Clínica de Endocrinología y Metabolismo Dr. José E. Girón

Siempre he pensado que la educación continua en medicina es esencial para brindar el mejor cuidado a nuestros pacientes. La formación constante de nuestros profesionales garantiza un futuro más saludable para todos. 📚🩺 Congreso Nacional de Medicina Interna 2024

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Acaso hay una cantidad saludable de tabaco?

Acaso es bueno decirle a una persona que no fume pero que lo haga los fines de semana para premiarse por ya no fumar?

Es lo mismo con los productos ultraprocesados. No son sanos, no existe una cantidad permisible de estos.

¡Entendiendo las enfermedades de la tiroides!

🔍 Diferencias entre Hipertiroidismo y Tiroiditis 🔍

La glándula tiroides es una pequeña pero poderosa parte de nuestro sistema endocrino. Sin embargo, puede verse afectada por diversas condiciones, como el hipertiroidismo y la tiroiditis. ¿Sabes cómo diferenciarlas?

📈 Hipertiroidismo:

Síntomas: Ansiedad, nerviosismo, aumento del ritmo cardíaco, pérdida de peso inexplicada.
Causa: Aumento en la producción de hormonas tiroideas.

🔥 Tiroiditis:

Síntomas: Dolor en la cara anterior del cuello, fiebre, fatiga
Causa: Inflamación de la glándula tiroides, que puede ser debida a una infección o una enfermedad autoinmune.

💡 Consejo Médico: Si experimentas síntomas relacionados con la tiroides, es crucial consultar a un endocrinólogo para un diagnóstico y tratamiento.

🌟 Entendiendo la Disrupción del Apetito y el Aumento de Peso 🌟

¿Sabías que nuestro cerebro juega un papel crucial en la regulación del apetito? 🧠🍽️ Cuando experimentamos disrupciones en nuestras señales de hambre, esto puede llevarnos a comer en exceso y, en consecuencia, a ganar peso.

🔍 ¿Qué puede causar esta disrupción?

Estrés y Ansiedad: Pueden alterar nuestras señales de hambre y saciedad.
Alimentos Procesados: Altos en azúcar y grasas, que pueden engañar a nuestro cerebro para que quiera más.
Patrones de Sueño: Dormir mal puede aumentar las hormonas del hambre y reducir las hormonas de la saciedad.

💡 Consejos para Mantener el Apetito Bajo Control:

Comer alimentos reales: Prioriza frutas, verduras y proteínas magras.
Mantenerse Hidratado: A veces, la sed puede confundirse con hambre.
Dormir Suficiente: Asegúrate de tener un buen descanso cada noche.
Manejar el Estrés: Practica técnicas de relajación como yoga o meditación.

Recuerda, comprender cómo funciona nuestro cerebro en relación con el apetito es clave para mantener un peso saludable y mejorar nuestra calidad de vida. 🌿✨

🩺 La educación en medicina es la base para construir un futuro saludable para los pacientes. A través del conocimiento y la formación continua, los profesionales de la salud pueden brindar una atención de calidad y enfrentar los desafíos médicos. 📚✨

La relación entre el cerebro y el intestino es bidireccional en aspectos metabólicos, anímicos y en el manejo de la obesidad. El intestino es el segundo cerebro del cuerpo humano

Existen farmacos actualmente que ayudan a restablecer esta comunicación, pero la mejor forma de hacerlo es por medio de evitar por completo el consumo de productos comestibles ultraprocesados

A veces acusamos a la glándula tiroides de síntomas y malestares de los cuales no tiene la culpa.

Deje que un especialista analice la evidencia y determine si realmente es esta glándula la que está generando sus problemas.

📅 ¡Agenda tu cita hoy mismo!
📍 Dirección: Clinica 404 ala 2, Sixtino 2, zona 10, Guatemala
📞 Teléfono: 2256 7745 y 5440 4250

🩺 La obesidad y su impacto en la salud mental 🩺

La obesidad no solo afecta nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. Muchas personas que luchan con su peso también enfrentan desafíos emocionales y psicológicos, como ansiedad y depresión.

En nuestra clínica, entendemos lo difícil que puede ser este camino y estamos aquí para ayudarte. Ofrecemos un enfoque integral que incluye apoyo médico y nutricional

Recuerda, no estás sola en esto. Juntos podemos lograr una vida más saludable y feliz. 🌟

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Entre las cosas que más me gusta hacer está dar conferencias sobre el tratamiento y seguimiento de los pacientes con obesidad

En esta ocasión en el Congreso Centroamericano de Endocrinologia 2024

A la hora de seleccionar el fármaco para el tratamiento de la obesidad son muchos los aspectos que se debe tomar en cuenta.

Un medicamento bien seleccionado y un seguimiento planificado acompañando a modificaciones sostenidas en el estilo de vida pueden cambiar por completo la salud y la vida de una persona para bien.

"La pandemia no es la obesidad, la verdadera pandemia es la disrupción intencional del apetito mediante el abuso de estímulos supernormales"

Participando en el Congreso Nacional de Medicina 2023

Gracias a las nuevas tecnologías se puede monitorear en tiempo real y a distancia las glucemias del paciente desde una aplicación en el celular y sin que él se esté puncionando sus dedos

En el futuro estas tecnologías serán más accesibles para todos

¿Por qué perder peso se acompaña casi irremediablemente de reganancia?

Porque por cada kilogramo de peso perdido, el apetito aumenta aproximadamente 100 kcal/día y el gasto energético disminuye aproximadamente 20-30 kcal/día

Esta vez con los residentes del Hospital Herrera Llerandi.

Hablando sobre el manejo de la diabetes mellitus enfocándose en prevenir, tratar y resolver complicaciones, no con el énfasis glucocéntrico del pasado.

Y si además se interviene sobre la disminución del gasto energético se logrará prolongar la fase de mantenimiento

¿Esto qué quiere decir? Que hacer ejercicio de pesas, fortalecimiento de los músculos, dormir suficiente y gestionar el estado del ánimo hará que el gasto energético no disminuya tanto cuando se haga restricción de la ingesta energética.

Obesity (Silver Spring). 2022;30:841–857. doi:10.1002/oby.23374

¿Qué se puede hacer para ayudar al paciente a tener mas éxito en su proceso de recuperar su salud al perder peso?

Obesity (Silver Spring). 2022;30:841–857. doi:10.1002/oby.23374

¿Qué pasa durante las restricciones calóricas que usualmente fallan en mantener la perdida de peso o incluso en lograrla?

No, no es que le esté haciendo falta comida, es que le está sobrando apetito.

La mala regulación del apetito y los ajustes en el gasto energético derivadas de perdidas de peso previas, trastornos anímicos y mala calidad del sueño generan este problema

Obesity (Silver Spring). 2022;30:841–857. doi:10.1002/oby.23374

En esta ocasión compartiendo con colegas del Hospital Roosevelt sobre las guías de tratamiento de diabetes mellitus

Grato recordar el ambiente académico de la residencia de medicina interna

En Antigua Guatemala hablando sobre el tratamiento farmacológico de la obesidad

Gracias a los médicos presentes por su interés y participación

Agradecido por la oportunidad de participar en este congreso organizado por colegas internistas roosevelianos muy queridos por mi

Compartiendo con colegas sobre el tema de los fármacos para el tratamiento de la obesidad

Gracias a todos por el interés mostrado

Tener problemas con el sueño es muy perjudicial para la salud. Eleva la presión arterial, dificulta el control de la glucosa y el peso

No permita que nada afecte su sueño ya que además genera demasiados problemas anímicos y cognitivos

Si le cuesta bajar de peso y contener su apetito, este es un problema que debe tomar en cuenta

El monitoreo continuo de glucosa está indicado en casos específicos:

1. Pacientes con diabetes tipo 1 o 2 que usan una o mas aplicaciones de insulina exógena al día o que se tratan con infusión subcutánea continua de insulina

Existen monitoreos en tiempo real, monitoreos con escaneos intermitentes o monitores profesionales

Se pueden usar de forma periódica o permanente

Su finalidad es el monitoreo de la glucosa en pacientes con diabetes que usan insulina, no la detección de picos de glucosa en personas sanas ni está indicado para el diagnóstico de enfermedades.

Un honor participar en esta excelente actividad en Ciudad de Panamá

Este es el algoritmo de manejo de la pre-diabetes recientemente publicado por la AACE hace pocas semanas.

Lo traduje al español textualmente para que sea mas fácil para todos poder aplicarlo.

Si les gusta estaré haciéndolo con otros algoritmos que solemos ver solo en inglés.

Hoy en el Congreso Nacional de Endocrinologia

Esta vez tocó una plática frente a mis colegas endocrinólogos en la ciudad.

Gracias por la oportunidad de hablarles sobre este interesante tema

Ahora en Cobán, Alta Verapaz

Compartiendo con los colegas de Medicina Interna sobre el manejo de casos difíciles en diabetes mellitus.

No se trata de estética, ni siquiera del tejido adiposo subcutáneo, se trata de la grasa que se acumula en las vísceras y que genera inflamación y aterosclerosis

Evite las comorbilidades crónicas y agudas causadas por la adiposidad