CIFT Clínica Integral de Fisioterapia
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fisioterapia accesible para toda la familia, dile adiós a esos dolores insoportables. llámanos nosotros podenos ayudarte
Una molestia puede volverse una lesión.
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Si tú eres deportista profesional o amateur, sabrás que lo peor que puede pasarnos es que nuestros entrenos se interrumpan por dolores 😵😵😵
Evita una lesión, no lo dejes al tiempo 😊👍🏼
Este tip me lo enseñarón, lo probé y me ayudó mucho.
Ahora pruébalo tú 😉
Una pequeña demostración de la terapia manual instrumentalizada ✌🏼😉
NO HAGAMOS TONTERIAS
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Que hacer si al bostezar se me "traba" la mandíbula ?
Sabias que el 70% de los Dolores de cabeza, vértigos etc. son de origen muscular
causados por los músculos del cuello, el ECM etc.
Este tip es para mis seguidoras, espero les ayude mucho.
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04/09/2021
Por que no recomiendo el correcto postural??
Si eres una persona, físicamente sana, sin ninguna lesión o patología que requiera el uso de una faja, corsé, corrector postural, etc.
Lo ideal es que realices ejercicio o ejercicios específicos para mejorar tú postura.
ya que el uso prolongado de estos puede llegar a causar atrofia muscular, de la musculatura de la espalda.
y perjudicarte más de lo que te ayudan.
si te gusto dale like 👍🏼
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🧠Pon a prueba este test, y mira si tú sentadilla es correcta.
la mala ejecución de una sentadilla, puede llevarnos a tener lesiones futuras en:
⭐rodillas
⭐cadera
⭐espalda lumbar
espero te sirva de mucho si te gusto dale 👍🏼👍🏼
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y deja tus dudas en los comentarios 💬
⭐Despiertas con adormecimiento en manos y dedos ?
Te gustaría saber más sobre el tratamiento o ejercicios específicos para el Síndrome del túnel del carpo ?
Déjame todas tus dudas y comentarios 💬💬 😉
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⭐Recuerda siempre mantenerte activo haciendo ejercicio 💪🏼😉
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17/05/2021
11/04/2021
En clínica integral de Fisioterapia te proporcionaremos un servicio de calidad, adaptado a tus necesidades, para reintegrarte a tu máxima funcionalidad.💪🏼👨🏻⚕️
𝐎𝐥𝐯𝐢𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐲 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 ‼‼
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05/04/2021
𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐨 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐲 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐨??? 💪🏼
El masaje de descarga muscular es un tratamiento fisioterapéutico que se suele utilizar para tratar deportistas de nivel profesional y amateur que practiquen cualquier tipo de deporte
Se trata de una terapia manual intensa en la cual se aplica compresiones, fricciones y presiones en los músculos con el fin de producir un efecto analgésico
𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐥𝐨?
Cuando más efectivo y beneficioso es durante los días de descanso antes de una competencia y/o entrenamiento.
Si no hay día de descanso o es incompatible realizar el
tratamiento, lo mejor será hacerlo en el día de menos carga de actividad
𝐋𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐬𝐨𝐧:
✅Prevenir lesiones
✅Optimizar al máximo el rendimiento muscular
✅Mejorar rendimiento deportivo
✅Acelera la recuperación post entreno
✅Reducir fatiga
✅Reducir dolores musculares que aparecen tras el entreno
22/03/2021
CANSADO DE RECIBIR TRATAMIENTOS SIN RESULTADOS.
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Que otras lesiones puedes tratar con fisioterapia?
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Lesión de meniscos y ligamentos
Síndrome de túnel del carpo
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14/03/2021
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✴LA CLÍNICA ATENDERÁ CON CITA PREVIA
SOLO SE DARA CITAS LLAMANDO AL NUMERO 4242-6159
Y SE ATENDERÁ SOLO A PACIENTES QUE LLEGUEN CON SU RESPECTIVA MASCARILLA
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Clínica Integral de Fisioterapia
10/01/2021
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25/12/2020
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24/10/2020
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06/09/2020
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14/07/2020
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| Martes | 08:00 - 17:00 |
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