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Es una clinica dedicada a la Rehabilitacion, en la que se realizan tratamientos de Fisioterapia a personas con lesiones del sistema músculo esquelético.
19/06/2024
Será que nos parecemos? 😂
24/03/2024
Oficialmente empezaron las vacaciones, buen viaje a todos, y recuerden: Pórtense Mal 😈pero cuídense bien 😇
21/03/2024
🤷♂️🤷♂️🤷♂️
23/02/2024
🕷️❤️🩹
23/02/2024
Gracias a todos por confíar su primer equipo a SerFisio❤️🩹🥹
Llegaremos a todo México ⚡️🥹🥹
23/02/2024
Que observan en esta radio 📻 🐖
23/02/2024
Contexto en comentarios ! 💀
02/01/2024
¡Despidiendo el 2023 y dando la bienvenida al 2024 con sonrisas y movimiento! 💪✨ Mis increíbles pacientes que vienen desde el otro lado del mundo 🇫🇷🇹🇷 para saludarme, gracias por ser parte de este nuevo capítulo lleno de salud y alegría. ¡Vamos con todo!
13/12/2023
🌵7 trucos para aliviar la fascitis plantar:
1 Ejercita tus pies: Como los músculos grandes
también los músculos del pie necesitan ejercitarse ya que un pie débil hará que otros músculos como el tendón de Aquiles se inflamen y duelan.
2 Masajea la planta del pie: Al finalizar tu día recuerda masajear tus pies desde el talón hacia la punta de tus dedos, eso relajará la fascia por el arduo trabajo que les diste todo el día.
3 Disminuye las cargas de trabajo: si ya tienes dolor es necesario que bajes la cantidad de ejercicio o trabajo que le das a tus pies.
4 Estira las pantorrillas: esto ayudará a aliviar la tensión y el dolor
5 Camina descalzo lo maximo que puedas: estar descalzo fortalece tus pies 8 sin que te des cuenta y permite trabajarlos de forma completamente natural.
6 Estira tus pies: Como se demostró en un artículo publicado en la publicación del «Journal of Bone and
Joint Surgery» realizar el estiramiento de la fascia es una técnica efectiva. Además de que los fisios lo utilizamos como tratamiento.
7 No uses tacones: Aún que se ven hermosos los tacones son el causante de 28 patologías. Utilizar zapatos con taco alto afecta negativamente nuestra tu postura y sobrecargan la parte delantera de nuestros pies; a mayor taco, mayor sobrecarga y mas se afecta la postura.
⚡️Si sientes algún dolor que no te deja seguir con tu vida rutinaria, puedes llamarme ☎️al +502
3097-9749 para agendar una cita.
22/10/2023
¿Será que ya me va? 😂 está hermosa bebé es de unos muy queridos pacientes, que ahora la mamá está como paciente en mi consultorio con síndrome del túnel del carpo por cargar a esta hermosura 👶💕
🙋♀️ Ser mamá es un trabajo duro, y a veces, cargar a tu precioso bebé puede agravar los síntomas del Túnel Carpiano.
😣 Síntomas: Si sientes dolor, hormigueo o entumecimiento en tus manos y muñecas mientras sostienes a tu bebé, ¡no estás sola!
✅ Consejos:
1. Ergonomía: Asegúrate de sostener a tu bebé de manera que tus muñecas estén en una posición neutral. Usa almohadas o cojines para proporcionar soporte adicional.
2. Descansos: No dudes en pedir ayuda y tomar descansos regulares. Deja que alguien más cuide a tu bebé por un rato para aliviar la tensión en tus manos y muñecas.
3. Estiramientos: Practica suaves estiramientos de muñeca y dedos cuando puedas. Esto puede ayudar a reducir la rigidez.
4. Soporte: Considera el uso de una muñequera durante las actividades que puedan desencadenar tus síntomas. Esto puede proporcionar un apoyo adicional.
5. Consulta médica: Si los síntomas persisten o empeoran, no dudes en hablar con un profesional de la salud. Pueden ofrecerte consejos específicos y tratamientos para aliviar el Túnel Carpiano.
💕 ¡Recuerda que cuidar de ti misma es igual de importante que cuidar de tu bebé!
12/10/2023
Yo creyéndome joven y alto a mis treinta y pico de años y mi hermoso metro.83 de altura, y llega este paciente con 19 años y 1.95 mts de altura que me saca casi una cabeza…. Y LO PEOR ES QUE SE AGACHA PARA ABRAZARME!! 🤯🤯 ya me puse de malas… 😡 😂😂😂😂 Mentiras José U rock 🤘
11/10/2023
Preparándola para la competencia! 💪🏻
24/05/2023
⚠El síndrome de cuello de texto es real y afecta seriamente tu salud causando:
🔶Dolor de cuello.
🔶Dolor de hombros.
🔶Cansancio excesivo.
🔶Migraña.
👉Así que cuidado cuando pasas horas interminables de navegación en el celular.
¡Acude a fisioterapia para aliviar este malestar!
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📍🏥 10a. calle 2-45 zona 14, Edificio Clínicas Médicas Las Américas, nivel 9, clínica 903, Guatemala, Guatemala.
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15/05/2023
👉Si su dolor de espalda se caracteriza por:
🔶Dificultad para caminar.
🔶Dolor en la espalda baja.
🔶Rigidez
🔶Disminución del movimiento de la espalda.
☝️y usted tiene:
Más de 25 años.
Hace poco ejercicio.
Se siente estresado o deprimido.
⚠¡Estás en mayor riesgo de sufrir lumbalgia, agenda una cita de evaluación!⚠
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12/05/2023
❌¡Falso!❌
👉La intervención del fisioterapeuta es esencial para prevenir lesiones y, en muchas ocasiones, retrasar una intervención quirúrgica.
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11/05/2023
👉Una de las principales causas de es el estrés. Sí tú o algún familiar padece de parálisis, es importante saber que con terapia frecuente volverá a recuperar el control de sus músculos.
🤔¿Tienes dudas?
🙌Házmela saber en los comentarios.
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04/05/2023
👉Después de una es común que los pacientes presenten , espasticidad y otros síntomas, la fisioterapia puede ayudar a los pacientes a recuperar la función y el movimiento de su cuerpo.
🙌¡Si quieres saber más sobre el tratamiento de lesiones neurológicas, no dudes en agendar tu cita!
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02/05/2023
¡Sí!
⚠Una mala postura al descansar o realizar tus actividades diarias, puede generar molestia muscular o lesiones en tu espalda.
🙌¡Atiéndelas a tiempo y evita complicaciones!
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24/04/2023
⚠️Si alguna vez has tenido la sensación de piernas hinchadas y cansadas, el es tu mejor opción.
Este tratamiento es muy agradable, además de tener numerosos beneficios en cuanto a las insuficiencias venosas (varices), edemas y problemas respiratorios. También mejora la circulación sanguínea liberando la linfa y otros líquidos que estén estancados.
🙌Para mayor información ¡Contáctenos!
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21/04/2023
⚠️El es una queja frecuente. Los músculos del cuello pueden diferenciarse por la mala postura, ya sea que te inclines por la computadora o te encorves sobre la mesa de trabajo.
☝️Si presentas dolor frecuentemente, no lo pienses más.
✨¡Agenda tu cita!✨
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18/04/2023
👉El ejercicio terapéutico es fundamental en los pacientes para ayudar a recuperar la fuerza muscular, disminuir el dolor, aumentar la funcionalidad y la capacidad física, debido a que en algunos casos las quemaduras requieren hospitalización, lo que como consecuencia trae mucha inmovilidad. ❗️❗️
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14/04/2023
❌¡Falso!❌
👉En muchos de los casos el reposo sólo alargará la recuperación, es recomendable mantener un poco de actividad dentro de lo que la sintomatología lo permita.
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10/04/2023
👉Es recomendable un mínimo de 6 a 10 sesiones de drenaje después de una cirugía.
☝️Lo ideal sería realizar las primeras dos sesiones durante la primera quincena, espaciándolas, posteriormente las sesiones serán dependiendo la recuperación de cada paciente.
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04/04/2023
👉La terapia láser es el tratamiento perfecto para lesiones ocurridas en tu vida diaria.
Recuerda que no es normal vivir con dolor.
⚠️¡Si presentas dolor consulta a tu especialista de confianza!
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04/04/2023
👉La te ayuda a recuperar y mejorar tu movilidad, reducir dolores musculares y reducir la fatiga.
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24/03/2023
👉La productividad laboral aumenta con el uso de una silla ergonómica.
¿La razón?
🤔Trabajas con una postura correcta, con mayor comodidad, previniendo posibles lesiones en tu espalda.
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Mi Historia
Soy un experto en fisioterapia, formé mis estudios y valores en la Universidad Mariano Gálvez de Guatemala. Decidí a muy temprana edad dedicar mi vida a ayudar a la gente de mi país, descubriendo que la Fisioterapia es un enlace directo al objetivo que me había propuesto. Me considero una persona responsable, apasionada y dedicada a rehabilitar la salud física de todos mis pacientes. Sin duda alguna estarás en buenas manos dándole una oportunidad a tu salud.
Experiencia
Dirijo el área médica y de recuperación del equipo Camperonix F.C de la 3ra división de la liga de Guatemala. Con más de 2,700 horas de prácticas supervisadas en distintos hospitales guatemaltecos, 2 años laborando en el Hospital privado Centro Médico, participado en cursos y congresos ampliando mis conocimientos tales como: Rehabilitación y terapia para pacientes con problemas de columna, Rehabilitación del hombro y osteopatía, Vendaje Neuro-Muscular y Terapia Deportiva.
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