Dr Carol Yu 余珊醫生

Friday night

老吉士本幫上海菜

【教您如何解讀度數紙】每次驗眼後視光師都會講解一次檢查結果並派發度數紙，但番到屋企發現全部醫學簡寫睇唔明？唔洗怕，我地教您睇一次啦！

SPH：表示近視或遠視度數。
近視以負號標示，例如-1.00即表示有100度近視
遠視用加號標示，例如+2.00即係有200度遠視

CYL：前面一般會帶一個減號，代表散光度數，例如-1.00即表示有100度散光

AXIS：是指散光軸度，即係散光度數方向
會用用1至180之間數字來定義，例如180代表水平，90代表垂直

稜鏡度數
PRISMH/BASE 水平稜鏡/基底方向(內外)
PRISMV/BASE 垂直稜鏡/基底方向(上下)

老花度數
ADD /INT 老花中距離度數，中距離的視力範圍是指打麻將、用電腦等
ADD /NEAR 老花近距離度數，近距離的視力是指閱讀書報、寫字等

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【紅綠雙色測試有什麼作用】大家驗眼的時候除了要讀英文字或數字，每次眼科醫生或視光師都會問你你覺得紅色比較清楚，還是綠色比較清楚呢？很多人誤以為是色盲測試，但原來這個紅綠測試是用作檢查度數是否準確。

因為紅綠兩色的波長不同，折射率也稍有不同，正視時恰能使黃光的焦點落在視網膜上，紅光的焦點會落在視網膜後，而綠光的焦點則落在視網膜前。因此如果紅綠兩邊的字一樣清晰，代表度數準確，如果紅色一邊較清，代表眼鏡度數未足。如果綠色一邊的字較清晰，則表示眼鏡度數過深，或者有假近視的情況。

不過測試應由專業醫護人員進行，大家記得定期接受全面的眼睛檢查啦！(網上圖片)

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【奧運射擊】很多人以為參加射擊的運動員都擁有完美的視力。其實除了技巧以及專注力，運用主力眼射擊也會有優勢。

所以當你會看到慣用右手的選手以左手射擊時，很有可能是因為他們的主力眼是左眼。大約七成的人擁有與自己慣用手相對的眼睛，即是慣用右手的人，其主力眼亦是右眼。不過另外三成人雖然慣用右手，但需要用左手射擊，是因為主力眼有助他們瞄準目標。(網上圖片)

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戴隱形眼鏡游泳、洗澡或致失明！除了配有度數泳鏡，醫生還有一個折衷方法！|健康好人生 health 夏日熱焫焫，日間溫度長踞三十度或以上，最佳消暑方法當然是投奔大海，盡情享受各種水...

【眨眼很重要】我們每次眨眼睛，可以把新鮮的淚液分佈到眼球表面，防止眼乾，但當集中看熒幕或閱讀時，眨眼次數會比平時少，而且眨眼的幅度亦可能 較細， 所以特別容易眼乾。

有眼乾的人士可使用不含防腐劑的人造淚水，坊間標榜去紅筋的藥水，其實有收縮血管的藥性成分，治標不治本，用得太多更可能會有反效果。

如果眼睛長期受眼乾問題困擾，建議找眼科專科醫生作詳細的眼科檢查。(網上圖片)

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【老花眼鏡要不停一戴一除？】傳統的老花眼鏡只能協助看清楚近距離的景物，看遠處的東西時便要除下眼鏡，一戴一除實在不方便。

多焦點漸進鏡片在同一塊鏡片上提供不同焦點，鏡片上有三個區域，照顧您遠、中及近距離視力。由於鏡片上沒有明顯分割線，外觀上看來與普通眼鏡無異。

配戴者初期需要時間適應，尋找鏡片上的正確位置來觀看相對距離的事物，習慣後便可以任何情況下都看得清晰了。(網上圖片)

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【生蛇也會上眼？】眼睛出現紅腫、疼痛，以為只是長眼瘡？原來生蛇上眼也會有近似的病徵。

生蛇是由帶狀疱疹病毒引起的一種疾病，曾經出水痘的病人，才會有生蛇的風險。水痘痊癒後，疱疹病毒仍然會潛伏於體內，當身體的抵抗力下降時，便會令疱疹病毒沿着神經綫復發。
當病毒慢延到眼睛時，角膜便會出現不同程度的炎症，眼紅、異物感、分泌物增多。嚴重更有機會令視網膜、視神經發炎，甚至引致永久視力受損。 (網上圖片)

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【暑期驗眼】疫情下多了很多時間網上學習，平均每天使用電腦或手機超過3個小時。長時間近距離用眼，而且戶外活動時間減少，很容易令近視度數大幅增加。

家長發現小朋友有以下行為時有機會是患上近視！
1.看電視時經常瞇眼
2.頻繁眨眼
3.經常揉眼睛、流淚、眼澀
4.經常歪著頭看物體
5.經常皺眉
6.經常拉扯眼角
7.看東西時眼睛跟東西貼得很近
8.經常看錯人或看不清東西

當發現孩子有以上行為時，請家長一定要及時糾正小朋友錯誤的姿勢。因為用眼時間過長或姿勢不正確都會令近視加深。暑假到了，大家記得定期帶小朋友接受詳盡的眼科檢查，及時發現孩子眼睛的問題。(網上圖片)

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【眼睛有紅筋】睡眠不足或是嚴重的眼睛問題都可能會令眼睛出現紅筋或血絲，如：青光眼、結膜炎、乾眼症、角膜潰瘍、結膜下出血、病毒或細菌感染等。

一般情況下紅筋在適度休息後就會改善，如果情況沒有改善並且持續惡化，還有劇痛、灼熱感、視力下降等問題，便需要盡快找眼科專科醫生檢查了。(網上圖片)

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【長期戴隱形眼鏡變大細眼？】長期配戴隱形眼鏡，因為每日不斷重複拉扯眼皮，眼瞼肌肉長期受壓，導致提瞼肌與眼瞼接合處鬆弛下垂。

正常人的上眼瞼應該剛好蓋到角膜黑色部份約一毫米的位置。若上眼瞼過度遮蓋角膜，便稱為眼瞼下垂。眼瞼下垂除了會造成大細眼影響外觀之外，嚴重更會影響視力。較嚴重的眼瞼下垂的患者需要接受苗勒氏肌切除手術。這個手術是從眼皮內開刀，將部分結膜及眼瞼肌肉縮短，好處是沒有外在疤痕，而且只需要局部麻醉，無需住院，手術後的效果也較自然。

想知道更多可以與您的眼科專科醫生查詢。(網上圖片)

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【視網膜脫落】視網膜脫落是指視網膜內的感光層和色素層脫離，導致感光細胞失去養份供應而喪失視覺功能。

視網膜脫落成因分為原發性及繼發性，而大多數視網膜脫落都屬原發性， 與深度近視、家族遺傳等因素有關。其他引致視網膜脫落的原因包括眼睛受傷、糖尿病上眼、腫瘤或眼底發炎。

視網膜脫落最明顯的先兆是患者會突然看見很多飛蚊、閃光及黑影。飛蚊症大多是因為眼球內原本是透明膠狀的玻璃體退化，變得混濁所造成的，在明亮的背景下好像看見有蚊子隨眼睛轉動而飛來飛去，例如望向藍天或白色的牆特別容易察覺。如果飛蚊症是漸漸發生，而且飛蚊的數目不多，則屬於一般良性的玻璃體退化。不過如果突然看到大量飛蚊，甚至閃光、黑影，代表視網膜極有可能出現裂縫，這可能會引致視網膜脫落。

如果發現上述徵兆，應立即找眼科醫生檢查。視網膜脫落屬於急症，必須盡快治療，否則會對視力做成永久性的損害。(網上圖片)

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【眼挑針是什麼？】眼挑針亦稱眼瘡，醫學上稱為麥粒腫。我們上下眼瞼邊緣均佈滿瞼板腺，負責分泌油脂，減少淚水揮發，保持眼睛濕潤。當瞼板腺內的油脂腺堵塞，積聚的油脂便會在眼瞼内形成腫粒，患者會出現紅腫、發熱和疼痛或有膿瘡。

油脂分泌過分旺盛，加上日常護理或清潔不妥受細菌感染，都有可能引致發炎而形成眼挑針。(網上圖片)

眼挑針的常見成因：
1) 經常用手捽眼
2) 沒有徹底卸妝
3) 沒有定期清洗化妝工具，如化妝掃、睫毛掃等
4) 不良生活習慣，如睡眠不足、進食太過量煎炸食物等

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【「鬥雞眼」會隨年紀增長而減退？】真正的「鬥雞眼」是不會隨年齡增長而減退的。有部份小朋友由於鼻樑扁闊而看來像「鬥雞眼」、其實他只是「假鬥雞」，這種面部外觀確會隨年齡增長而改善。

但是患有真正「鬥雞眼」的兒童只會使用其中一隻眼看東西，另一隻眼睛有機會因此而不能正常發展，最後演變成弱視眼亦會影響立體感。「鬥雞眼」可以透過配戴特製的眼鏡或手術改善。如懷疑兒童患有「鬥雞眼」，應盡早帶小朋友接受詳盡的檢查，以免錯過了治療的黃金時間。(網上圖片)

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【躺着看電視危害眼睛健康】躺着看電視以為可以放鬆和休息，但原來躺着看電視害處是很多的。這是因為躺着看電視時，不但要仰着頭，側着身，而且眼睛亦需要調節影像。

當眼睛的視線與電視螢幕不能保持在同一水平線上，這時眼睛會自動進行調節，時間長了會引起眼球外肌和眼球內的睫狀肌發生痙攣收縮，令眼球出現脹疼、結膜充血、雙目流淚， 增高，視力模糊和視力下降等現象。 (網上圖片)

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【嬰兒視力知多少】研究指嬰兒出生時約有二百五十度的遠視，而且在半歲前只能看見黑白色的影像，所以放置黑白對比度高的圖案可有助刺激寶寶視力發展。

此外，柔和的自然光線亦有助嬰幼兒視力發展，建議白天盡量拉開窗簾，讓寶寶接受光線刺激，但切勿讓強光直接照射他們的眼睛。

到了六個月大以後，父母可以拿色彩鮮艷的圖案在距離孩子眼前三十厘米搖動，培養他們眼球的協調性及訓練其對焦能力。

如果懷疑嬰兒視力有問題，請及早與您的眼科醫生聯絡。(網上圖片)

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【游水記得戴泳鏡】夏日炎炎很多人都會選擇去游水消暑，但游水時記得戴上泳鏡，以免眼睛受到病毒或是細菌感染。

游泳池或是海灘中含有很多細菌和病毒，雖然游泳池會添加氯氣來消毒，但是氯氣也會對眼睛造成傷害。游泳時戴上泳鏡，可減少眼睛受到氯氣刺激的機會。

紅眼症可以由細菌或病毒引致，兩者的治療方法不盡相同。由病毒引致的紅眼症未必會令眼睛明顯紅腫或突然流出分泌物，但傳染能力比細菌感染的紅眼症高得多，而且一般抗生素眼藥水無效，需另處方類固醇藥物。(網上圖片)

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【冰涼感的眼藥水】市面上一些眼藥水為了增加清涼感，會添加薄荷的成分，將極涼眼藥水放入雪櫃內增加涼感，其實會令其對眼睛的刺激性更大，嚴重或會致凍傷眼睛或令角膜、瞳孔受損。若果眼睛有傷口時使用有冰涼感的眼藥水，可能會刺激眼睛。

眼藥水除了清涼劑之外亦可能含有其他藥品成分，長期使用仍可能有副作用產生，更可能掩蓋其他潛在的眼睛疾病。如果要使用眼藥水，建議使用無添加成份的人造淚水。當眼睛持續出現不適症狀，應立即聯絡眼科醫生，切勿自行購買眼藥水使用。 (網上圖片)

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眼部美容｜50歲女植假睫毛後清潔不足 蟎蟲感染眼乾痕癢真睫毛脫落｜附5大瞼緣炎徵狀 - 晴報 - 健康 - 護眼之道 不少女士為了令雙眼更迷人，都會選擇植眼睫毛。內地一名女子近日植眼睫毛後因未有好好護理清潔，導致蟎蟲入侵，出現眼乾、痕癢，甚至令真睫毛脫落。有眼科醫生提醒，蟎蟲靠著皮膚上的分泌物為生，因此平時要保持清潔

【小朋友經常講錯顏色是色盲還是色弱？】色盲跟色弱是不同的，色盲是不能辨別某些顏色或全部顏色，而色弱是指辨別顏色的能力降低，容易混淆某幾種顏色，當中以紅綠色弱最為常見。色弱暫時沒方法可以根治，患者平日主要靠光度的變化及強弱來分辨顏色，對日常生活不會有太大影響。但光線較暗時，有機會與色盲的情況差不多。

小朋友經常講錯顏色有機會是未懂得正確用言語表達，如果懷疑小朋友視力有問題，應該盡早找眼科醫生作詳細檢查，以免錯過治療的黃金時間。(網上圖片)

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【隱形眼鏡盒標示的弧度等於角膜弧度？】隱形眼鏡盒上標示的弧度並不代表角膜的弧度。一般量度角膜弧度的儀器只是量度角膜中心的位置，由於於隱形眼鏡是覆蓋著整個角膜的，故數值會相對地大。

每個人的角膜弧度都不同，亞洲人的角膜弧度平均值是 7.8mm。弧度越小代表角膜表面愈彎，相反弧度愈大表示角膜表面愈平坦。

每種隱形眼鏡的大小以及鏡片設計是不同的，就算是兩種隱形眼鏡的弧度相同，也不表示同樣適合自己。所以不應自行網購隱形眼鏡，建議每次轉換配戴另一種隱形眼鏡前應先找眼科醫生或視光師檢查眼睛。(網上圖片)

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【毛公仔易致眼痕】小朋友對毛公仔愛不釋手，但毛公仔易藏塵蟎，小心誘發眼敏感。其實毛公仔、床單、珊瑚絨毛毯、窗簾藏着的塵蟎是常見致敏源，家長平日應該定期以攝氏60度或以上高溫水清洗床上用品。

眼敏感即敏感性結膜炎，多數是由致敏源引起。它可以令眼睛的最表層，即結膜出現過敏反應，如痕癢、眼白血管擴張、分泌物增加或部分眼白凸起。長期捽眼，可導致角膜受損、散光加深甚至永久損害視力，所以出現敏感徵狀時應立即向醫生求醫。(網上圖片)

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【頭痛與眼疾也有關係？】頭痛醫頭，腳痛醫腳，香港人經常都會有頭痛的問題。但很多時都把它當作是疲勞、睡眠不足，吃過止痛藥就了事，沒有人想過頭痛有機會是由眼疾引起。

眼睛發炎、視覺神經發炎、白內障、黃斑點病變、青光眼等均有機會引起頭痛。如果在長時間閱讀後發現有頭痛問題，就有很大機會是眼鏡度數不適合，應盡早驗眼並配一副度數合適的眼鏡。

若發現頭痛之外也有眼朦、眼紅、視力下降等問題，就有機會是患上急性青光眼或眼睛發炎，應盡早找醫生作詳細檢查，及早對症下藥，以免視力永久受損。(網上圖片)

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【Sports Eye Safety Month】不少運動都有傷及眼睛的風險，因此美國眼科醫學會將4月定為Sports Eye Safety Month。

不少人認為足球、拳擊及槍擊等運動容易傷眼，但其實羽毛球所帶來的損傷同樣不容忽視。建議大家運動時應配戴適合的運動保護鏡，運動期間一旦傷及眼睛，應立即找眼科醫生作詳細檢查，以免延誤治療的黃金時間。(網上圖片)

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【復活節期開放時間】復活節假期是您檢查眼睛的好時機了！ OA眼科九龍醫務所於復活節期間的早上9:00至下午1:00照常開放，香港醫務所全日休息。

八歲前是小朋友視覺系統發展的黃金期，如能及早發現問題所在，及早矯正康復的機會較大，故此小朋友從三歲起就應該定期檢查。藉著復活節假期，快啲小朋友黎驗眼啦！

復活節期間九龍醫務所當值醫生如下：
4月2日(星期五)
余珊醫生、伍立祺醫生、霍頌天醫生
4月3日(星期六)
葉禮邦醫生、袁淑賢醫生
4月6日(星期二)
胡志鵬醫生、余珊醫生、李嘉祐醫生、霍頌天醫生、劉韋形醫生

* OA眼科九龍醫務所於復活節期間上午開放，香港醫務所全日休息。
九龍醫務所查詢及預約電話：2381 1614。

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【復活節期開放時間】復活節期間九龍醫務所當值醫生如下：

4月2日(星期五)
余珊醫生、伍立祺醫生、霍頌天醫生

4月3日(星期六)
葉禮邦醫生

4月6日(星期二)
余珊醫生、李嘉祐醫生、霍頌天醫生、劉韋形醫生

* OA眼科九龍醫務所於復活節期間上午開放，香港醫務所全日休息。
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【眼睛受創】眼睛受到撞擊，如球類、拳擊、車禍，可令眼眶骨折、眼球內部出血、視網膜破裂或脫落、晶體移位，情況嚴重更可引致眼球爆裂，需要接受緊急的修補手術，否則有機會失明。

所以眼睛受傷或曾受撞擊，應立即找眼科醫生作詳細檢查(網上圖片)

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