Myofascial Stretching & Rehab Centre

美國Brosia不老傳奇NMN

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2014年—俊榮國際公司成立, 是不老傳奇康健科技平台的前身。
2022年—成為上市公司益美國際(1870)產品的香港總代理。
2023年—引進BROSIA品牌系列產品。Brosia LLC 是由來自美國知名藥企及公司資深科研人員共同創立, 由哈佛醫學院和諾貝爾得獎科學家( Ada Yonath )團隊研究人員作為科學顧問的研發型保健品公司。

* 美國哈佛醫學院暨諾貝爾獎科研團隊成員認可配方
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* 市面極少數經美國第三方權威檢測機構認證產品
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本中心為BROSIA NMN授權經銷商
歡迎零售及合作銷售查詢
如欲購買，請Whatspp 5578 4818

詳盡資料請查看：
不老傳奇康健科技有限公司
https://blck.com.hk

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生物酶催化技術
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多項權威認證 FDA GMP品質保證

美國第3方 醫藥機構認證,原裝美國入口

每2粒含量
B-煙酰胺單核苷酸 (NMN) 320mg
穀胱甘肽（還原型）160 mg
60粒/瓶
每日2粒，飯後服用

注意事項
兒童、孕婦、哺乳期菜用，疾病治療中請遵醫囑
*本產品為美国原裝進口贈食補充劑，不能替代藥物

如欲購買 請pm 或 WhatsApp 55784818 查詢

BROSIA官網 ：https://www.brosialab.com

敵痛靈
定價$78HKD
適應症：
肩頸背痛、肌肉挫傷、跌打損傷、手足麻痹、驅風去濕、血脈不通、落枕頸痛等

————————————

護骨康 4合一 (120 capsules)
定價$ 550HKD

軟骨素 Chondroitin 750mg
水解骨膠原 Collagen Hydrolyzed 300mg
有機硫 MSM MethylsulfonyImethane 300mg
胺基葡萄糖胺 Glucosamine 1500mg
功效：修復及保養關節損傷、維護軟骨、骨關節，肌腱，韌帶的靈活性及健康、減低退化及不適、舒緩因關節勞損引發之原發性或突發性疼痛、柔滑皮膚，減少皺紋和促進傷口復原。

保養關節 今日做起

要照顧好人先要照顧好自己 ，有痛症就盡快處理，歡迎查詢 #痛症 #膝關節疼痛 #手麻痹 #疼痛 #頸椎前傾 #富貴包 #手法治療 #健身訓練 #肌筋膜伸展 #運動復康 #腋下強烈壓痛 #肩胛骨疼痛 #寒背 #軟骨素 #水解骨膠原 #有機硫 #胺基葡萄糖胺

結構整全療法 -簡介

手法治療處理筋膜損傷及失衡
再配合運動科學訓練！
全面保障預防創傷

結構整全療法 - 制訂個人治療方案的程序

1）首先以純徒手的敏銳觸覺把有問題的部位定位出來。

2） 特製筋膜治療工具應用，清除因勞損/受傷而積存的結晶體 /酸性物質。

3) 關節舒整術 - 調整錯位情況、增加關節活動範圍、減少關節組織之間磨擦。

4）手法治療技術解結、修復黏連、激痛點、勞損傷患、軟組織增生、風濕骨痛、長年勞損等疼痛問題。

5）一對一獨立制定 姿勢矯正運動科學訓練

本中心團隊從事疼痛復康及健身事業由2009年至今。多年臨床經驗研究所得，將手法治療技術同時融合肌筋膜伸展術、激痛點療法、深層疤痕組織鬆解手法、關節引導性復位技術、姿勢矯正療法、被動式伸展療法、特製筋膜治療工具應用、運動治療及核心肌群訓練療法等匯聚成為
「結構整全療法」，更有效從根源上處理疼痛。

臨床研究專注：頸椎深層軟組織修復、姿勢矯正、慢性勞損復康、失眠改善、對抗關節退化、增加關節活動能力、提升機能血液循環等復康服務。

本中心有提供長者或行動不便人士上門手法治療復康服務。

本中心為自然療法及運動科學結合的一站式疼痛復康中心。

肌筋膜伸展復康中心將於 21/4 復業。

在抗疫期間，累積的一切勞損、痛症、肌肉及關節保護力下降的問題，不容忽視！
請盡早預約手法治療師，制定個人獨立的身體復健計劃。

肌筋膜伸展復康中心創辦人

跟從南方醫科大學李義凱醫學博士學習手法治療技術 、軟組織疼痛診斷及治療、疼痛學、激痛點療法、關節舒整術。

硬組織方面曾跟隨涂豐教授，學習關節及脊椎復位技術。

創辦人 JASON 得到李義凱醫學博士傳授及教導後，將學到的手法治療技術同時融合了運動醫學及科學、運動復康療法、深層疤痕組織鬆解手法、關節引導性復位技術、姿勢矯正療法、被動式伸展療法及特製筋膜復康工具應用等，匯聚成為：

🌟肌筋膜伸展術🌟

JASON 多年來一直進修，獲得手法治療師、伸展治療師、整脊治療高級證書、運動按摩治療導師、運動創傷復康教練、運動科學教練等資格。

創辦人從事疼痛復康及健身事業由2009至今超過12年，為客戶提供手法治療、疼痛復康、肌筋膜伸展術、激痛點療法、姿勢矯正、頸椎深層軟組織修復、慢性勞損復康、失眠改善、提升肌能血液循環 、對抗關節退化、運動創傷復康訓練、復康建議、運動醫學及科學訓練等服務至今。

肌筋膜伸展復康中心專為疼痛、慢性勞損患者而成立,是自然療法及運動科學結合的一站式疼痛復康中心。

如欲了解更多可以PM或
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wa.me

祝福各位 ：

大吉大利 百毒不侵
身體健康 平安喜樂

藥師佛心咒
namo bhagavate bhaiṣajya-guru vaiḍūrya prabha rājāya
tathāgatāya arahate samyaksambuddhāya tadyathā:
oṃ bhaiṣajye bhaiṣajye bhaiṣajya-samudgate svāhā

個案分享：直頸椎

X光圖片轉載自老師李義凱教授教學平台

X光片是中年男性，右側肩胛上角處疼痛，頭頸後伸右旋時症狀加重。其頸椎側位片可見C45、C56和C67三個節段的椎間隙狹窄，以後2個節段狹窄和椎體前下緣的骨贅更為明顯，且有這2個節段的前縱韌帶鈣化，但該患者的背痛應該是C45節段的椎間盤突出致肩胛背神經痛。

另一種主要疼痛原因是，因長期姿勢不良，勞損嚴重導致頸椎生理弧度變直，頸背部肌肉軟組持續織被動拉伸，產生症狀可表現為局部筋膜炎、鈣化等。C5-7椎體邊緣前側增生、前縱韌帶鈣化也可能與頸正常生理弧度變直有關，當正確力學失衡而導致身體增生鈣化情況。

肌筋膜伸展術能有效提升頸椎活動幅度，改善頸椎變異生理弧度及疼痛。

肌筋膜伸展術是自然療法當中之一的純徒手技術

肌筋膜伸展術是一門藝術它組合了「深層疤痕鬆解手法」、「被動式伸展」、「關節舒整術」、「激痛點療法」，透過純徒手的敏銳觸覺把有問題的部位定位出來，包含沾黏組織（粘連）的深淺、範圍、緊繃程度、從而用獨特手法有效地改善疼痛。
這有效提升心血管系統及淋巴系統的循環、提升新陳代謝率、達到姿勢矯正、改善痛症、勞損情況及纖維組織增生問題。

如欲了解更多可以PM或
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個案分享：肩周炎 肩䄂損傷（五十肩）
X光圖片轉載自老師李凱教授教學平台

肩周炎又稱為沾黏性關節囊炎(俗稱五十肩)，是一種令肩關節僵硬和痛楚的症狀。這由於肩關節四周組織及肩關節囊發炎，以致引發劇烈痛楚和腫脹。此症主要是日積月累勞損而成，痛楚會日漸加劇。

受傷後手術治療而導致長期缺乏活動，患肩周炎的風險亦較高。而姿勢不良、肩關節肌肉過度機械性重複使用、身體慣性錯位扭轉及旋轉用力導致軟組織嚴重勞損，更加是患上肩周炎重點成因。

肩關節會因此難以移動漸變僵硬。活動幅度大減，一些簡單動作如舉手觸摸頭部或手臂拉向後背等都十分困難，疼痛異常。

因組成肩關節的骨骼、韌帶和肌腱是一個結締組織，當結締組織受損傷增生變厚及繃緊，就會影響活動，正常功能受限。

肌筋膜伸展術能有效提升關節活動幅度，改善肩周炎勞損及疼痛。

肌筋膜伸展術是自然療法當中之一的純徒手技術

肌筋膜伸展術是一門藝術它組合了「深層疤痕鬆解手法」、「被動式伸展」、「關節舒整術」、「激痛點療法」，透過純徒手的敏銳觸覺把有問題的部位定位出來，包含沾黏組織（粘連）的深淺、範圍、緊繃程度、從而用獨特手法有效地改善疼痛。
這有效提升心血管系統及淋巴系統的循環、提升新陳代謝率、達到姿勢矯正、改善痛症、勞損情況及纖維組織增生問題。

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個案分享：膝關節臏骨上的骨刺（骨質增生）
X光圖片轉載自老師李凱教授教學平台

慶幸x光片中患者，這種骨刺向外生長，沒有刺激到關節面，所以沒有產生疼痛。但如果沒有這幸運，骨刺向內生，就是經常聽到的骨刺劇痛…

骨刺是指骨質增生，是正常生理退化的一種。骨刺一般會在關節邊緣生長。骨刺多因為關節壓力長年累月過大。同時姿勢不良或過度勞損，骨頭末端近關節位置會自行長出新的骨骼及軟骨組織，以填補因損耗而出現的虛位。這些新的骨骼及軟骨組織，在X光片上呈現刺針狀，所以便稱為骨刺。

為避免骨刺出現，請各位必須要注意正確姿勢！保養關節，及早改善勞損情況。

在這祝福各位讀者中秋節快樂，身體健康

個案分享：先天性高低膊
,後天高低膊、肩胛骨錯位、寒背
、腰椎過份生理弧度 S腰及姿勢矯正復康

X光圖片轉載自老師李凱教授教學平台

Part 1

高低膊有兩種情況，一先天性二後天性。

今日主要講後天性。肩頸痛，除了因勞損造成，都有可能是「高低膊」所致。高低膊很常見。

成因很多、如經常揹側肩袋、低頭玩電話等不良姿勢、脊椎側彎、運動時習慣只用一邊身體肌肉發力，意外受傷，神經系統出問題等等。但當中姿勢不良問題的影響佔據一大部份。

在過去多年復康經驗，有很多球類玩家、或健身好手等，因高低膊引起疼痛來搵我協助。很多時單側肌肉過度使用、身體慣性扭轉及旋轉，久而久之造成身體結構變形及不平衡。

人體生長必須藉由脊椎骨架的方向引導，當骨架歪了，身體結構也會跟著不平衡發展。所以每個人都應正視脊椎平衡，強化核心肌肉維持日常正確姿勢。

高低膊會令到身體結構失衡，讓脊椎承受過度壓力，一旦壓力無從釋放並且不斷累積，當骨架持續排列不正，會引起椎間盤退化或骨刺等問題。高低膊不止影響外觀，惡化後會引起更多疼痛問題，甚至脊椎錯位，寒背或腰椎出現過份生理弧度（S腰）等。

想要改善高低膊、寒背或腰椎過份生理弧度（S腰），就不能頭痛醫頭腳痛醫腳，應該要進行全面復康計劃。

🔆手法治療處理肌肉筋膜損傷及失衡情況🔆
🔆再配合🔆
🔆一對一 姿勢矯正運動科學訓練 🔆
🔆全面的保障預防創傷🔆

整全結構性治療簡單來說是一種全面治療程序系統

在高低膊的情況應先用手法治療技術及特製筋膜工具處理好肌筋膜問題，再用肩胛骨舒整術處理錯位情況，最後用Passive Stretching 被動式筋膜伸展，調整肌肉不平衡或過緊狀況。

之後就是運動科學訓練，矯正姿勢。
重點強化核心肌肉及背部肌肉對抗錯位狀況　。

這就是整全結構性治療

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敬請留意下集

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個案分享：方椎/晚期強直性脊炎
轉載老師李凱教授教學平台

就圖片中所見，椎骨病變不斷磨擦退化，演變成為不能逆轉的方椎。想要舒緩或改善產生的痛症或退化問題，除了手術治療及生物制劑外，最合適的就是伸展運動及核心肌肉訓練。

肌筋膜伸展復康中心的肌筋膜伸展術 、姿勢矯正療法、被動式伸展療法及一對一運動科學訓練等服務，能有效對抗退化，強化核心肌肉及提升關節保護力。

建議有脊椎疼痛或脊椎退化病變的患者，及早正視不要去到不可逆轉才後悔沒有及早處理。

另外有以下保護脊椎，減少脊椎受力的方法提示：

1）培養恒常運動的習慣
2）每天練習深呼吸
3）肌筋膜伸展及深層軟組織保養
4）強化關節及核心肌肉訓練
5）游泳、瑜伽、太極及柔軟體操
6）減重
7）枕頭不要睡太高，勿長時間壞姿勢躺在床上或梳化
8）避免長時間相同姿勢受力、機械勞損

但不是所有運動都適合脊椎關節炎患者的，例如柔道、籃球、拳擊等撞擊性運動;患者不宜長期慢步跑。

患者在開展運動計劃前，宜先徵詢醫生意見，從而作出準備。

肌筋膜伸展復康中心創辦人

跟從南方醫科大學李義凱醫學博士學習手法治療技術 、軟組織疼痛診斷及治療、疼痛學、激痛點療法、關節舒整術。

硬組織方面曾跟隨涂豐教授，學習關節及脊椎復位技術。

創辦人 JASON 得到李義凱醫學博士傳授及教導後，將學到的手法治療技術同時融合了運動醫學及科學、運動復康療法、深層疤痕組織鬆解手法、關節引導性復位技術、姿勢矯正療法、被動式伸展療法及特製筋膜復康工具應用等，匯聚成為
🌟肌筋膜伸展術🌟

JASON 多年來一直進修，獲得手法治療師、伸展治療師、整脊治療高級證書、運動按摩治療導師、運動創傷復康教練、運動科學教練等資格。

創辦人從事疼痛復康及健身事業由2009至今超過12年，為客戶提供手法治療、疼痛復康、肌筋膜伸展術、激痛點療法、姿勢矯正、頸椎深層軟組織修復、慢性勞損復康、失眠改善、提升肌能血液循環 、對抗關節退化、運動創傷復康訓練、復康建議、運動醫學及科學訓練等服務至今。

肌筋膜伸展復康中心專為疼痛、慢性勞損患者而成立,是自然療法及運動科學結合的一站式疼痛復康中心。

如欲了解更多可以PM或
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值分享的視頻
拍一聲就唔痛？無事？點解個節脊椎咁倒楣？
既然拍一聲復位就可以無痛，相反來講即是很容易又會移位？

個人認同整脊治療當然在臨床上非常有效，但配合軟組織筋膜治療及姿勢矯正訓練 ，必定更全面❗️

視頻來源YouTube 
https://youtu.be/2lvO7gWiBq0

整脊整成斷頸，到底發生了什麼事？ 這次的影片主要是介紹BBC的一則英國醫療意外報導SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋””，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉SunGuts的線上課程開跑.....

有趣分享-100肩 ❗️❓

肌筋膜伸展復康中心創辦人

跟從南方醫科大學李義凱醫學博士學習
軟組織疼痛診斷及治療、手法治療、疼痛學、
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硬組織方面曾跟隨涂豐教授，學習關節及脊椎復位技術。

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肌筋膜伸展復康中心專為疼痛、慢性勞損患者而成立。是自然療法及運動科學結合的一站式疼痛復康中心。提供手法治療、肌筋膜伸展、姿勢矯正、
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