Veggie Power Box

Coucou,
Comme tu le sais peut-être déjà, je viens de lancer mon baking business à NYC, où je propose des recettes tradi françaises en version vegan, sans gluglu 🌾 et avec bcp d'❤.
C'est pour toi « Ma Poulette» 😉
Tu peux me suivre ici sur Facebook https://www.facebook.com/mapouletteusa/

ou sur Instagram https://www.instagram.com/mapouletteusa/

Merci beaucoup pour ton soutien

Aurelia 💋🐔

Hi,
I just launched my baking business in NYC. I’m offering traditional French bites that convey Love: ❤of your health, Chicks & Nature. That’s why it is vegan, gluten-free🌾, with seasonal & organic ingredients. And that’s why it is called “Ma Poulette”, which translates to “My Chick” but is also an affectionate slang. C’est magnifique 😍!!

You can follow me on Facebook https://www.facebook.com/mapouletteusa/

or on Instagram https://www.instagram.com/mapouletteusa/


Thanks for your support “Ma Poulette”😉

Aurelia 💋🐔

🇫🇷French, Vegan & Gluten-Free🌾 (@mapouletteusa) • Instagram photos and videos 111 Followers, 104 Following, 30 Posts - See Instagram photos and videos from 🇫🇷French, Vegan & Gluten-Free🌾 ()

Les températures chutent, mais c'est pas grave, on garde la ligne et la pêche💪 avec nos haricots Mungo (protéines, fer) à la paysanne, sa confiture de tomates au curry et sa sauce échalote- gingembre (tonus & anti-inflammatoire) curcuma (antioxidants ++)

Temperatures are droppping, but that's ok, because we stay fit & strong with our Farmer's Mungo Beans (proteins, iron), with its curried 🍅tomato jam and turmeric (antioxidants ++) ginger (energy & anti-inflammatory) -shallot sauce

Des pâtes version veggie : courge spaghetti aux onions, persil, tomate séchée et oignons verts

Veggie pasta with spaghetti squash, onion, dried tomato, and scallions

C'est quoi ces températures ? On se réchauffe avec notre Curry de chou-fleur, potimarron et sa sauce tahini-betterave

Why is it so cold ? Stay warm with our curry of cauliflower, pumpkin, and a tahini-beet sauce

C'est l'automne, la saison des courges (yes!). Voici notre courge Delicata farcie aux noix, échalotes caramélisées et champignons crémini, accoompagnés d'une poêlée de légumes de saison. A savourer avec un jus detox de betterave, gingembre, citron, 🥕carotte et persil

It's fall, and the season of squash (yes!). Here is our stuffed Delicata Squash, caramelized shallots, walnuts , with a poêlée of seasonal veggies🍆. To pair with our detox Juice "beet, ginger, lemon, carrot and parsley

Nous sommes en pleine préparation du dessert d'aujourd'hui : salade d'oranges et de gr***de infusés au sirop de fraise & vinaigre balsamique

We're preapring today's dessert: a salad of orange & pomegr***de infused with a syrup of straberries🍓🍊 & balsamic vinegar

Voici notre menu de la journée :
- au petit-déjeuner, yaourt coco🥥 avec son muesli tahini, amandes, gr***de, et ses fruits frais (myrtilles et nectarines). Avec une tisane detox au citron, fenouil, cardamome et anis
- au déjeuner, des pois chiches fumés accompagnés d'une salade de pousses d'épinard🥬, purée d'edamame et yuzu-koshu. Et en dessert, une salade de fruits infusés au 🍋citron et graines de pavot
- jus detox de l'après-midi "Green Tonic" : céleri, fenouil, concombre🥒, pomme🍏, gingembre
- au dîner, une salade de quinoa, de poires asiatiques, de🍉 pastèque avec sa sauce sésame-miso
- 2 carrés de chocolat noir bio équitables et bios

Here's today full menu :
- for breakfast, coconut yogurt with a tahini-almond pomegranate muesli & fresh fruits (blueberrie & nectarine). With a detox tea caffeine-free of lemon, aniseed, fennel & cardamom
- for lunch: smoked chickpeas with baby spinach, edamame puree & yuzu-koshu 🍋🌶
- "Green tonic" detox juice: celery, fennel, cucumber, apple, ginger
- for dinner: quinoa salad with asian🍐 pear, watermelon and a sesame-miso dressing
- the final sweet note: 2 pieces of organic dark & fair chocolate😋

C'est la saison des mirabelles ! On vous 😋mitonne une bonne compotée avec du romarin pour le dessert d’aujourd’hui !

It's the season of mirabelle plums ! We concocte you a delicious compote infused with rosemary for dessert today !

Nos jus detox🥤 sont pressés à froid quotidiennement et confectionnés avec des légumes,🍍fruits et superaliments bio. Des petites bombes de vitamines et minéraux !

Our detox juices are daily cold-pressed with 🥬vegetables, fruits, and organic superfoods. They're real bombs of vitamins & minerals !

On se rafraîchit avec notre Gaspaccho nourrissant de tomates (lycopène anti-cancer qui leur donne la couleur rouge), concombre (vitamine A), ail (anti-chloresterol et infection) , concombre , persil (vitamine C), graines de cumin (facilite la digestion), et Vinaigre de Xéres

We get cooler with our nourishing Gaspaccho : plenty of Tomatoes (red color comes from lycopene, anti-cancer component, a few cloves of Garlic (anti chloresterol & infection), Cucumber, Parsley (vitamine C) Cumin seeds ( help digestion), et Xeres vinegar

On se sent bien dans sa tête et dans son corps avec notre Coleslaw de Chou Rouge (anthocyanes, des puissants antioxydants ) et Pommes Granny (potassium pour une mémoire++ ) avec sa sauce crémeuse au beurre de noix (oméga 3) et Coriandre (vitamine K)

We keep our body and mind feeling good with our Coleslaw of Red Cabbage (anthocyanes, strong antioxydants) & Green Apple (potassium for a memory ++) abd its creamy butter Walnut (omega 3) sauce and coriander (vitamine K)

C'est l'été, on continue de voyager tout en gardant la ligne et la pêche ! : boulgour marocain au tofu poêlé (razzia decalcium & protéines) & graines de sésame (anti-oxidant, phosphore), concombre et mangue (potassium, vitamine C) avec Chermoula (nous adorons❤️ ce mélange d'épices, une bombe d'antioxydants et minéraux)

It's summer, we keep on travelling while staying fit & strong ! Morrocon Bulgur with Fried Sesame (anti-oxydant, phosphore) Tofu (calcium, proteins ++) & Mango (potassium, vitamine C) with Chermoula (we ❤️ love this blend spices, that's a dope of antioxydants & minerals)

Direction l'Inde avec ce délicieux curry Sambar Masala de Chou Romanesco (vitamine B9 & C), Haricots Rouges (fer et protéines++) et Riz Basmati (IG bas, fibres) au Curcuma(anti-inflammatoire, anti-cancer)

Travel to India with our delicious Sambar Masala Curry : Romanesco cabbage (vit C & B9), Red Beans (iron and proteins) & Turmeric Basmati Rice (anti-inflammatory & anti-cancer, low index glycemic, fibers)

Un petit-déjeuner doux, gourmand et healthy ? C'est tout de suite, avec notre porridge au Tahini et à la Pistache, ses Fruits Rouges mûrs à point et parfumés à la Menthe.

A sweet, gourmet and healthy breakfast ? It is right here, right now, with our Tahini-Pistachio Porridge, and its ripe juicy Red berries Mint-flavored

Pour déjeuner qui donne la pêche, un taboulé de chou-fleur au céleri, betterave, concombre et sa vinaigrette dopée à la chlorophylle: persil, menthe, citron, noisettes et gogi berries pour plein d'antioxydants !

For a power energizing lunch, here is tabbouleh of cauliflower with celery, beets, cucumber and a chlorophyll-packed dressing :parsley, mint, lemont, nuts and goji-berries (we love all their antioxidants !)

Aujourd'hui, c'est Terrine de légumes du soleil à l'Agar-agar avec ses Radicchio à la sauce zhoug 🍋🌶

Parfois, y'a des belles surprises qui vous mettent du baume au coeur pour la journée : on vient de se rendre compte que 😯 Madame Figaro parle de nous pour manger Vegan 🍲 & Healthy 🍏au bureau, merci beaucoup 💞 !!
Madame Figaro

Les loups, créateurs d'écosystème et de vie , si si !

Comment les loups changent les rivières Quand les Loups ont été réintroduits dans le parc national de Yellowstone aux États-Unis après avoir été absent près de 70 ans, la plus remarquable "cascade ...

Wow !! Yoga Magazine parle de nous dans son numéro du mois de Mars (n°11). Merci😘 beaucoup ! 💞Love. Namasté🙏 Yoga magazine

Chaud devant, voici 4 recettes de snack 🍉 healthy🍏 autour du pois chiche complètement addictives ! A découvrir sur notre blog : http://veggiepowerbox.fr/snack-healthy-pois-chiches.
Et en plus, c’est facile, 😻vegan et sans glu-glu !! A dévorer à🍻 l’apéro🍸 ou au ☕goûter.

Nettoyage de 🍀Printemps🌸, GO ! On ne va pas y aller par 4 bourgeons🌻, c’est le moment de chouchouter son corps avec une cure detox💪 ! Et parce qu'il est plus facile de commencer sa cure avec des amis, quelqu’un de sa famille ou des collègues, on vous fait une super offre😘 : des remises pour toutes les commandes groupées ayant la même adresse de livraison.
-15% à partir de 2 commandes
-25% à partir de 4 commandes
Contactez-nous au 07 87 87 20 64 ou à [email protected] pour pouvoir bénéficier de la réduction.

Offre valable pour toute commande passée avant le Mercredi 22 Mars

A vous de jouer :-)

Quand un prince saoudien 🍎vegan✌ investit dans le développement durable 👌😘

Devenu vegan, le prince saoudien Khaled bin Alwaleed est en train de métamorphoser son pays - Vegactu En 2015, le prince Khaled bin Alwaleed critiquait publiquement le changement climatique et le gaspil

L'équipe Veggie Power Box veille au grain pour sélectionner le must des produits ! Histoire de vous servir du sain, du local ou du bio, mais toujours de la qualité pour des plats frais et à prix doux:-)

Cette semaine, on a fait la razzia de Quinoa d'Anjou, d'Huile de Cameline, de Graines de Chanvre françaises, de Gomasio Bio et de Purée de Noix de Cajou Jean Hervé.

Hello Tutti, on vous souhaite une heureuse année 2017 🎉 ! Qu'elle soit healthy 🍏et "flexi" ! Et oui, manger flexitarien est une des tendances fortes identifiées par Whole Foods pour la nouvelle année . A vos assiettes 👌 !
http://media.wholefoodsmarket.com/news/whole-foods-market-serves-up-top-10-trends-for-2017

Protect Nature - Protéger la Nature

Purple Power ! Vous en aviez marre du Green ? 2017 sera celle de la Purple Food selon le rapport de Whole Foods des nouvelles tendances. Chou-fleur, asperge, chou rouge, patate douce, pomme de terre vitelotte, açaï, mûre, riz noir, maïs, ube (non, pas uber…on vous explique la prochaine fois ce que c’est !) font fureur en violet sur Instagram. La couleur est photogénique certes, et surtout témoigne d’une forte teneur en pigment : l’anthocyne, à la fois anti-inflammatoire et riche en anti-oxydants !! http://media.wholefoodsmarket.com/news/whole-foods-market-serves-up-top-10-trends-for-2017

Whole Foods Market serves up top 10 trends for 2017 - Whole Foods Market Newsroom AUSTIN, Texas (Dec. 6, 2016) – Today, Whole Foods Market’s global buyers and experts announced the trends to watch in 2017. Wellness tonics, products from byproducts and purple foods are just a few top predictions according to the trend-spotters, who share more than 100 years of combined experience…

Vous succombez à une mode ? Ils succombent à la mode...

Le marché de la fourrure a la peau dure Des ventes aux enchères aux actions des militants pour la protection des animaux, enquête sur une industrie qui pèse 40 milliards de dollars.

7 bonnes raisons (purement égoîstes !) d'arrêter de manger de la viande selon GQ ... 🍝

http://www.gqmagazine.fr/plaisirs/news/articles/7-bonnes-raisons-dabandonner-la-viande-pendant-un-an/48222

Résultats du concours 🎉 !!
Célestine Brun est l'heureuse gagnante de notre journée detox, bravo !! (contactez-nous en MP ) Woo Hoo👍 💃!

media.giphy.com

CONCOURS YUMMY & HEALTHY !
On ne va pas se laisser gagner par la déprime et l’hiver qui approche … Plus que jamais, c’est le moment de faire le plein de vitamines pour affronter l’avenir !

On vous fait gagner une box pré-minceur composée de 6 Jus Detox survitaminés, yeah !
Pour participer :
1- Commentez ce post en taguant 1 ami à qui vous souhaiteriez nous faire connaître
2- Likez la page de Veggie Power Box

Le gagnant sera annoncé le 21/11. Une petite condition : la livraison de ce lot se fait uniquement sur Paris OU possibilité de retirer votre cadeau à notre point relais métro St Michel

Quelle belle vidéo ! La solution est dans notre assiette ...