quel impact cela a-t-il eu ?

Hello ! On continue sur le thème de l' avec un post sur le ! 💼
En effet, la théorie de l'attachement peut s'appliquer à toute relation d'adulte qui remplit les critères de maintien de la proximité, de fourniture d'un havre de sécurité et d'une base de sécurité. Les relations professionnelles peuvent ainsi être des sources potentielles ou réelles de réconfort et de soutien, et devenir ainsi des figures d'attachement.

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Et vous, êtes-vous satisfait de vos relations professionnelles ? Vos supérieurs présentent-ils ces qualités ? Pensez-vous que les leaders ont d'autres qualités ? 🤔

Hello à tous ! Ce week-end je vous propose de voir d'un peu plus près les 4 principaux styles d'attachement chez l'adulte, qui diffèrent de ceux décrits chez l'enfant. 😊
Chez l'adulte, ces styles se définissent comme des modèles systématiques d'attentes, de besoins, d'émotions, de comportement social et de stratégies de régulation émotionnelle. Ils sont des indicateurs de surface des différences dans l'attachement liées à la triade émotion-pensée-comportement.
La majorité des outils d'évaluation sur lesquels reposent la description actuelle des styles d'attachement reposent sur la catégorisation d'Ainsworth à la situation étrange.
Source : Guédeney. N & Guédeney. A (2009) L'attachement : approche théorique. Elsevier
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Pensez-vous que ces styles ont une pertinence clinique ? Vous retrouvez-vous dans certaines descriptions ? 🤔

Bonjour,

Le site internet ainsi que l'instagram sont en ligne : https://www.instagram.com/psycho_nice/ https://www.psychonice.com/

Accueil | psycho_nice Jennifer Dainesi, Psychologue & Psychothérapeute au centre ville de Nice, proche de la place Masséna. Consultations en ligne disponible.

Hello ! Aujourd'hui je vous partage une citation d'un auteur que j'ai découvert pendant mes études en master. Je la trouve très intéressante pour la pratique clinique 🤔
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Qu'est ce que vous pensez de cette citation ? A quel type de vagues avez-vous eu à faire face par le passé ? Comment avez-vous fait ? 🏄🏻‍♀️

L'un de vos proches vous a-t-il déjà complimenté parce que vous aviez surmonté quelque chose qu'il n'aurait pas réussi à surmonter ? Avez-vous déjà félicité quelqu'un pour avoir surpasser une difficulté dont vous pensiez qu'à sa place elle vous aurez détruit ? 🫂

Pensez à ce que vous avez mis en place ou ce que votre proche avait réalisé et qui a permis d'aider à voir la vague moins inquiétante, plus agréable et moins dangereuse 🌊

Bonjour,
Le cabinet est ouvert le mardi et le jeudi de 18h à 20h ainsi que le samedi de 10h à 19h.
En période de confinement le week-end et de couvre-feu, il est possible de se rendre au cabinet en remplissant une attestation de déplacement dérogatoire.
La prise de rendez-vous peut s'effectuer :
- grâce à la plateforme Doctolib : https://www.doctolib.fr/psychologue/nice/jennifer-dainesi
- par téléphone : 06 11 82 50 80
- par e-mail : [email protected]
Merci pour votre confiance

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