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是日大暑

开吃了！
《世卫组织公布最新长寿秘诀》
世界卫生组织公布：
2023年最新长寿秘诀，
排在第1名，
居然是肉肉
吃肉
带来的好处是任何运动、
任何食物都代替不了的，
它能增强心肺功能，
好友相聚吃点肉肉，
更能带给你健康的长长久久！
世卫组织公布2023年最新长寿秘诀如下：
@
第01名：多吃肉肉！
第02名：唱歌！
第03名：异性拥抱！
第04名：跳舞！
第05名：保持开心！
第06名：好友陪伴！
第07名：大步走！
第08名：书、画、琴、棋！
第09名：高质量睡眠！
第10名：旅游！
第11名：少吃糖！
第12名：按摩！
第13名：吃绿叶菜！
第14名：多吃苹果！
第15名：少看电视！
第16名：喝茶！
第17名：吃大蒜！
第18名：吃坚果！
第19名：喝热水！
第20名：大笑。
特别发给至亲好友！

人人生日快活

開工大吉

兔年吉祥
初六啟市

日有熹，月有光，富且昌，壽而康，新春嘉平，長樂未央。
祝福親友:
高山有行路,
水深有舟渡;
和氣似春妍,
新年勝舊年！

年廿九收爐,
初六啟市！

这款凉茶清阴润肺！对喉咙痛、咳嗽都有缓解的作用！

用量：梨子半个去心，其他材料各10克，一千毫升水，加一小块冰糖即可～

今天是寒露。
谚云：“白露身不露，寒露脚不露。”
意思是说，明天起，就不能再赤膊露体；应注重足部保暖。“寒露”起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，寒从脚起！多泡足、泡澡，足疗、推拿、排除体内深层毒素，多吃水果，少吃辛辣食品。
健康需要内调外养，亲们擅自珍重哦

停電了

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