Fit Lovers HK

感謝各位同學一直支持🫶🏻
我哋正式擴展多間Studio到 #尖沙咀 #佐敦 💪🏻

5月15日正式開幕🥳
屆時仲會有限定優惠🎁
試堂價只需 $98
仲有 #二人同行， #一人免費 🎉

會俾大家體驗到有台灣國家認可機構嘅彈床訓練班🔥
每日六節，名額先報先得📝
快啲約埋三五知己嘅運動好友一齊嚟體驗一下啦😇

📥 Inbox報名 👉🏻 m.me/fitlovershk

#彈床班 #尖沙咀運動 #佐敦運動

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🚀隨著業務快速擴充，我哋現正尋找新的教練加入我哋🚀

如果你對運動充滿熱情，願意同我哋一起作出積極的影響，宜家就喺機會啦💫

又或者你想成為教練，但又擔心自己缺乏必要嘅經驗，我哋歡迎的🌟🫶🏻

我哋會提供一站式嘅培訓配套，無論你想要全職投入 抑或 尋求兼職機會，我哋都能確保你從零基礎開始，一步步走向成為一名專業教練💪🏻

對於好似同我哋一樣對運動充滿熱情嘅朋友們嚟講，這不單只喺一個工作機會，更喺一個讓你嘅熱情和專業能力得到充分展示嘅舞台！🏋️‍♂️

所以，如果你準備好迎接轉變，願意加入我哋呢個大家庭，學習如何將你嘅運動熱情轉化為專業教學技巧，宜家就喺時候啦！

DM我哋 👉🏻 m.me/fitlovershk

#招募教練 #歡迎全兼職 #或想轉行人士 #提供一站式專業培訓

**戶外HIIT Training**
逢星期三、五｜8pm-9:30pm
📍觀塘海濱公園

**室內運動班**
▪️普拉提
▫️伸展班
▪️TRX
▫️循環訓練
▪️功能訓練
▫️全身消脂
▪️簡易修身班
▫️室內HIIT
▪️Flow Yoga 流瑜珈
▫️Wheel yoga 瑜珈輪
▪️健膝操
▫️Fitness Dance
▪️Slim Yoga
▫️臀腿訓練 Lower Body Training

📍觀塘Studio

歡迎與我們聯絡，查詢更多有關資料📥
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#普拉提 #戶外運動 #減肥 #減脂 #觀塘 #瑜珈 #運動班 #在家運動 #伸展 #室內運動 #健康 #營養 #運動 #訓練 #健身 #觀塘運動 #私人教練

2023.03.07
終於開班啦🤩💫
12週Keep Fit Workshop💕

歡迎聯絡我哋免費試堂😇⤵️
m.me/fitlovershk

#減肥 #減脂 #增肌 #增肥 #瑜珈 #健康 #營養 #運動 #訓練 #健身 #教練 #健康教練 #私人教練 #減肥計劃 #減重計劃 #體重控制 #體重管理 #減肥餐單

期待已久！全實體Keep Fit Workshop 返黎啦！😍

我哋一眾教練團隊，呢段時間密鑼緊鼓籌備，為我哋各位同學仔預備一個精彩難忘而又充滿價值嘅12星期 🥰

聽日2023.03.07就係我哋開班第一堂啦🥳

過去疫情發福不少，又想簡簡單單輕輕鬆鬆keep fit一下，歡迎黎試堂睇吓呀😇

#減肥 #減脂 #增肌 #增肥 #瑜珈 #健康 #營養 #運動 #訓練 #健身 #教練 #健康教練 #私人教練 #減肥計劃 #減重計劃 #體重控制 #體重管理 #減肥餐單

10月份室內運動班時間表出爐☺️
歡迎DM清晰版 及 領取試堂優惠🙌🏻

♦️新增 𝐖𝐡𝐞𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 瑜珈輪及肌力訓練

透過瑜伽輪作為輔助工具去伸展，可以將伸展副度提升，並訓練平衡感。令動作更有效地提升身體穩定性，帶動身體做不同動作去訓練肌肉。

透過瑜伽輪您可以
🔹伸展腰，膊頭，背肌肉
🔹修練線條
🔹訓練核心肌肉
🔹訓練平衡感
🔹適合任何年齡及體格人士

#觀塘 #觀塘運動 #室內運動班 #減肥 #減脂 #增肌 #熱血 #線條 #帶氧 #練體能 #瑜珈 #戰繩 #肌肉

Throw back 捉住夏天的尾巴 去左 #龍尾灘 🏖

呢個沙灘暫時覺得平日揸車去泊車抵、d沙都幼、水質都ok、日落feel正、因為新新地沖身洗手間都乾淨，至於想游水游遠d既就留意唔算好大area可以游水，同埋游到去個防鯊網架有唔少蠔都易界到☺️

#香港好去處 #香港遊 #沙灘
#觀塘 #觀塘運動 #室內運動班 #減肥 #減脂 #增肌 #熱血 #線條 #帶氧 #練體能

Weekend board game♟
至從我哋定期搞呢副Cash Flow board game (現金流遊戲)，每次見住大家玩都會有新發現💞

一副來自於暢銷書 #富爸爸窮爸爸 入面的 #現金流 遊戲，學習同理解財務運作 & 創造財富，跳出生命中的「老鼠圈」🏃🏽‍♂️

#您不理財財不理您

#北角 ➡️ #堅尼地城
約了一個月，終於可以一齊跑啦🤩

過去喜歡自己一個跑步(順便拎跑步做靜修😂)
今次一班人跑，又有一班人跑嘅開心🥰

#10公里
#跑步

#港島跑 #街跑 #消脂 #減肥

Congratulations to our dear Ida Chim achieved Active World Team Member🥳👏🏻💕

感謝您當初願意相信我哋，加入成為康寶萊教練💞

欣賞您過去一直努力突破自己，跨越各位挑戰，每天都充滿耐心同愛心，將康寶萊營養及機會分享出去🫶🏻

恭喜您成為 #康寶萊 #積極世界組 成員🥰
這是一個非常重要的里程碑，代表著您成為了一位很出色的領袖，帶領住自己的教練團隊，服務著超過100位客戶，每日透過營養餐改善他們的健康💫❤️

感謝您的付出，欣賞您的努力和勇氣💞

#我成日覺得您已經喺積極世界組
#因為您嘅狀態一早被我哋覺得您喺🥰

期待已久嘅8月室內運動班時間表已經有啦😇
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
點解我哋會宜家先出到時間表❓
因為我哋8月會加開多兩種運動班比大家😍💕

8月份將會有⤵️
運動班
透過小型健身球作為輔助工具去令動作更有效地提升身體穩定性，帶動身體做不同動作去訓練核心肌群，及全身線條。
✅適合想修練線條、訓練核心肌肉、訓練平衡感💕

#健膝操 運動班
透過輕巧的護膝運動，舒緩膝蓋局部的不適，改正膝蓋的不良形態，加上上身運動的配合，帶動全身整體的血脈循環，達至強身健體護膝正形的目的。
✅適合想改善膝頭痛、矯正骨架、改善血液循環，尤其是中年、長者或膝蓋功能不良的人士操練💞

歡迎隨時inbox我哋查詢或報名試堂📥
Facebook Messenger 👉🏻 m.me/fitlovershk

亦可到網站了解😇
🌐 https://fitlovershk.com/觀塘室內運動班/

#觀塘 #觀塘運動 #室內運動班 #減肥 #減脂 #增肌 #熱血 #線條 #帶氧 #練體能

Team STB Recognition Party🎉🎊
Congratulations to all our Team Member qualifiers 🤩👏🏻

🥳

Congratulations to all🤩🤩
每次同大家一齊玩都玩到傻咗🤣
恭喜每一位能夠黎到 Lifestyle day🥰

天氣好好，陽光普照嘅一天🥰☀️
Lifestyle day

Create our business lifestyle that we don’t need a vacation♥️

🥰

十二年前決心走出「讀好書、畢業搵份好工」既舒適圈，踏入multilevelMarketing建立自己事業，沒有一帆風順，更是滿途荊棘！

透過不斷成長、突破、改變、學習、實踐…
在旅途中遇到志同道合既團隊，透過團隊努力～協同效應，我地create我地想要既工作模式….

開心recognition一浪接一浪😂😘
待續😎

#生意 #企業

𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞 𝐀𝐧𝐲𝐭𝐢𝗺𝐞 𝐀𝐧𝐲𝚠𝐡𝐞𝐫𝐞😎
隨時隨地都可以運動✊🏽
讓運動變成呼吸一樣的自然🕶

Working-out is not a task, it’s a
L̆̈ Ĭ̈ F̆̈ Ĕ̈ S̆̈T̆̈ Y̆̈ L̆̈ Ĕ̈🙌🏻🙌🏻

#觀塘 #運動 #減肥 #減脂 #增肌 #戰繩 #練肌肉 #小組 #九龍 #海景 #海濱 #夏天 #消脂 #拉筋 #伸展 #阻力 #負重 #健身

Happy Birthday to me - Chun Yin Liu 🥰

感謝各位家人朋友呢幾日不斷地送比我嘅祝福，每一句「 #生日快樂」「 」都好溫暖😁

Cecilia Lam Sze Yan每年都問我：
👧🏻：今年生日您想點慶祝
👦🏾：瞓到自然醒，再喺屋企hea足一日😍

本身行程密密，因為8號風球，令我今年完成咗生日願望🤣
接著第二日又可以同各位出嚟玩，一次過滿足哂！喺開心仔嘅！🥰🕺🏾

嚟緊仲有各種生日飯🥳
感謝各位為我慶生💞

每次帶班，都想將最大嘅價值比到每位上堂嘅同學仔💕

#唔洗同人比較
#每次做最好嘅自己就可以😇

Happy team celebration party🥳
感恩 Queenie Leung為我哋安排咗一個非常開心難忘嘅晚上🥰💕

嘉許每位上半年升職及準備升職嘅拍檔，感恩團隊有您哋每一位無私嘅付出、一齊並肩作戰，成就團隊每位嘅成員及服務每位願意相信我哋嘅客戶💞

無論咩時候，都會帶住您一齊向前探索👩🏻‍🤝‍👨🏽
#執子之手

感謝 Along Chan全力幫忙演出🥰

感恩能夠為康寶萊，代表香港拍攝亞太區慈善活力跑宣傳片🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🥰🇭🇰


#康寶萊 #亞太區 #慈善活力跑

Happy International 🧘🏻 yoga Day

喜歡yoga的全面性… 而非單一性😊
Flexibility, strength, mobility, power and breath-work …🥰

就好似人生中要平衡生命中既各個元素，家庭、事業、友誼、興趣、信仰、個人成長、貢獻…

您又體驗過yoga既甘多元素嗎？😊

T̆̈ Ĕ̈ Ă̈ M̆̈ Celebration🥰

對於日日做運動、同埋做野無指定衣著、較鍾意舒適打扮既我地..…
好容易變成「日日都著運動服」😛

但嘉許、party既時間都唔少，所以衣櫃除左要有一大櫃放運動衣服，都要有唔少空間放番d party theme outfit😜 耐唔唔同dress code 都幾開心🥳

唔知大家慣唔慣我地唔著運動服😆

#大館 #紅色派對 #運動服 #升職

因為COVID 19加上Work From Home，太耐無郁，令Mimi體能同體態都變得不如理想。

兩個月前，Mimi決定開始我們的Fit 21 Days，認真跟從指導的她，已成功減去 #10磅脂肪，下降了6.5%脂肪百分比。
改善了一直以來想處理的體重和體能問題，甚至成功修了下身🥰

很開心能夠幫到Mimi，如果您也有類似以上嘅健康狀況想處理的話，歡迎隨時與我們聯絡💕

Fit 21 Days👇🏻
https://fitlovershk.com/21日減肥計劃/

聯絡我們 👉🏻 m.me/fitlovershk

6月份室內運動班時間表出左啦😀😀
歡迎DM我地拎清晰版時間表🤩🥳

新增➡️Cardio Combat⬅️
全程可以燃燒高達✴️700✴️卡路里熱量。😳😎

Cardio Combat 綜合不同的拳擊🥊和踢腿 🦶動作進行帶氧訓練，整個訓練設計目的是運用不同動作使身體達到理想的狀態，有助於改善人體心血管的健康，提高身體肌肉的敏捷性、速度與協調性，以至安全有效的訓練心肺功能及身體肌力。

- 安全有效燃脂塑身
- 提高肌肉敏捷性與協調性
- 提升心肺功能及身體肌力
- 適合上班族、少運動及喜歡爆汗人士

#觀塘 #觀塘運動 #室內運動班 #減肥 #減脂 #增肌 #熱血 #線條 #帶氧 #練體能

做到喘晒氣嗰下～ 抬頭望到靚景.夕陽🌇即時上番d力🔋

「睇景做運動」喺日間班福利😝 晚間班就多左好多塊鏡👍🏼😎

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**戶外HIIT Training**
逢星期三、五｜8pm-9:30pm
📍觀塘海濱公園

**室內運動班**
▪️普拉提
▫️伸展班
▪️TRX
▫️循環訓練
▪️功能訓練
▫️全身消脂
▪️簡易修身班
▫️室內HIIT
◾️Flow Yoga 流瑜珈

📍觀塘Studio

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