Naturland

Nem eszem, csak gyümölcslevet iszom! Mert egészségesen akarok fogyni! Biztos, hogy ez a jó módszer? A ma divatos gyümölcslé-böjt, vagy más néven léböjt-kúra, egy olyan diétatípus, ahol egy meghatározott időtartamban csak gyümölcs- és zöldségleveket fogyasztunk. Persze kizárólag friss alapanyagokból! Időtartama pár naptól pár hétig terjedhet, de ez utóbbi már nagy körültekintést igényel. Sorra vettük a léböjt-kúra előnyeit és hátrányait is természetesen!

A léböjt kúra • Naturland Magyarország A nyers gyümölcs és zöldség egészséges. De mennyire az a kipréselt változataikra épülő léböjt-kúra? Alapvetően elmondható, hogy különösen a rövidtávra

Mit innál a nyári melegben?☀️Valami hűvösebbet? Mit szólnál egy frissítő teához? Ha nyár, akkor legyen benne bodza, birs🍐 egy kis rozmaringgal bolondítva. Lefőzöd, lehűtöd, mehet bele jégkocka🧊 méz vagy barnacukor, egy citromkarika 🍋és kész a tökéletes hűsítő!👍Birsvarázs teakeverékünk persze melegen is ugyanolyan finom.😃Ha mediterrán ízekre vágysz, webshopunkból Narancsliget és Fügekert teáinkat is választhatod.

Belegondoltál már abba, hogy mindannyian, szinte minden tevékenységünkkel hulladékot termelünk? Minden, amit megveszel és minden, ami most körbevesz, egy idő után hulladék lesz.🎁🛒 És teljesen természetesnek vesszük, hogy ezeket elszállítják, mintha ez lenne az egyetlen megoldás. Kidobom - megoldottam a problémát?. Mint ahogy azt is természetesnek vesszük, hogy megnyitjuk a csapot és abból folyik a víz, amit többnyire megihatunk, főzhetünk, tisztálkodhatunk vele. Pedig mind az ivóvíz, mind a hulladék nagyon aggasztó állapotú környezeti tényező. ⏰Az egyik elfogy, a másik beterít minket.

A víz és a hulladék • Naturland Magyarország A tiszta ivóvíz és az elektromos energia t***e lehetővé azt a hihetetlen fejlődést, aminek eredménye, hogy ilyen kényelemben és körülmények között élhetünk? Belegondoltál-e abba, mi történne, ha egyik napról a másikra nem lenne áram és vezetékes víz

Hölgyeim és uraim! Itt a nyár, bújjunk szandálba, papucsba! Persze a zárt cipős viselet megviselhetett minket. Mármint a sarkak tájékán. Aminek "eredménye" kiszáradt, megvastagodott bőr. A kamilla és teafaolaj kivonatát tartalmazó sarokápoló balzsam gyógyír a repedezett bőrre. Nem tartalmaz sem mesterséges színező- sem illatanyagot. És még a könyökre is jó! Ha már viseljük a nyári szandikat, tegyünk meg mindent lábaink védelméért.

Nem eszem.🤐Mondjuk este 6-tól másnap reggel 10-ig.😫Vagy egy héten egy napot éhezem és csak iszom. 🫗Esetleg váltogatom a böjtös és evős napokat. MI VAN❓MI EZ⁉️ Az intervallum diéta! Egyre népszerűbb ugyan, de ez sem való mindenkinek. Számos előnye mellett sok tévhit is kapcsolódik hozzá. Összeszedtük, mit érdemes tudni róla, íme👇

Az intervallum diéta • Naturland Magyarország Egyre népszerűbb az intervallumdiéta, amit időszakos böjtölésnek is neveznek. Egyre többen választják ezt a fogyási metódust a lehetséges egészségügyi előnyei miatt. Fontos azonban, hogy elválasszuk a mítoszokat a tényektől. Íme egy átfogó NATURLAND áttekintés hiteles, egé...

Erős, mint a VAS. És fontos is - tegyük hozzá. De azt tudtad-e, hogy a nőknek sokkal több kell vasból, mint a férfiaknak? Ötvenéves kor alatt a fiúknak 8 mg, a lányoknak 18 mg a napi ajánlott mennyiség. A NATURLAND Vas tabletta 14 mg-ot tartalmaz. És azt tudtad, hogy például finom eperrel, áfonyával, paradicsommal, csupa piros gyümölccsel még hatékonyabbá tudod tenni a felszívódását?

Az probléma, hogy este 8 után is 20 fok feletti értéket mutat a hőmérő?🌞Nem probléma, hiszen nyár van és még ennél is melegebbek jönnek.🌞🌞Mozogni azonban kell és az arra hajlamosaknál már egy könnyebb séta is sötét foltokat eredményez a hónuk alatt.🚶‍♀️Izzadunk!😅Szerencsére, mert ez a szervezetünk természetes védekező folyamata. És szerencsénkre van egy kiváló szer, ami csökkenti a verejtéktermelést és megelőzi a kellemetlen "illatok" kialakulását. Testhajlatba, tenyérre, talpra magyar! Már a Rossmann-nál is kapható!

Kezdjük egy nagyon kényelmetlen ténnyel: szennyezzük, pazaroljuk és meggondolatlanul élvezzük földünk erőforrásait.🌍 Amit készen kaptunk őseinktől és az évmilliárdok óta tevékeny természettől. 🌳🌲Azt képzeljük, hogy végtelen mennyiségű energia, nyersanyag, víz áll a rendelkezésünkre.💦☀️ Gőgösek vagyunk, elbizakodottak és egy fikarcnyit sem gondolunk a gyermekeink, unokáink jövőjére. Te ne legyél ilyen! Tégy egy apró lépést, változtass piciket, légy példa másoknak! Ki mondta, hogy nem tudod megváltoztatni a világot? 💚Adunk pár tippet, hogyan kezdj hozzá!👇

Környezetvédelem: te mit tudsz tenni? • Naturland Magyarország Közhely, hogy sok apró lépés többet számít, mint egy nagy. Igaz ez a környezetvédelem kérdésében is. Minden év április 22-e, a Föld napja. Megemlékezünk róla,

Kedves Hölgyek👩👩‍🦳🧕 Most már tényleg itt a koranyár - előkerülnek a nyitott orrú szandálok, papucsok.👡Végre fellélegzik a láb! Oppá, te jó ég, hogy néz ki a körmöm ott lent? 🦶Kicsit megviseltnek tűnik, remélem, nem gomba🦠!!! Nyugi, kapd elő a teafaolajjal készült ecsetelőt! Egyrészt nagyon friss az illata, másrészt antimikrobális és gombaölő hatásával megelőzi a kellemetlenségek kialakulását. Nehogy már egész nyáron tornacipőben akarjunk mászkálni👟😆

Mi mindenre jó a borsmenta? Nagyon hosszú posztot kellene írnunk ahhoz, hogy felsoroljuk.🤓A mélyzöld gyógynövény ugyanis mentolt tartalmaz, amely aktiválja a bőr és nyálkahártya hidegérzékeny receptorait és ez okozza a hűsítő, frissítő érzést😜. Ezt a hatását ismerték fel már az ókorban és azóta a gyógyászattól, a konyhákon át a kozmetikumokig 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣-nyi felhasználási módja ismert. Gyógynövénytárunkban bővebben olvashatsz róla✅és kipróbálhatod javaslatainkat is!

A borsmenta ezer arca • Naturland Magyarország Borsmenta, borsosmenta vagy angol menta. Azért angol, mert az európaiak számára angliai felfedezése után vált ismertté az 1600-as évek végétől. Az egész

Ha már 2024 gyógynövénye a borsmenta, akkor mi is frissítettünk egy kozmetikumot ezzel a közismerten frissítő hatású gyógynövénnyel! A még finomabb illatért tettünk bele balzsamos cédrus és vitalizáló édes narancs természetes illóolajat is. A shea vaj és kókuszolaj tartalom pedig a bőrt védi a kiszáradástól. Hydrophilicum Borsmenta fürdőkrémünk alapja természetesen az Aqua Purificata gyógyszerkönyvi minőségű tisztított víz. Tusolásra fel!

MENTHA PIPERITA - azaz a borsmenta a 2024-es év gyógynövénye.✅Szélhajtó, epeműködést serkentő, idegnyugtató, görcsoldó, fertőtlenítő jótéteményei közismertek.💚Gyulladásokra is alkalmazható borogatásként, torokbántalmak esetén pedig gargalizálhatunk is vele. Szóval igazán közkedvelt és hatásos alapanyag nemcsak a gyógyászatban, hanem a konyhában és a kozmetikai iparban is. Tudj meg mindent a bors(os)mentáról👇

Borsmenta • Naturland Magyarország A borsmenta minden részében kellemes, jellemző illatú, hűsítő ízű. Teája mindennapi reggeli vagy üdítő italként, de gyógyszerként is egyaránt értékes. Szélhajtó, epeműködést serkentő, idegnyugtató, görcsoldó, fertőtlenítő jótéteményei közismertek.

Mit eszel ⁉️Mennyit❓Milyen élelmiszertípust❓Melyik a fontosabb szerinted❓Vagy lényegesebb, hogy mikor eszünk és hányszor egy nap❓🧐Sokan a teljes értékű, tápanyagdús, jó minőségű alapanyagokból készült színes étrend mellett érvelnek🧡💛💚 Sokkal hasznosabb ezek elkészítésébe energiát fektetni, mint a kalóriák állandó korlátozására szorítkozni: azaz a kalóriák minősége többet számít, mint a mennyisége.😯Jó-jó, de melyik a legfontosabb? Olvasd el cikkünket, segítünk a tájékozódásban és még azt is megtudhatod, mik azok a SANE-élelmiszerek!

A kalória mennyisége vagy minősége számít? • Naturland Magyarország Jó kérdés, hogy melyik a fontosabb, mi számít igazán. A megevett ételek, azaz a bevitt kalória mennyisége vagy minősége? Vagy esetleg az, hogy mikor eszünk,

Hamarosan ismét itt a jó idő, újra 25 fok feletti meleg várható.☀️Szegény kutyusok már aggódnak.😅 Ők nem tudnak szellősen felöltözni, nyári szandálba, cipőbe bújni - így hát lihegnek és a nyelvükön keresztül hűtik magukat.🐶Mert szőrös kedvenceink nem tudnak izzadni. Nem úgy, mint mi 😄 akiknek a napi lótás-futásban bizony megnyirkosodhatnak az erre hajlamos testtájai. Ezért jó, ha mindig van nálad Antisudor oldat, amely alkalmazható a tenyéren🫱 talpon🦶 és testhajlatokban💪 egyaránt.

Egy lépéssel közelebb a természethez, egy lépéssel közelebb hozzád!💚Nálunk ez nem üres jelmondat. A Naturland környezetet óvó fejlesztései évekkel ezelőtt kezdődtek.🌳Mára a fűtés korszerűsítési beruházások eredményeként 232 tonnával csökkentjük éves szén-dioxid kibocsátásunkat. Új napelemparkok telepítésével pedig további 110-120 tonna kibocsátás csökkentést teszünk ehhez hozzá.♻️Környezetvédelmi beruházásaink teljes élettartamára vonatkozóan mindez több ezer tonna CO2 megtakarítást jelent. Mert nekünk így természetes! 🌎

Zöldülő Naturland • Naturland Magyarország A NATURLAND már hosszú évekkel ezelőtt elindult azon az úton, amely egy felelősségteljesebb és zöldebb világ felé vezet. Mert így természetes!

Hát gyerekek, beköszöntött a TAVASZ HELYETT A NYÁR!😆Hirtelen átugrottunk egy évszakot, ami nemcsak a természetet bolondította meg. 😣A napos órák növekedése🌞, a hirtelen meleg mellett🌞🌞az egyre hosszabb napok is megnövekedett energiaigénnyel járnak. Alaposan próbára teszi ez a szervezetünket, aminek "eredménye", hogy feszültek, fáradtak vagyunk.🥱A (dupla) évszakváltáshoz való alkalmazkodás terheit és tüneteit nevezzük tavaszi(nyáreleji?) fáradtságnak. Mit tehetünk ellene? Klikk a képre és olvasd!

Tavaszi fáradtság – életmód • Naturland Magyarország Szezonális depresszió, kedvetlenség, energiahiány, általános levertség – mind, mind a tavaszi fáradtság néven közismert tünetegyüttes jellemzői. Előző

Na milyen egy boldog kisgyerek? Épp ilyen!😍Göcörészve nevet, illatos, puha - kedved lenne egész nap dögönyözni.👶A vidámságot csak fokozhatja egy finom pancsi az új Naturland Hydrophilicum Neo és Balneo fürdőkrémekkel. 🥰A Neo krém shea vaj és kókuszolaj hozzáadásával készült. A Balneo krém Formulae Normales összetétele miatt különösen alkalmas az érzékeny, száraz és vízhiányos bőr kíméletes tisztítására és ápolására is. Mindkettőt nyugodtan tárolhatod szobahőmérsékleten is és április folyamán 20%-os kedvezménnyel vásárolhatod meg webshopunkban!

Kalóriák?! Kit érdekel? INKÁBB ESZEM! Helyes: jó döntés😃és olvasd el ezt is 👇

Kalória? Inkább eszem! • Naturland Magyarország Cikksorozatunkban a kalória számítása körüli vitákat, a módszer buktatóit, általában az elhízás és a fogyás kontrollját vizsgáltuk személyes példákon

Jöjjön egy kis nyelvtörő: unguentum hydrophilicum nonionicum.😆Sokan ismerik, használják és kedvelik ezt a vízbázisú készítményt (a gyerekesek biztosan). De mit is takar ez a kifejezés?🧐 Mit jelent az, hogy hydrophil? Hogyan lehet még hatékonyabb egy bőrvédő, ápoló, hidratáló készítmény? Önmagában a megfelelő nedvességtartalom az egészséges bőr alapfeltétele? Válaszolunk erre és még sok más fontos kérdésre ebben a cikkünkben - érdekességek az új Hydrophilicum dermokozmetikai termékcsaládról👇

A Hydrophilicum® termékcsalád • Naturland Magyarország Vélhetően sokan találkoztak már ezzel az elnevezéssel: Unguentum hydrophilicum nonionicum. A gyerekesek minden bizonnyal. A nagyon népszerű és igazán bőrbarát

Húsvétkor a hölgyek kapnak egy kis vizet a bőrükre, hogy el ne hervadjanak.😂 Ez a népszokás ugyan nem a bőrápolásról szól, 😄de a tiszta vízbázisú fürdőkrémek nagyon is.🧐 A Naturland kutatás-fejlesztési részlege most újragondolta, továbbfejleszt***e és korszerű, kozmetikai köntösbe csomagolta a legismertebb ilyen terméket, a hydrophilicumot. 🧪Ezzel megalkották a Hydrophylicum dermokozmetikai termékcsaládot, 🛀amely egész áprilisban bevezető, 20%-os kedvezménnyel kapható a webshopunkban!

Jó kis füstölt húsvéti sonka és főtt tojás, tormával és friss kaláccsal? SZERESD MAGAD ÉS EGYED! De azt nyilván tudod, nem mindegy, hogy egy nagy adag kalóriát miben viszel be: zöldség, cukor vagy zsíros husika? Korábban egyszerűen intézték el ezt a problémát: ha a szervezet többet vesz fel, mint amennyit elhasznál, akkor a fölösleg majd zsír formájában lerakódik. Magyarán mindent (meg)ehetsz, de számold a kalóriákat. 70 éven át töretlen népszerűségnek örvendett ez az elképzelés, ám akkor következett egy érdekes fordulat: a világ HÍZNI kezdett...ez nem jó irány és a kalóriaszámolgatás is keveset segít.

Kalória! Használlak! • Naturland Magyarország Utálom a kalóriákat, mert hasztalan számolgatom, hiába figyelek oda, nem fogyok le. Első írásunkban a testtömeg-index, a kalóriaszámítás és a fogyókúrázás

Nehéz a gyomrom és renyhe a bélmozgás. Más szóval székrekedésem van. A hatékony, megfelelő emésztés helyreállítása lehet az egyik gyógyír (a rostgazdag, rendszeres táplálkozás nyilván a másik). Legendás termékünk, a nagy svédcsepp, a 40 különféle gyógynövényből készült komplex hatásával ebben tud segíteni A kora tavasz amúgy is ideális időszak az emésztés helyrerántásának - vágj bele most 20%-os kedvezménnyel!

Ólomnehéznek érzem magam - de nem a súlyom miatt 😄mi a fene van velem? 😖 Hormon? Vitamin? Depresszió? Vagy mindhárom együtt?? 🧐 Bizony könnyen lehet, hogy téged is elkapott a tavaszi... 😍no nem a szerelem, hanem a híres-hírhedt tavaszi fáradtság 🆘Vagy kamu az egész❓ Olvasd el cikkünket, kapsz válaszokat.

Tavaszi fáradtság és vitaminhiány • Naturland Magyarország Elkapott a tavaszi fáradtság - mik az okai és mit tehetek ellene? Vitaminok, hormonok és étrendkiegészítők mellett pár Naturland-tipp is segít.

😃20% KEDVEZMÉNNYEL kínáljuk salaktalanító teáinkat a webshopban.❗️Miért❓Mert az állandó fogyasztásra és teljesítményre hangolt világunkban ezerféle káros hatás ér bennünket. Például a nagyipari körülmények között gyártott, feldolgozott és tartós élelmiszerekkel rengeteg vegyi anyagot is megeszünk. Amikor salaktalanításba kezdünk, az legyen az első lépés, hogy ezek bevitelét radikálisan csökkentjük. Nincs azonban hatékony méregtelenítés megfelelő folyadékbevitel nélkül. 🫖A második lépés ezért, hogy a szervezetet, különösen a kiválasztásban közreműködő szerveket „át kell mosni”. Ehhez komolyabb mennyiségű, inkább napi 2,5-3 liter folyadék szükséges és ennek jó részét salaktalanító és detoxikáló gyógynövényes tea formájában érdemes meginni. Jó detoxot!

Figyelj! Az új Hydrophilicum bőrápoló termékcsaládunk bevezető áron érhető el a Rossmann üzleteiben március 11 és 22. között! Citromfű és borsmenta illattal vagy illatmentes verzióban is. Gyógyszergyártási minőségben kínáljuk a mindennapi gondoskodást bőrödnek.

Legyen a március a SALAKTALANÍTÁS hónapja! 20%-os webshop-kedvezménnyel ajánljuk figyelmedbe hatékony termékeinket. A méltán népszerű svédcsepp és jótékony teák.

Kalória!! UTÁLLAK! Mert félrevezetsz engem.😡 Ugyan létezik egy általános szabály, hogy ha kevesebb kalóriát eszem, mint amennyit elégetek, akkor soványabb leszek. Ami megfordítva is igaz: változatlan életmód mellett minél több kalóriát eszem, annál kövérebb leszek. Ám itt belép egy gonosz kis csapda.😠 A kalóriákról és azok számításáról szóló cikksorozatunk első része erről (is) szól. Tudj meg többet, bosszankodj kicsit, de mutatunk megoldást is! 😲Klikk a cikkre! 👇

Kalória! Utállak! • Naturland Magyarország Kcal és BMI. Két kedvelt vagy rettegett, ezerszer használt és ezerszer meggyűlölt mutató. A kalória és a testtömeg-index. Ebben az írásban a kalóriára

Echinacea, azaz a halvány és a bíbor kasvirág. Ez az őszirózsa faj a virágos kertek kedvelt növénye. De nemcsak szép, hanem gyógyereje is van.😲Az elsősorban a gyökeréből nyert kivonat ugyanis hatékonyan oldja a megfázásos betegségek kellemetlen tüneteit, az orrfolyást, köhögést.🤧Nyugtatja a torkot, a garatot és az irritált légutakat. Mi egy kis C-vitaminnal is felturbóztuk,💪💪 hogy a betegség nyomán jelentkező kifáradást mérsékeljük. Rendeld meg a webshopunkból és egészségedre!