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許多人喜歡看魔術表演，觀賞過程中總令人有摸不著頭腦🤔的感覺，魔術不是祇有掩眼法，而是包含了創意、純熟技巧和精製道具的表演藝術。一個成功的魔術，需要多方面的配合，包括助手的精準演出，才能為觀眾帶來快樂😁及正能量。
對抗疾病與魔術表演一樣，需要不同持份者的努力及配合；醫生👨🏻‍⚕需要病人合作，才能準確診斷及處方藥物💊，藥劑師不是術士煉製仙丹，也不能夠提供長生不老的妙方，他們在治療過程中擔當重要的角色，肩負醫生與病人溝通橋樑的責任，是醫生的專業夥伴；包括教導病患者正確使用藥物及提供不同藥物副作用的專業知識📚。
要成為稱職的藥劑師絕不簡單，必須擁有抱負，需要懸壺濟世的心❤️，他們需要健康的身體才能給予病患者信心，其次是對待健康的態度，有正確的心態才能積極向前，選擇用什麼方案應對當前的病情，如何教導病患者正確使用藥物💊及其他藥物有相互作用或任何副作用。要知道藥物種類繁多，用途多不勝數，不同的藥物自有不同的反應與禁忌，錯誤使用或會惡化病情，得不償失。
藥劑師最重要的技能之一，是思考、分析和計算🧮，尤其當病人有不同的病況和需要，除給予醫生專業意見外，也需要思量病患者健康福祉，才能提供完整的醫護服務。不單於此，有志投身藥劑師行業人士，不但需修畢藥劑學課程，更要進行實習及通過香港藥劑法例、藥劑執業和藥理學的筆試📝，這樣才可成為註冊藥劑師。他們需要與時並進、不斷學習及持續進修，除了要熟習不同藥物的特性之外，許多時也需要了解病人的背景及需要，好的溝通技巧是不可或缺。藥劑師是社會上默默耕耘及作出貢獻的一群，值得我們尊重及愛戴。
人口逐漸老化👨🏻‍🦳👵🏻是不爭的趨勢，藥劑師在管理老年人及慢性病患者的藥物中，擔起關鍵的角色， 可以為我們的病患者作出分流。藥劑師憑知識和經驗令到有需要的人獲得更好的照顧，善用我們社會上寶貴的醫療資源。
最後，魔術師的表演可為觀眾帶來無限的喜悅，但官能感覺始終短暫。『默默奉獻的灰姑娘』出自日本醫療漫畫，主角憑藉超乎常人的嗅覺和味覺，為醫院🏥和病人奉獻。現實裡的藥劑師較為靜態及兼顧全面，工作雖沒有燈光音樂附和，卻蘊藏專業及服務的心，一直帶領我們走上健康之路。
秋葵
（內容由暉致全力支持）
#港九藥房總商會 #註冊藥房 #藥劑師 #藥房 #健康

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原文轉載至晴報《若善健談》專欄
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多謝RTHK香港電台訪問本商會理事長林偉文先生。
內地旅客到香港或澳門的購物免稅額由人民幣5,000元提升至人民幣12,000元，連同口岸進境免稅店商品上限，合共人民幣15,000元，這一措施今日（8月1日）起擴展至所有口岸。新措施幫助⬆️提升內地居民到香港旅遊購物的整體體驗，吸引更多遊客到港，同時亦促進本港的零售市道，幫助推動香港經濟發展。
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大家會不會覺得吞藥丸💊困難，尤其是大粒藥丸每次都要喝幾次水🥛才吞進去。其實吞藥丸也有步驟，可以幫助大家更容易把藥丸吞進去。
步驟1：確認藥丸的類型
口服的藥品可以分為片劑 (tablet) 或 膠囊劑 (capsules)。片劑遇水就會融化，較易下沉； 膠囊劑較輕，容易浮於水面。所以在吞藥丸💊的時候，可以感受一下藥品在口中是浮起還是下沉的，可以幫助吞下藥丸。
步驟2：濕潤喉嚨及口腔
食藥前可以先飲一啖水🥛，令喉嚨及口腔濕潤，吞藥丸的時候就會比較順利了。
步驟3：根據藥物的類型而採用不同服藥姿勢
浮水藥物用低頭姿勢。先含一啖水在口中🥛，然後將藥品放入口，頭輕輕向下，浮水的藥物會慢慢靠近喉嚨位置，保持這個姿勢進行吞嚥，就可以順利把藥物💊連水一齊吞進去了。
下沉藥物用仰頭姿勢。可以先用水樽裝好水，再含一細啖水在口中，然後將藥品放入口，仰頭飲多一啖水，就可以順利將藥物吞進去了。用水樽的好處是頭部能夠自然地仰高，與平時用水樽飲水的姿勢一樣，⬇️減輕吞藥丸的恐懼。
吞藥丸的恐懼與藥品的苦澀味息息相關，令大家吞藥丸時變得心急，反而造成吞藥丸的障礙。如果平時有服用保健品，也可以用以上方式進行練習。保健品一般沒那麼苦，大家可以慢慢感受一下藥物在口中的位置，練習多了，未來服食藥物時就不會那麼恐懼了。
如對藥品的服用方法存在任何疑問，歡迎到本會屬下的藥房會員，向註冊藥劑師👨🏻‍⚕查詢。
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2024年施政報告諮詢期已經展開，自由黨與特首李家超在上星期五（7月19日）的會面中提交了過百項建議📃，當中包括建議取消已經不合時宜的「限奶令」。
「限奶令」🍼於2013年3月1日開始實施。當時國內對進口奶粉需求大增，面對內地龐大需求，某些品牌的奶粉甚至有嚴重缺貨的現象，導致本地父母未能🛒購買所需的奶粉，造成嚴重影響。時移世易，「限奶令」已實行了長達10年，而當日困擾全港家長的奶粉問題已得到紓緩。因此，現在是時候重新審視「限奶令」的必要性了。
近年內地進口奶粉及國產奶粉一直持續發展及增長📈，而且香港業界設立了「訂貨安全網」，每月都預留了充足的奶粉給本地的嬰幼兒👶🏻。現在，本地的配方奶粉供應鏈運作順暢，建議政府重新檢視「限奶令」的相關條例。若能放寬或取消「限奶令」更可以減低香港零售業及自由經濟形象所造成的影響。
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通常飲用酒精🍺後會出現生理或心理上的不適感，而這些不適感一般會在攝取酒精後的幾個小時內開始出現，有機會持續幾個小時或超過24小時⏰，而解酒藥能夠紓緩飲酒後的不適症狀。
宿醉的症狀眾多，當中以🤯頭痛、作嘔、疲倦及注意力受損最為常見。當酒精進入身體，會抑制大腦分泌抗利尿激素(ADH)，引致輕度脫水，出現口渴、頭痛和疲倦😴。雖然酒精可以讓人更容易入睡，但亦容易令人提早清醒，引起疲倦感。酒精亦會刺激胃黏膜，令胃酸分泌增加，導致胃部出現不適和嘔心🤢感覺。酒精與化謝物「乙醛」會增加身體發炎症狀，亦是導致宿醉不適感的原因之一。剛開始飲酒時會覺得放鬆，但當酒精效應消退後，就有機會出現比喝酒前更加不安和焦慮的感覺。
市面出售的解酒產品，並不是真正可以分解酒精或其代謝物，純粹能紓緩喝酒後的症狀。解酒產品可以幫助保持酒精代謝的速度、維持肝臟功能、⬇️減低酒精所造成的氧化壓力（即體內自由基與抗氧化劑失衡，令細胞及組織受損）及減輕炎症反應等。因為它可以紓緩🍻喝酒後的不適，因此亦被稱為解酒藥。
能夠真正減低酒精對身體的傷害還是要減少酒精的攝取，少飲酒、適量地飲酒！如對解酒產品的購買或使用上存有任何疑問，歡迎到本會屬下的藥房會員，向👨🏻‍⚕註冊藥劑師查詢。
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人由出生的一刻👶🏻，離不開數字的圍繞與枷鎖，管理健康的概念由出生的一刻便應運而生。出生的時候，父母會關心嬰兒的體重與健康， 📚讀書的時候著重成績及名次，出來社會尋找工作， 薪俸💰多少也是考慮因素之一。人生總離不開數字，與職埸人事的關係一樣，有人的地方自然有是與非，可以說是定律，世上太多環環相扣的事情，因為看不清，摸不透， 人往往輕視了及早管理健康的重要性。
人到中年， 自然對事物有自己的體會， 及早為自己定下健康目標， 讓良好生活習慣不知不覺成為生活的一部分， 就像熱戀中的男女👩‍❤️‍👨，從不需要遷就或妥協， 不要試圖在漁塘裡捕捉鯊魚，過高的標準是枉然的，為自己定下合理的健康生活方式，並要持之以恆，方算是良策。人生太複雜，追求健康總比追求異性輕鬆得多，有時候放棄森林🌲不是壞事，大自然自有自己的規律。
借用一齣韓劇的對白， 人的遭遇有時並不是偶然的， 而是在乎於個人的選擇， 正確的選擇方向及態度， 可以影響一生，別少看自己的選擇權， 衝動的決定往往是錯誤的， 後果可以不堪設想。及早為自己定下管理健康的目標， 結果往往會出人意表。 健康是開啓未來的鎖匙🔑，有了它才可以穿越未來，長伴千世紀。
健康除了是父母的恩賜之外， 自己也有責任去好好保護及管理， 這是對家人最好的承諾， 良好的生活習慣就像🚗駕駛一樣， 駕駛時需要專注， 也需要有正確的駕駛態度，持之以恆可以避免收取定額罰款告票之外， 也可以享受駕駛的樂趣，健康亦然。
健康是人生最值得投資的東西，身體出了毛病😷，它不會投訴、 也不會抱怨，它祗會對你作出無聲的控訴， 切勿諱疾忌醫， 就像夫妻和家人的關係一樣， 沒有好的溝通， 最好的藥物也是枉然。 中國人有一句說話永遠都適用， 預防勝於治療，包括做人處事。
人一生不斷面對不同的選擇，不要臨渴掘井的道理簡淺易明。健康比鑽石💎更值得我們追求及擁有，健康未必能衝破界限，呼風喚雨🌧️，但健康的身體可以讓自己身體力行愛護自己及家人，幸福不是必然，許多時是需要爭取及付出的，當適應了追求健康的感覺， 便會像『阿甘正傳』的男主角一樣，一直跑下去。選擇、態度及堅持往往是成功之門的密碼。
秋葵
（內容由暉致全力支持）
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原文轉載至晴報《若善健談》專欄
https://topick.hket.com/article/3003829人由出生的一刻👶🏻，離不開數字的圍繞與枷鎖，管理健康的概念由出生的一刻便應運而生。出生的時候，父母會關心嬰兒的體重與健康， 📚讀書的時候著重成績及名次，出來社會尋找工作， 薪俸💰多少也是考慮因素之一。人生總離不開數字，與職埸人事的關係一樣，有人的地方自然有是與非，可以說是定律，世上太多環環相扣的事情，因為看不清，摸不透， 人往往輕視了及早管理健康的重要性。
人到中年， 自然對事物有自己的體會， 及早為自己定下健康目標， 讓良好生活習慣不知不覺成為生活的一部分， 就像熱戀中的男女👩‍❤️‍👨，從不需要遷就或妥協， 不要試圖在漁塘裡捕捉鯊魚，過高的標準是枉然的，為自己定下合理的健康生活方式，並要持之以恆，方算是良策。人生太複雜，追求健康總比追求異性輕鬆得多，有時候放棄森林🌲不是壞事，大自然自有自己的規律。
借用一齣韓劇的對白， 人的遭遇有時並不是偶然的， 而是在乎於個人的選擇， 正確的選擇方向及態度， 可以影響一生，別少看自己的選擇權， 衝動的決定往往是錯誤的， 後果可以不堪設想。及早為自己定下管理健康的目標， 結果往往會出人意表。 健康是開啓未來的鎖匙🔑，有了它才可以穿越未來，長伴千世紀。
健康除了是父母的恩賜之外， 自己也有責任去好好保護及管理， 這是對家人最好的承諾， 良好的生活習慣就像🚗駕駛一樣， 駕駛時需要專注， 也需要有正確的駕駛態度，持之以恆可以避免收取定額罰款告票之外， 也可以享受駕駛的樂趣，健康亦然。
健康是人生最值得投資的東西，身體出了毛病😷，它不會投訴、 也不會抱怨，它祗會對你作出無聲的控訴， 切勿諱疾忌醫， 就像夫妻和家人的關係一樣， 沒有好的溝通， 最好的藥物也是枉然。 中國人有一句說話永遠都適用， 預防勝於治療，包括做人處事。
人一生不斷面對不同的選擇，不要臨渴掘井的道理簡淺易明。健康比鑽石💎更值得我們追求及擁有，健康未必能衝破界限，呼風喚雨🌧️，但健康的身體可以讓自己身體力行愛護自己及家人，幸福不是必然，許多時是需要爭取及付出的，當適應了追求健康的感覺， 便會像『阿甘正傳』的男主角一樣，一直跑下去。選擇、態度及堅持往往是成功之門的密碼。
秋葵
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日常生活少不了刮傷、割傷🩸的情況，造成大大小小的疤痕。疤痕其實是傷口癒合的結果，只要將傷口好好護理，並在傷口的初期採取適當的護理措施，就能夠淡化疤痕。
疤痕貼是其中一種可以淡化疤痕的產品，是片狀的矽膠薄膜，有保濕💧的效用，讓傷口的皮膚不會太乾、減少水分蒸發及軟化疤痕。而且，疤痕貼會對疤痕部位施加壓力，令膠原蛋白不會過份增生或排列混亂，幫助保持皮膚濕潤及維持保膚張力，達至控制疤痕增生的效果。不過，在使用疤痕貼之前應該🔎細閱產品用法，在傷口癒合或沒有傷口滲出液就開始使用。為了避免出現過敏，初次使用產品時可根據產品用法的建議時間⏰黏貼在疤痕的位置，然後再循序漸進地延長黏貼的時間。
另外，使用疤痕貼時亦需要注意以下事項：
・疤痕貼不能吸收傷口滲出液，所以不能在傷口還未癒合的情況下使用
・疤痕貼的大小需要超過疤痕部位的一至二厘米
・疤痕部位不能塗藥膏，否則會影響疤痕貼的黏性
・若出現紅疹或過敏症狀，應該立刻停止使用產品，並求醫治療👨🏻‍⚕
除了疤痕貼外，像去疤藥膏等其他產品都有軟化、淡化疤痕的功用，但它們都不能完全去除疤痕，而且治療效果因人而異。如對去疤產品的購買或使用上存在任何疑問，歡迎到本會屬下的藥房會員，向註冊藥劑師查詢💬。
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