Γεώργιος Παναγόπουλος MD PhD - Ορθοπαιδικός Χειρουργός

☝🏼Πώς είναι η αποκατάσταση μετά από αρθροσκόπηση ώμου. Διαβάστε περισσότερα στο νέο μας άρθρο.

👉 https://bit.ly/4eRdglm

☝🏼What’s recovery like after shoulder arthroscopy? Read more in our latest article.

Γεώργιος Παναγόπουλος, MD, PhD

📍Σόλωνος 31, Κολωνάκι 106 71 - Αθήνα
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

💪🏼 Σας περιμένουμε στο νέο μας ιατρείο στο κέντρο της Αθήνας!

Γεώργιος Παναγόπουλος, MD PhD

📍Ιατρείο: Οδός Σόλωνος 31 & Δημοκρίτου, Κολωνάκι 106 71, Αθήνα

🌐 https://drgpanagopoulos.com

☎️ +30 6936 828444

Happy to contribute to the ESSKA - European Society of Sports Traumatology, Knee Surgery & Arthroscopy 2024 Meeting, in Milan this year!

Great to see and catch up with friends and colleagues!

Thx to Panayiotis Megaloikonomos and to Marko Ostojic for the kind invitation to participate as faculty at the FORTE Resident’s Course!

#

🥚Σας ευχόμαστε ολόψυχα Καλό Πάσχα, με υγεία και υπέροχες στιγμές με οικογένεια και φίλους! Να περάσετε όμορφα!

Γεώργιος Παναγόπουλος, MD PhD

📍Ιατρείο: Οδός Σόλωνος 31 & Δημοκρίτου, Κολωνάκι 106 71, Αθήνα

🌐 https://drgpanagopoulos.com

☎️ +30 6936 828444

Athens Shoulder Course 2024!

Εξαιρετική διοργάνωση για άλλη μια χρονιά!

Ευχαριστώ τους Manos Antonogiannakis και Manos Brilakis για την τιμητική πρόσκληση.

Ήταν ευκαιρία για συνάντηση με συναδέλφους και αναταλλαγή απόψεων.

Άλλα και για catch up με φίλους - Ofer Levy!

Ευχαριστώ τον αγαπητό φίλο και συνάδελφο Christos Koukos για το πολιτισμένο debate!

🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

H αρθροσκόπηση γόνατος είναι μία ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση για την επισκόπηση της άρθρωσης με μια κάμερα μέσα από μία οπή 4 χιλιοστών, επιτρέποντας τη διάγνωση και θεραπεία των συχνότερων βλαβών του γόνατος.

Οι παθήσεις αντιμετωπίζονται με αρθροσκόπηση γόνατος είναι:
– Ρήξη μηνίσκου
– Ρήξη προσθίου χιαστού συνδέσμου
– Φλεγμονές – λοιμώξεις γόνατος
– Ελεύθερα σώματα
– Οστεοχόνδρινες βλάβες
– Αστάθεια επιγονατίδας

Διαβάστε περισσότερα για την μέθοδο:
http://tinyurl.com/5n77x42u

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.
🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι:

- Βαθύς πόνος στη βάση του αντίχειρα
- Πρήξιμο και ευαισθησία στη βάση του αντίχειρα
- Ακαμψία αντίχειρα
- Μειωμένο εύρος κίνησης του αντίχειρα
- Αίσθημα κριγμού (κρακ) κατά την κίνηση του δακτύλου

Θεραπεία αρθρίτιδας αντίχειρα:

- Παγοθεραπεία
- Χρήση ναρθήκων για την ακινητοποίηση του αντίχειρα
- Ενδυνάμωση αντίχειρα με φυσικοθεραπεία
- Χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής
- Έγχυση αιμοπεταλίων (PRP)

Πάντα να συμβουλεύεστε εξειδικευμένο ορθοπεδικό γιατρό που θα σας δώσει την σωστή διάγνωση της πάθησης.

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.

🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Με τον παγωμένο ώμο, περιορίζονται όλες οι κινήσεις του ώμου και ο ασθενής πονά, με αποτέλεσμα ο ώμος να μην κινείται («παγωμένος»).

Πάνω από το 90% των ασθενών με παγωμένο ώμο θα αποκατασταθούν με φαρμακευτική αγωγή που χορηγεί ο θεράπων ιατρός σε συνδυασμό με εξειδικευμένη φυσιοθεραπεία.

Η αποκατάσταση όμως χωρίς παρέμβαση θα χρειαστεί πολύ περισσότερο χρόνο.

Κλείστε τώρα το ραντεβού σας με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ Παναγόπουλο, και ενημερωθείτε σωστά για το πρόβλημα στον ώμο σας.

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.
🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Η ζημιά που μπορεί να κάνει η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα, δεν περιορίζεται στις αρθρώσεις. Η ασθένεια μπορεί επίσης να επηρεάσει:

- καρδιά
- πνεύμονες
- αγγειακό σύστημα
- μάτια
- δέρμα
- αίμα

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία, υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές που έχουν σχεδιαστεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την πρόληψη της μακροχρόνιας βλάβης των αρθρώσεων.

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.
επικοινωνήστε με τον γιατρό να σας κατευθύνει υπεύθυνα.

🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

θυμήσου:
το να προετοιμαστείς ψυχολογικά πριν την επέμβαση είναι εξίσου σημαντικό με την προετοιμασία του σώματος.

- Λύσε όλες τι απορίες σου με τον γιατρό σου
- Ηρέμησε το μυαλό σου
- Ενημερώσου για την διαδικασία
- Να είσαι με υποστηρικτικούς ανθρώπους που θα σου δώσουν δύναμη και αυτοπεποίθηση

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.
🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Η ικανοποίηση και η εμπιστοσύνη που εκφράζουν οι ασθενείς μας αποτελούν την πιο ενθαρρυντική αναγνώριση της προσήλωσής μας στην παροχή υψηλής ποιότητας υγειονομικών υπηρεσιών.

Κάθε φορά που μου αφήνετε μια κριτική νιώθω λίγο παραπάνω ευθύνη για τον ρόλο μου και ταυτόχρονα μου δίνετε όλη εκείνη την δύναμη για να συνεχίζω.

Σας ευχαριστώ από καρδιάς για την υποστήριξή σας.

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.
🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Ο πόνος στην πλάτη συνήθως προκαλείται από την καταπόνηση των μυών και των συνδέσμων της περιοχής, ονομάζεται και "μυϊκός πόνος".

Αυτό συμβαίνει εξαιτίας λανθασμένης στάσης, μηχανικής υπερβολικής χρήσης ή έλλειψης άσκησης.

Σε λιγότερες περιπτώσεις, μπορεί να οφείλεται σε δισκοκήλες, όγκοι, αρθρίτιδα, φλεγμονές ή παραμορφώσεις (όπως κύφωση ή σκολίωση).

Η θεραπεία συνήθως είναι συντηρητική, χρησιμοποιώντας φάρμακα, φυσικοθεραπεία, ασκήσεις και άλλες μεθόδους. Σε περιπτώσεις που είναι πολύ σπάνιες, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Αν και η επιστήμη δεν έχει το έχει αιτιολογήσει επίσημα η υγρασία στην ατμόσφαιρα μπορεί να προκαλέσει αλλαγή της ατμοσφαιρικής πίεσης, η οποία συχνά ευθύνεται για πόνους στις αρθρώσεις και πονοκέφαλους.

1. Κατάλληλα φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου πάντα κατόπιν οδηγιών του ιατρού.

2. Φυσιοθεραπείες, που είναι ίσως η καλύτερη επιλογή για την αντιμετώπιση του πόνου.

3. Κρατηθείτε ζεστοί, καθώς μπορεί να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις.

4. Τοποθετήστε θερμά επιθέματα καθώς μπορούν να χαλαρώσουν τους μύες και να μειώσουν τον πόνο.

5. Παραμένετε ενεργοί για μείωση της δυσκαμψίας των αρθρώσεων.

Είναι σημαντικό να έχετε συνεχή επικοινωνία με τον ορθοπεδικό και τον φυσιοθεραπευτή σας για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κατάστασή σας.

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.
🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Η οστεοπόρωση μπορεί να «χτυπήσει» σε οποιαδήποτε ηλικία, συνήθως πλήττει άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικά γυναίκες (κυρίως λευκής και ασιατικής φυλής)

- έχουν οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης

- έχουν σπάσει κάποιο οστό μετά την ηλικία των 50 ετών

- έχουν κάνει αφαίρεση ωοθηκών πριν από την εμμηνόπαυση

- έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση

- δεν έχουν προσλάβει επαρκές ασβέστιο και/ή βιταμίνη D κατά τη διάρκεια της ζωής τους

- ήταν σωματικά αδρανείς

- καπνίζουν

Υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής (διατροφή και άσκηση) με φαρμακευτική αγωγή, μειώνεται η περαιτέρω απώλεια οστικής μάζας και ο κίνδυνος καταγμάτων.

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.
🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Τι προβλήματα παρουσιάζουν τα πόδια τα ψηλά τακούνια;

◾Εμφάνιση κάλων (Οι κάλοι είναι επώδυνοι, δυσχεραίνουν την βάδιση και κάποιες φορές μπορεί να χρήζουν χειρουργικής αντιμετώπισης)

◾Κότσι (βλαισός μέγας δάκτυλος / παραμόρφωση του μεγάλου δακτύλου το οποίο στρέφεται προς τα έξω)

◾Σφυροδακτυλία ( πάθηση κατά την οποία τα δάκτυλα του ποδιού κάμπτονται)

◾Νεύρωμα Morton ( φλεγμονή του πελματιαίου νεύρου το οποίο παγιδεύεται ανάμεσα στις κεφαλές των μεταταρσίων)

◾Μεταταρσαλγία (πόνος στα μετατάρσια)

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.

🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

🤳Σε αυτό το γραφικό φαίνεται η καθημερινή στάση που έχουμε οι περισσότεροι όλη την ημέρα.
👇
Οι αριθμοί αντιπροσωπεύουν
1️⃣ Η γωνία κλίσης του κεφαλιού όταν κοιτάτε το κινητό σας,
2️⃣ Το μέσο βάρος που ασκείται στον λαιμό σε κάθε θέση.

Προσπαθήστε να έχετε το αντικείμενο ενασχόλησης σας όσο κοντύτερα στο ύψος των ματιών.

Να θυμάστε ότι η υπερβολική πίεση στην ευαίσθητη περιοχή του λαιμού θα σας επηρεάσει με μυϊκό πόνο βραχυπρόθεσμα και με βαθύτερους τρόπους μεσοπρόθεσμα.

Προσπαθήστε να έχετε την σωστή στάση του σώματος, ώστε ο αντίκτυπος στη σπονδυλική σας στήλη να είναι ο ελάχιστος.

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.

🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Η υγεία μας είναι το πολυτιμότερο αγαθό για τον άνθρωπο.
Μην το ξεχνάς ποτέ αυτό.

Η εορταστική περίοδος σημαίνει ταξίδια, συναντήσεις με πολύ κόσμο, πολύ φαγητό και ποτό...
Άρα είναι σημαντικό να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να είναι όσο πιο θωρακισμένος γίνεται αυτές τις μέρες.

🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Τα Χριστούγεννα είναι η γιορτή της αγάπης, της πίστης, της προσφοράς, της προσδοκίας και της ελπίδας.

Εύχομαι , στον καθένα σας ξεχωριστά και στις οικογένειες σας, υγεία, το υπέρτατο αγαθό για τον άνθρωπο αλλά και δύναμη με αισιοδοξία για να ξεπεράσουμε όλες τις δυσκολίες.

Χρόνια Πολλά, Καλές Γιορτές

#καλαχριστούγεννα #καλεςγιορτες #χρονιαπολλα 🎄

Οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του αρθρικού πόνου σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα, ιδίως στο γόνατο.

Δεν είναι επώδυνη διαδικασία, εφόσον χρησιμοποιείται ταυτόχρονα και τοπικό αναισθητικό.

Το θεραπευτικό σχήμα συνήθως περιλαμβάνει 3 ενέσεις σε διάστημα μερικών εβδομάδων.

Η ένεση μπορεί να χρειαστεί μέχρι 4 εβδομάδες για την εμφάνιση των πρώτων αποτελεσμάτων. Η ανακούφιση του πόνου μπορεί να διαρκέσει 6-12 μήνες.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να εξερευνήσετε τις επιλογές σας.
Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.

Διαβάστε περισσότερα για Τα Οφέλη Της Έγχυσης Υαλουρονικού Οξέος: https://tinyurl.com/4wjzarc3

🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Oι snowboarders είναι πιο επιρρεπείς στους τραυματισμούς σε σχέση με τους σκιέρ.

Οι τραυματισμοί του καρπού είναι πιο συνηθισμένοι στο snowboard, ενώ η ρήξη του προσθίου χιαστού είναι πιο συχνή στο ski.

κύριες κακώσεις των άκρων είναι:

- Κακώσεις Γόνατος
- Κακώσεις Ποδοκνημικής & Άκρου Ποδός
- Κακώσεις Καρπού & Άκρας Χειρός
- Κακώσεις Ώμου

Εξαιρετικά σημαντική είναι και η χρήση προστατευτικού εξοπλισμού, όπως κράνη, περικάρπια ή κηδεμόνες γόνατος.

Οι περισσότεροι τραυματισμοί μπορούν να αποφευχθούν εφαρμόζοντας την κοινή λογική.

Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.

Διαβάστε περισσότερα για τους Τραυματισμούς Στο Ski Και Το Snowboard: https://tinyurl.com/yckpwy9v

🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444

Ρήξη Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου

Όσο σημαντική, όμως, είναι η σωστή χειρουργική τεχνική, άλλο τόσο σημαντική είναι και η αποκατάσταση προσθίου χιαστού μετά το χειρουργείο.

Το χειρουργείο γίνεται αρθροσκοπικά υπό γενική αναισθησία και είναι χειρουργείο ημέρας. Ο ασθενής μπορεί να γυρίσει σπίτι εντός λίγων ωρών εφόσον το επιθυμεί.

Πάντα ακολουθεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η φυσικοθεραπεία μετά το χειρουργείο είναι εξαιρετικά σημαντική και αποβλέπει στην πλήρη επιστροφή στις αθλητικές δραστηριότητες εντός 6μήνου.

Ο φυσικοθεραπευτής θα δουλέψει σκληρά μαζί σας προκειμένου το γόνατο να ανακτήσει την κίνηση και τη δύναμή του.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να εξερευνήσετε τις επιλογές σας.
Μην αφήνετε τον πόνο να σας χαλάει την ποιότητα ζωής σας.

Διαβάστε περισσότερα για Την Ρήξη Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου: https://rb.gy/ag6d13

🏥Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
📍Λεωφ. Κηφισίας 58 & Δελφών, 15125 Μαρούσι
🌐 https://drgpanagopoulos.com/
☎️ +30 6936 828444