Miko Yoga Studio

館主又要帶老細旅行啦😁
29/6-3/7號期間有興趣嘅老師可以租場👏

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6月份就快完啦
快啲book定7月啦
課程不變

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https://mikoyogastudio.auau.io

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星期五7:30pm後有租場位放出嚟囉👏
有興趣的老師可以WhatsApp我🙏🏻

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#租場

我哋大家認真嘅樣子都好美😍

新生首次試堂優惠$338
可享有2次90分鐘課堂（粉紅色）

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一對一
開髖糸列

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控制呼吸，真的不難
不要深度，只要穩定
如果你有倒立及後彎樽頸位
不妨嘗試過嚟搵出問題所在。

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各位老師🧑‍🏫👏👏
6月18號2pm至9pm有場地放位出嚟喂
有冇老師對夜晚時間有興趣？😁
要快囉😁😁🙏🏻🙏🏻

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#瑜珈場地 #出租

不急，不躁，頭腦清晰
專注呼氣，你會有意外收穫👍

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最近好多人問我地址
我間studio係中環呀👇
中英文，圖片對照都有😁

以大家聰明嘅智慧應該冇人會相信
不過我再出多個post 提提大家
騙子無處不在，冇理佢就好。🙏🏻
守緊自己荷包🙏🏻

要嘅不是式子嘅深度
需要練習你嘅穩定及呼吸
感受內在能量

不要去模仿形態
去代嘗身體，好好善待自己

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你以爲矯正的是體式麼，不是，
矯正的是內在呼吸。

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白天與黑夜不一樣的風景😍

如何進入鴿子式？
如何讓盆骨穩定？
如何不讓腰椎擠壓？
如何避免腰痛？
如何呼氣及吸氣？
你都學會了嗎？

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預訂或查詢 Booking or Inquiry: WhatsApp: 95019918 Miko

黃色課程 月費$700/4堂，有效期兩個月，同月第5堂開始每堂$100，單堂預約$200/1堂
粉紅課程 月費$800/4堂，有效期兩個月，同月第5堂開始每堂$150，單堂預約$250/1堂
綠色課程 $380/1堂，$700/2堂，$1000/3堂，$1300/4堂，$1500/堂 ，有效期兩個月.

Yellow course: Monthly fee of $700 for 4 classes, valid for two months. Starting from the 5th class in the same month, each class costs $100. Single class reservation is $200 per class.

Pink course: Monthly fee of $800 for 4 classes, valid for two months. Starting from the 5th class in the same month, each class costs $150. Single class reservation is $250 per class.

Green course: $380 for 1 class, $700 for 2 classes, $1000 for 3 classes, $1300 for 4 classes, $1500 per class. Valid for two months. #中環 #瑜伽 #倒立 #後彎 #伸展 #運動控制 #呼氣

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黃色課程 月費$700/4堂，有效期兩個月，同月第5堂開始每堂$100，單堂預約$200/1堂
粉紅課程 月費$800/4堂，有效期兩個月，同月第5堂開始每堂$150，單堂預約$250/1堂
綠色課程 $380/1堂，$700/2堂，$1000/3堂，$1300/4堂，$1500/堂 ，有效期兩個月.

Yellow course: Monthly fee of $700 for 4 classes, valid for two months. Starting from the 5th class in the same month, each class costs $100. Single class reservation is $200 per class.

Pink course: Monthly fee of $800 for 4 classes, valid for two months. Starting from the 5th class in the same month, each class costs $150. Single class reservation is $250 per class.

Green course: $380 for 1 class, $700 for 2 classes, $1000 for 3 classes, $1300 for 4 classes, $1500 per class. Valid for two months. #中環 #瑜伽 #伸展 #後彎 #呼氣 #行山 #倒立 #跑步