Anca Anam Cara

✨Cauți o modalitate rapidă de a-ți echilibra energia și de a te reconecta cu tine însuți?

Iată ce spune o participantă despre sesiunile de dans energetic facilitate de mine👇

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

💜𝙎𝙞𝙢ț𝙞 𝙘ă 𝙚 𝙩𝙞𝙢𝙥𝙪𝙡 𝙨ă-ț𝙞 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙞𝙚𝙯𝙞 𝙨ă𝙣ă𝙩𝙖𝙩𝙚𝙖, 𝙧𝙚𝙡𝙖ț𝙞𝙞𝙡𝙚, 𝙩𝙞𝙢𝙥𝙪𝙡 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧, 𝙘𝙖𝙧𝙞𝙚𝙧𝙖, 𝙛𝙞𝙣𝙖𝙣ț𝙚𝙡𝙚, 𝙨𝙥𝙞𝙧𝙞𝙩𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙖𝙩𝙚𝙖, 𝙙𝙚𝙯𝙫𝙤𝙡𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡ă, 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪ț𝙞𝙖 î𝙣 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙚𝙩𝙖𝙩𝙚? 𝙑𝙧𝙚𝙞 𝙨ă 𝙖𝙧𝙢𝙤𝙣𝙞𝙯𝙚𝙯𝙞 𝙩𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙖𝙘𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙡𝙞𝙚𝙧𝙚 𝙖𝙡𝙚 𝙫𝙞𝙚ț𝙞𝙞 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙖 𝙩𝙧ă𝙞 î𝙣 𝙪ș𝙪𝙧𝙞𝙣ță ș𝙞 𝙗𝙪𝙘𝙪𝙧𝙞𝙚, 𝙘𝙪 𝙨𝙚𝙣𝙨 ș𝙞 î𝙢𝙥𝙡𝙞𝙣𝙞𝙧𝙚? 𝘼𝙩𝙪𝙣𝙘𝙞 𝙚ș𝙩𝙞 î𝙣 𝙡𝙤𝙘𝙪𝙡 𝙥𝙤𝙩𝙧𝙞𝙫𝙞𝙩

💜 Sunt 𝐀𝐧𝐜𝐚 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐚, Terapeut Holistic, Instructor de Dans Energetic, Consultant în Tehnici de Citire a Chipului și sunt aici pentru 𝙖 𝙩𝙚 𝙜𝙝𝙞𝙙𝙖 𝙨𝙥𝙧𝙚 𝙖-ț𝙞 𝙖𝙩𝙞𝙣𝙜𝙚 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣ț𝙞𝙖𝙡𝙪𝙡 ș𝙞 𝙖-ț𝙞 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙨𝙖 𝙥𝙪𝙩𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙖𝙧ă 𝙥𝙧𝙞𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙧𝙥 ș𝙞 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙞𝙡𝙚 𝙚𝙢𝙤ț𝙞𝙞.

Iubesc să explorez profunzimea și tainele ascunse în ființa umană și în Univers. Văd 𝙫𝙞𝙖ț𝙖 𝙘ă 𝙛𝙞𝙞𝙣𝙙 𝙥𝙡𝙞𝙣ă 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙫𝙤𝙖𝙧𝙚, 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙩𝙖𝙩𝙚, 𝙗𝙤𝙜ăț𝙞𝙚 ș𝙞 𝙢𝙖𝙜𝙞𝙚. De aici pornește și pasiunea mea pentru 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧𝙚, 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪ă 𝙚𝙫𝙤𝙡𝙪ț𝙞𝙚, 𝙨𝙪𝙘𝙘𝙚𝙨 ș𝙞 𝙖𝙨𝙘𝙚𝙣𝙨𝙞𝙪𝙣𝙚 a vieții prin tehnici și practici spirituale, dar și corporale, care dinamizează și aduc prezență în corp.

💜Cred cu tărie că putem deveni CEO ul vieții noastre pentru a ne trăi viața în armonie și bucurie. Și de aceea, iubesc
𝙨ă 𝙨𝙪𝙨ț𝙞𝙣, 𝙨ă 𝙜𝙝𝙞𝙙𝙚𝙯 𝙤𝙖𝙢𝙚𝙣𝙞𝙞 î𝙣 𝙖-ș𝙞 𝙖𝙩𝙞𝙣𝙜𝙚 𝙨𝙪𝙘𝙘𝙚𝙨𝙪𝙡. Succesul care vine prin 𝙥𝙖𝙘𝙚𝙖 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙖𝙧ă ș𝙞 𝙩𝙧ă𝙞𝙧𝙚𝙖 𝙫𝙤𝙘𝙖ț𝙞𝙚 î𝙣 𝙪ș𝙪𝙧𝙞𝙣ță, 𝙗𝙪𝙘𝙪𝙧𝙞𝙚 ș𝙞 𝙖𝙗𝙪𝙣𝙙𝙚𝙣ță.

💜”Î𝕟 𝕥ă𝕔𝕖𝕣𝕖𝕒 𝕕𝕚𝕟𝕥𝕣𝕖 𝕡𝕒ș𝕚, 𝕤𝕖 𝕒𝕤𝕔𝕦𝕟𝕕𝕖 𝕒𝕕𝕖𝕧ă𝕣𝕦𝕝 𝕕𝕖𝕤𝕡𝕣𝕖 𝕔𝕚𝕟𝕖 𝕤𝕦𝕟𝕥𝕖𝕞 𝕔𝕦 𝕒𝕕𝕖𝕧ă𝕣𝕒𝕥.”
𝔸𝕟𝕔𝕒 𝔸𝕟𝕒𝕞 ℂ𝕒𝕣𝕒

💜De-a lungul anilor, am descoperit puterea transformatoare a dansului ca metodă de vindecare și reconectare cu sinele nostru. Prin Dansul Energetic, am reușit să îmi 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙚𝙯𝙚𝙨𝙘 𝙗𝙪𝙘𝙪𝙧𝙞𝙖 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙖𝙧ă, 𝙨ă î𝙢𝙞 𝙚𝙭𝙩𝙞𝙣𝙙 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣ț𝙞𝙖𝙡𝙪𝙡 ș𝙞 𝙨ă î𝙢𝙞 𝙙𝙚𝙥ăș𝙚𝙨𝙘 𝙗𝙡𝙤𝙘𝙖𝙟𝙚𝙡𝙚 𝙚𝙢𝙤ț𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚, care m-au ținut în durere, timp de doi ani. Odată cu începerea pregatirii mele ca Instructor de Dans Energetic, am remarcat că durerea mea de călcâi stâng a dispărut. Iar pentru prima oară după trei ani de zile, am reușit să eliberez o parte din kilogramele acumulate. Da! 𝘿𝙖𝙣𝙨𝙪𝙡 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘 𝙥𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙖𝙟𝙪𝙩𝙖 ș𝙞 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙗𝙤𝙡𝙞𝙨𝙢𝙪𝙡𝙪𝙞.

💜𝘾𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝘿𝙖𝙣𝙨𝙪𝙡 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘?

Dansul Energetic este o practică profundă ce combină mișcarea blândă cu 𝙚𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙚𝙢𝙤ț𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡ă ș𝙞 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙘𝙪 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖 𝙣𝙤𝙖𝙨𝙩𝙧ă 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙖𝙧ă.

Văd în dansul energetic o metodă de 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙨𝙪𝙛𝙡𝙚𝙩, 𝙘𝙤𝙧𝙥 ș𝙞 𝙨𝙥𝙞𝙧𝙞𝙩 și îmi doresc ca să transmit din bucuria, ușurința de manifestare a intentiilor și echilibru al sănătății.

💜𝙎𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙘𝙪𝙧𝙨𝙪𝙡𝙪𝙞

Acest curs este structurat în 3 etape, fiecare etapă fiind menită să te ajute să explorezi și să aprofundezi conexiunea cu corpul, mintea și spiritul tău.

𝙀𝙩𝙖𝙥𝙖 𝙄 - 2 𝙉𝙤𝙞𝙚𝙢𝙗𝙧𝙞𝙚 2024 - dansurile de inițiere
𝙀𝙩𝙖𝙥𝙖 𝙄𝙄 - 23 𝙉𝙤𝙞𝙚𝙢𝙗𝙧𝙞𝙚 2024 - dansurile de aprofundare
𝙀𝙩𝙖𝙥𝙖 𝙄𝙄𝙄 - 4 𝘿𝙚𝙘𝙚𝙢𝙗𝙧𝙞𝙚 2024 - dansurile pentru coaching integrativ.

Vor fi incluse doisprezece dansuri de bază, plus cele de coaching integrativ.

𝙄𝙣 𝙖 4 𝙖 𝙚𝙩𝙖𝙥ă se va stabili data examenului, în funcție de disponibilitatea fiecărui cursant.

💜Cursul va începe de la ora 16:00, ora Irlandei [ 18 ora României ], cu durata de aproximativ 3 ore.

💜𝘾𝙪𝙞 𝙨𝙚 𝙖𝙙𝙧𝙚𝙨𝙚𝙖𝙯ă 𝙘𝙪𝙧𝙨𝙪𝙡?

𝙋𝙚𝙧𝙨𝙤𝙖𝙣𝙚 𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙫𝙤𝙧 𝙨ă 𝙥𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙘𝙚 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙙𝙚𝙯𝙫𝙤𝙡𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡ă: Dacă simți nevoia de a-ți îmbunătăți sănătatea, echilibrul emoțional și să-ți explorezi potențialul interior, vei descoperi cm Dansul Energetic poate deveni parte din viața ta.
Vei avea posibilitatea să ghidezi alți oameni prin sesiunile de Dans Energetic.

𝙑𝙞𝙞𝙩𝙤𝙧𝙞 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙘𝙩𝙤𝙧𝙞: Dacă îți dorești să devii un ghid pentru alții și să îți transformi pasiunea pentru dans și mișcare într-o carieră, acest curs este pentru tine. Prin susținerea examenului, vei primi calitatea de instructor care îți va da posibiltatea de a preda și forma alți instructori, la rândul tău.

💜𝟏𝟎 𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙞 𝙖𝙡𝙚 𝘿𝙖𝙣𝙨𝙪𝙡𝙪𝙞 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘

Dansul Energetic nu este doar o metodă de mișcare, ci un mod profund de a te reconecta cu tine însuți și cu lumea din jur. Iată 10 beneficii pe care le vei experimenta participând la acest curs:

1.𝙍𝙚𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙣𝙙ă 𝙘𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙪𝙡 𝙩ă𝙪: După perioade de stres intens, Dansul Energetic te ajută să-ți redescoperi corpul și să te simți din nou „acasă” în propria piele.
2.𝙀𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙚𝙢𝙤ț𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡ă: Prin mișcare și expresie corporală, vei elibera tensiunile acumulate și vei depăși blocajele emoționale.
3.Î𝙢𝙗𝙪𝙣ă𝙩ăț𝙞𝙧𝙚𝙖 𝙛𝙡𝙪𝙭𝙪𝙡𝙪𝙞 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘: Dansul energetic îți deschide canalele energetice și îți permite să te simți plin de viață și vitalitate.
4.𝘾𝙧𝙚ș𝙩𝙚𝙧𝙚𝙖 î𝙣𝙘𝙧𝙚𝙙𝙚𝙧𝙞𝙞 î𝙣 𝙨𝙞𝙣𝙚: Pe măsură ce explorezi mișcările și îți descoperi capacitățile, vei observa o creștere a stimei de sine.
5.𝙍𝙚𝙙𝙪𝙘𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙪𝙡𝙪𝙞 ș𝙞 𝙖𝙣𝙭𝙞𝙚𝙩ăț𝙞𝙞: Mișcările blânde, dar puternice, te vor ajuta să eliberezi stresul zilnic și să găsești pacea interioară.
6.Î𝙢𝙗𝙪𝙣ă𝙩ăț𝙞𝙧𝙚𝙖 𝙛𝙡𝙚𝙭𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩ăț𝙞𝙞 ș𝙞 𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩ăț𝙞𝙞: Dansul energetic lucrează toate părțile corpului, ajutându-te să devii mai flexibil și să îți îmbunătățești mobilitatea.
7.𝙀𝙭𝙥𝙖𝙣𝙨𝙞𝙪𝙣𝙚 𝙨𝙥𝙞𝙧𝙞𝙩𝙪𝙖𝙡ă: Acest curs nu este doar despre mișcare fizică, ci și despre conectarea cu sinele tău profund și expansiunea conștiinței tale.
8.Î𝙢𝙥ă𝙢â𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚 ș𝙞 𝙚𝙘𝙝𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙪: Vei învăța cm să te împământezi și să îți găsești echilibrul în fiecare mișcare, ceea ce va avea un impact pozitiv în viața de zi cu zi.
9.𝘾𝙧𝙚ș𝙩𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩ăț𝙞𝙞: Prin mișcările libere și spontane, vei descoperi noi moduri de a exprima creativitatea și de a te conecta cu inspirația interioară.
10.𝙍𝙚𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙘𝙪 𝙚𝙢𝙤ț𝙞𝙞𝙡𝙚 ș𝙞 𝙞𝙣𝙩𝙪𝙞ț𝙞𝙖: Dansul energetic îți permite să te reconectezi la intuiția și emoțiile tale, oferindu-ți un spațiu sigur pentru a explora ceea ce simți.

💜 În modulul ll, vor fi predate cele 7 dansuri energetice ce corespund celor 7 centri principali din corpul nostru. Fiecare centru este responsabil de buna funcționarea a organelor ce corespund fiecărui centru. 𝘼𝙘𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚, 𝙤𝙙𝙖𝙩ă 𝙚𝙘𝙝𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙖𝙩𝙚, 𝙫𝙤𝙧 𝙖𝙙𝙪𝙘𝙚 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙖𝙨𝙥ă𝙩ă ș𝙞 𝙛𝙡𝙪𝙞𝙙ă î𝙣 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙚 ș𝙞 𝙫𝙤𝙧 𝙛𝙪𝙣𝙘ț𝙞𝙤𝙣𝙖 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖𝙢𝙚𝙩𝙧𝙞 𝙤𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞.

💜𝙋𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙘𝙖𝙩 𝙘𝙪 𝙧𝙚𝙜𝙪𝙡𝙖𝙧𝙞𝙩𝙖𝙩𝙚, 𝘿𝙖𝙣𝙨𝙪𝙡 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘 𝙙𝙪𝙘𝙚 𝙡𝙖:

⚜️Armonizarea relațiilor
⚜️Claritate
⚜️Dezvoltarea capacităților extrasenzoriale
⚜️Creșterea capacității de organizare a timpului și prioritizare
⚜️Manifestarea intentiilor cu ușurință și în timp scurt
⚜️Diminuarea stărilor de suferință
⚜️Expansiunea sufletului în Univers
⚜️Elevarea stărilor de conștiință
⚜️Reglarea somnului
⚜️Echilibrarea metabolismului
⚜️Cresterea energiei vitale
⚜️Calmarea stărilor anxioase și de durere ⚜️Armonizarea sistemului energetic
cu efect de vindecare cu rapiditate a
suferintelor acute
⚜️Cresterea performanțelor vieții.

💜𝘿𝙚 𝙘𝙚 "𝙀𝙘𝙝𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚𝙖𝙯ă-ț𝙞 𝙍𝙤𝙖𝙩𝙖 𝙑𝙞𝙚ț𝙞𝙞?

Roata vieții este un instrument utilizat frecvent în coaching pentru a evalua și vizualiza nivelul de satisfacție în diverse aspecte ale vieții unei persoane. Creată inițial pentru a ajuta la clarificarea și echilibrarea priorităților, această metodă oferă o imagine clară asupra domeniilor unde cineva se simte mulțumit sau, dimpotrivă, simte că este loc de îmbunătățire.

Am fost plăcut impresionată să constant că Dansul Energetic poate fi folosit ca și Roata Vieții, aducând conștientizare, claritate, motivație, adaptabilitate precum acest instrument de coaching, pe toate ariile vieții. 𝙄𝙖𝙩ă 𝙥𝙪𝙣𝙘𝙩𝙚𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙚:

⚜️Conștientizare: Roata vieții oferă un cadru vizual și concret care ajută clientul să fie mai conștient de starea actuală a fiecărui aspect al vieții sale.
⚜️Claritate: Aflarea punctelor slabe și a celor puternice permite o planificare mai eficientă și realistă a obiectivelor.
⚜️Motivație: Odată ce clientul vede unde sunt discrepanțele, acest lucru îl motivează să ia măsuri pentru a îmbunătăți sectoarele cu scoruri mai mici.
⚜️Evaluare periodică: Roata poate fi revizuită periodic pentru a monitoriza progresul și pentru a ajusta obiectivele în funcție de nevoile curente.
⚜️Adaptabilitate: Acest instrument este extrem de flexibil. Poate fi folosit în multiple contexte, cm ar fi viața profesională, relațiile personale, sau chiar dezvoltarea spirituală.

💜Î𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙚𝙧𝙚 ș𝙞 𝙙𝙚𝙩𝙖𝙡𝙞𝙞:

𝓓𝓪𝓽𝓪 î𝓷𝓬𝓮𝓹𝓮𝓻𝓲𝓲: 2 Noiembrie 2024.
𝓛𝓸𝓬𝓪ț𝓲𝓪: pe Zoom.

💜𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐭𝐞 î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞𝐚𝐳ă 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐫:
https://forms.gle/pT267G2tHwXNuRqg9
Îți vom trimite toate detaliile prin e-mail imediat după înscriere.

Cursul va fi disponibil online, astfel încât să poți participa din confortul casei tale. Tot ce ai nevoie este un spațiu în care să te poți mișca liber și o conexiune la internet.

💜𝘾𝙚𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙧𝙚

La finalul cursului, după susținerea examenului, vei obține o certificare recunoscută, care îți va permite să predai Dans Energetic oriunde în lume.

💜 𝙄𝙣𝙫𝙚𝙨𝙩𝙞ț𝙞𝙖 𝙩𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙙𝙚 €𝟏𝟖𝟔 𝙥â𝙣ă î𝙣 𝙙𝙖𝙩𝙖 𝙙𝙚 20 Octombrie ,𝙙𝙪𝙥ă 𝙖𝙘𝙚𝙖𝙨𝙩ă 𝙙𝙖𝙩𝙖, investiția va fi de €𝟐𝟑𝟗.

💜 𝘼𝙘𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙪𝙧𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 cei ce își doresc să-și 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐳𝐞 𝐬𝐟𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞ț𝐢𝐢, 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐫 𝐬ă îș𝐢 𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐳𝐞𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚ț𝐢𝐢𝐥𝐞, 𝐬ă î𝐧𝐯𝐞ț𝐞 𝐬ă 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐢𝐳𝐞𝐳𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭ăț𝐢𝐥𝐞, 𝐬ă 𝐜âș𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐩, 𝐬ă 𝐟𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚ț𝐢 𝐚𝐭â𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐫 𝐜â𝐭 ș𝐢 𝐥𝐚 𝐩ă𝐦â𝐧𝐭, 𝐬ă îș𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐞𝐳𝐞 𝐚𝐛𝐮𝐧𝐝𝐞𝐧ț𝐚, 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐚 𝐜𝐮 𝐮ș𝐮𝐫𝐢𝐧ță, 𝐬𝐚 𝐚𝐢𝐛ă 𝐫𝐞𝐥𝐚ț𝐢𝐢 𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐨𝐚𝐬𝐞, 𝐬ă 𝐚𝐢𝐛ă 𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐱𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐮𝐧ă 𝐜𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥, 𝐬𝐚 𝐫𝐞î𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐚 î𝐧 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐥𝐨𝐫, 𝐬𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐳𝐞𝐳𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐮𝐥, 𝐬ă 𝐚𝐝𝐮𝐜ă 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐬ă 𝐢𝐬𝐢 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐳𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐬ă𝐧ă𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐬ă îș𝐢 𝐝𝐞𝐳𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢ț𝐢𝐚 ș𝐢 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞, 𝐬ă 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐞 î𝐧 𝐮ș𝐮𝐫𝐢𝐧ță ș𝐢 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐞, 𝐬ă 𝐚𝐝𝐮𝐜ă î𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐢𝐫𝐞 î𝐧 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦.

💜𝙏𝙚 𝙖ș𝙩𝙚𝙥𝙩ă𝙢 𝙨ă 𝙛𝙖𝙘𝙞 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙞𝙣𝙩𝙧-𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙖𝙩𝙚 𝙜𝙡𝙤𝙗𝙖𝙡ă 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣ț𝙞 𝙖𝙞 𝘿𝙖𝙣𝙨𝙪𝙡𝙪𝙞 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘 ș𝙞 𝙨ă î𝙣𝙘𝙚𝙥𝙞 𝙤 𝙘ă𝙡ă𝙩𝙤𝙧𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡ă ș𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡ă!

̆ ̦ional ̆micifericite ̆micidesucces
#

Am observat că, atunci când dansez, corpul îmi spune lucruri pe care mintea nu le conștientizează.

✨ Ai avut vreodată un moment în care corpul tău ți-a spus ceva înainte ca mintea să înțeleagă?

Dacă îți dorești să te conectezi la dorințele profunde ale sufletului tău, te invit la Cursul de Dans Energetic "Echilibrează-ți Roata Vieții".

𝕄𝕒𝕚 𝕤𝕦𝕟𝕥 𝕕𝕠𝕒𝕣 𝟚 𝕫𝕚𝕝𝕖 𝕡â𝕟ă 𝕡𝕠ț𝕚 𝕗𝕒𝕔𝕖 𝕚𝕟𝕧𝕖𝕤𝕥𝕚ț𝕚𝕒 𝕕𝕖 €𝟙𝟠𝟞. 𝔻𝕦𝕡ă 𝟚𝟘 𝕆𝕔𝕥𝕠𝕞𝕓𝕣𝕚𝕖, î𝕝 𝕧𝕖𝕚 𝕡𝕦𝕥𝕖𝕒 𝕒𝕔𝕙𝕚𝕫𝕚ț𝕚𝕠𝕟𝕒 𝕝𝕒 €𝟚𝟛𝟡.

💜𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐭𝐞 î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞𝐚𝐳ă 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐫: https://forms.gle/pT267G2tHwXNuRqg9

Îți vom trimite toate detaliile prin e-mail imediat după înscriere.

Am observat că, atunci când dansez, corpul îmi spune lucruri pe care mintea nu le conștientizează.

✨ Ai avut vreodată un moment în care corpul tău ți-a spus ceva înainte ca mintea să înțeleagă?

Dacă îți dorești să te conectezi la dorințele profunde ale sufletului tău, te invit la Cursul de Dans Energetic "Echilibrează-ți Roata Vieții".

𝕄𝕒𝕚 𝕤𝕦𝕟𝕥 𝕕𝕠𝕒𝕣 𝟚 𝕫𝕚𝕝𝕖 𝕡â𝕟ă 𝕡𝕠ț𝕚 𝕗𝕒𝕔𝕖 𝕚𝕟𝕧𝕖𝕤𝕥𝕚ț𝕚𝕒 𝕕𝕖 €𝟙𝟠𝟞. 𝔻𝕦𝕡ă 𝟚𝟘 𝕆𝕔𝕥𝕠𝕞𝕓𝕣𝕚𝕖, î𝕝 𝕧𝕖𝕚 𝕡𝕦𝕥𝕖𝕒 𝕒𝕔𝕙𝕚𝕫𝕚ț𝕚𝕠𝕟𝕒 𝕝𝕒 €𝟚𝟛𝟡.

💜𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐭𝐞 î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞𝐚𝐳ă 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐫: https://forms.gle/pT267G2tHwXNuRqg9
Îți vom trimite toate detaliile prin e-mail imediat după înscriere.

Înscriere Curs Dans Energetic Înscriere Curs Dans Energetic " Echilibrează-ți Roata Vieții"

⚜️ 𝙒𝙚 𝙖𝙡𝙬𝙖𝙮𝙨 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙤𝙥𝙥𝙤𝙧𝙩𝙪𝙣𝙞𝙩𝙮 𝙩𝙤 𝙘𝙝𝙤𝙤𝙨𝙚 𝙤𝙪𝙧 𝙤𝙬𝙣 𝙥𝙖𝙩𝙝 𝙖𝙣𝙙 𝙙𝙚𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨, 𝙗𝙪𝙩 𝙬𝙝𝙖𝙩 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣𝙨 𝙬𝙝𝙚𝙣 𝙬𝙚'𝙧𝙚 𝙛𝙚𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙨𝙩𝙪𝙘𝙠, 𝙬𝙚 𝙝𝙤𝙡𝙙 𝙤𝙣𝙩𝙤 𝙩𝙝𝙞𝙣𝙜𝙨 𝙪𝙣𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙤𝙪𝙨𝙡𝙮?

We Let Go and Find Freedom Through Conscious body movements 💫

In life, we often 𝒄𝒂𝒓𝒓𝒚 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒊𝒏𝒈𝒔—𝒂𝒕𝒕𝒂𝒄𝒉𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔, 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒄𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, 𝒂𝒏𝒅 𝒆𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒃𝒖𝒓𝒅𝒆𝒏𝒔—𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒘𝒆𝒊𝒈𝒉 𝒖𝒔 𝒅𝒐𝒘𝒏 𝒂𝒏𝒅 𝒌𝒆𝒆𝒑 𝒖𝒔 𝒔𝒕𝒖𝒄𝒌 𝒊𝒏 𝒐𝒍𝒅 𝒑𝒂𝒕𝒕𝒆𝒓𝒏𝒔 . Through Energy Dance, we have the power to cut these energetic ties and free ourselves from the limitations they create.

🌿 𝙃𝙤𝙬 𝙙𝙤𝙚𝙨 𝙞𝙩 𝙬𝙤𝙧𝙠?

Energy Dance isn't just about physical movement. It’s a practice that merges body and spirit, allowing you to access a deeper part of yourself and dissolve the strings that hold you back. 𝑾𝒊𝒕𝒉 𝒈𝒆𝒏𝒕𝒍𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒐𝒖𝒔 𝒎𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔, 𝒘𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒐𝒘 𝒕𝒉𝒆 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚 𝒕𝒐 𝒇𝒍𝒐𝒘, 𝒘𝒉𝒊𝒍𝒆 𝒄𝒖𝒕𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒂𝒕𝒕𝒂𝒄𝒉𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒍𝒆𝒕𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒈𝒐 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒄𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒘𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒐𝒏 𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒍𝒗𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓𝒔.

✨ Some of the conscious moves of Energy Dance that helps releasing expectations and attachements:

1. Sweeping arm motions that move energy around the body, cutting through stagnant ties.

2. Fluid body twists that release attachments held in the chest, stomach, and hips—common places where expectations and emotional burdens accumulate.

3. Grounding footwork that anchors you into the present moment, letting go of future anxieties or past regrets.

💜 As you dance, visualize these strings of expectation dissolving into light, freeing your energy to move fluidly. When you stop holding onto outcomes, you create space for your true desires to manifest.

𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙮 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙞𝙨 𝙖 𝙬𝙖𝙮 𝙩𝙤 𝙧𝙚𝙩𝙪𝙧𝙣 𝙩𝙤 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙘𝙚, 𝙩𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙡𝙤𝙬, 𝙖𝙣𝙙 𝙧𝙚𝙡𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙬𝙝𝙖𝙩 𝙣𝙤 𝙡𝙤𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚𝙨 𝙮𝙤𝙪.

Feel the release. Cut the ties. Dance your way to freedom.

Știai că mișcările mâinilor în dansul energetic nu sunt doar expresii ale corpului, ci și ale sufletului? Mâna este o extensie a inimii, iar prin mișcările ei, ne conectăm profund cu energia iubirii și vindecării. În dansul energetic, lucrăm intens pe activarea centrului inimii, centrul emoțiilor noastre și al conexiunii cu ceilalți. Fiecare mișcare a mâinii eliberează tensiunile și deschide canalele de energie, permițând o circulație mai bună a vitalității în corp.

Studiile arată că oamenii care practică sporturi cu un nivel ridicat de activitate fizică, precum tenisul, au o viață mai lungă. Un studiu publicat în Mayo Clinic Proceedings a descoperit că jucătorii de tenis trăiesc, în medie, cu aproape 10 ani mai mult decât cei care nu fac sport regulat. Această longevitate este atribuită mișcării intense care stimulează circulația și sănătatea cardiovasculară, dar și interacțiunii sociale care vine cu acest sport.

În mod similar, dansul energetic nu doar că te face să te simți liber și conectat la tine însuți, dar și stimulează circulația energiei în corp, activând ceacra inimii și contribuind la o stare generală de sănătate și vitalitate.

Te invit să descoperi cm dansul energetic poate să-ți revitalizeze nu doar corpul, ci și spiritul. Înscrie-te la Cursul de Dans Energetic "Echilibrează-ți Roata Vieții" și hai să lucrăm împreună la trezirea acestei energii care ne aduce armonie, vitalitate și poate chiar o viață mai lungă și mai împlinită. 💫

🌧️ 𝙁𝙚𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙇𝙤𝙬 𝙖𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙎𝙚𝙖𝙨𝙤𝙣𝙨 𝘾𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚? 𝙔𝙤𝙪’𝙧𝙚 𝙉𝙤𝙩 𝘼𝙡𝙤𝙣𝙚! 🌞

𝑺𝒆𝒂𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑨𝒇𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑫𝒊𝒔𝒐𝒓𝒅𝒆𝒓 (𝑺𝑨𝑫)—𝒂 𝒕𝒚𝒑𝒆 𝒐𝒇 𝒅𝒆𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒕𝒊𝒆𝒅 𝒕𝒐 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒔 𝒊𝒏 𝒔𝒆𝒂𝒔𝒐𝒏, 𝒐𝒇𝒕𝒆𝒏 𝒌𝒊𝒄𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒊𝒏 𝒅𝒖𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒇𝒂𝒍𝒍 𝒂𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓.

As the days get shorter and the weather turns colder, many people experience symptoms like:

👎𝑭𝒆𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈 𝒔𝒍𝒖𝒈𝒈𝒊𝒔𝒉 𝒐𝒓 𝒍𝒐𝒘 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒚

👎𝑴𝒐𝒐𝒅 𝒔𝒘𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒐𝒓 𝒊𝒓𝒓𝒊𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒚

👎𝑻𝒓𝒐𝒖𝒃𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒕𝒊𝒏𝒈

👎𝑪𝒓𝒂𝒗𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒇𝒐𝒓 𝒄𝒂𝒓𝒃𝒔 & 𝒘𝒆𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒈𝒂𝒊𝒏

👎𝑫𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒖𝒍𝒕𝒚 𝒈𝒆𝒕𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒖𝒕 𝒐𝒇 𝒃𝒆𝒅

But there’s good news: You can manage and reduce these symptoms! Here are some psychological and aromatherapy strategies to help you thrive:

🌿 1. 𝑳𝒊𝒈𝒉𝒕 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚: Our bodies crave sunlight, so mimic it! Invest in a light therapy box to brighten your day—especially in the morning.

🌿 2. 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒛𝒊𝒏𝒈 𝑬𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒂𝒍 𝑶𝒊𝒍𝒔: Aromatherapy can lift your mood. Try:

𝐶𝑖𝑡𝑟𝑢𝑠 𝑜𝑖𝑙𝑠 (like orange, lemon): They boost energy and fight fatigue.

𝑃𝑒𝑝𝑝𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑡 𝑜𝑖𝑙: Great for mental clarity and focus.

𝐿𝑎𝑣𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑜𝑟 𝐶ℎ𝑎𝑚𝑜𝑚𝑖𝑙𝑒: To soothe any stress and help with sleep.

🌿 3. 𝑹𝒆𝒈𝒖𝒍𝒂𝒓 𝑬𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒔𝒆: A 30-minute brisk walk outside (even on cloudy days) helps release feel-good hormones like serotonin and endorphins.

🌿 4. 𝑺𝒕𝒂𝒚 𝑪𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒆𝒅: Don’t isolate! Make an effort to socialize, even virtually. Conversations with friends or family can elevate your mood.

🌿 5. 𝑩𝒂𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆𝒅 𝑫𝒊𝒆𝒕: Eating foods rich in omega-3s (like salmon or chia seeds) and vitamin D can make a significant difference in how you feel.

Your mental health matters, and with these small steps, you can regain control over your mood this season. 🌱✨

💠 For more tips, join my community on Facebook➡️ Sacred Motion - Energy Dance and Holistic Therapies.

I've received 500 reactions to my posts in the past 30 days. Thanks for your support. 🙏🤗🎉

✨ 𝙔𝙤𝙪 𝙠𝙣𝙤𝙬 𝙩𝙝𝙤𝙨𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙬𝙝𝙚𝙣 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮𝙩𝙝𝙞𝙣𝙜 𝙛𝙖𝙡𝙡𝙨 𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚, 𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙪𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚 𝙞𝙨 𝙜𝙞𝙫𝙞𝙣𝙜 𝙮𝙤𝙪 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙨? Well, yesterday was one of those days for me. I had a massage and energy dance session lined up with a client, and before we began, I asked him a simple question: “What would you like to work on today?” His answer was powerful—he wanted to 𝙜𝙚𝙩 𝙞𝙣 𝙩𝙤𝙪𝙘𝙝 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙝𝙞𝙨 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙝𝙞𝙨 𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧?

That resonated with me deeply because this is the way I approach everything, whether it’s massage, aromatherapy, dance, or energy work. 𝙄𝙩’𝙨 𝙖𝙡𝙡 𝙖𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙩𝙖𝙥𝙥𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙩𝙧𝙪𝙚 𝙨𝙚𝙡𝙛 𝙖𝙣𝙙 𝙖𝙡𝙞𝙜𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧 𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧. But when we met, I could sense something was off. His energy wasn’t quite there. He seemed tired, a little out of sorts. I wanted to make sure he felt good before we started, so I checked in. He confirmed—just tired.

I had a feeling there was more beneath the surface, so I decided to do an 𝙄𝙩𝙤𝙫𝙞 𝙨𝙘𝙖𝙣. For those unfamiliar, 𝙄𝙩𝙤𝙫𝙞 𝙨𝙘𝙖𝙣𝙨 𝙝𝙚𝙡𝙥 𝙞𝙙𝙚𝙣𝙩𝙞𝙛𝙮 𝙬𝙝𝙞𝙘𝙝 𝙨𝙪𝙥𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙖𝙣𝙙 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙖𝙡 𝙤𝙞𝙡𝙨 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙤𝙙𝙮 𝙧𝙚𝙨𝙤𝙣𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙢𝙤𝙨𝙩. And guess what? His digestive and immune systems showed up strongly, indicating disharmony. 𝙏𝙝𝙚𝙨𝙚 𝙩𝙬𝙤 𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚𝙢𝙨 𝙖𝙧𝙚 𝙘𝙡𝙤𝙨𝙚𝙡𝙮 𝙡𝙞𝙣𝙠𝙚𝙙—𝙖𝙣𝙙 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙜𝙡𝙮, 𝙩𝙝𝙚 𝙙𝙞𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚𝙢 𝙞𝙨 𝙬𝙝𝙚𝙧𝙚 𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙘𝙚𝙣𝙩𝙚𝙧, 𝙩𝙝𝙚 𝙨𝙤𝙡𝙖𝙧 𝙥𝙡𝙚𝙭𝙪𝙨, 𝙧𝙚𝙨𝙞𝙙𝙚𝙨. 𝙄𝙩’𝙨 𝙬𝙝𝙚𝙧𝙚 𝙬𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙞𝙛𝙚𝙨𝙩 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙣𝙜𝙩𝙝, 𝙙𝙚𝙛𝙚𝙣𝙙 𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚𝙡𝙫𝙚𝙨, 𝙖𝙣𝙙 𝙝𝙤𝙡𝙙 𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙤𝙪𝙣𝙙𝙖𝙧𝙞𝙚𝙨.

It all started to make sense. He had mentioned earlier that he’d asked his herbalist for an immune system booster, and now his body was showing the same signals. 𝑩𝒆𝒇𝒐𝒓𝒆 𝒔𝒕𝒂𝒓𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒆 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆, 𝑰 𝒅𝒊𝒅 𝒎𝒚 𝒐𝒘𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒖𝒊𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒔𝒄𝒂𝒏 𝒐𝒇 𝒉𝒊𝒔 𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒂𝒏𝒅 𝒇𝒆𝒍𝒕 𝒂 𝒔𝒊𝒎𝒊𝒍𝒂𝒓 𝒅𝒊𝒔𝒉𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒚 𝒂𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 𝒉𝒊𝒔 𝒔𝒐𝒍𝒂𝒓 𝒑𝒍𝒆𝒙𝒖𝒔. It was incredible how everything aligned—the bioscanning, the herbal remedy, his request to work on his power.

𝙎𝙤 𝙬𝙝𝙮 𝙖𝙢 𝙄 𝙨𝙝𝙖𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙞𝙨 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙮𝙤𝙪?

Because this man, so in tune with his body and intuition, he didn't know yet how much he's connected with his own power, with his gut, with his body wisdom. He had all the answers, right there in front of him. He just needed to trust more.

𝑰𝒕 𝒎𝒂𝒅𝒆 𝒎𝒆 𝒕𝒉𝒊𝒏𝒌—𝒉𝒐𝒘 𝒎𝒂𝒏𝒚 𝒐𝒇 𝒖𝒔 𝒅𝒐 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒂𝒎𝒆? 𝑯𝒐𝒘 𝒐𝒇𝒕𝒆𝒏 𝒅𝒐 𝒘𝒆 𝒊𝒈𝒏𝒐𝒓𝒆 𝒐𝒖𝒓 𝒈𝒖𝒕 𝒇𝒆𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈𝒔, 𝒅𝒊𝒔𝒎𝒊𝒔𝒔 𝒐𝒖𝒓 𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒊𝒄𝒆, 𝒂𝒏𝒅 𝒎𝒊𝒔𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒊𝒔𝒅𝒐𝒎 𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒐𝒅𝒊𝒆𝒔 𝒂𝒓𝒆 𝒕𝒓𝒚𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒐 𝒔𝒉𝒂𝒓𝒆 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒖𝒔?

𝙒𝙝𝙖𝙩 𝙞𝙛 𝙬𝙚 𝙖𝙡𝙡 ⏸️ 𝙩𝙤𝙤𝙠 𝙖 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩, 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙩𝙞𝙢𝙚 𝙩𝙤 𝙩𝙞𝙢𝙚, 𝙩𝙤 𝙘𝙖𝙡𝙡 𝙗𝙖𝙘𝙠 𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧? 𝙁𝙧𝙤𝙢 𝙖𝙡𝙡 𝙩𝙝𝙚 𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚𝙨, 𝙖𝙡𝙡 𝙩𝙝𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨, 𝙖𝙣𝙙 𝙙𝙞𝙢𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙬𝙚’𝙫𝙚 𝙡𝙤𝙨𝙩 𝙞𝙩 𝙞𝙣. 𝙒𝙝𝙖𝙩 𝙞𝙛 𝙬𝙚 𝙩𝙧𝙪𝙨𝙩𝙚𝙙 𝙤𝙪𝙧 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙞𝙣𝙘𝙩𝙨 𝙢𝙤𝙧𝙚? And what 𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙤𝙙𝙞𝙚𝙨 𝙖𝙧𝙚 𝙩𝙧𝙮𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙤 𝙨𝙝𝙖𝙧𝙚 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙪𝙨?

WHAT if we could see THAT THE POWER, THE TRUST are ALREADY THERE? We already have the 💪✨💜 POWER. IT IS IN US. We just have to take 3 step back to see it.
👀LOOK AT IT! Get in touch with it!

Trust your gut. It’s not just a throwaway phrase—it’s real. 𝙊𝙪𝙧 𝙜𝙪𝙩 𝙞𝙨 𝙬𝙝𝙚𝙧𝙚 𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙤𝙬𝙚𝙧 𝙡𝙞𝙚𝙨, our bodies are trying to share with us where our boundaries are drawn, where we can sense what is right or wrong for us.
𝑶𝒖𝒓 𝒃𝒐𝒅𝒊𝒆𝒔, 𝒕𝒉𝒊𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒃𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒇 𝒇𝒍𝒆𝒔𝒉, 𝒔𝒐𝒖𝒍, 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒑𝒊𝒓𝒊𝒕, 𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒘𝒆𝒓𝒇𝒖𝒍 𝒕𝒉𝒂𝒏 𝒘𝒆 𝒄𝒂𝒏 𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒊𝒎𝒂𝒈𝒊𝒏𝒆.

💫 𝙇𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣 𝙩𝙤 𝙞𝙩. 𝙏𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙞𝙩. 𝙔𝙤𝙪 𝙖𝙡𝙧𝙚𝙖𝙙𝙮 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙖𝙣𝙨𝙬𝙚𝙧𝙨.

𝙋𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙨𝙣’𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙜𝙤𝙖𝙡 🎯. 𝙄𝙩’𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙚𝙭𝙘𝙪𝙨𝙚.

How many times have you told yourself, “𝘐’𝘭𝘭 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘸𝘩𝘦𝘯 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨’𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵”? I've said it so many times. The right moment, the perfect plan, all the resources neatly lined up. Sounds familiar, right?

Here’s the harsh truth: 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙖𝙡𝙮𝙯𝙚𝙨. It freezes you in a loop of overthinking, leaving you too scared to take the first step because you're afraid of making mistakes.

But here's the thing –𝙢𝙞𝙨𝙩𝙖𝙠𝙚𝙨 𝙖𝙧𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝙗𝙚𝙨𝙩 𝙩𝙚𝙖𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙮𝙤𝙪’𝙡𝙡 𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙝𝙖𝙫𝙚. Waiting for perfection is just delaying your own growth. Each small step, each misstep even, moves you forward.

Remember: 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙗𝙚𝙖𝙩𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮 𝙩𝙞𝙢𝙚.

It’s time to stop waiting for "everything" and start with something. Take that first imperfect step today. Momentum will build, and soon you’ll realize—you were never frozen in the first place.

Don't get me wrong, it's still the project of my life 🙄😅, but at least I'm moving, I'm not in the shadow anymore, paralysed by it.

𝗛𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗿𝗲 𝗳𝗲𝘄 𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴𝘀 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗱 𝗺𝗲 𝘁𝗼 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝗺.

1. 𝙄𝙙𝙚𝙣𝙩𝙞𝙛𝙮 𝙩𝙝𝙚 𝙁𝙚𝙖𝙧 𝘽𝙚𝙝𝙞𝙣𝙙 𝙋𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙞𝙨𝙢
𝙍𝙤𝙤𝙩 𝘾𝙖𝙪𝙨𝙚: Perfectionism is often tied to a fear of failure, criticism, or not being "good enough." The first step in solving this is understanding what you're truly afraid of. Is it rejection? Discomfort? Or being judged by others?
𝙎𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣: Recognize that failure and mistakes are inevitable on the path to growth. Instead of avoiding them, start reframing them as opportunities to learn and improve. By changing your relationship with failure, you remove much of the fear that fuels perfectionism.

2. 𝙀𝙢𝙗𝙧𝙖𝙘𝙚 𝙩𝙝𝙚 𝘾𝙤𝙣𝙘𝙚𝙥𝙩 𝙤𝙛 𝙄𝙩𝙚𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
𝙍𝙤𝙤𝙩 𝘾𝙖𝙪𝙨𝙚: Perfectionists often feel that something has to be 100% flawless before it’s worth sharing or releasing. This leads to endless tweaking and never finishing.
𝙎𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣: Shift your mindset to embrace the idea of iteration. Start small and improve over time. Whether it’s a project, a skill, or a goal, allow yourself to release “version 1.0,” understanding that future versions will get better through experience and feedback. Think of life as a continuous process of upgrading, not nailing it on the first try.

3. 𝙎𝙚𝙩 𝘽𝙤𝙪𝙣𝙙𝙖𝙧𝙞𝙚𝙨 𝙛𝙤𝙧 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙋𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙞𝙨𝙢
𝙍𝙤𝙤𝙩 𝘾𝙖𝙪𝙨𝙚: Perfectionists tend to stretch deadlines, overanalyze, and obsess over minor details that don’t truly matter in the bigger picture. Tell me about it? 🤔😅
𝙎𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣: Set time limits and clear criteria for when something is “good enough” to move forward. Once those boundaries are set, commit to sticking to them, even if your inner perfectionist tries to argue otherwise. This prevents endless cycles of overthinking and delays.

4. 𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩 𝙎𝙢𝙖𝙡𝙡 𝙩𝙤 𝙊𝙫𝙚𝙧𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙋𝙖𝙧𝙖𝙡𝙮𝙨𝙞𝙨
𝙍𝙤𝙤𝙩 𝘾𝙖𝙪𝙨𝙚: Perfectionism creates a mental block that makes starting seem impossible. You feel like you need to have the perfect plan, perfect tools, and perfect knowledge before you begin.
𝙎𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣: Break the task into tiny, manageable steps. The act of starting, no matter how small, creates momentum and silences the perfectionist voice. Celebrate even the smallest progress because it moves you from paralysis to action.

5. 𝙋𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙘𝙚 𝙎𝙚𝙡𝙛-𝘾𝙤𝙢𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣
𝙍𝙤𝙤𝙩 𝘾𝙖𝙪𝙨𝙚: Perfectionists are often their harshest critics. They tear themselves down when things don’t go exactly as planned, leading to procrastination or giving up entirely.
𝙎𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣: Develop self-compassion. Understand that no one else is holding you to the impossible standards you set for yourself. Treat yourself like you would a friend: with encouragement, patience, and understanding that growth happens in the messy, imperfect middle.

6. 𝙎𝙝𝙞𝙛𝙩 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙁𝙤𝙘𝙪𝙨 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙊𝙪𝙩𝙘𝙤𝙢𝙚𝙨 𝙩𝙤 𝙀𝙛𝙛𝙤𝙧𝙩
𝙍𝙤𝙤𝙩 𝘾𝙖𝙪𝙨𝙚: Perfectionism is often outcome-focused, meaning that unless the result is flawless, everything feels like a failure.
𝙎𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣: Focus on the effort and the process rather than the outcome. By valuing progress and persistence, you'll begin to see that your growth comes from the work you put in, not the results you achieve.

7. 𝘾𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙩𝙖𝙣𝙙𝙖𝙧𝙙𝙨
𝙍𝙤𝙤𝙩 𝘾𝙖𝙪𝙨𝙚: You might be holding yourself to unrealistic standards that no one else expects you to meet.
𝙎𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣: Take a moment to step back and ask, "Would I hold anyone else to these same standards?" If the answer is no, then you need to adjust your expectations. Learn to differentiate between high standards that push you forward and unrealistic standards that keep you stuck.

By understanding the underlying drivers of your perfectionism and taking active steps to address them, you'll begin to unfreeze and finally unlock the evolution you've been delaying. 𝙄𝙩’𝙨 𝙣𝙤𝙩 𝙖𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙖𝙗𝙖𝙣𝙙𝙤𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙝𝙞𝙜𝙝 𝙨𝙩𝙖𝙣𝙙𝙖𝙧𝙙𝙨—𝙞𝙩’𝙨 𝙖𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙗𝙚𝙞𝙣𝙜 𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙚𝙜𝙞𝙘, 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙩𝙚, 𝙖𝙣𝙙 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣-𝙤𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙙 𝙞𝙣 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙪𝙧𝙨𝙪𝙞𝙩 𝙤𝙛 𝙚𝙭𝙘𝙚𝙡𝙡𝙚𝙣𝙘𝙚

I believe in a community where we can offer our 𝖘𝖚𝖕𝖕𝖔𝖗𝖙, we can bring our 𝖈𝖔𝖓𝖙𝖗𝖎𝖇𝖚𝖙𝖎𝖔𝖓 and we can help the others 𝖌𝖗𝖔𝖜.

So today, I am asking you, 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒂𝒓𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒔? 𝑾𝒉𝒂𝒕 𝒄𝒂𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒐𝒇𝒇𝒆𝒓? 𝑰𝒔 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒂 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒚𝒐𝒖 𝒄𝒂𝒏 𝒔𝒉𝒂𝒓𝒆 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒖𝒔? 𝑨𝒓𝒆 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒏𝒚 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒆𝒔 𝒚𝒐𝒖 𝒄𝒂𝒏 𝒐𝒇𝒇𝒆𝒓? 💫 Write in the comments 📝

Let the world know who you are and what you are good at 💜