Kaplan Higher Education, Hong Kong

【十個鍛鍊「心理韌性」方法，練成「劍神」超強大心臟】

「劍神」張家朗於巴黎奧運男子個人花劍成功衞冕勇奪金牌，在「決三劍」的情況下，仍能保持冷靜擊退意大利劍手獲勝，很多人都佩服他的「超強大心臟」。賽後被問到當時評判連續兩次都沒有判他獲勝時有何想法，他更能淡淡然的說︰「咁咪打過下一劍囉。」

在心理學角度而言，這凸顯了張家朗擁有超強的「心理韌性」，並能極速調整心態，積極應付當前難關。立即看看十個鍛鍊「心理韌性」的方法，提升自己在逆境時的抗壓力及行動力！

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#心理韌性 #張家朗 #劍神

圖片來源︰張家朗 Edgar Cheung Ka Long Facebook專頁

【年齡只是數字，追求學位永不嫌遲】
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【從《玩轉腦朋友2》學習擁抱不同情緒】

近期《玩轉腦朋友2》的熱潮直捲全球，事隔9年，戲中的小女孩Riley已步入青春期，產生了更多情緒專員！人大了，要處理的情緒變得越來越複雜，快樂是否真的變得越來越少? 我們是否懂得如何與各種情緒相處，學習不被情緒牽著走，並如何理解及接納不同情緒？

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圖片來源：《玩轉腦朋友2》劇照

【讀書辛苦??真係談不上…】

升中放榜嗰位同學仔講得好啱，讀書辛苦真係談不上…你睇我哋英國伯明翰城市大學工商管理學士嘅同學就知，課程以功課評核，取代傳統考試，而我哋嘅課堂亦好有趣同互動性，今次同學喺課堂上分組玩Team build遊戲，大家都玩得相當投入!

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#工商管理 #互動學習 #辛苦談不上

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《University of Bedfordshire Degree Presentation Ceremony in Hong Kong 2024》

University of Bedfordshire Degree Presentation Ceremony in Hong Kong was successfully held on 25 May. Congratulations to the graduates of BA (Hons) Accounting!

It was a wonderful moment to celebrate the graduates' important milestone after tons of hard work and dedication! All graduates showed great happiness as they received their graduation scrolls from Mr Adrian Dutch, Pro-Vice Chancellor (International) of the University of Bedfordshire.

《英國貝德福德大學 | 2024香港畢業禮》

英國貝德福德大學香港畢業禮已於5月25日圓滿舉行。恭喜一眾會計學學士學位畢業生！這個難忘的時刻紀念著各畢業生一直以來所付出的努力，當他們在貝德福德大學副校長（國際）Mr Adrian Dutch的手上接過畢業卷軸時都表現得非常開心！

【移動眼球能刪除傷痛？認識神奇「眼動療法」(EMDR)】

眼睛是靈魂之窗，你有否想過透過眼球的移動，能有助短時間內舒緩情緒病患者的病情，亦能用於急救範疇？

由Francine Shapiro博士提出的「眼動療法」，是用於治療創傷記憶和相關心理癥狀的一種心理療法，過程中患者不用透露創傷事件的內容，亦不需使用藥物，只需跟隨治療師移動眼球，便有顯著的「減痛」效果！

連已脫離英國皇室的哈里王子亦透露曾接受此療法去減輕喪母之痛，並大推療法成效顯著！

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【進入「心流」狀態提升工作及學習效率】

你有沒有試過太投入工作，一下子便過了好幾個小時，並超有效率地完成多項任務？那個時空的你應該進入了「心流」狀態！很想重回這種「心流」狀態、甚至想隨時隨地進入狀態，讓自己效率加倍？一齊分析五大進入心流的條件！

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#心流 #心理學日常

【商業分析師 (Business Analyst) 與數據分析師 (Data Analyst) 有什麼不同?】

在現今數據先行的時代，不少企業都逐漸依賴數據來掌握市場趨勢、找尋新商機，這令就業市場湧現愈來愈多與數據分析相關的工作，其中商業分析師 (Business Analyst) 與數據分析師 (Data Analyst) 兩者工作性質相近，很多時亦同屬資訊科技 (IT) 部門 ，究竟它們各自的實質工作範疇是甚麼? 想進身這兩個職位又需要具備甚麼條件 ?

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#商業分析師 #數據分析師

【會計事業到咗樽頸位難有突破？咁係你悲觀啫！】
　
已經擁有會計文憑或其他同等資歷，又儲咗一定嘅工作年資，處理日常會計工作都可以得心應手，但又未去到可以獨當一面，覺得事業只能停濟不前？
　
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#會計學

【點解復活節日期年年唔同？🧐】

每年情人節都是2月14日、聖誕節是12月25日；那爲什麽，每年的復活節，日子卻是年年都不同呢？究竟復活節日子是怎樣計算？

復活節就是春分(通常在3月20日或3月21日)之後的第一個星期日。 如果滿月落在週日，那麼復活節就是下週日。

而東正教的復活節計算又有點不一樣。他們會根據儒略曆(Julian calendar)，其復活節的計算除了要在春分之後的第一個星期日外，亦必須要在猶太人的逾越節之後。逾越節是紀念古猶太人從埃及奴役中解放出來的節日，聖經記載耶穌是有參與逾越節慶祝之後才被釘上十字架，所以東正教的復活節與多數認知的復活節 (以格里曆 Gregorian calendar) 日期有所不同，而今年東正教的復活節日期會是在5月5日。

#冷知識系列

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【自我增值方程式：每天進步1%，一年後進步37倍！】
　
睇返1年前嘅自己，你覺得有咩唔同咗？喺各方面都成長咗，定係原地踏步，抑或退步咗？
　
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⬆️ 每日多做1％，你嘅知識或技能會喺1年後擴大37.8倍 [(1+0.01)³⁶⁵ = 37.8]；
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讓自己每日進步多啲啲，積少成多，365日後就可以成為遠超於「1」嘅自己——用1年時間，修讀並完成英國Birmingham City University工商管理（榮譽）學士學位（銜接課程），內容涵蓋商業管理知識，亦教授國際營銷策略、電子商務、培養企業創新思維等，每日點滴增值，1年後成為a better me！
　
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#工商管理

【你是I人定E人？ 了解你的 MBTI 提升個人學習效率】

你曾否經歷如何努力温習，但仍記不住背誦過的內容？又或非常努力學習，但仍不理解某些理論？或者 MBTI 幫到你！

最近經常聽見一個問題︰你是I人(內向型) 定E人(外向型)？其實就是MBTI (Myers - Briggs Type Indicator)「 16型人格測驗」當中的一些專用名詞。近年MBTI取代了星座、血型，成為性格分類的大趨勢，亦是現今新世代其中一個常用的破冰話題，韓國某些企業更以此作為招聘員工的其一準則！透過MBTI了解自己，找對學習方式提升學習效率，立即尋找適合你的進修方式！

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圖片來源︰16Personalities page

🧧新年快樂！🧨🏮踏入龍年， Kaplan祝賀︰

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💼各位打工仔，升職加薪 📈，飛黃騰達；

一家身體健康平安💪🏻，
🐲整年行運一條龍！🐉

【向「戀愛腦」說不！牢記「5大法則」讓你清醒談戀愛】

近年戀愛實境綜藝節目極受歡迎，除了看參加者是否能配對成功，他們被「戀愛腦」蒙蔽的舉動也是節目其中一個高討論度的話題。以前劇集電影都以主角為愛情而作偉大犧牲去感動觀眾。如今，隨著價值觀的不斷更新，大家對這種「奉獻所有」的愛情卻不甚認同，更稱之為「戀愛腦」。究竟如何知道自己是否「戀愛腦」？「確診」後又應該如何抽身保持清醒？

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#戀愛腦 #心理學日常

圖片來源︰《單身即地獄 3》劇照

【學會三大商場說話技巧 獲信任成商場贏家】

學識溝通技巧，從來都是求生手冊第一法則。子華神一句便道出真諦︰「做人冇公關，食__啦！」識時務者為俊傑，在生意場上一樣，特別是出來工作後，更加明白在商場上要懂得「識時務」。做生意要「靠把口」，不管是推銷產品還是商務談判，或者其他溝通場合，成功的生意人總是能用說話完勝。究竟如何能令對方在對談中從「他在聽我講話」升級到「他懂我的意思」，去贏取對方信任？

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#工商管理 #職場錦囊
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【Dear 2024，進修增值自己！⭐】
　
話咁快就要告別2023年，展望2024新一年，你有咩願望清單？
　
除咗想喺1月1日見證尹光上台攞獎之外，有冇諗過你都可以喺自己嘅人生舞台上攞返個degree，喺職場上搶多啲spotlight 💡，成為老闆眼中「我最喜愛嘅員工」🎖️，得到意想不到嘅成就？持有文憑或其他同等資歷嘅你，可報讀備受香港3大會計師公會認可嘅英國貝德福德大學會計學 (榮譽) 學士學位課程，最快1年就可以喺香港完成英國 (榮譽) 學士學位。
　
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踏入12月呢個咁有節日氣氛嘅日子，當然要同我哋英國伯明翰城市大學工商管理學士（銜接課程）嘅Alumni聚下，今次大家到我哋Campus玩咖啡拉花，喺專業導師指導下，大家都成功做出極具創意嘅3D同2D拉花圖案，過咗個充實又快樂嘅夜晚！期待喺下次活動再次同大家見面！

Kaplan祝你聖誕快樂!🎄🎅🏻

今個聖誕可以同家人朋友相聚，希望大家平安快樂歡度佳節💕🥰
新一年繼續向自己的目標進發!💪🏻

【🎄唔嘥你時間，聖誕搶先開箱🎁 】
　
最令人期待嘅聖誕節即將來臨，Kaplan率先畀您感受聖誕歡樂氣氛！
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《排隊經濟學 從排隊開始掌控顧客心理》

有沒有試過在街上見到人氣餐廳大排長龍，而立即有想去試食的衝動？明明現在人人手機不離身，利用科技解決排隊「問題」絕對綽綽有餘，卻仍然能在街上隨處可見長長的人龍？保留「排隊文化」其實是商家掌控顧客心理的重要手段！打橫排還是打直排隊，會有什麼效果？

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#工商管理

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「雙11」大出血完，Black Friday仲要繼續買？你可能患上「強迫購物症」

在剛過去的「雙11」，你有「斬獲」嗎? 11及12月一直都是傳統購物旺季，各大商家紛紛出招減價，你是否已整裝待發，為Black Friday、聖誕節做好準備 ? 很多人看到有折扣，沒有理會是否有真正需要就忍不住買，家裡囤積著一堆沒有用的東西，這其實可能已患上 「強迫購物症」。
有分析指出，強迫性購物行為的一般發病率約為5%，也就是說，20個人裡就可能有一個購物狂。隨著網購風行 ，這個病愈來愈普遍，你有沒有患上「強迫購物症」的風險 ?

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#心理學 #強迫購物症

《做個「厚臉皮」的打工仔》

「人要臉，樹要皮」，自古以來似乎「厚臉皮」都是一個貶義詞，但在職場上，「厚臉皮」卻未嘗不是一件好事。臉皮比別人厚一點，時候機會會比別人多一點，職場上如果往往為顧全面子，可能會失很多機會。「臉皮」不僅要「厚」，還要「厚」得爐火純青，才能在職場上更易取得成功。究竟厚臉皮還有哪些好處？

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#工商管理

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