Equilius / Cecil Carlotti

Les bonnes résolutions … ou comment s’autosaborder et se mettre de mauvaise humeur pour l’année !!!!

J’adore ce moment où l’on émerge du réveillon ,on se regarde dans la glace et on se dit cette année j’arrête de… ou bien je me mets au … Cela vous parle ? et on y croit !!!! 3 mois plus t**d, on râle. Et pourtant cette année nous avons recommencé 😊. Bref c’est le B….

La grande question : est -ce possible de démarrer une nouvelle habitude et de l’ancrer ? La réponse est OUI !!!
Regardons ce que notre cerveau nous dit : « Je suis un fainéant, partisan du moindre effort et j’ai horreur de l’inconnu !!! « Il a besoin pour être à votre service de joie, d’intérêt , de réussite et surtout d'un fil rouge.
Etape 1 : répondre à cette simple question ai-je vraiment ? ou bien je subis le diktat sociétal ou toute pression extérieure ? Une bonne résolution c’est une résolution qui m’apporte de la joie, qui représente un véritable bénéfice pour MOI. si c’est : OUI J’AI envie, continuez à lire. Si c’est NON arrêtez vous à cette étape.
Etape 2 : Que voulez-vous atteindre ? Quelle habitude voulez-vous créer ? Que vous voulez voir arriver ? Notre cerveau adore les défis et en même temps il a horreur du vide donc … Au lieu de dire je vais arrêter de fumer (stress, angoisse…) , je vais dire « je veux mieux respirer quand je marche vite »( joie, plaisir…) . Il s’agit de trouver un moteur positif et surtout REALISABLE. Notre cerveau nous aidera s’il y trouve un intérêt. Si ce n’est pas le cas revenez à l’étape un.
Etape 3 : Se demander : quand je veux atteindre l’état voulu , puis vérifiez si c’est faisable. Un des grands pièges d’une bonne résolution est :
le temps que l’on s’accorde est trop court. Créer une nouvelle habitude demande du temps, plus elle transforme quelque chose d’ancien, plus cela demande du temps. Notre cerveau a besoin au minimum de 21 jours consécutifs pour installer un nouveau mécanisme puis un ancrage de 6 mois au minimum
Etape 4 : créer des étapes intermédiaires afin de voir ou vous en êtes. Fêtez chaque réussite, votre cerveau vous remerciera en renforçant votre motivation
Etape 5 : Soyez indulgent et bienveillant avec vous !!! Le chemin est semé d’embuche et vous allez tomber, c’est normal. Prenez le temps de respirer et de vous encourager. Peut-être avez-vous été trop ambitieux pour le moment ou alors une pause est nécessaire … Réévaluez votre objectif, prenez du recul , créez de nouveau défis, trouvez une personne qui peut faire la Pom Pom Girl avec vous 😊…
Et surtout AMUSEZ-VOUS

grande semaine j'ai le plaisir de démarrer cinq coachings de manager qui vont s'étaler sur quelques semaines, quelques mois selon les besoins. cinq coaching avec le cheval au cœur de la compagnement du pur plaisir pour moi belle journée à vous

L Festival d'art équestre libre e a tiré sa révérence pour cette année !!! Merci Galienne Utopia Tonka-Wisser et a toute l'équipe de Cheval Bavard La peur au cœur de nos échanges :

- Peut-on se définir Soi avec les autres, le chevale et la nature sans peur ?

- Peut-on quantifier la peur oui est -elle propre à chacun ?

- La peur est-elle nécessaire pour vivre ?

-Le cheval, la peur et nous ?

Quel thème auriez vous choisi ? Que partageriez vous avec nous aujourd'hui.

A vous qui me connaissez depuis des années, c’est avec une grande fierté que je vous présente EQUILIUS. www.equilius.fr
Après plus de 7 ans Human jump coaching cède la place à EQUILIUS plus en harmonie avec qui je veux être et surtout encore plus orienté vers l'accompagnement des collectifs : Mon credo faciliter le Travailler ensemble Vivre ensemble,
Avec toujours au cœur de mes accompagnements (coaching, formation et conseil) mes associés au grand cœur les chevaux.
Miroir de nos émotions et de notre communication, ils continuent à nous guider vers l’efficience dans le respect des uns et des autres

Au plaisir de se retrouver au cœur de cette nouvelle aventure je vous souhaite un excellent été.

j'avais envie de vous transmettre ces mots. Mon souhait c'est que vous vous autorisiez à les vivre !!!!

je suis très fière aujourd'hui de vous annoncer que j'ai obtenu la certification QUALIOPI, référenciel qualité de la formation. 5 mois de travail acharné pour présenter Human Jump Coaching à l'audit qualité.
Cette démarche vous assure une expertise, un niveau de pédagogie précis et profond. Elle permet aussi d'être éligible aux financements de l'état (OPCO).
Pour moi c'est la reconnaissance d'années de travail, d'exigence et de réflexion autour de l'aide et de la formation.
Le PLUS c'est que mes chers partenaires les chevaux sont reconnus au coeur de cette qualité de travail . MERCI

En ce début de semaine si particulière, le cerveau tourne à plein régime !!!!

Transformation des interventions dans les écoles en Visio conf. Travail de l'éloquence a travers l'oeil d'une caméra :), gestion des risques ( de circonstance...) et autres thèmes.

Revoir sa stratégie de communication et regarder son métier autrement.

Profiter de ces vacances "imposées" qui enlèvent toute culpabilité de ne rien faire YESSSS

Bref regarder cette histoire avec l'oeil de la joie et de l'opportunité personnelle et professionnelle.

CROIRE que tout cela puisse faire bouger le monde dans une meilleur direction.

Merci à chacun d'être présent aux autres à distance !!!!

Soirée dégustation whisky avec le club SMWS.

Alors où étais je aujourd’hui ?

Aujourd’hui démarre une nouvelle aventure de communication: formation En langue des signes. L’objectif étant de s’ouvrir à un autre monde et de rendre accessible l’equicoaching à tous.

Cette phrase m'accompagne chaque jour, je vous souhaite de trouver la votre en cette année 2020.

Cette semaine la thématique Prise de parole avec des étudiants ingénieurs de 18 à 25 ans. L'aventure passe par une mise en situation Eloquentia (concours d'éloquence). Sortir de sa zone de confort et découvrir comment je transforme une situation contraignante en force, ce n'est pas évident , l'émotion prend le dessus: gérer son stress, découvrir ses forces, transgresser ses croyances limitantes ...

Présentation du 15 novembre auprès de professionnels de tout horizon. Si je devais avoir des doutes sur le SENS que je donne à ces moments et à mon métier, je n'en n'ai plus!!!!
Témoignage d'une des participantes :
Re-bonjour Cécil
Je souhaitais de nouveau vous remercier avec du recul et vous transmettre toute ma sincère gratitude pour l'apprentissage de ce matin et également le dépassement de moi.
J ai grandi grace à notre rencontre et vos échanges avec Lionel.
Je saurai retransmettre à mon entourage votre professionnalisme et vos démarches engagées autour des valeurs humaines.
Très bon weekend à vous
Sandrine
, , , , Horse Club de Bordeaux

dernière présentation de l'année !!!!

Equita Lyon, Horses And Coaching® Team est venu discuter et échanger avec les nombreux acteurs présents. Pour nous, Le cheval est avant tout un media de développement professionnel et personnel, il met son expertise au service de la performance et du respect.

Horses and coaching sera ce soir sur FRANCE 3 RHONE ALPES dans le cadre d'un reportage effectué lors de notre présentation d'aujourd'hui à 12h30.

Soirée Diesel nouvelle collection organisée par Nest Communicationt pour Diesel. Un univers branché assorti de cocktails fantastiques

Une magnifique journée sous un beau soleil... "rencontre avec le peuple cheval" pour une agence de communication afin de developper l'écoute active et la cohésion. Merci Horse Club de Bordeaux pour l'accueil , à Hélène et à toute l'équipe

Intelligence artificielle et RH, conférenc.

Soirée développement économique .

Conférence : le sens source de performance en entreprise !!! mer marin.

Etre acteur de sa transformation mais aussi de sa vie est la clef de sa "réussite"... le coach est là pour faire émerger cela. si vous avez la sensation de suivre dans un coaching posez vous la question de votre volonté d'engagement ou du professionnalisme du coach.
https://lnkd.in/gH2AQvV

Coaching professionnel, un outil au service de sa carrière Le principe du coaching est de permettre au coaché de lever les freins et blocages pour franchir des caps et libérer son potentiel. Dans quelles situations cet accompagnement est-il pertinent ? Est-il vraiment efficace ? Éléments de réponse.

Afin de respecter les chevaux et les humains la présentation de jeudi matin est annulée pour cause de canicule. Elle est reportée au Jeudi 26 septembre 19. Toutes nos excuses pour ce contretemps mais le bien-être de tous est primordial.

ÇA premier avec la nouvelle présidente Anne-Gaelle CRESSINI. Une vingtaine de présents pour cette nouvelle tranche de viedu Club des entreprises CEBA

2 jours de formation autour de la communication interne RH pour les étudiants RH. Construire la politique de Com RH pour une entreprise industriel. Mise en compétition des deux groupes....communication game

Membre titulaire du Synpaac et coach professionnel certifié je suis contente de voir que notre engagement dans la reconnaissance de nos métiers de coach avance. Nous passons toute notre carrière à nous former , à être supervisé afin de garantir un accompagnement de qualité et pointu et force est de constater que cette valeur métier est mise à place par des "coach" auto proclamé.

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6546321859548446721/?fbclid=IwAR1fTMRq5xNL04qkWGBW5y698oAk5vGkyfBVC6dGoh99gBHYlu1PCGVvdxw

SynPAAC on LinkedIn: "Le SynPAAC est fier d’annoncer la naissance du SIMACS (Syndicat Interprofessionnel des Métiers de l’Accompagnement, du Coaching et de la Supervision) dont il assurera la présidence tous les 5 ans. " June 17, 2019: SynPAAC posted an article on LinkedIn

http://www.human-jump-coaching.com/la-verite-et-son-chemin/

La vérité et son chemin... - Human Jump Coaching « Toute vérité franchit trois étapes. D’abord, elle est ridiculisée. Ensuite, elle subit une forte opposition. Puis, elle est considérée comme ayant été une évidence. » Arthur Schopenhauer

Programme du jour....

Quelle corde vous retient en ce moment?

http://www.human-jump-coaching.com/la-corde-invisible/

La corde invisible - Human Jump Coaching Un paysan se rend au marché avec 3 de ses ânes pour vendre sa récolte. La ville est loin, au moins trois jours de marche. Le premier soir, il s’arrête… Read More →

Afterwork communication chez Nest Communication adherent du Club des entreprises CEBA. Ambiance maison, cocktail maison... les valeurs sont l’accueil, la convivialité et respect. Donner du sens à sa communication et trouver sa vision.