DREAM GYM

Yoga is not about self-improvement,
it’s about self-acceptance!!!

📌 Pilates is....complete coordination of body, mind and spirit!!!

📌 On breathing....Breathing is the first act of life and the last. Our very life depends on it!!!

📌 Pilates is for Life....You will feel better in ten sessions, look better in twenty sessions, and have a completely new body in thirty sessions!!!

Joseph Pilates

Λειτουργική προπόνηση για υγιές και δυνατό σώμα!
Cross training για νέους & νέες
Και functional training για οποιαδήποτε ηλικία!

👉Πέτυχε ενεργοποίηση όλου του σώματος με το βάρος του ίδιου του σώματος σου και μόνο δύο ιμάντες!

Βελτίωσε τη δύναμη και την αντοχή σου, πέτυχε κάθε στόχο σου σε οποιοδήποτε επίπεδο και αν βρίσκεσαι!

Γιατί το TRX δεν γίνεται να μην το αγαπήσεις!!!♥️♥️♥️

Zumba-Dance:
👉συνδύασε τη γυμναστική με τη διασκέδαση!!!

📍Δήλωσε τη συμμετοχή σου για την έναρξη του τμήματος!
Δημιουργία τμήματος από 2 άτομα κ άνω.

👉Let's star!!!!

⚠️ Για τη δημιουργία του τμήματος δηλώστε τη συμμετοχή σας.
Χωρητικότητα τμήματος: έως 6 άτομα!
Έναρξη τμήματος με τη συμμετοχη 2 ατόμων κ πάνω!

Τηλ.επικοινωνιας 6980440482
DREAM Gym
Ιουστινιανού 16 Λάρισα

👉 Pilate equipment ειδικά για την εφηβική ηλικία!

Τρίτη & Παρασκευή στις 16.00

Ηλικίες εφήβων 13-15 ( γυμνασίου)

⚠️ Λόγω της απότομης σωματικής ανάπτυξης κ του σύγχρονου τρόπου ζωής στην εφηβική ηλικία, εμφανίζονται τα πρώτα μυοσκελετικά προβλήματα, όπως σκολίωση, κύφωση, λόρδωση .
Η άσκηση και κυρίως το Pilates, βοηθάει στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση αυτών.

📌 Βοήθησε το έφηβο παιδί σου να χτίσει γερές βάσεις!
Έλα μαζί να του προσφέρουμε το καλύτερο εφόδιο για το μέλλον, την Σωματική & Ψυχολογική του ΥΓΕΙΑ!

Τα οφέλη του pilates στην εφηβική ηλικία:
✔️ Εκμάθηση σωστής αναπνοής
✔️ Ορθοσωμια - σωστή στάση σώματος
✔️ Ενδυνάμωση
✔️ Ισορροπία
✔️ Μυϊκή συναρμογή
✔️ Αδρή κ λεπτή κινητικότητα
✔️ Ενίσχυση οστικής μάζας
✔️ Αυτοπεποίθηση
✔️ Ενισχύση ψυχολογίας

📍 DREAM GYM
Ιουστινιανού 16, Λάρισα
Τηλ. 241410427 & 6980440482

DREAM GYM Sport & fitness instruction

Οριστικό πρόγραμμα Ομαδικών προγραμμάτων αίθουσας!

Pilates, Functional, Yoga χωρητικότητα ως 10 άτομα.
Aerial yoga, Cross χωρητικότητα ως 6 άτομα!
Έναρξη Zumba-Dance Δευτέρα 16/9,
Έναρξη TRX Παρασκευή 21/9,
έπειτα από εκδήλωση ενδιαφέροντος για συμμετοχες.
Σύντομα Bungee fitness k body pump!

➡️ Δηλώνουμε τη θέση μας για τη συμμετοχή μας σε όποια προγράμματα επιθυμούμε,

➡️ Στα προχωρημένα τμήματα συστήνεται η ΜΗ συμμετοχή αρχαρίων ή ατόμων με προβλήματα υγείας.

📍 Φροντίζουμε όλοι μαζί για την εύρυθμη λειτουργία των προγραμμάτων, καθώς και για τη σωστή υγιεινή του χωρου ακολουθώντας την πολιτική λειτουργίας του γυμναστηρίου.

Καλές προπονήσεις🤩

📌 Dream Gym
Ιουστινιανού 16, Λάρισα
Τηλ. 2414010427 & 6980440482

➡️ Έλα να δούμε μαζί τους στόχους σου και να επιλέξουμε αυτό που σου ταιριάζει περισσότερο!

✔️ Ολιγομελή ομαδικά τμήματα & personal,
✔️Ενηλίκων & εφηβικά .




chair pilates
pilates

📢 Έλα να γνωρίσεις μαζί μας τη μέθοδο pilates & μάθε γιατί ξεχωρίζουμε σε αυτό που διδάσκουμε!

Γιατί pilates❓

📍Γιατί...

Οι 5 βασικοί γενικοί λόγοι είναι οι εξής:

✔️ Αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων ,
✔️ Εκμάθηση σωστής αναπνοής,
✔️ Σωστή στάση & κίνηση του σώματος,
✔️ Βελτίωση σωματικής & ψυχικής υγεία,
✔️ Αγάπη και αυτοεκτίμηση!!!

📌Θα μας βρεις : Dream Gym, Ιουστινιανού 16 Λάρισα

Καλή αρχή και καλή σεζόν!!!!!

Πάμε να μαζευόμαστε σιγά σιγά🤩
Ξεκινάμε τη Δευτέρα 2/9/2024!!!!

Την πρώτη βδομάδα ξεκινάμε με το προσωρινό πρόγραμμα, να μπούμε ομαλά στους ρυθμούς μας &
να δούμε μαζί το οριστικό πρόγραμμα ώστε να βολεύει όλους μας!

New season, let's start!!!

➡️ Έλα να δούμε μαζί το στόχο σου και να επιλέξουμε πιο είδος άσκησης σου ταιριάζει!

✔️ Πρόλαβε κλείσε την ώρα που επιθυμείς αν επιλέξεις personal!
✔️Πρόλαβε κλείσε τη θέση σου αν επιλέξεις pilates equipment (Reformer/Cadillac)!
✔️Βρες το είδος προπονήσεων και τις ώρες/μέρες που θέλεις αν επιλέξεις ομαδικά προγράμματα!

➡️ Έναρξη προπονήσεων 2/9/2024!

📢 Έναρξη εγγραφών 19/8/2024!!!

📌 Κλείσε έγκαιρα τη θέση σου για:

✔️ Personal prive
✔️ Personal group
✔️ Mini group/pilates equipment
✔️ Group

📌 Ενημερώσου για τα πακέτα προσφορών της νέας σεζόν 2024-2025 και επέλεξε αυτό που σου ταιριάζει!
Δευτέρα - Παρασκευή 18.00-20.00
ή τηλεφωνικά 10.00-12.00 κ 16.00-20.00
Από Δευτέρα 19/8 έως Παρασκευή 30/8!

📌 Κλείσε ραντεβού αξιολόγησης να ταιριάξουμε στα μέτρα σου το πρόγραμμα ειδικά για σένα!

ΕΓΓΡΑΦΗ - ΚΑΤΟΧΥΡΩΣΗ ΘΕΣΗΣ ΑΠΟ 19/8 - 30/8/2024
ΕΝΑΡΞΗ 2/9/2024
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΕΖΟΝ 2/9/2024 - 31/8/2025

New !!!

Το καλοκαίρι έφτασε και πάμε διακοπές όλη η παρέα του Dream Gym!

📌 19-21 Ιουλίου 2024
Ναύπλιο με προαιρετική κρουαζιέρα Ύδρα - Σπέτσες!

🔥 Ειδική τιμή για τα μέλη του Dream Gym
175€ + 25€ η κρουαζιέρα!

Δηλώστε έγκαιρα τη συμμετοχή σας!!!

Το καλοκαίρι ήρθε!

➡️ Πρόλαβε κλείσε το πακέτο σου!!!

Ολιγομελή ομαδικά τμήματα :
Pilates mat & props ,
Yoga,
Functional,
Interval.

🎁ΔΩΡΟ :
η χρήση αερόβιων μηχανημάτων ,
Zumba dance συμμετοχή,
+ 2 συμμετοχές στα mini group TRX ή AERIAL YOGA!

📌 Θέλεις στο πακέτο σου και pilates reformer?
Έχεις την επιλογή!
Και επιπλέον πρόλαβε την τελευταία προσφορά της σεζόν:
3μηνη συνδρομή pilates reformer
+ ΔΩΡΟ όλα τα ομαδικά
+ το δώρο του ομαδικού πακέτου🔥🔥🔥

⏳Λήξη πακέτων προσφορας 31/8/2024!!!

Το γυμναστήριο Dream Gym
σας εύχεται από καρδιάς
Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!

➡️ Easter offer is here !
Γυμνάσου τους πιο hot μήνες με την πιο hot προσφορά !

📌 3+1 ΜΗΝΕΣ ΔΩΡΟ
για απεριόριστα ομαδικά προγράμματα !

📌 Ολιγομελή τμήματα !

Η προσφορά ισχύει για τους μήνες
Μάιο, Ιούνιο, Ιούλιο, Αύγουστο
για το καλοκαιρινό πρόγραμμα ομαδικών προγραμμάτων.

Κλείσε τη θέση σου ως την Κυριακή του Θωμά!

Dream Gym
Ιουστινιανού 16 Λάρισα