Amandinesouris

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Yoga enfant. Yoga ludique yoga créatif.

Le yoga en famille.
Partout, tout le temps, juste un moment, une pose ou une séance entière…. ✨

Le yoga en famille, c’est un moment de partage, de joie et de complicité. 😍 Et ce n’est pas obligé que cela dure 3 heures pour compter dans le coeur de votre enfant.

A tout âge on peut partager sa pratique avec son ses enfant(s).
Bébé sur le tapis, en gardant un contact visuel, puis quand la motricité est là, en miroir. Il mime naturellement ce que nous faisons sur notre tapis.

Et c’est déjà un partage. ❤️❤️

Pour aller plus loin 🧘‍♀️vous pouvez partager une séance d’acroyoga en famille accessible au débutant en yoga. Je vous accompagne pas à pas pour créer un base solide et porter toutes les envies de postures de vos enfants.
Soit en séance baby yoga soit en acroyoga dès 4 ans.

Pour réserver une séance, acro en famille, Lien du planning en bio, un atelier par mois, et sur demande pour le baby yoga.

Travailler les inversions, partout , tout le temps 😍

Quand le yoga est partout. 🧘‍♀️ En rando entre copines avec un jolie vue

Tête à tête
De chien tête en bas 🐕🐶

Des ssssssssss. #

Tranquille le chat. 🐈Souvenir de vacances

Lotus 🧘‍♀️ Plus facile pour certains et pas facile pour d’autres. A pratiquer à tout âge pour garder une belle ouverture de hanche 😜

si vous cherchez une formation en reiki. Laissez vous guider par cette lumière 😍

On my bike 🏍 .

Offre de rentrée « Maman zen »

Focus activité du studio ✨

Le shiatsu c’est quoi 🧐 ?

Une technique de traitement manuel originaire du Japon et inspirée de la médecine chinoise. Par une série de pressions, d'étirements, de mobilisations, sur des points spécifiques et sur le trajet de canaux appelés méridiens où circule le ki (l’énergie), le shiatsu participe au rééquilibrage de la circulation énergétique du corps.

✨ Ses Bienfaits :
Le Shiatsu permet de relaxer le corps de façon immédiate et procure ainsi un meilleur équilibre corporel et mental général.

Il produit un état de « vrai repos », une sensation de bien être, de légèreté et de disponibilité envers soi-même.
le shiatsu agit sur le fonctionnement de notre organisme : Apaise et calme, soulage les douleurs, améliore le sommeil et la digestion.

✨ Pour qui et comment ?
Adultes, femmes enceintes, jeunes maman, seniors, le shiatsu peut s'adapter à tous les publics et ne nécessite aucune condition physique particulière. Les enfants sont aussi très réceptifs à ces techniques manuelles qui instaurent une communication non verbale. 

✨Comment : Le shiatsu se pratqiue au sol, sur un futon, habillé de façon confortable et nu pied.  

Sur rdv.
Lien en bio.

Focus activité du studio ✨

Le reiki c’est quoi 🧐 ?

En japonais, Rei veut dire "universel" et inclut la matière, l'âme et l'esprit. Ki (ou Qi) renvoie à "l'énergie vitale" qui circule en nous, telle que la comprennent les médecines orientales comme la Médecine traditionnelle chinoise et l’ayurveda.

Le Reiki est une approche holistique d'origine japonaise appartenant aux approches dites "énergétiques". Il consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne. 

Par une série de 12 appositions des mains, le Reiki est donc la mise ou la remise en contact de « l'énergie universelle » et de notre propre « force vitale » dans le but d'éveiller un processus dynamique de guérison.

Union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps, elle favorise l’émergence de vos potentiels naturels solutionnant. C’est donc une pratique de bien-être et de relation d’aide, consistant à arrêter les maux de la personne, en équilibrant son corps – énergie – esprit.

Sur rdv.
Lien en bio.

Focus activité du studio ✨

Le reiki c’est quoi 🧐 ?

En japonais, Rei veut dire "universel" et inclut la matière, l'âme et l'esprit. Ki (ou Qi) renvoie à "l'énergie vitale" qui circule en nous, telle que la comprennent les médecines orientales comme la Médecine traditionnelle chinoise et l’ayurveda.

Le Reiki est une approche holistique d'origine japonaise appartenant aux approches dites "énergétiques". Il consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne. 

Par une série de 12 appositions des mains, le Reiki est donc la mise ou la remise en contact de « l'énergie universelle » et de notre propre « force vitale » dans le but d'éveiller un processus dynamique de guérison.

Union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps, elle favorise l’émergence de vos potentiels naturels solutionnant. C’est donc une pratique de bien-être et de relation d’aide, consistant à arrêter les maux de la personne, en équilibrant son corps – énergie – esprit.

Sur rdv.
Lien en bio. #

A l’ombre de l’arbre ancrage

✨ L’ombre des guerrières.

Yoga en famille / été 2022/ sardaigne / isola rossa

✨ jouer avec les lettres.

Quel animal commence
par un i ? 🦎

✨ Quelle est cette posture ?

A un lézard
B un éléphant
C un lion