Διαιτολογικό Γραφείο Γεωργία Σπ. Πετράκη
Η αλλαγή προκύπτει μέσα από την αγάπη και το σεβασμό για το σώμα και για τον άνθρωπο!
Η φιλοσοφία του γραφείου στηρίζεται κυρίως σε 3 χαρακρηριστικά:
Απλά
Εύκολα
Νόστιμα
Το διαιτολόγιο που συντάσσεται είναι εξατομικευμένο και προσαρμοσμένο στον δικό σας τρόπο ζωής. Στόχος είναι να έχουμε εύκολες και νόστιμες συνταγές της αρεσκείας σας, γιατί έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες υιοθετήσετε το διαιτολόγιο για πάντα, ώστε να διατηρηθούν τα κιλά που χάθηκαν ή μην να επανεμφανιστεί το σχε
27/01/2024
H αυτοφροντίδα χρειάζεται να είναι προτεραιότητα!
26/01/2024
Και όμως μπορούν να συνεννοηθούν αυτά μεταξύ τους!
25/01/2024
Είναι διαφορετικό να διαλέγεις τη σαλάτα γιατί σου ακούγεται γευστική και αλλιώς να επιλέγεις σαλάτα γιατί πρέπει!
μπρρρρρ ανατρίχιασα μόνο που έγραψα την λέξη πρέπει
24/01/2024
Όλα τα σώματα είναι όμορφα
23/01/2024
Αλήθεια εσύ τι λες στον εαυτό σου όταν κοιτιέσαι στον καθρέφτη?
22/01/2024
Μήπως και συ θάβεις τα συναισθήματα σου με φαγητό;
20/01/2024
Ξέφυγε από τα πρότυπα που επιβάλλει η σοου μπιζ!
Πότε ζουμερές, πότε ξερακιανές, πότε έτσι πότε αλλιώς...
Μόνο την ψυχολογία και τον μεταβολισμό καταφέρουν να διαλύσουν!
19/01/2024
Απλά είναι τα πράγματα!
18/01/2024
To μέλλον σου δημιουργείται με ότι επιλέγεις να κάνεις σήμερα!
17/01/2024
Αντιοξειδωτικά!
Αυτοί οι σωτήρες!
16/01/2024
Αν οι μερίδες έχουν 3πλασιαστεί σε 50 χρόνια?
Σε άλλα τόσα πόσο μεγάλες θα είναι?
Με τι επιπτώσεις?
15/01/2024
Πόσα κιλά σου άραγε οφείλονται στο ότι
δεν μπορείς να αφήσεις φαγητό σαν την Βίκυ?
13/01/2024
Γιατί να παιδεύεσαι με γραμμάρια και ζυγαριές τροφίμων?
Υπάρχουν πιο εύκολοι τρόποι
12/01/2024
Αυτοφροντίδα δεν είναι μόνο κρέμες προσώπου και κεράκια
Η βάση της αυτοφροντίδας θα έπρεπε να είναι τα υγιή όρια
11/01/2024
Πώς επιδρά η υψηλή κορτιζόλη στο αίμα?
Αυτά τα ΄΄λίγα''
10/01/2024
Αλήθεια έχεις σκεφτεί τι πραγματικά σε βαραίνει?
09/01/2024
Κάνε την χάρη στον οργανισμό σου
και προστάτευσε τον από τον φαύλο κύκλο
της στέρησης και της καταπίεσης!
Όλα χρειάζονται με μέτρο
08/01/2024
Ακούω το μυαλό και το σώμα μου
και προσαρμόζω τις προσδοκίες
και τις ''κινήσεις'' μου ανάλογα
08/01/2024
Ο περιορισμός δημιουργεί αναστάτωση
Χρειάζεται να ξέρουμε τι θέλουμε πραγματικά
Εύχομαι η καινούργια χρονιά να είναι γεμάτη αγάπη!
Γιατί η αγάπη φέρνει υγεία
Η αγάπη φέρνει ηρεμία
Η αγάπη μας βοηθάει να κρατάμε ισορροπίες
Η αγάπη μας φορτίζει... Μας δυναμώνει.. Μας γεμίζει...
Η αγάπη είναι τα πάντα!
Απλώς επιλέξτε με σοφία τι αγαπάτε κ που σας οδηγεί αυτή η αγάπη!
❤️
Υπάρχουν αυτά τα πρωινά...
Υπαρχουν και τα "δεν προλαβαίνω"..
Υπαρχουν και τα δεν πεινάω...
06/10/2023
Πάντα χρήσιμη η παύση για να γίνει η ερώτηση στον εαυτό μας
''πόσο αγχωμένη/ος είμαι;''
Πώς το χρόνιο στρες οδηγεί τον εγκέφαλο στη λαχτάρα για πρόχειρο φαγητό και υπερφαγία Από τον στρεσαρισμένο εγκέφαλο στην αύξηση του σωματικού βάρους...
Το ένα πιο γλυκό από το άλλο!
Κάθε μέρα κ πιο κοινωνικά
Διαφορετικά μεταξύ τους εξωτερικα αλλά κ πολύ διαφορετικοί χαρακτήρες!
Τυχερ@ οποί@ αποφασίσει να τα κάνει μέρος της οικογένειάς τους !
03/07/2023
💗
01/04/2023
ΚΑΛΌ ΜΉΝΑ!!!
απόψε βάλτε τις καλύτερες προθέσεις σας για αυτόν!
χαράξτε τον δρόμο που θα ακολουθήσετε για την ζωή σας...
για την υγεία σας...
για την διασκέδαση σας...
τα οικονομικά σας....
και ότι άλλο πιστεύετε ότι χρειάζεται να έχει χαραχτεί πορεία!!!
Από καρδιάς εύχομαι τα καλύτερα!
Ναιιιι! Συνεχίζουμε με τις προκλήσεις!
Πρόκληση Σαββατοκύριακου Νο7 🙌💪🎯
Ο μήνας τελείωσε...
και θα εξασκήσουμε την ικανότητα σου να συζητάς με τον εαυτό σου με κατανόηση και συμπόνια (χωρίς κριτική και μουρμούρα)
Αφιέρωσε 30-60 λεπτά χωρίς αντιπερισπασμούς για να φέρεις στον νου σου τις τελευταίες 31 ημέρες σαν να είσαι ένας ουδέτερος παρατηρητής.
Τι συνέβη αυτόν τον μήνα που σε βοήθησε στους διατροφικούς σου στόχους; Είναι εφικτό να συνεχίσεις να το εφαρμόζεις;
Τι συνέβη που σε έβγαλε από την προγραμματισμένη πορεία σου; Πώς το διαχειρίστηκες; Τι θα έκανες διαφορετικά τώρα που το ξανασκέφτεσαι;
Σημείωσε τις σκέψεις σου και καλό μήνα να έχεις!
#διατροφολόγος #νλπ #Σουκουτζαλεντζ #ενσυνειδητότητα
29/03/2023
Τεταρτουλα... Λιακάδα... εργασία και χαρά!
Σας ετοιμάζω διαφορά!
Έτοιμοι!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Chaniá
Opening Hours
| Monday | 17:00 - 21:00 |
| Tuesday | 10:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Wednesday | 10:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Thursday | 10:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Friday | 10:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Saturday | 10:00 - 17:00 |
Διαιτολογικό γραφείο - Δρ. Νικολέτα Σταματάκη
Υψηλαντών 4
Chaniá, 73135
Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για ενήλικες, παιδιά και εφήβους με γνώμονα την επιστημονική τεκμηρίωση.
Παραμυθένια Διατροφική Εκπαίδευση
Chaniá, 73136
Διατροφική εκπαίδευση για παιδιά, γονείς, κηδεμόνες και εκπαιδευτικούς Για μια ζωή γεμάτη χαρά και υγεία! <3
Γιώργος Φωκάς - Κλινικός Διαιτολόγος
Μπονιαλή 17
Chaniá, 73134
Κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος με έδρα τα Χανιά Κρήτης | Δια ζώσης & online συνεδρίες
Διαιτολόγος Διατροφολόγος Μπροκαλάκη Μαρία
Ερωφίλης 24
Chaniá, 73134
Εξατομικευμένα Προγράμματα Διατροφής Ανάλυση Σύστασης Σώματος Κλινική Αθλητική Διατροφή ΔίαιταFODMAP
Ηλιάνα Παπαϊωάννου - Διαιτολόγος / Διατροφολόγος
Αποκορώνου 7, Στοά Βαρδινογιάννη
Chaniá, 73134
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στο κέντρο Χανίων ✅ Body positivity ✅ Προώθηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών ✅ Επίτευξη στόχων με τον δικό σου ρυθμό
Διαιτολογικό Γραφείο Πατεράκη Μελίνας
Πειραιώς 1
Chaniá, 73131
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπ/μίου Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης Δημόσιας Υγείας και Επιδημιολογίας, Ιατρικής Σχολής
Ευ Διατροφής
Ανδρέα Παπανδρέου 36
Chaniá, 73132
Υπηρεσίες Εξατομικευμένης Διατροφικής Υποστήριξης & ?
Διαιτολογικό γραφείο Λαντζάκη Μαρία MSc
Ιωνίας 26
Chaniá, 73136
Διαιτολόγος- διατροφολόγος με εξειδίκευση στην διαχείριση βάρους και στην παχυσαρκία (MSc Obesity and weight management)
Λόγω Διατροφής Χανίων
Κύπρου 2
Chaniá, 73132
Αντιμετώπιση Παθολογικών & Μη Παθολογικών Περιστατικών - Ανθρωπομετρικές Εξετάσεις