Justyna Grygiel

Kawa po angielsku!

Wiem, jak to jest bać się odezwać w języku obcym – przechodziłam przez to wyjeżdżając do pracy do Irlandii. Zwłaszcza perfekcjoniści maja z tym problem bojąc się kompromitacji.

Za sprawą jednej mamy, która uczestniczy w moich zajęciach; to właściwie ona podsunęła mi ten pomysł:
A gdyby tak poplotkować z innymi ambitnymi mamami; kobietami, które chciałyby się rozluźnić, zrelaksować…by stopniowo zanikała blokada przed mówieniem?

Zrób coś dla siebie! Daj sobie godzinę relaksu.

Co jest potrzebne?
- Twoje chęci na 1h tygodniowo
- Ulubiona kawa 😉 lub herbata
- Komputer lub tablet

Do czego przydadzą mi sie te spotkania? (Tutaj lista mogłaby się nie kończyć)

- być może zechcesz kiedyś zmienić prace, lub by awansować podnieść swoje kwalifikacje
- Być może działasz w sprzedaży (nawet jeśli tylko w Pl, klient nie zawsze jest Polakiem)
- Może prowadzisz działalność i chcesz pisać posty po angielsku,
- Może chciałabyś zwiększyć swoją pewność siebie
- Pomóc dziecku w pracy domowej z angielskiego
- Nie stresować się podróżując bez biura podróży z tłumaczem
- Zwyczajnie zamówić samemu kawę będąc na wakacjach za granicą
- Poznać na urlopie wspaniałych ludzi z innego kraju, ich kulturę i zwyczaje, może nawet zyskać nowych przyjaciół
- Itd itd

O czym będziemy rozmawiać?
- uniwersalne tematy dotyczące waszego stylu życia, zainteresowań, pasji, pracy
- Bieżące tematy dotyczące tego co się dzieje na świecie obecnie
- Będziemy dzielić się nawzajem naszymi rodzicielskimi wyzwaniami

Nie będzie korzystania z podręczników, a tylko autentyczne materiały takie jak: artykuły, wywiady, zdjęcia, rozmowy i dialogi innych osób.

Głównie skupimy się na płynności wypowiedzi. Będę poprawiać błędy, ale nie zawsze od razu, aby nie przerywać.

Lekcje grupowe są bardzo niedrogie.
Natomiast jeśli na początku, na prawdę się wstydzisz i wiesz, ze nie dasz rady przełamać tej blokady (chodź ja ze swojej strony zrobie wszystko by każda z was, mówiła już na pierwszej lekcji), jest tez możliwość spotkań 1:1.
W grupie jednak osłuchawszy się, już od razu będzie ci łatwiej.

Cd w komentarzu 😘

Wracam do pracy pełną parą i otwieram zapisy na rok szkolny 2023/2024!💪💪

Kochani jeśli do kogoś nie napisałam maila lub wiadomości, proszę o kontakt w celu ustalenia godzin oraz dni naszych lekcji.

Tak jak do tej pory zajęcia odbywają sie zarówno online jak i stacjonarnie; w grupach oraz indywidualnie 🙂

Niezmiernie się cieszę na naszą dalszą wspólną podróż edukacyjną i poszerzanie znajomosci języka angielskiego 🤗🤗🤗

Kurs dla 8-klasisty!
Przygotuj się do egzaminu z angielskiego. 📚

20 spotkań online po 60minut (dwa razy w tygodniu)
Lub
10 spotkań po 60 minut (raz w tygodniu)

Co obejmują warsztaty:
- zapoznanie się ze strukturą egzaminu, wymaganiami oraz sposobem oceniania
- Rozwiązywanie arkuszy egzaminacyjnych
- Ćwiczenia ze słuchu oraz rozumienia tekstu
- Powtarzanie obszarów takich jak: słownictwo, gramatyka, funkcje językowe
- Tworzenie wypowiedzi pisemnej
- Praca nad umiejętnościami takimi jak: słuchanie, znajomość funkcji, czytanie, znajomość środków językowych
- Test sprawdzający 📚

Rozpoczęcie kursu 13 luty, zakończenie z końcem kwietnia!

10 lub 20 spotkań ( w zależności od czasu) z przerwą na Wielkanoc.
Małe grupy do 5osob!

Po więcej informacji zapraszam na priv.

Ostatni dzien starego roku… jak się z tym czujesz?
Starszy/starsza? Czy bogatszy/bogatsza o nowe doświadczenia i wspomnienia?🙂

Nowy Rok jest jak książka z 365 stronami - pustymi stronami.
Zyczymy Wam, aby każdy dzien tej książki był wyjątkowy 😘😘😘😘😘

Do kogo Mikołaj jeszcze nie dojechał? 🎅🎄🎅

Jak wasze przygotowania do świat?

😘😘😘

Happy International Kid’s Day.♥️
„Nigdy nie zapominajcie o tym, by brać z życia jak najwięcej, nie bójcie się ryzykować, płakać ani być szczęśliwymi. Najważniejsze to być w drodze. Każdego dnia robić krok do przodu.”
Martyna Wojciechowska

„Aby to co najpiękniejsze było jeszcze przed Tobą”♥️
Cudownego Dnia dla Ciebie MAMO.
♥️♥️♥️

Witaj Maj!
Jak wasza Majówka? Ja sezon grillowy uważam za otwarty 🙂 mam nadzieje ze pogoda będzie nas rozpieszczać 🌞🌼🌸
Oraz, za czasu będzie troszkę na zaległości 🙈 jak np sortowanie i drukowanie zdjęć 🙈

„Życzymy ci odwagi wschodzącego słońca…”

Życzymy Ci, abyś ciągle na nowo uczyła się odróżniać to co ważne od nieistotnego. 

Życzymy Ci mądrości dobrych zasad, abyś pamiętała o nich w odpowiednim czasie. 

Życzymy Ci, aby negatywne sytuacje nie uczyniły Cię słabą, ale dodawały siły.

Życzymy Ci, abyś w sercu nosiła wielki cel, który dzień po dniu małymi krokami osiągniesz. 

Życzymy Ci, abyś słyszała wiele głosów, ale szła tylko za jednym - głosem własnego serca, które prowadzi do zgody z samym sobą i do szczęścia.

♥️♥️♥️♥️

Każdy nowy rok to zupełnie nowa książka zawierająca 365 pustych stron.
Wypełnij ją tym wszystkim, czego nie zrobiłeś w starym roku:
Słowami - których bałeś się wypowiedzieć.
Miłością - której nie miałeś czasu okazać.
Dobrocią - którą zapomniałeś kogoś obdarować.
Bądźmy wdzięczni za to co mamy😘
Zyczymy wszystkiego co Najpiękniejsze w nowym 2022 roku ♥️

Już niedługo święta, a zaraz po nich koniec roku.
Każdy rok jest inny, każdy przynosi zmiany.
Cos się zaczyna, a cos kończy.
Czy LUBICIE podsumowania? Macie już nowe plany, cele, marzenia? Na ten nowy, następny rozdział?
„Cel to marzenie z terminem realizacji”
„Ten kto wierzy w siebie osiąga cel zawsze i wszędzie” .
Ps. Na zdjęciach nasze ostatnie realizacje.
Życzę wam cudownego tygodnia świątecznego 😘

„Wykorzystaj ten dzień dzisiejszy. Obiema rękoma obejmij go. Przyjmij ochoczo, co niesie ze sobą: światło, powietrze i życie,
jego uśmiech, płacz, i cały cud tego dnia.
Wyjdź mu naprzeciw”

Phil Bosmans

Jesteś optymistą? Jeśli nie Jak radzisz sobie z jesienną chandrą?

Aby zachowac optymizm trzeba go w każdej sytuacji szukać i znajdować 🙂

Problemy są zawsze, ale starajmy się dostrzegać pozytywne ich strony.

Badz wdzięczna/ny za to co masz.

Mam dla ciebie zadanie:

Wypisz na kartce teraz - wyraź wdzięczność za 5 rzeczy jakie posiadasz lub jakie dzieją się dzisiaj wokół ciebie lub co zrobiłeś czy doświadczyłeś? Co dzisiaj dobrego cie spotkało?🙂Trudne?

Jeśli tak Wyobraź sobie, że jutro wszystko, za co NIE podziękowałeś, zniknie. Co by to było? Twój dom? Zdrowie? Ciepłe łóżko? Bliska ci osoba? Elektryczność i ciepła woda? Przyjaciółka? Pokój na świecie?

Czy wiesz, ze optymizmu można się nauczyć?
Poświęć kilka sekund kazdego dnia na wdzięczność.

Przyjrzyj się małym dzieciom – są prawdziwymi optymistami. Próbują chodzić i Upadają. Wstają i upadają znowu. I tak w kółko – aż do skutku. Nie poddają się nigdy. 💪💪💪

Cudownego dnia♥️

Minimalizm we wnętrzach?

Czy uważasz, że mniej naprawdę znaczy więcej? Czy wazne sa dla ciebie proste formy, jednolite faktury?
Czy może lubisz jak dużo się dzieje?

Dla mnie minimalizm to przestrzeń;
minimalistyczne dodatki, meble oraz jasne kolory sprawiają, ze wnętrze wydaje się bardziej przestronne.

Czysta, przejrzysta przestrzeń ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Mówią ze kiedy wszystko we wnętrzu ma swoje miejsce, o wiele łatwiej jest nam się skupić. 🙂
Im mniej rzeczy tym łatwiej jest nam nad nimi zapanować i tym łatwiej utrzymać porządek.😅

Szczególnie mieszkania na sprzedaż są często albo zbyt zagracone albo zbyt puste.
Warto przemyśleć takie wnętrze, zrobic plan, zastanowić się nad funkcjonalnością , przyda się drobny homestaging. Napewno pomoze to w szybszej sprzedaży.

Minęło 9 miesięcy mamo,
I wreszcie jesteśmy tutaj.
Razem, skóra do skóry,
Pociecha bicia twojego serca wciąż tak blisko.

To była długa droga mamo,
Zrobiłaś dla mnie tak wiele.
Poświęcenie swojego ciała, snu, wszystkiego,

To nie koniec, mamo.
Jesteśmy dopiero na starcie.
Wciąż potrzebuję każdej części ciebie,
W świetle dni i w ciemności nocy.

Mamo, to wszystko jest takie duże.
I jeszcze niczego nie jestem pewna.
Kocham to, że wciąż jesteś blisko mnie,
Jesteś moją osobistą siatką bezpieczeństwa.

To niesamowite, co robisz, mamo.
Jestem mała, a tak bardzo potrzebuję.
Ale przede wszystkim potrzebuję twojej miłości i bezpieczeństwa.

Oddychasz, skóra, dotyk.
To dla mnie teraz dużo, mamo.
Świat zewnętrzny jest taki nowy.
Zapachy, twarze, dźwięki,
Ale moją ulubioną rzeczą jesteś ty.

Czasami nie jest łatwo Mamo,
Wiem, że może być ci ciężko.

Czyste przytłoczenie, wszystko jest nowe.
Mamo, to nic złego, jeśli też płaczesz,
Łzy nie są tylko moje.
Dużo się dzieje dla nas obojga, naraz,
W tym samym czasie można to wypłakać.

To wszystko minie zbyt szybko, mamo.
Nie zawsze będę taka mała.
Będę cię potrzebować mniej z dnia na dzień
A czas, choć płynie powoli, nie będzie grał na zwłokę.

To ty mnie tu sprowadziłaś, mamo.
Nie zapomnij, jaka jesteś niesamowita!

Możesz czuć się teraz słaba i niepewna,
Ale naprawdę mamo, zaszłaś tak daleko.

To jeden dzień po drugim, ok mamo?
Rozwiążmy to razem.
Jesteśmy zespołem już od miesięcy,
Oboje wiemy, że poradzimy sobie ze wszystkim.

To teraz taki wyjątkowy czas mamo,
Ten drugi rozdział w historii o nas.
I nic nie wydaje mi się bardziej słuszne.
Niż to, że oddaję ci życie, na razie, w zaufaniu.

Words of Emma Heaphy

Photo by

Kolejne mieszkanie pod wynajem, wykończone pod klucz.
Czy wolałabyś/wolałbyś kupić wykończone mieszkanie zamiast „męczyć” się z fachowcami i tracić czas na wykończenie?
Czy rynek nieruchomości zmierza w tym właśnie kierunku?
Mieszkając w Irlandii zdecydowanie tak właśnie było. Większość Irlandczyków stawiało na gotowe wnętrza, uzupełniając je ewentualnie dodatkami.
A jak jest w Polsce?
Wydaje mi się, ze to zależy od naszej osobowości 🙂

To my dziękujemy za niezwykłą cierpliwość 🙂 wyrozumiałość, profesjonalizm i wspaniałe zdjecia ❤️❤️❤️❤️

Tyle piękna na jednym zdjęciu 😍😍😍

Przed Wami 9 dniowa Pola, Nela, Noemi i ich cudna mama - Justyna 🖤

Śledziliście wczorajszą relacje? :D
To właśnie te ślicznoty gościły w moim studiu 🖤

Najbardziej niesamowite jest to, że jechały specjalnie do ciotki, pokonując ponad 3 godzinną trasę samochodem! 🤭

To chyba rekord odległościowy, w przypadku maluszka 😅

Dziękuję Wam kochana za cierpliwość i ogromne zaufanie, jakim mnie obdarzyliście 🖤

Do zobaczenia niebawem :D

------------------------------------------------------------------
PRZYPOMINAJKA 🙂
📍‼️ BRAK WOLNYCH TERMINÓW na klasycznie sesje w okresie listopad/grudzień 2021 r. ‼️📍
Zapraszam do zapisów na rok 2022 🙂
Przypominam również, żeby do połowy października wybrać i opłacić zamówienia 🙂
Po tym okresie, zostaną one odłożone na koniec roku, z uwagi na sesje tematyczne, które mają tryb priorytetowy 🙂
Ostatnie wolne terminy w grudniu oraz wolne miejsca na sesje świąteczne znajdziecie w linku poniżej 👇
https://prcfotografia.zalamo.com/book
Zadatkowane sesje odbędą się bez zmian 🙂

Istnieją dwa rodzaje dotyku, które pamięta się przez całe życie: pierwszy raz, kiedy ukochana osoba muśnie twoją dłoń, i ten, kiedy twoje nowo narodzone dziecko chwyci cię za palec. W obu przypadkach jesteście ze sobą związani już na wieczność.
Alyson Richman „Wojenna Narzeczona”
Pola 👶przyszła na świat wczoraj, nasze 3720g szczęścia ma się bardzo dobrze 🙂 i już nie może się doczekać kiedy pozna swoich najbliższych, a przede wszystkim swoje siostry.
Na zdjęciu nr 2 👉Nela 3lata temu i Pola dzisiaj. Czyż nie są podobne? 🤔😉😅 i ten język 🧐😛

Czy zauważasz nowy trend, który pojawił się w dobie pandemii?
Coraz więcej osób pracuje zdalnie i podczas projektowania bądź kupowania mieszkania, przeznacza jedno pomieszczenie na biuro. Jeśli nie możemy sobie na to pozwolić np. ze względu na metraż, zawsze można wydzielić taką przestrzeń, np. w sypialni 😉 szczególnie jeśli mamy dzieci. 🙂

Ps. Czy wiesz, ze dzisiaj jest dzień dobrych wiadomości?
Oraz Dzień Marzyciela!
Trzeba to uczcić i postanowić dzisiaj, ze zrealizujemy jakieś swoje marzenie 💪

Mówią, ze czas wszystko zmienia, ale tak naprawdę ty sam musisz wszystko zmienić. Andy Warhol

14 lat minęło jak jeden dzien, a tak właściwie jesteśmy parą od 21 🙈🤷🏻‍♀️😅

Tak, dzisiaj mamy rocznicę ślubu - kości słoniowej. 😀Jesteśmy typowym „włoskim małżeństwem” 😅 (podobno wg psychologów to lepiej niż w tę druga stronę 🤣)wiemy, czego możemy się po sobie spodziewać, znamy sie jak „łyse konie” i mamy mnóstwo wspólnych planow na przyszłość. 💪💪💪

Czy wiecie, ze Nowy rok numerologiczny 2022, zaczyna się wraz z początkiem jesieni?To oznacza, ze idą zmiany.

Dla nas cały rok wstecz licząc od dzisiaj, to były ogromne zmiany. Przeprowadzka do Polski po ponad 15stu latach wiązała się z wprowadzeniem się do nowego domu w dość szybkim tempie 😅 zmianą szkoły, przedszkola, adaptacją, zmianą lekarzy, klimatu 😅, otwarciem od początku działalności i tak pewno mogłabym jeszcze trochę powymieniać 🙂

To był zdecydowanie szalony rok.😅

Nie zatrzymujemy się jednak i działamy. Od jakiegoś czasu pracujemy nad nową stroną internetową, która mam nadzieję już niedługo✊ Chciałabym trochę zmienić mój profil tutaj i pokazać więcej tego czym zajmujemy się zawodowo.
W wielkim skrócie to: sprzedaż nieruchomości, budowa, kompleksowe remonty, wykończenia wnętrz pod klucz, szybkie bieżące i tanie remonty oraz drobny home staging.

Będzie więc trochę wnętrzarskich inspiracji 😉 i nie tylko.

Mam nadzieję, że bedziecie mi towarzyszyć w tej obecnie polskiej podróży😉

Pewnego dnia profesor wszedł do klasy i poprosił uczniów, aby przygotowali się do niezapowiedzianego sprawdzianu. Wszyscy czekali z niepokojem, aby rozpocząć test.

Profesor, jak zwykle, rozdał egzamin testem w dół, przez co nadal nie wiedzieli co ich czeka. Kiedy przekazał je wszystkim, poprosił uczniów, aby odwrócili kartki.

Ku zaskoczeniu wszystkich nie było pytań - tylko czarna kropka na środku kartki. Profesor, widząc wrażenia na twarzach wszystkich, powiedział im:
- chce, żeby każdy z was napisał o tym, co tam widzi

Uczniowie zdezorientowani zaczęli wykonywać dziwne zadanie. Pod koniec lekcji profesor zabrał wszystkie kartki i zaczął czytać każdy z nich na głos. Wszyscy bez wyjątku opisali czarną kropkę, próbując wyjaśnić jej położenie na środku kartki. Kiedy już przeczytał ostatnia kartkę, wyjaśnił o co mu chodziło.
- nie zamierzam was oceniać, chciałem tylko dac wam coś do przemyślenia.

Nikt nie napisał o białej części papieru. Wszyscy skupili się na czarnej kropce. To samo dzieje się w naszym życiu. Skupiamy się tylko na czarnej kropce: problemy ze zdrowiem, które nam przeszkadzają, brak pieniędzy, kłótnie z rodziną i przyjaciółmi. Ciemne plamy są bardzo małe w porównaniu do wszystkiego, co mamy w naszym życiu, ale to one zanieczyszczają nasze umysły.

Odwróć wzrok od czarnych kropek w twoim życiu. Ciesz się z każdej chwili, którą dało ci twoje życie, z tego co masz i co już osiągnąłeś.

Bądź szczęśliwy i żyj życiem pełnym miłości.
❤️

Jesienna 🍁🍂🍁aura, poniedziałek, koniec wakacji, u niektórych spada energia do czegokolwiek 🤷🏻‍♀️
Jak zyskać entuzjazm i wigor?
Postaw sobie cel.
Czy wiesz, ze większość ludzi odnosząca ogromne sukcesy pracuje o wiele dłużej niż przez 40 godzin tygodniowo. I nie słyszy się, żeby narzekali na przepracowanie. Ludzie ci maja wzrok skierowany na cel i to zapewnia im energię 💪💪💪
Nigdy nie jest za późno na spełnianie marzen. Rob to co chcesz robić, poddaj się pragnieniu i zyskaj energię, entuzjazm, wigor umysłowy, a nawet lepsze zdrowie.
„Kiedy człowiek stawia sobie cel zgodny z pragnieniem i postanawia pracować, aby go osiągnąć, jego energia rośnie. Miliony ludzi potrafią znalesc nową energię poprzez wybór celu i danie z siebie wszystkiego, aby ten cel osiągnąć.

Postawienie sobie celu to lekarstwo na Nudę.

Wytyczenie celu leczy nawet wiele przewlekłych dolegliwości.”💪
Co tobie dodaje energii w taki dzien jak dzisiaj? Zgadzasz się, ze dzięki celom, marzeniom i pragnieniom zyskujesz fizyczną moc 💪 energię i entuzjazm?
Miłego dnia 😘

Początek jesieni🍁🍂 szkoły to jednocześnie początek sezonu infekcji. 🤧🤒
Co stosujesz u twojego dziecka aby zminimalizować ryzyko przeziębień?
My podajemy Witaminę C oraz naturalny syrop SunVital, a w jego składzie:
🧡 Czerwone winogrona - bo to źródło witamin B, E, K oraz karotenu, jak również zawierają cenne składniki mineralne, takie jak miedź, żelazo, wapń, magnez, potas czy bor. Wspomagają odporność oraz wspierają usuwanie toksyn z organizmu.
🧡 Owoce jeżyny zawierają wiele witamin m.in. A, E, K, niacyne, ryboflawine czy tiamine. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C oraz kwasu elagowego pomagają wspierać układ odpornościowy. Jeżyny stanowią również dobre źródło antocyjanów, wykazujących wielokierunkową aktywność biologiczną, opartą głównie na właściwościach antyoksydacyjnych.
🧡 Dzika róża zawiera 30-40 razy więcej witaminy C niż słynące z tego cytrusy, dzięki czemu wspiera układ odpornościowy i wzmacnia organizm. Ponadto, zawiera dużo witamin: A, B, E i K, a także flawonoidy wspierające funkcjonowanie organizmu.
🧡 Miód wspiera organizm w przypadku osłabienia funkcji układu immunologicznego. Flawonoidy zawarte w miodzie przyczyniają się do równowagi mikrobiologicznej w narządach i tkankach. Miód pomaga w zwiększeniu zdolności antyoksydacyjnych organizmu.
🧡 Czarny bez to doskonałe źródło naturalnej witaminy C, która wspomaga syntezę kolagenu. Przyczynia się do uzyskania gładszej i pełnej blasku skóry, wspomaga działanie układu odpornościowego oraz gojenie się ran.
🧡 Owoce aceroli są źródłem dobrze przyswajalnej naturalnej witaminy C, posiadają również spore ilości prowitaminy A, tiaminy oraz ryboflawiny. Acerola jest głównym dietetycznym źródłem przeciwutleniaczy, które przyczyniają się do ochrony przed wolnymi rodnikami. Pomagają wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu przed stresem oksydacyjnym.
🧡 Pelargonia afrykańska wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu oddechowego.
🧡 Pestki dyni stanowią źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin: A, C, E oraz B2 i B6. Szczególnie istotne są tu te dwie ostatnie, które wraz z witaminą A wpierają błony śluzowe.
🧡 Czosnek
🧡 Brodziuszka wiechowata

Link w bio. Pytania? napisz.

„Chcę, żebyś była dzielna. Nie wolno ci się niczego bać (…) Świat pełen jest miłości, a wiosna dociera wszędzie.” 🎂
Lucy Maud Montgomery
Ten mniejszy łobuz kończy dzisiaj 3 latka 🎂🙈🙈🙈 a jeszcze niedawno wyglądała tak jak na zdj obok 👉🙈
„Czas ucieka jak ziarenka piasku, aby nigdy więcej nie powrócić”.
Robin Sharma
❤️

Kocham to zdjecie zrobione przez 👉

Chciałabym wrócić dzisiaj do suplementacji sprzed kilku postów. Nie wystarczyło mi wtedy miejsca 🙈 aby napisać, ze Warto pomyśleć o oczyszczaniu organizmu i wzmocnieniu go jeszcze przed planowaniem ciąży, często to jest problemem z zajęciem w ciąże.
A jeśli są tutaj jakieś ciężarne mamusie bądź planujące i boicie się naturalnych suplementów - skonsultujcie ze swoim lekarzem, chodź to jest sama natura.
🍃☘️🍃☘️
Ja zaufałam tej naturze kiedy jeszcze przed ciąża pozbyłam się migren, po jakichś ponad 15stu latach💪 borykania się z nimi.
🌱🌿🌱🌿

Polecam skonsultować się z dobrym dietetykiem w kwestii suplementacji. Ja właśnie od dietetyk dowiedziałam się, ze wiele witamin „ciążowych” sprzedawanych w aptekach nie ma np. wystarczająco witaminy D w swoim składzie.
🌱🌿🌱🌿
Wybrałam wiec olej Liquid Gold 5-10ml na dzień - to 13 nierafinowanych olejów roślinnych 🌿, tłoczonych na zimno i wzbogaconych o naturalną witaminę K2 MK7 oraz witaminę D3 co zapewnia najwyższa wchlanialnosć.

👉Niedobór witaminy D w ciąży wiąże się ze zwiększonym ryzkiem porodu przedwczesnego, małej masy urodzeniowej dziecka oraz z wystąpieniem stanu przedrzucawkowego
Link (ze zniżają) do oleju oraz innych witamin, które stosuje są w moim bio. Jeśli masz jakieś pytania bądź nie wiesz co wybrać 👉 napisz na priv.
Zdjecie .kedra.fotografia
❤️

„Gdyby na wielkim świecie zabrakło uśmiechu dziecka, byłoby ciemno i mroczno, ciemniej i mroczniej niż podczas nocy bezgwiezdnej i bezksiężycowej - mimo wszystkich słońc, gwiazd i sztucznych reflektorów. Ten jeden mały uśmiech rozwidnia życie”.

Julian Ejsmond

Uśmiech dziecka ma wielką moc, a jego wyjątkowość polega na tym, że jest TAK szczery❤️
Ciężko się nie zgodzić z tym pięknym cytatem 🙂 prawda?
Dzisiaj wyjątkowy post w którym prosimy wszystkich serdecznie o głosy na Nel. Bierze udział w konkursie pt. „Uśmiech Dziecka” (powiat limanowski).
Z góry dziękujemy i zyczymy powodzenia wszystkim kandydatom 🙂✊✊✊

Czy wiesz ze dzisiaj jest dzien wyznawania miłości? ❤️Zrób to teraz!
Jeśli nie ma obok ciebie tych osob, które kochasz: napisz, zadzwon.
Nie czekaj ! One i ty będziecie mieli cudowny dzień. 😘
Życie w obecnych czasach ucieka bardzo szybko, żyjemy w pośpiechu i ciągłym biegu.
Przekłada się to również na nasze fotografie.
Zatrzymaj się 🙂przecież „Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach”. (Maya Angelou)
Ogromnie cieszę się, ze mam tyle cudownych zdjęć z tej ciąży. Nie nadążam ich dodawać, a wszystkie są Piękne.
Dziekuje pani fotograf za wspaniałą sesję - koniecznie zajrzyjcie na jej profil ❤️

Ciaża to Stan, który wymaga od organizmu pełnej mobilizacji! 👉Żeby była ona jednak możliwa, organizm musi być odpowiednio „wyposażony”. Powstające nowe życie, które jest w fazie intensywnej budowy wszystkich układów potrzebuje masy składników odżywczych, minerałów i witamin 😊

Jakiś czas temu podjęłam decyzje o naturalnej suplementacji, dzisiaj chcę podzielić się tym z tobą ponieważ to co zaobserwowałam jest niesamowite. To pierwsza ciąża w której nie kupiłam żadnych witamin w aptece, a czuję się lepiej niż przy dwóch poprzednich.
Jak to możliwe?
💎płynna morfologia 25ml/dzien- to taka czerwona butelka dzięki której moje żelazo i morfologia całą ciążę są w normie w przeciwieństwie do poprzednich ciąż (z żelazem z apteki w kapsułkach). Mało tego dzięki tej magicznej substancji nie mam migren. W poprzednich ciążach migreny i towarzyszące im wymioty były tak silne, ze tylko kroplówki w szpitalu pomagały, po kilku dniach odwodnienia - nic innego. To dlatego, ze nie mogłam przyjmować silnych przeciwbólowych tabletek na receptę w ciąży.
💎 Dzień i Noc 12ml - czyli rano na dzien i wieczorem na noc, one doposażają mój organizm i dodają mi energii, nie jestem senna, w trakcie tej ciąży byłam dwa razy na urlopie zagranicą w tym na mój drugi urlop leciałam sama w ciąży z dwójka dzieci 💪
💎 Chlorofil 10ml/dzień - dotlenia komórki co pozwala dziecku się prawidłowo rozwijać (wlewam go do wody i popijam), brak zgagi w ciąży również mu zawdzięczam.
💎 Vita C 2x20ml/dzień - stosuje profilaktycznie aby uniknąć przeziębień, ale swietnie działa na problemy z zapaleniem pęcherza
💎 ProStik 4-5 kap./dzień - stymuluje produkcje kolagenu, wspiera układ nerwowy - pierwszy który się tworzy u dziecka
💎 Kolagen 25ml/dzień - tutaj nie wiem od czego zacząć 🤷🏻‍♀️ przede wszystkim nie mam buli kręgosłupa ( w poprzedniej ciąży rolowałam sie z łóżka aby wstać), wspiera cały układ nerwowy, kostny, (wszystko się tworzy właściwie z kolagenu); zero problemów z zębami
💎 Liquid Gold 5-10ml/dzień - to 13 nierafinowanych olejów roślinnych 🌿, tłoczonych na zimno i wzbogaconych o naturalną witaminę K2 MK7 oraz witaminę D3 zapewnia najwyższa wchlanialnosć.

Silna Mama to silne dziecko 💪💪💪

Za kilka dni będzie 3latką 🙈 nie mogę uwierzyć.🙈
Czy możecie polecić jakieś kreatywne zabawki, takie top of the top, które się u was sprawdziły? Na ten wiek.
Neli ostatnio bardzo spodobała się Drewniana Układanka Koraliki Kolorowe ze szczypcami która rozwija zdolności manualne, zręcznościowe, ćwiczy koordynację wzrokowo-ruchową oraz praktykowanie zdolności logicznego myślenia. A także ćwiczy cierpliwość i koncentrację😉
Drugi nasz hit to farby do malowania palcami Bambino.
Nieustannie plastelina czy PlayDough z foremkami, chyba nigdy się nie znudzi.😅
A teraz szukam dalej czegoś wyjątkowego 😉🤔
Sukienka, którą ma na sobie to również wyjątkowy, kreatywny produkt, z mazakami dostępny u
Można pokolorować na dowolne kolory, ograniczeniem jest tylko własna wyobraźnia, następnie wyprać i od nowa 👌👌👌
Przypominam o kodzie rabatowym 👆: JUSTYNA10

Szczególnie jeśli twoja córka nie lubi sukienek, a tobie czasem zależy aby jakąś założyła 😉 u nas problem jest zazwyczaj odwrotny 🤣😅😅😅

Czy 3cia wyprawka może być trudna? 😅
Przypomniał mi się mem zamieszczony u Kamila Nowaka , z listą rzeczy niezbędnych przy dziecku. Przy pierwszym całe mnóstwo, przy drugim połowa, a przy trzecim wakacje na Bora Bora bez dzieci, wazektomia i terapeuta 🤣🤣
A tak na poważnie to teraz jest o wiele łatwiej, na wielu stronach można znalesc gotową listę rzeczy wyprawkowych do domu i szpitala.
Najbardziej spodobała mi się lista na blogu u i te oto proste zasady, których mam zamiar się trzymać 🙂:

👉Po pierwsze: Bierzemy jak najmniej rzeczy – o tyle mniej rzeczy z zarazkami szpitalnymi wróci do domu.
👉Po drugie: Pakujemy się na dwa dni. 80% kobiet wychodzi ze szpitala po 48h, a jeżeli zostaniecie w szpitalu dłużej, rodzina zdąży dowieźć potrzebne wam rzeczy.
Co do tzw. Domowej wyprawki typu łóżeczko to nadal nie mogę sie zdecydować 🤷🏻‍♀️ tak od kilku tygodni. Bo przecież musi chodź trochę pasować do sypialni w tylu industrialnym 🤷🏻‍♀️😅
Pamiętajcie o kodzie rabatowym do
Kod: JUSTYNA10
Tam znajdziecie Piękne zestawy do szpitala i nie tylko.
Zdjecie by 😘😘😘

Miłego weekendu
❤️

„Fotografie to kęsy czasu, które można wziąć do ręki.”  Angela Carter
Zapewne każdy kto aktywnie prowadzi instagram robi dużo zdjęć 😉
Ale czy drukujecie? Tworzycie albumy i galerie?
Ja mam trochę fioła na tym punkcie, planuje właśnie drugą „zdjęciową”ścianę - drugą dużą galerie w domu, a zdjecia drukuje co kilka miesiecy i robię albumy. Fotografia zatrzymuje czas i najpiękniejsze chwile.
Zapraszam was dzisiaj do: .kedra.fotografia
gdzie znajdziecie mnóstwo niesamowitych kadrów. Szczególnie jeśli jest ktoś tutaj z małopolski, gorąco polecam.
Nieskromnie pisząc uwielbiam ten zachód slonca 🙈 wkrótce dodam więcej 😉
Dziekuje za cudowną sesje.
❤️

‘Colour me Dress’ with washable markers. 👌👌👌
A beautifully dress for kids with big imagination. Ideal for girls who love to be creative.
Kids can use their DIY skills to create their own unique dress - they will love to wear it and will be proud to show it off to their family and friends.
👇👇👇

Remember about coupon code: JUSTYNA10
If you wish to get the discount.

What do you think? I’d Love to have one for myself and colour it different way every time 😉😍👌

❤️❤️❤️
Sukienka „Pokoloruj mnie” wraz ze zmywalnymi pisakami 😍👌

Dla dziewczynek z dużą wyobraźnią, które lubią być kreatywne💪

Niesamowite sukienki - używając własnej wyobraźni mogą zaprojektować unikatowy i niepowtarzalny design swojej sukienki. Jestem pewna, ze będą dumne z własnego projektu i chętnie pochwalą się rodzinie i znajomym.

Zajrzyjcie do:

Pamiętajcie o kodzie rabatowym: JUSTYNA10

Co sądzicie? Ja chętnie kupiłabym taką dla siebie i poszalała z kolorami😅, a gdyby mi się znudziło, to zmiana kolorów 🤷🏻‍♀️👌👌👌

Zdjecie cudowne jak zawsze by

Materninty robes & and Matching Mommy’s and Baby’s 👶 sets.
It’s the Best Baby Shower Gift !👌👌👌

You can use my code: JUSTYNA10 to get the discount😘😘

Code expires on the 10th October 2021.

👇👇👇
Wspaniałe zestawy wyprawkowe matchy matchy dla mamy i maluszka👶, zarówno do szpitala jak i po nim. To Cudowny pomysł na prezent . W zestawie są nawet maseczki w tym samym kolorze 👌

Łapcie kod ze zniżką: JUSTYNA10
Kod jest ważny do 10ty październik 2021.

Zajrzyjcie również do po więcej cudownych dziecięcych, kreatywnych ubrań i akcesoriów .😘

Dajcie znać kto lubi matchy matchy? A może są tutaj jakieś mamy, które rodzą w tym roku? I akurat pakują torbę do szpitala? 😉🙂

Dlaczego woda zjonizowana ujemnie jest taka ważna i skąd ją wziąć?
Nasze ciało w 70% składa sięz wody. Woda, którą gotujemy w czajniku lub ta, którą kupimy w butelce plastikowej w markecie jest niestety martwa.
Podczas pakowania wody w butelki plastikowe woda jest poddana działaniu filtra UV, aby zabić znajdujące się tam bakterie, co niestety zmienia jonowość wodu na dodatnią.
W naszym organizmie toksyny mają również jonowość dodatnią, a jak wiemy z fizyki dwa ładunki dodatnie się odpychają (tak jak magnesy).
Funkcją wody jest oczysczenie komórek organizmu, powinna ona mieć jonowość UJEMNĄ, aby połączyć się z toksynami naładowanymi dodatnio i je usunąć z organizmu.
Przygotowanie wody: wystarczy wodę z kranu lub z butelki plastikowej (w większości miast w Polsce jest już bardzo dobrze oczyszcona woda w kranie) wlać do szklanego naczynia – dzbanka, karafki, butelki i odczekać minimalnie 3h. Heksagonalna stryktura kwarcu odbudowuje cząsteczkę wody na UJEMNĄ.
Zapewne większość z was o tym wie, i nawet kilkanaście postów wcześniej już o tym pisałam. Pomyślałam jednak, ze warto przypomnieć 😉
Miłego weekendu
❤️