Yoganice

Saison 2024-2025 : c’est la rentrée pour la nouvelle saison des cours de yoga doux en salle à Nice, quartier Riquier ! Les séances d’essai, d’une valeur de 10€, sont offertes en septembre et octobre. Si vous êtes intéressé(e), ne tardez pas, les places sont limitées. Réservez dès à présent sur www.yoganice.fr.

🌞 BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2024 🌞

EN DÉCEMBRE ...

🌞 PAUSE PENDANT LES VACANCES DE NOËL : PAS DE COURS DU 23/12 AU 7/01
🌞 REPRISE DES COURS : LUNDI 8 JANVIER 2024
🌞 BONNE FIN D'ANNÉE À TOUS ! ✨🎄🥂

EN NOVEMBRE : on travaille l’équilibre, la force, la concentration et la coordination souffle et mouvement.

AGENDA : notez que les cours seront assurés le samedi 11 novembre.

😀Saison 2023-2024 : les cours en salle reprennent la semaine du 11/09. Pour les nouveaux/nouvelles élèves, le premier cours est offert (valeur 10€). Informations et réservations sur www.yoganice.fr

A partir du 8 juillet, retrouvez les cours de yoga en plein air à la colline du château à Nice, tous les samedis et dimanches matin. Au programme : travail des articulations en douceur, exercices de respiration, postures et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable. Réservez dès à présent sur www.yoganice.fr ! A très vite pour partager un moment de yoga, dans une ambiance amicale et détendue.

Qui reste doux est invincible. La douceur et la gentillesse procurent paix, force et bien-être. Proverbe chinois😍

Pour Noël, Yoganice vous offre une séance de relaxation profonde avec Isabelle. Bonne pratique à tous et à toutes ! 💛💛💛

Relaxation profonde avec Isabelle Created by InShothttps://inshotapp.page.link/YTShare

A partir du 6 octobre, nouvelle salle pour l’Association Yoganice. Nous vous accueillons dans le quartier Port/Riquier, dans les locaux de l’école de danse Millénium Académie, au 30bis boulevard de Riquier à Nice. Le planning des cours : jeudi 17h30, vendredi 12h30 et samedi 10h. Cours tous niveaux, débutants bienvenus. Infos & Réservations : www.yoganice.fr

Les cours en plein continuent tout le mois de septembre. Le dimanche matin de 9h à 10h, parc de la colline du château. 8€ la séance. Informations et réservations sur www.yoganice.fr

Cours de yoga en plein air à petit prix : 8€ le cours d'une heure. Dans le magnifique cadre de la colline du château. Venez respirer, vous étirer, vous renforcer, vous relaxer... Infos et réservations sur www.yoganice.fr

Ils sont de retour ! Les cours en plein air reprennent à compter du 30 avril. Tous les samedis et dimanches de 10h à 11h dans le parc de la colline du château à Nice. Cours collectifs tous niveaux. 8€ seulement la séance. Réservations sur www.yoganice.fr.

Le masque et le pass sanitaire au studio de yoga c'est fini !!! Venez pratiquer en toute liberté. Je vous attends pour partager un moment de yoga. 😀 Isabelle, votre professeur de hatha-yoga.

Cherche un arbre et laisse lui t'apprendre le calme. Eckhart Tolle

"Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi." Bernard Fontenelle

Vous souhaitez enfin essayer le yoga ou vous y remettre ?

Alors j'ai une bonne nouvelle pour vous !

Jusqu'à fin février, le cours d'essai vous est proposé à seulement 5€ (au lieu de 10€).

Cela vous tente ?

Pour profiter de cette offre, il vous suffit de réserver un de nos cours et de présenter le bon cadeau que vous trouverez tout en bas de cet e-mail.

La réservation s'effectue en ligne sur le site www.yoganice.fr.

A noter : le studio de yoga présente toutes les garanties pour pratiquer en toute confiance et sécurité : accès avec pass sanitaire - gel hydro alcoolique à disposition - cours en petit comité (8 élèves + la prof) dans une belle salle aérée plusieurs fois par jour.

J'ai vraiment hâte de vous accueillir pour partager avec vous un moment de yoga en toute simplicité,

N'hésitez pas à me contacter pour toute information supplémentaire, je vous répondrais avec grand plaisir,

Isabelle

Isabelle BOURJAC
Professeur de hatha-yoga
Diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga
YOGANICE®
www.yoganice.fr
Pour me contacter : me contacter ou SMS au 06.95.28.13.37

La posture de yoga est une recherche permanente d’équilibre entre la stabilité et le confort.

« Sthira sukham asanam » Yoga Sutra II-46

🎁UN COURS DE YOGA OFFERT !

L'automne est bien là, le froid s'installe, les jours raccourcissent et l'on ressent le besoin de ralentir et de créer un environnement rassurant autour de soi.

Le yoga d'automne accompagne cette période, avec une pratique toute douce adaptée à ces changements, pour s'ancrer et créer une bulle de bien-être réconfortante.

Peut-être avez-vous envie d'essayer et de vous accorder (enfin!) un espace pour vous.

Pour vous aider à franchir le pas, j'ai le plaisir de vous offrir un cours de yoga d'une heure (d'une valeur de 12€) !

Les cours ont lieu au 11 rue Défly à Nice, et se déroulent en petits groupes de 9 personnes max.

Pour profiter de cette offre, il vous suffit de réserver un de nos cours et d'indiquer que c'est votre premier cours.

Attention, cette offre n'est valable que jusqu'au 16 décembre 2021 !

Réservez dès à présent sur www.yoganice.fr.

J'ai vraiment hâte de vous accueillir pour partager avec vous un moment de yoga en toute simplicité,

N'hésitez pas à me contacter pour toute information supplémentaire, je vous répondrais avec grand plaisir,

Isabelle

Isabelle BOURJAC
Enseignante de hatha-yoga
Diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga
YOGANICE®
www.yoganice.fr