施沫方 CMedSoap - 漢方手工皂/護膚品

【粉刺的類型】 #施沫方護膚小知識
正常情況下皮脂腺會分泌油脂透過毛孔分散出去，來滋潤和平衡我們的皮膚。粉刺不是油性肌膚獨有，任何膚質如果保養不當，毛孔被老舊角質或不適當的保養品、化妝品所堵塞，油脂在皮脂管中凝結成塊，都有機會形成粉刺。

定期去角質有助維持肌膚正常代謝功能。推薦使用以下產品：
🟩中草清潔面膜
🟩益母皂

讓毛孔重新呼吸！ 🌬️

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#暗瘡 #粉刺 #毛孔堵塞 #毛孔粗大

【悶熱天氣護膚策略】 #施沫方護膚小知識
🌞夏天天氣悶熱，油脂分泌量增加。過量的皮脂分泌和老廢角質融合在一起，不僅使毛孔撐大、失去彈性，更可能形成粉刺痘痘，造成令人困擾的肌膚問題！

💆🏻‍♀️護膚重點
🧼仔細清潔
🧽深層清潔
🚰注重保濕

🙅🏻‍♀️NG行為
保濕噴霧一直噴
勤勞地去角質
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【手工皂是弱鹼性會刺激皮膚嗎？】
正常皮脂膜pH4.5-6.5呈弱酸性的狀態，很多人或有使用鹼性清潔劑會過度清潔而刺激皮膚的顧慮。
實際上皮脂膜具有自我調節作用，造成過度清潔的關鍵是去脂力，pH並不是問題的根源。
pH4-9的清潔用品照正常使用都不必過分擔心。

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【春天敏感膚質護理】
🥹春天乍暖還寒，加上天氣潮濕，容易誘發皮膚過敏，出現皮膚瘙癢、泛紅等症狀。

🧼選擇適合沐浴產品，溫和潔淨皮膚，緩解皮膚過敏。以下介紹兩款沐浴皂給大家：
🟠三花舒敏皂
🟣漢方紫雲皂

🌸另外，沐浴時候避免水溫過高，多塗潤膚膏，也可以幫助舒緩敏感。

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【中醫視像診症服務】
最近越來越多人確診新冠肺炎 🙈大家有需要網上診症服務可以signal/WhatsApp 95865750了解詳情。

⭐️流程
1️⃣WhatsApp/signal 預約網上診症時間。
2️⃣醫師在預約時間經通訊軟件進行問診。
3️⃣完成問診後，轉數快付款並將交易完成截圖及送藥地址傳送給我們。
4️⃣確認付款後將安排快遞送藥到府上。

⭐️常見新冠肺炎後遺症
嗅覺減退、味覺減退、腦霧、咳嗽、咽痰、氣促、疲乏、食慾不振、睡眠障礙、低熱不退、周身關節痠痛等

#新冠肺炎 #新型冠狀病毒肺炎 #流感 #感冒 #檢測 #肺炎症狀 #中醫治療新冠肺炎 #轉陰
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【暗瘡護理系列限時優惠】

🎉為慶祝設立新寄賣店，推出暗瘡護理產品九折優惠，優惠適用於網店及寄賣點。寄賣點更加可以使用消費券。

🔥 夏天即將來臨，氣溫每升高攝氏1°C，出油量就會增高10%，高溫濕熱氣候容易令暗瘡粉刺問題反復，適當護理可以改善問題。

🌈暗瘡護理優惠產品包括：
漢方枇杷皂
益母皂
青黛洗浴皂
紫雪多功能乳液
銀菊爽膚水
中草清潔面膜
排毒祛痘面膜粉
祛痘消印潔面套裝
祛粉刺黑頭套裝

🛒寄賣點地址：荔枝角西頓中心26樓04室
荔枝角D1/D2出口步行1分鐘

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【紫草系列限時優惠】

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🔮紫草套裝一直都是施沫方的皇牌產品，適合濕疹及敏感皮膚，可以潤澤皮膚，促進傷口愈合，減淡色素沉著。

🌈紫草系列優惠產品包括：
漢方紫雲皂
紫雲潔面皂
紫草潤膚乳
紫潤膏
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紫草「加強」套裝

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【施沫方新設寄賣點】
🎉施沫方在荔枝角設立了寄賣點。
大家經過D2place 附近可以過來睇下！😗

🌈寄賣點地址：荔枝角西頓中心26樓04室
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🕰開放時間：星期一至六（公眾假期除外）11.30～19.00

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【其他口腔感覺異常】
部分患者感染新冠肺炎時或康復後出現口乾症狀。口乾一定就是陰虛引起嗎？多喝水就可以緩解口乾嗎？一起來看看導致口乾的原因吧！

⭐️津液作用及口乾原因
⭐️口腔灼熱病案分享
⭐️舒緩方法

#以上資訊由醫師小編提供
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【口中異味】
部分患者在感染新冠肺炎期間或康復後出現口中異味，可與嗅覺缺失同時出現或單獨出現。中醫針對口中異味原因，辨證論治，讓患者重拾味覺。以下介紹一些新冠肺炎後常見的口中異味特點與證型。

⭐️口苦
⭐️口甜
⭐️口酸
⭐️口膩
⭐️口淡
⭐️口臭

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參考文獻：
Klopfenstein T, Kadiane-Oussou NJ, Toko L, et al. Features of anosmia in COVID-19. Medecine et maladies infectieuses. 2020;50(5):436-439.

【嗅覺缺失】
感染新冠肺炎初期及康復後皆可出現嗅覺缺失。嗅覺缺失對患者無法享受美食，對生活質量及心理健康造成影響。

⭐️嗅覺缺失分類
⭐️中醫認識
⭐️現代醫學認識
⭐️治療及舒緩方法

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*更正圖五：olfactory training
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參考文獻：
Meng X, Deng Y, Dai Z, Meng Z. COVID-19 and anosmia: A review based on up-to-date knowledge. Am J Otolaryngol. 2020 Sep-Oct;41(5):102581.

Izquierdo-Dominguez A, Rojas-Lechuga MJ, Mullol J, Alobid I. Olfactory Dysfunction in the COVID-19 Outbreak. J Investig Allergol Clin Immunol. 2020;30(5):317-326.

Harless L, Liang J. Pharmacologic treatment for postviral olfactory dysfunction: a systematic review. Int Forum Allergy Rhinol. 2016;6(7):760-7.

【吸蒸汽排痰】
如咳嗽有痰，應該盡量把痰液咳出。濃痰堆積在氣管及肺部內恐加重炎症，濃痰阻塞呼吸道更可致呼吸不暢及呼吸困難。以下為大家介紹咳出濃痰的妙法-吸蒸汽排痰。

⭐️吸蒸汽排痰的好處
⭐️操作步驟
⭐️幼兒及長者注意事項

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【咳嗽有痰還是沒痰好？】
咳嗽是新冠肺炎常見症狀之一，部分患者轉陰後來仍會出現持續咳嗽。咳嗽有痰還是沒痰好？

⭐️為什麼會有痰？
⭐️上呼吸道感染時有痰多還是沒痰好？
⭐️中醫如何從痰辨證？

#以上資訊由醫師小編提供
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【咳嗽伴胸痛】
咳嗽是新冠肺炎常見症狀之一，部分患者轉陰後來仍會出現持續咳嗽。持續劇烈咳嗽常伴見胸痛不適，一起來看看常見原因，舒緩方法及中醫治療。🙆🏻‍♀️

⭐️常見原因
劇烈咳嗽伴見胸痛，多由胸壁肌肉拉傷引起。咳嗽時肺部劇烈擴張收縮，肺部強烈動作反應牽拉到其他組織可造成胸痛，疼痛範圍多半位於胸腔兩側及下緣。如持續胸痛以刺痛為主，姿勢改變時疼痛加重，需懷疑咳嗽導致肋骨骨折的可能性。一般好發於慢性咳嗽超過2星期、骨質疏鬆患者、女性及老年人。

⭐️舒緩方法
局部熱敷使血管擴張，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，促進康復。

⭐️中醫治療
中醫根據「通則不通」，和絡止痛為原則，分別用理氣、活血、滋陰、養血等方法。選用針灸、推拿、內服或外敷中藥幫助患者。

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【以四它面對疫情】
無論是自己或身邊的人感染新冠肺炎會感到焦慮和恐懼，都是人之常情。但是過度情緒反應，卻會影響疾病痊癒和日常生活。
有患者知道自己確診後非常擔心，徹夜未眠，未能好好休息。有患者儘管康復後，又擔心新冠肺炎後遺症，繼續受失眠的煎熬。
與大家分享聖嚴法師名言：「面對它，接受它，處理它，放下它。」希望大家面對疫情少一分憂慮，多一分平靜。

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#新冠肺炎

【如何清楚拍攝舌象】
清楚拍攝舌象可以幫助醫師了解患者情況。

⭐️手機鏡頭影響
⭐️光線影響
⭐️姿勢影響
⭐️食物影響

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【沒有把脈能準確診斷嗎？】
網上診症沒有把脈，醫師可以怎樣作出診斷和處方？

⭐️切診如何幫助辨證
把脈屬於中醫四診望、聞、問、切的「切」，是收集資料為辨證提供證據的一種手段。透過綜合、歸納、分析有關患者發病，包括臨床表現在內的各種證據，去粗取精，去偽存真，作出診斷。

⭐️診斷不是只靠切診
沒有切診，還有其他三診收集到的資料可以作為辨證依據。以咳嗽作為例子，患者舌象、說話聲量、呼吸氣息、咳嗽聲音、神情面色、痰及鼻涕色質量等都可以作為咳嗽病的辨證依據。

⭐️提高收集資料質量
辨證當然是收集越多資料越好，但受疫情影響患者需隔離無法外出面診。唯有提高收集資料的質量，例如患者清楚拍攝舌象、拍攝痰液、紀錄體溫等。

希望疫情早日結束，大家身體健康！

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【延誤病情的照料方法】

生病時每個人都希望盡快康復，但是如果照料方法錯誤有機會延誤病情。以下與大家分享一些常見誤區。

⭐️誤區一：外感初起便服用過於寒涼中成藥
外邪氣引起的發熱表證，初起均有惡寒，前人謂「有一份惡寒就有一分表證」。還有表證時，不可見熱就清，使用過分寒涼的中成藥，要注意把表邪宣泄。清涼抑遏，反而使表邪不易透達而傳裏，失去輕清透達之機，反傷正陽。

⭐️誤區二：濕象明顯時服用寒涼中成藥
濕熱同時存在時，因濕與熱的性質不同，濕為陰邪，熱為陽邪。濕熱一經結合，如油如面，難分難解，導致症狀複雜，變化多端。過用寒涼，抑遏氣機，導致濕鬱難化。過用寒涼亦會損傷脾陽，濕從內生，出現腹瀉、食慾不振等。

⭐️誤區三：外感初起服用滋膩味甜的食物/藥物
初起表邪為患，力求宣泄，滋膩味甜食物/藥物，遏邪難泄，導致邪氣深入。部分治療上呼吸道疾病中成藥糖份較高，需注意使用，例如川貝枇杷膏、劑型為糖漿或片狀的中成藥。

⭐️誤區四：飲用過多純水
發燒及出汗後，喝水的確有幫助，可以調節體溫，補充水分。飲用溫水亦可幫助濃痰排出。只是喝純水無法補充流失的電解質，喝太多純水更可造成電解質流失，引發低血鈉症。因腹瀉及流汗，大量流失水分時候，應適當補充電解質水或運動飲料。

患病正邪相爭，正氣受損，脾胃功能薄弱，都會影響水分吸收。內經云：「飲入於胃，游溢精氣。上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經并行。」飲用過多水分，無法被身體吸收及使用，會變成濕邪，導致濕邪流滯。

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【視像診症真實個案分享】
中醫藥介入治療舒緩症狀，促進康復。💪祝大家早日康復，身體健康。

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【中醫視像診症服務】
其實我地都有提供網上診症服務🙊有興趣可以signal/WhatsApp 95865750了解詳情。

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⭐️常見新冠肺炎後遺症
嗅覺減退、味覺減退、腦霧、咳嗽、咽痰、氣促、疲乏、食慾不振、睡眠障礙、低熱不退、周身關節痠痛等

⭐️視像診症趣事一則
在診所與其他醫師閒聊。
👩🏻‍⚕️一陣你果個係咪實體病人？
👨🏻‍⚕️有實體病人，唔通有虛擬病人？
😂以後我地溝通果陣叫網診病人做虛擬病人。

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【新冠肺炎康復期忌口注意】

為什麼要忌口？
新冠康復者消化力薄弱，生冷、肥膩、辛辣、黏滯食物加重脾胃負擔，不利疾病痊癒。稍有不慎，可導致病情反反覆覆。

⭐️酒、濃茶、咖啡

⭐️生冷：包括寒涼水果例如西瓜、蜜瓜、火龍果、麒麟果等；魚生、冰冷飲料、雪糕雪條等。

⭐️肥膩、黏滯食物：包括糯米、肥豬肉、油份偏多的食品、奶製品等。

⭐️辛辣：辣椒、胡椒、辛香料。

📚食復
《重訂廣温熱論·温熱復症療法》：「食復，温熱瘥後，胃氣尚虛，餘邪未盡，若納谷太驟，則運化不及，餘邪假食滯而復作。其症仍發熱頭痛，煩悶不納。」
《內經》說：「病熱少愈，食肉則復，多食則遺，此其禁也。」

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【檢測轉陰後中醫如何處理？（下）】
通常把脈後很多患者都會問「點啊點啊，醫師。清曬未？」。如果是問我病毒清曬未，我會建議做檢測。如果是問邪氣清曬未，以下會與大家分享正邪交爭後結果，希望可以解答到大家心中的疑惑。

⭐️疾病的發生發展是正邪交爭的過程
⭐️正邪相爭的結果
⭐️轉陰後常見情況
⭐️正盛邪虛/正虛邪戀常見表現

⛔️雖然很多新冠後遺症症狀與正盛邪虛/正虛邪戀常見表現重疊，但是需分清兩者概念，不能混為一談。

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【檢測轉陰後中醫如何處理？（上）】
檢測轉陰後仍有各種不適，可能是受新冠肺炎後遺症影響，又稱「長新冠」。一起來認識中醫對新冠肺炎康復期的認識！

⭐️恢復期正氣未復
⭐️轉陰後常見證型及症狀
⭐️恢復期慎用保健中藥

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【中醫如何治療新冠肺炎？（下）】
感染新冠肺炎患者檢測轉陰的確可喜可賀🎉。
康復後有抗體是否就不會再次受感染呢？

⭐️有抗體就不會再感染嗎？
⭐️中醫治病重在治人

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【中醫如何治療新冠肺炎？（中）】
根據病變性質，疾病發生、傳變、預後及所表現症狀各異。如出現懷疑感染新冠肺炎症狀，即使快速抗原測試陰性，亦應密切留意身體狀況，盡早隔離。

⭐️新冠肺炎潛伏期
⭐️新冠肺炎常見症狀
⭐️新冠肺炎病變性質簡單分類

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【中醫如何治療新冠肺炎？（上）】
香港新冠肺炎確診數字仍處於高位，若發現快速抗原測試陽性後，中醫可以如何幫助確診患者？

⭐️發現快速抗原測試陽性處理
⭐️中醫對有症狀患者介入治療目的
⭐️快速測試準確嗎？

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【連花清瘟膠囊Q&A】
很多人家裡都有連花清瘟膠囊「看門口」，又有不浪費藥物的美德，所以都竭斯底里地希望知道自己什麼情況適合吃。
事實上，醫師我沒有預知能力，不知道他們會否感染新冠肺炎，更不能預知感染後所出現症狀，因此不能當下預先判斷是否適合服用。以下整理一些常見疑問。
🌈重溫連花清瘟膠囊適應症及禁忌症 #施沫方抗疫中成藥專題
⛔️服用任何中成藥前建議先咨詢相熟中醫師意見。
⛔️胡亂服藥會傷身，得不償失悔當初。

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#新冠肺炎 #新型冠狀病毒肺炎 #流感 #感冒 #檢測 #肺炎症狀 #抗疫中成藥 #施沫方抗疫中成藥專題
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【炎症與熱證】
炎症與熱證，是中西醫兩個不同概念。如果將兩種概念等同，炎症視為熱證，肺炎就是熱證必須使用清熱藥，將會貽誤病情。

⭐️炎症概念
⭐️熱證概念

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【淺談中藥西用】
藥證不符是影響療效的主因，錯誤使用更會損害人體。

⭐️中藥西用
⭐️藥證不符
⭐️中成藥傷肝？

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【中成藥妙用】
簡便效廉是中成藥的優勢，使用得當是取效的關鍵。以下分析一些影響中成藥療效因素。

⭐️中醫治病重在治人
⭐️藥物成分、比例不詳
⭐️不同劑型
⭐️藥力與病情相悖

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