Healthy Foodies HK 健康吃貨

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樽裝茶糖分熱量｜實檢22款維他/道地/北川半兵衞　飲1支=13粒方糖 不少人會去超市、便利店買樽裝茶飲解渴消暑，內地旅客之前也在香港大手購入「北川半兵衞伝説果味系列烏龍茶」當成手信；又有內地客指維他檸檬茶口味

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忍口食少餐反而易肥 廖芷珊教食得健康不增磅|醫健知多D - 明周娛樂 炎炎夏日，最大的問題很可能是減肥，想穿涼快一些，又擔心身上贅肉橫生，可是天氣不等人，想減磅大部分人首選忍口，為求達標食少一餐有沒有用？將晚餐改為全蔬菜能不能盡快達標？深夜忍不住食宵夜是否全功盡廢？註冊...

4月18日 （81翡翠台 ）流行都市 13:20
註冊營養師廖芷珊Tish Liu 將會分享
心臟病飲食篇😍😍
#流行都市 #大王安德尊 #心臟病飲食篇
#註冊營養師

快啲黎西貢 超下
海濱公園長廊見👋👋
27號位喎

開始啦✌️✌️南豐紗廠M 市集

哈哈😄終於完成作品
成份：甜杏仁油、乳木果油、橄欖油
All-in-one 懶人包全效皂
#健康+ #手工皂 #良心靚油

Less is more 減少就是美
#無公害 #無矽 #無防腐劑

無矽更輕鬆 為環保出分力
#全自然 #愛地球 #健康+

坊間手工皂有很多選擇，我擇以最簡單真實的一面程現手工皂的天然美給大家。
#不賣弄花巧 #簡樸自然風😆😆💕💕
+

馬賽克手工皂 🤗🤗
#馬賽克 #手工皂 #開心沐浴新體驗

天然手工皂
減少吸入防腐劑，so natural
#無添加化學物手工皂 #愛自己用好啲

天然酵母柳橙伯爵茶方包
超輕鬆簡易版，先做好星野酵母，將所有材料加入麵包機，翌日早上就有香噴噴的新鮮麵包食🥰🥰
#天然酵母 #無添加

唔好以為精明選擇就得，如果外出食飯或者買麵包都隱藏見不到的不健康牛油。
#致癌物質 #不健康牛油 #健康吃貨

市面12款牛油脂肪含量相對較高　15款植物牛油驗出致癌物
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知道納豆的好處後開始試食啦😋🥰

一年一度血橙季節。
#血橙 .hk

朋友種植的新鮮蘆薈，切開取肉，厚肉位作甜點，薄肉可以作面膜。
#鮮蘆薈 #甜品必備 #天然美顏 #健康吃貨

日日36度好易中暑🥵
整番杯發酵檸檬水飲下先😄

買了1Kg #原味乳酪食唔晒又快到期點算好🤣
#乳酪酵製成品🥰外脆內軟
（ #有利腸胃健康）只加 #少量鹽和糖👏👏

不要忽視食物錬

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兒童高血壓易被忽略　醫生指臨床有8歲男童患高血壓及糖尿病 新冠肺炎疫情下兒童健康問題惹人關注，其中兒童高血壓問題不似成人常見，往往容易被忽略，盛行率約為1%至3%，常見的成因與成

葡萄酵母（食剩生果用黎做酵母）
健康環保😄😄

始終都係自家酵母包最安心食用✌️✌️

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消委會｜Donki方包脂肪與糖最高　最貴嵜本總分低過最平生命麵包 三文治及多士等均是不少人早餐之選，當中方包則是不可或缺的材料。消費者委員會測試28款預先包裝白方包和麥方包樣本，當中全部樣本沒有檢出四種霉

同人哋講我食兩只棕都唔肥🤣🤣
又想應節又唔想肥，最好將食物量減細，
自家製迷你棕：紫米、鹹蛋豬肉+龍眼肉、蓮子（既清香不油膩）👍👍

東方日報A1：若要命長　少食香腸
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肥胖問題要搵註冊營養師🤔
無綫新聞 - 世衞指歐洲民眾肥胖情況達流行病程度 籲各國採取措施改善 http://news.tvb.com/world/627213d4c652e9554c705bdb

無綫新聞 - 世衞指歐洲民眾肥胖情況達流行病程度-籲各國採取措施改善 世界衞生組織報告指，歐洲民眾肥胖達到流行病程度，近六成成人及三分一兒童屬於肥胖或超重，呼籲各國採取措...

較為健康餅乾選擇
#健康吃貨 .hk #註冊營養師

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消委會｜餅乾檢測8款低脂低糖　不含致癌物質　追劇狂吃不怕肥 【消委會｜餅乾推介】女生們不論煲劇、在家工作還是公司工作都購買不少餅乾「過口癮」，又擔心進食過多會長胖，因此都會選購一些標籤低糖、不含防腐

享受慢活生活，一個營養早餐至為重要🥰🥰