Agnès Lafontaine Michaut

FEMININ SACRÉ

Connecte-toi à ton corps si précieux
A tes ressentis

Sens tes racines qui s'enfoncent dans le sol
Le soutien de la Terre

Sens ton feu sacré qui bouillonne
Dans ton chaudron magique

Sens ton cœur qui vibre
Et te nourrit d'amour

Sens comme tu es entourée, guidée
Tu n'es pas seule

Sens ton énergie vitale qui circule
Et transmute toutes tes ombres

Accueille cette transformation
Et laisse jaillir toute cette énergie

Ta lumière
Ta beauté
Ta joie
Ta force
Ta voix
Tes talents
Tes inspirations

Tu es bien plus que ce que tu crois.

Déploie tes ailes.

Je crois en toi.

Je crois en la Vie.

REINE DE MON ROYAUME 👸🔥🦁❤️

En ce jour de ma naissance, je m'honore et me respecte pleinement.

J'abandonne définitivement :
- le fait de m'excuser d'exister
- la honte d'être moi
- la peur d'être trop
- la peur de m'exprimer
- la peur de ne pas être aimée
- la suradaptation
- la dévalorisation
- l'hypervigilance
- le contrôle
- la paralysie face à l'action
- le refus de vivre

Je mets fin à l'abus et l'intrusion que j'ai tolérés jusque là, dans tous mes corps : physique, émotionnel, mental, énergétique.

Mon corps est mon temple sacré et mon énergie est précieuse.

Je me pardonne pour tous les moments où je ne me suis pas respectée, écoutée, aimée.

Où je me suis diminuée, cachée, rejetée.

Toutes les fois où je me suis fait souffrir en résistant à la Vie.

Je reconnais et j'accepte toutes mes facettes:

Je suis dure et douce.
Je suis égoïste et altruiste.
Je suis paresseuse et courageuse.
Je suis prétentieuse et humble.
Je suis jugeante et empathique.
Je suis dispersée et déterminée.
Je suis exigeante et indulgente.
Je suis impatiente et patiente.
Je suis procrastinatrice et persévérante.
Je suis fofolle et sérieuse.
Je suis envieuse et détachée.
Je suis explosive et calme.
Je suis solitaire et sociable.
Je suis humaine et divine.

J'accepte mon humanité.

J'accepte d'être incarnée sur cette Terre.

Je peux maintenant vivre pleinement et construire la vie qui me convient.

Merci à toutes les femmes qui m'ont inspirée, aidée, accompagnée sur ce chemin du retour à ma véritable nature.

Merci à mon cher mari qui me soutient et me supporte au quotidien, et qui évolue lui aussi sur ce chemin.

LA PEUR par Khalil Gibran

"On dit qu'avant d'entrer dans la mer une rivière tremble de peur.

Elle regarde en arrière le chemin qu'elle a parcouru, depuis les sommets des montagnes, la longue route sinueuse qui traverse des forêts et des villages.

Et devant elle, elle voit un océan si vaste, qu’y pénétrer ne parait rien d'autre que devoir disparaître à jamais.

Mais il n'y a pas d'autre moyen.

La rivière ne peut pas revenir en arrière.

Personne ne peut revenir en arrière.

Revenir en arrière est impossible dans l'existence.

La rivière a besoin de prendre le risque d'entrer dans l'océan parce que c'est alors seulement que la peur disparaîtra, parce que c'est là que la rivière saura qu'il ne s'agit pas de disparaître dans l'océan, mais de devenir océan."

🙏❤️

Osons.

Lançons-nous.

Plongeons dans l'océan.

Nous sommes l'océan.

🌊✨️

"Les bruits du monde ne vous atteignent plus de la même manière.

En vous naît une aspiration d'être, plus que de faire.

La voix du silence a pris plus d'aisance, votre paix intérieure a pris de l'assurance.

Au lieu de chercher à convaincre, vous avez développé l'écoute et la compassion.

Au lieu de dénoncer et de vous indigner, vous avez décidé de nourrir l'évolution.

Dans les profondeurs de la matière, vous voyez la Lumière.

En la Lumière, vous voyez votre Père et votre Mère.

Vous avez appris à relier vos pensées au cœur.

A baigner de Lumière votre humeur.

Et de tout cela, a germé une fleur.

La fleur du paradis intérieur.

Le paradis retrouvé

Après avoir semé

Avec tant de bonté

Avec tant de volonté

La gratitude de respirer

La pensée inspirée

L'acte désintéressé

La beauté d'exister

Et la force de pardonner.

Humain, dans ton cœur tu as été appelé.

Dans ton cœur il te faut migrer.

Dans ton cœur tu verras

Que vivre signifie Aimer. "

Lulumineuse, Les Enfants de la Lumière ✨️

C'est parti pour une nouvelle aventure!! 🤩

Je suis en joie de vous proposer cet atelier de danse libre et intuitive 💃✨️

Pour cette fois, je suis accueillie dans un magnifique jardin, j'ai commandé le beau temps bien sûr 😜

Notre corps conserve en lui toutes les émotions qui n'ont pu être exprimées, nos traumatismes, les mémoires que l'on porte.

Mettre du mouvement dans notre corps, c'est faire circuler l'énergie stagnante, libérer ce qui nous pèse, sentir plus de joie et de paix en nous.

Notre corps sait ce qui est bon pour nous. Écoutons-le et suivons les mouvements qu'il nous propose sans nous juger.

Je vous offre un espace de sécurité pour aller explorer ce qui est en vous, ce qui demande à s'exprimer et se libérer.

Après un temps d'accueil et de connexion au corps, au cœur, et aux émotions, laissez-vous guider par les différentes musiques, les différents rythmes, lâchez votre mental et laissez faire votre corps en accueillant tout ce qui se présente.

Un temps de partage est proposé pour clôturer la pratique.

Ce monde va trop vite pour moi.

Je n'ai jamais compris ce besoin de faire, faire, faire, remplir, se dépêcher...

Avoir un planning rempli, la semaine, le week-end, a toujours été source d'angoisse pour moi.

J'aime le vide, j'aime le rien.

Seule dans ma bulle ou à plusieurs pour partager un moment. Prendre le temps. Ne rien prévoir.

C'est là que je me sens bien, reliée à la Vie. Observer, savourer, ressentir, écouter, goûter... La Vie est déjà tellement riche dans sa simplicité.

Alors bien sûr, ce vide a longtemps été une fuite pour moi, pour ne pas me confronter au monde extérieur, au monde terrestre, pour me préserver du stress énorme que je vivais dans mon corps à chaque instant. Mon corps qui était traumatisé et paralysé par la moindre action à faire.

Je ne me suis pas toujours écoutée, j'ai cherché à rentrer dans le moule pour me sentir normale, à faire ce que je croyais devoir faire, en me mettant une pression terrible, au détriment de ma santé mentale.

Mais maintenant que j'ai (re)trouvé la paix et la sécurité en moi, je savoure encore plus ces instants de vide. Ce sont eux qui me remplissent le plus.

Et c'est au cœur de ce rien que je peux laisser jaillir mes élans, et faire les choses depuis le cœur, à mon rythme. Je découvre ainsi petit à petit le plaisir de faire, non pas pour combler le vide, mais pour me développer et rayonner.

Je n'ai pas besoin de faire pour exister.

Être me suffit.

Agnès L.M. ✨️

Les inscriptions sont ouvertes pour le mois de juillet !! 🤩🌟🥳🌈

Choisissez la ou les date(s) qui vous conviennent. Chaque atelier est unique, s'adapte aux enfants présents et à leurs besoins, avec une trame commune.

Nous partageons un moment ludique et convivial en accueillant chacun.e comme il est, avec les émotions qui se présentent, au sein d'un petit groupe de 2 à 4 enfants.

Cet espace de connexion et d'authenticité est particulièrement bénéfique aux enfants hypersensibles qui se sentent entendus et reconnus, et qui peuvent ainsi se libérer, relâcher les tensions et s'ouvrir davantage.

De facon plus générale, les ateliers pourront soutenir et apaiser votre enfant si :
- il se dévalorise ou se décourage facilement
- il n'ose pas s'exprimer
- il a du mal à trouver sa place dans un groupe
- il vit des émotions très intenses
- il se braque ou se vexe facilement
- il se sent en décalage avec les enfants de son âge
- il est anxieux, se pose plein de questions
- il a peur de tout ce qui est nouveau
- il est sans arrêt en mouvement, ne se pose pas
- il a du mal à écouter et faire de la place aux autres

C'est pour moi toujours une joie de partager ces moments avec les enfants 🥰

́coute ́motions ́senfants

THERAPEUTE DU CŒUR 💖

Je vois enfin clair dans mon parcours.

Je n’ai pas choisi le métier de thérapeute, c’est simplement une partie de moi qui a toujours été là et à laquelle je me reconnecte.

Plus j’accueille et j’accepte cette partie de moi, plus je peux aider les autres de façon juste. Non pas pour exister, non pas pour sauver, mais pour déployer mon être, pour m’autoriser à être pleinement qui je suis.

Ce que j’ai appris à l’école ne m’a jamais intéressée. J’ai toujours été bonne élève parce qu’il le fallait, en me mettant beaucoup de pression, et sans savoir ce que j’aimais vraiment. Après le bac, je choisis la fac de psychologie. Tout était déjà là. Et même si je ne m’épanouis pas dans le cadre, le contexte universitaire, une petite lumière s’allume en moi, j’apprends des choses qui m’intéressent !

Pour autant, c’est impossible pour moi de m’imaginer psychologue ou autre métier sur la connaissance de soi car je ne me connais pas moi-même, et c’est un sujet tabou dans la famille. On ne parle pas de soi, de ce qu’on ressent, de ce qu’on vit intimement. Comment pourrais-je le faire ?

Je m’oriente finalement vers l’orthophonie qui me permet inconsciemment de correspondre aux attentes parentales (ma mère ayant travaillé dans le paramédical) et de développer cette posture thérapeutique. Car oui, je suis déjà dans le soin, dans l’accompagnement, dans la prise en compte de l’individu.

A côté de ça, je développe des amitiés authentiques et profondes, qui me permettent d’alimenter ce besoin de lien intime (que je ne vis pas dans les relations amoureuses, mais c’est un autre sujet !). N’étant pas encore capable de m’ouvrir pleinement, je me régale de l’écoute des autres, de ces amies qui se confient à moi, me partagent leurs émotions, leurs histoires amoureuses, leur monde interne. Je vis à travers elles ce que je ne sais pas encore vivre, j’apprends sur la nature humaine, et ça me passionne. Je développe en même temps une certaine confiance dans l’écoute et les conseils que je peux donner.

A l’âge de 30 ans, lorsque je commence ma thérapie, je me découvre une détermination sans faille, un besoin de tout comprendre, une rapidité dans l’intégration et la mise en application des séances dans ma vie. Je ressens cette force de vie en moi qui me pousse, comme si je n’avais pas le choix et que j’avais perdu assez de temps en étant coupée de moi-même. En relisant mes notes, je me rends compte que très tôt, je voulais faire ce chemin vers moi pour le transmettre aux autres. C’était évident pour moi, c’était ce qui m’animait, ma flamme intérieure. C’est ce qui m’a poussée durant les 8 dernières années à explorer le monde du développement personnel et de la spiritualité avec beaucoup de passion.

Autre fait qui me revient en mémoire, après le décès de ma maman en 2018, je reste plusieurs mois seule dans ma bulle. Je n’ai aucun élan pour le monde extérieur mais je me sens bien dans mon monde intérieur, connectée à mon cœur. Et je me retrouve à suivre une formation en ligne de coach en psychologie positive. Je n’ai aucune idée de ce que je veux en faire, d’ailleurs je n’en parle à personne, mais ça me fait du bien, ça me nourrit le cœur.

Et puis ces trois dernières années, la Vie m’amène à mettre en pratique tout ce que j’ai appris et compris (mentalement), à plonger encore plus loin en moi, à intégrer les leçons dans mon corps, dans ma vie personnelle et professionnelle, pour me positionner et m’aligner totalement à mon cœur. Et c’est ainsi que je comprends que ce n’est pas un choix : c’est pour moi l’unique façon de vivre, d’être chaque jour en lien avec ma nature profonde et d’accueillir ce qui se présente, de transmuter les ombres en lumière, que ce soit pour moi ou pour les autres. Je suis au service de la Vie.

C’est un chemin exigeant, qui me demande de sortir du rôle de sauveuse que j’ai longtemps endossé (et qui me colle encore à la peau), et d'être constamment au clair avec moi-même et ce qui se joue en moi, afin de me rapprocher de cette juste posture : accompagner dans l’humilité et la compassion, apporter ma lumière à l’autre tout en le laissant évoluer à son rythme, soutenir le processus sur différents plans de conscience.

Accompagner les enfants, les adultes, les familles, sur le retour à Soi, le chemin du coeur.

Aujourd’hui je le comprends, je peux aider les autres par ma présence, mon regard, mes mots, ma voix… tant que je suis connectée à mon cœur. J’ai toujours été thérapeute.

Chacun est comme il est. Et c’est comme ça que je suis. C’est une de mes facettes parmi d’autres.

J’accueille la guérisseuse en moi, mon côté sorcière 😜✨🪶

Et plus je plonge dans mes profondeurs, plus elle se déploie.

Agnès L.M. 🩷

📷 Emmanuelle Le Grand

NATURE

Tel un arbre, je pousse, je me déploie.

Après avoir passé des années à développer mes racines,
Profondément dans le sol,
Dans l'ombre et le silence,
Les émotions et la conscience,

Je sens l'énergie de la Terre qui m'envahit,
M'élève progressivement hors du sol,
Me soutient et construit mon tronc,
Dans une extrême solidité.

Je sens cette force monter dans mes jambes,
Jusqu'à mon temple sacré,
Qui bouillonne de vie,
Cette énergie si puissante qu'elle m'effraie.

Je me reconnecte à ces parties intimes dont j'étais coupée,
Où se cache notre puissance de femme.
Je découvre un utérus vivant et vibrant,
Qui bat la chamade pour moi.

J'apprivoise mon feu sacré,
Et je le laisse monter en moi,
En douceur,
Pour rejoindre mon cœur.

Ce cœur qui garde encore trop de souffrances,
Qui me montre ses résistances,
La peur de vivre et de s'ouvrir,
De s'expanser pleinement.

Alors je m'appuie sur mon tronc,
Et je sens la sève me parcourir, me guérir,
Je laisse mes branches grandir,
Les premiers bourgeons apparaître timidement.

Je ne force rien,
Je respecte mon rythme,
Le rythme de la nature,
Le rythme de la Vie.

Agnès L.M. 🩷

́

✨️ FEMME DIVINE ✨️

Arrive alors ce jour où tout s'aligne
Où je me sens enfin à ma place
Car c'est en moi que je l'ai trouvée
Et tout devient plus simple

Le mental cesse de tourner en boucle
Je n'entends plus les doutes ni les peurs
Seulement les battements de mon cœur
Et la vie qui coule dans mon corps

Je regarde derrière moi
Et j'admire le chemin parcouru
La Femme que je suis devenue
Je l'accueille et l'honore

Je n'ai plus rien à chercher
Car tout est là en moi
Je n'attends plus rien d'autre
Que d'être MOI

J'accepte de m'incarner dans ce corps
De prendre ma place
De me montrer
D'offrir ma lumière au monde

J'accepte ma puissance
Pour la mettre au service de la Vie
J'accepte de vivre pleinement
D'être qui je suis.

💖 Pour toutes les femmes divines que nous sommes 💖

Agnès L.M.

🔥 JE REPRENDS MON POUVOIR 🔥

Je me libère de la rage qui me comprime le ventre depuis toujours,

De m'être laissée enfermer dans une boîte trop petite pour moi,

Dans une vision de la vie qui n'était pas la mienne,

De m'être sentie incomprise,

De m'être sentie anormale,

De m'être conformée à ce qu'on attendait de moi,

D'avoir porté des masques pour me protéger,

De m'être soumise aux besoins des autres, en particulier ceux des hommes,

D'avoir laissé la peur me gouverner,

De m'être coupée de moi-même,

De m'être dévalorisée,

De ne pas m'être écoutée,

De m'être cachée,

De m'être abandonnée,

De m'être forcée,

De m'être tue.

Je transmute mes ombres en lumière et je laisse ma puissance s'exprimer 🔥🌟

La lionne en moi rugit et sort de sa cage 🦁

Si ce message te parle, LIBERE-TOI !!

Le problème n'est pas l'autre, la situation, la société.

Si tu veux changer les choses, arrête de remettre la faute sur l'extérieur et va voir en toi, accueille tes sensations et tes émotions.

Reprends ta responsabilité et ta souveraineté.

Tout est en toi. 💪❤️

Il reste quelques places pour ces vacances !

De bons moments de partage, d'expression, d'écoute, de jeu, pour favoriser la confiance et l'ouverture aux autres dans un espace de sécurité.

Si vous souhaitez être informés plus tôt des dates d'ateliers, n'hésitez pas à me laisser votre adresse mail 📧

TEMOIGNAGE

Elouen, 8 ans et demi, était très souvent triste quand il est venu me voir, comme éteint, sans savoir pourquoi, et vivait beaucoup de conflits avec son frère. J'ai réalisé un soin énergétique pour le libérer de ce qui lui pesait, ainsi que 3 séances au cabinet.

Stéphanie, sa maman, se sentait épuisée, dépassée par ses émotions qu'elle n'arrivait plus à maîtriser comme elle le faisait auparavant. Elle sentait le besoin de se nettoyer de tout ce qui l'encombrait. J'ai réalisé un soin énergétique pour accueillir les souffrances de son enfant intérieur ainsi qu'une séance au cabinet.

Tous les deux ont également pris conscience de leur hypersensibilité et nous avons pu échanger sur ce sujet et tout ce qu'il implique.

Merci Stéphanie pour ce retour ! 🙏🩷

́rationémotionnelle

MES ACCOMPAGNEMENTS (en présence et à distance)

Après avoir quitté le cadre de l'orthophonie en 2021, il m'a fallu du temps pour le déconstruire et reconstruire mon propre cadre, créer l'activité qui serait le plus en accord avec moi-même, avec mes valeurs profondes, avec mon être véritable.

L'orthophonie m'a apporté beaucoup, elle fait partie de mes compétences, de mon expérience (12 ans), et d'une façon fera toujours partie de moi, de mes accompagnements. Mais je m'en détache de plus en plus.

Il serait faux de vous dire qu'aujourd'hui j'ai trouvé l'activité parfaite. J'ai compris qu'elle n'existait pas, que je courais après une illusion. Que l'activité parfaite, c'est celle que je construis, au jour le jour, et qui évolue en même temps que moi. Un mélange de tout ce que je suis à l'instant T. J'arrête de me sentir en transition, d'attendre le moment où tout sera finalisé.

J'ai compris que tout le cheminement personnel que j'entreprends et que j'incarne me permets d'accompagner les personnes qui entrent en résonance avec moi, qui suivent le même chemin, ou aspirent à le faire, pour elles ou pour leurs enfants.

Je continue à accompagner les enfants les plus sensibles avec beaucoup de joie, et j'ajoute à mon arc l'accompagnement des adultes, particulièrement les femmes hypersensibles, par les soins énergétiques que je propose. Mon coeur vibre pleinement quand je vais au contact de l'enfant intérieur pour le libérer de ses souffrances.

Je rêve que chaque personne puisse se sentir en paix et connectée à son coeur, notamment chaque parent, pour offrir ce lien du coeur aux enfants.

Aujourd'hui j'accepte l'idée que ce que je propose n'est pas figé, je me laisse traverser par la vie et son impermanence.

Je vous partage donc mes accompagnements du moment. D'autres détails suivront.

Je ne cherche pas à aider tout le monde, je laisse venir les personnes qui se sentent appelées. Si vous sentez la vibration, pour vous ou pour vos enfants, je suis là ❤️

́rieure

Et voici la chanson de Zoé !! 🤩 🎶

Merci les Éditions Marmottons ! La combinaison de vos talents est magique ! 🌈

Mes larmes ont (encore) coulé, mon cœur est touché 🥹🩷

Dédicace à tous les petit.e.s et grand.e.s sensibles 🌟

Bulle à facettes Les Marmottons - song - 2024

Je suis une grande fan des Éditions Marmottons (si vous ne les connaissez pas, allez vite les découvrir!), mais ce dernier livre sur la sensibilité et les émotions a une saveur particulière pour moi ;-)

J'ai eu la chance d'y apporter ma contribution et de voir Zoé prendre vie avec beaucoup d'émotions. Je retrouve en elle ma petite fille intérieure (qui a été très touchée de se sentir comprise) et la plupart des enfants que j'accompagne. Quelle joie de leur offrir ce support poétique, coloré, et plein d'amour ! 🥰🌈✨️🩷

Merci Auriane pour ta belle plume, ta confiance et ton grand cœur.

Bravo à toutes les deux pour ce magnifique ouvrage que je recommande chaudement pour mieux comprendre les enfants hypersensibles et leurs besoins.

🤩 L'illu du dimanche... La cover 🤩

Et voici la couverture de notre nouvel album !
Elle a été longuement réfléchie et peaufinée.
La formation suivie grâce à l' ADEB - Association des éditeurs belges a vraiment été bénéfique car on est fans du résultat 🙏🥰🤩
Bravo à Colombe Casey - Illustrations pour ce super travail !

Ce 6eme album est dès à présent disponible sur notre site :
https://www.editionsmarmottons.com/store/p50/Livre_-_Zo%C3%A9_bulle_%C3%A0_facettes.html
et progressivement dans nos différents points de vente :
https://www.editionsmarmottons.com/points-de-vente.html

Merci pour l'intérêt que vous lui portez déjà 🥰

Zoé invite ses lecteurs à voyager dans son univers, tout en bulles. Elle décrit son monde à travers son regard, ses émotions et sa sensibilité de cœur, de corps et d’esprit.

A fleur de peau et de mots, un enfant sensible n’est pas trop… Il est tout. Il est un défi, un mystère à déceler, une fragilité à apprivoiser. Il est un être singulier à accompagner. Il est un bouquet de richesses intérieures, une page de poésie, une ode à la beauté, une force à célébrer !

Ce livre a un côté interactif car tout au long du récit, l’enfant est interpellé via quelques questions pour susciter la discussion (ou pas😉).

Douce découverte et merci pour votre précieux soutien !

TRAVERSER NOS TEMPÊTES

Les énergies collectives sont très intenses en ce moment et peuvent nous secouer. Quand la tempête arrive et vient ébranler mes repères, voici ce que je peux ressentir :

Je me sens continuellement sur un fil. J’essaye d’avancer, tanguant tantôt d’un côté, tantôt de l’autre. Je suis happée par ci, par là, je tombe et me relève, encore et toujours. La vie me paraît parfois tellement difficile, parfois tellement belle. Je peux passer d’un moment d’extase, à un moment de profond désespoir. Tout est vécu avec tellement d’intensité.

Je me déteste encore parfois, je déteste cette hyper-ultra-sensibilité… Je comprends pourquoi je m’en suis coupée, pourquoi je l’ai enfouie en moi pendant si longtemps, ne sachant plus moi-même qui j’étais vraiment, essayant de rentrer dans le moule. Elle est parfois comme un fardeau que l’on porte.

Je suis fatiguée de me sentir anormale, différente, incomprise. De tout ressentir jusqu’au fond de mes entrailles. D’être touchée par la moindre petite chose. D’être profondément dérangée par un bruit, une odeur, une sensation. De tous ces traumas, blessures, mémoires, qui remontent encore et encore.

J’accueille ces parties de moi qui sont encore dans la lutte. Plus je découvre des espaces de paix et d’amour en moi, plus j’accède à des parties blessées jusqu’alors inconscientes. La lumière éclaire l’ombre. Il y a toujours ce moment qui arrive de nulle part et qui fait remonter mes plus profondes douleurs. Ces moments où je n’arrive plus à voir la lumière, où mon cœur écorché crie sa souffrance, ne supporte plus de vivre. La vie me rappelle constamment son impermanence, que l’on ne peut se raccrocher à rien, qu’il n’y a rien d’autre à vivre que le moment présent.

Alors j’apprends à faire avec, à danser avec mes émotions, avec mes énergies, avec la Vie. Je n’ai plus d’autre choix que de lâcher prise, lâcher le contrôle, accueillir ce qui se présente à moi. Impossible de respecter le planning, de faire ce que mon mental avait prévu (et ça il n’aime pas !).

Je prends le temps de m’accueillir, de m’offrir ma présence, mon amour, mon réconfort, d’être pleinement là pour moi. Je laisse de la place à mon ego blessé, à cette enfant en moi qui souffre, j’écoute ce qu’elle veut me dire. Je panse mes blessures, je me remets de ce nouveau coup de couteau dans le cœur. Je me reconnecte petit à petit à cet espace d’amour infini en moi qui peut tout guérir. Et la paix revient doucement.

Je sais que ce n’est pas vain. Que toute l’ombre qui est mise en lumière et accueillie pleinement peut alors se transformer et me libérer, m’ouvrir à de nouveaux potentiels, faire grandir mon cœur. C’est ce que j’expérimente à chaque fois.

Mais pour y parvenir, je dois traverser mes tempêtes. Et lorsque je suis dedans, c’est parfois le noir complet, c’est difficile, c’est inconfortable, ça me semble sans issue. C’est le creux de la vague.

Heureusement, j’arrive de mieux en mieux à surfer sur les vagues. J’apprends à retrouver cet espace de sécurité en moi, dans mon corps, qui me rappelle que tout va bien, que la vague va passer, que je vais remonter la pente et m’apaiser, peu importe le temps et la douleur.

Agnès L.M.

Déjà la semaine prochaine! 🤸‍♀️🧘🎲

Amenez vos enfants s'amuser avec moi !! 😁 Interdit aux adultes désolée, en tout cas pour l'instant 😜

Avec les enfants on fait connaissance, on s'exprime, on s'écoute, on bouge, on joue, on collabore, et surtout, on se respecte et on s'accueille chacun comme on est 🥰

́motions ́coutebienveillante

J'ai commencé à expérimenter les ateliers en petit groupe il y a un an. J'ai eu besoin de tester différentes choses pour sentir ce qui était le plus juste pour moi.

Et aujourd'hui je sais. Mon cœur sait. Ce qui pour moi est le plus important, autant dans ma vie personnelle que dans mes accompagnements : accueillir ce qui est.

Accueillir chacun comme il est. Accueillir chaque émotion qui se manifeste. Accueillir chaque mot qui est dit.

Sans rien chercher à changer, sans juger, sans remettre en question, sans apporter de solution.

Observer, écouter, accueillir, nommer. Dans un émerveillement sincère de ce qui est. Dans ma pleine présence à l'autre. Le cœur grand ouvert.

Alors tout se transforme. L'amour dissout les tensions, les blocages. La vie peut circuler à nouveau. La paix et la joie peuvent revenir, car elles sont l'essence même de notre être.

C'est si simple et si puissant.

C'est dans ces moments que je me sens vivante, vibrante, à ma place.

Rien d'autre à faire que d'être.

Les prochaines dates pour les ateliers:

- 4-6 ans : mercredi 14/02 à 10h
- 6-11 ans : samedi 17/02 à 14h

L'atelier dure 1h30 et coûte 25 euros.

D'autres dates viendront pour les vacances.