סגולה - יוגה ריפוי וצמיחה - מודיעין

קורס יסודות היוגה
שאני מציעה לקהל הסקרנים והמתעניינים ביוגה
בנוי כשמונה מדרגות,
כל אחת עומדת בפני עצמה וגם נשענת על קודמותיה.

הקורס מנחיל:
🥝מושגי יסוד
🥝עקרונות היוגה
🥝תנוחות בסיסיות
🥝נשימה
🥝הקשבה
🥝עוגני בטיחות
🥝היכרות עם סוגיות מבנה ויציבה אישיות
🥝הזדמנות לדיאלוג פנימי עם הגוףנפש
🥝 ועוד

הקורס מקנה בסיס ראשוני, צידה לדרך ושמה יוגה,
כאשר הצידה הזו מופנמת דרך הגוף והחוויה ולא רק דרך הראש וההבנה המנטלית.

אני מרגישה שמקורס לקורס אני מבינה יותר ויותר את הצרכים, הרצונות, הקשיים, השאיפות והאתגרים של אנשים בתחילת הדרך, והאסימונים נופלים גם אצל התלמידים וגם אצלי. בסופו של דבר המרחב המשותף שאנו יוצרים בקורס מצליח להחזיק את המורכבות הזו ומאפשר לכולנו להתפתח מתוכה באופן עצמאי והדדי גם יחד.

מיד אחרי החגים
ייפתח מחזור חדש של הקורס:
בימי שלישי בשעה 18:00 החל מה-5/11
בואו להתנסות וליהנות 💜

למי שזקוק/ה ברגע זה לחיבור עמוק פנימה
כדי לגלות אופק אחר -
מנחם / מעודד / מאפשר יותר
ומוכן/ה להיתמך בהנחיה חיצונית של מאסטרית גדולה Tova Eldad
ובקבוצה מופלאה של אנשים טובים
בואו !
מתחילים אחרי החגים...

כל הפרטים כאן:
https://forms.gle/ptfJv4tHcGKm7y4cA
וכאן 👇

הריטריט בסופ"ש הקרוב ה 27-28/9
*** ההרשמה נסגרת היוםםםם !!! ***
זוהי הזדמנות מצוינת
להכיר את -
מורתי הרוחנית, הילרית, מתקשרת ואמנית מדהימה ❣️
וללמוד תכנים רוחניים פרקטיים בשפה נגישה שמשפרים פלאים את איכות החיים,
וגם הזדמנות לעשות עבודה פנימית לקראת השנה החדשה,
להתנתק קצת מהשגרה והיומיום
ועם זאת לא להתרחק יותר מדי מהבית.

תרגול היוגה יהיה בסיסי ומתאים גם למתחילים, אבל מעניין ומגוון בהתאם לנושאי הריטריט.

כל הפרטים בקישור:
https://forms.gle/TMXrNAuxgJXsAntS9

הריטריט בסופ"ש הבא ה 27-28/9
זוהי הזדמנות מצוינת
להכיר את Tova Eldad -
מורתי הרוחנית, הילרית, מתקשרת ואמנית מדהימה ❣️
וללמוד תכנים רוחניים פרקטיים בשפה נגישה שמשפרים פלאים את איכות החיים,
וגם הזדמנות לעשות עבודה פנימית לקראת השנה החדשה,
להתנתק קצת מהשגרה והיומיום
ועם זאת לא להתרחק יותר מדי מהבית.

תרגול היוגה יהיה בסיסי ומתאים גם למתחילים, אבל מעניין ומגוון בהתאם לנושאי הריטריט.

כל הפרטים בקישור:

ריטריט יוגה ומדיטציה בראי הקוונטי סופ"ש ארוך ללא לינה ביום שישי ה-27/9 מ 14:00 עד 19:00 ביום שבת ה-28/9 מ 10:00 עד 19:00 הריטריט יאפשר לנו לטפח חוסן וגמישות ברבדים השונים: פיזי, רגשי, מנטלי, ארנגטי. נלמד להעמיק בתוכנו ....

זוהי הזמנה
לריטריט יוגה ומדיטציה בראי הקוונטי:

סופ"ש ארוך ללא לינה
ביום שישי ה-27/9 מ 14:00 עד 19:00
ביום שבת ה-28/9 מ 10:00 עד 19:00

הריטריט יאפשר לנו לטפח חוסן וגמישות ברבדים השונים:
פיזי, רגשי, מנטלי, ארנגטי.

נלמד להעמיק בתוכנו יכולות איזון ותנועה פנימית אל עבר התפתחות,
נלמד לחזור שוב ושוב למרכז שלנו,
להתחבר לרוח ולהקשבה עצמית.

נתנתק לזמן מה מהרוטינה וההרגל
ונפתח את עצמנו לחווית עומק, זרימה ונשימה
בלב פתוח
בחברותא נפלאה
נסכים להשתעשע
נסכים לקבל הדרכה וגם לטפח סמכות פנימית.

וכל זה מתוך חשבה על מה שחשוב בתקופה המורכבת הזו ולקראת השנה החדשה.

הפרטים וההרשמה כאן:
https://forms.gle/TMXrNAuxgJXsAntS9
או בווטאסאפ/טלפון:
יוליה 058-6330123
טובה 054-435-7191

with Tova Eldad

איזו משבצת מעניינת אותך?

"... *הריפוי*
מפגיש אותי עם התבניות של העבר
שכבר צרות מלהכיל אותי

*החלומות*
מפגישים אותי עם האפשרויות של העתיד
שאני צריכה להתרחב לתוכו... "

זוהר שלום המופלאה
מתוך מרחב ריפוי וחלימה

אני שמחה על כל שינוי במערכת הפעילויות במרחב
כי זה אומר שאנחנו בתנועה מתמדת 💜

ימי שלישי הופכים מלאים יותר בזכות פעילויות שוות במיוחד:

🔥מפגשי נשימה תומכת מודעות בשיטת BEE על הבוקר
🔥מפגשי קורס יסודות היוגה אחר הצהריים

ודרך אגב, המחזור הנוכחי של קורס יסודות היוגה הולך ומתקדם,
❣️❣️ והחדש יחל מיד אחריו, בתאריך 28/5 ❣️❣️

שווה!

ביום שישי הקרוב
מפגש נוסף עם Tova Eldad היקרה
מדיטציה בראי הקוונטי
מרתק עמוק מחבר נותן תקווה
מצפה ממש!
עדיין ניתן להצטרף:
https://forms.gle/NzQDDsckbr1QaMZ19

סיימתי לא מזמן קורס נשימה מיוחד שנקרא BEE
Breath * Energy * Evolution
מטעם בית הספר ללימודים איזוטריים של זוהר שלום
וכבר התחלתי לשלב אלמנטים מהנשימה הזו מדי פעם בשיעורים במרחב.
כעת
אני פותחת קבוצה שוטפת של מפגשי נשימה
שהיא תהיה גם סוג של סטאז' עבורי -
כ-10 מפגשים ללא תשלום אך עם נכונות להשתתף בכל הסדרה.
**בימי שלישי בשעה 8:15 עד 9:00
מתחילים מיד אחרי החג, ב 30/4 ❣️❣️
כל מפגש יתחיל בתרגול פיזי קצרצר להכנת הגוף לישיבה
וימשיך לישיבה תוך הנחיית נשימה.
המפגשים ישודרו גם בזום.
שריינו ביומנכם/ן ועדכנו אותי כאן בתגובה או בוואטסאפ על כוונתכם/ן להשתתף.
💜

היי,
מוזמן/ת לעיין באירועים השונים שמצפים לך במרחב 'סגולה' מיד אחרי החג ☝️

🐬 *30/4 נשימה תומכת מודעות*
10 מפגשי בוקר של נשימה במטרה לבסס דיאלוג בין תודעה לגוף באמצעות הנשימה.

🐬 *03/5 מדיטציה בראי הקוונטי*
מפגש 2 תוך 6, הפעם בנושא 'קרקוע בגוף'.

🐬 *04/5 סדנת יוגה רסטורטיבית בערסל נמוך*
הזדמנות לחוות את האיכויות של הערסל בסביבה בטוחה ותומכת.

🐬 *08/5 סדנת 'נשימיינדפולנס' להנעת שינוי בחיים*
סדנא חוויתית בריברסינג ומיינדפולנס

🐬 *17/5 מדיטציה בראי הקוונטי*
מפגש 3 תוך 6, הפעם בנושא 'התפישה הקוונטית'.

🐬 *28/5 קורס יסודות היוגה*
קורס יוגה למתחילים, 8 מפגשים חוויתיים להקניית ידע וכלים לניווט באוקיינוס ושמו יוגה.

כתב/י לי בתגובה איזה אירוע מעניין אותך ואשלח מידע מפורט עליו בחזרה 😇
שלך, יוליה 💜

למי שזקוק/ה ברגע זה לחיבור עמוק פנימה
כדי לגלות אופק אחר -
מנחם / מעודד / מאפשר יותר
ומוכן/ה להיתמך בהנחיה חיצונית של מאסטרית גדולה
ובקבוצה מופלאה של אנשים טובים
בואו מחר!
(אפשר גם מרחוק)

כל הפרטים כאן:
https://forms.gle/ptfJv4tHcGKm7y4cA
וכאן 👇

אני מרגישה שאנו נמצאים בתקופה מאד מורכבת
כאשר אין הרבה במה להיאחז
המון תנועה
מעט קרקע

הקורס שייפתח ביום שישי הקרוב
בהנחיית Tova Eldad
יעזור לנו לנווט בתוך הכאוס
יבסס אותנו בתוך המשאבים
והרבה יותר מזה...

ניתן להשתתף בלייב או באופן מקוון,
בקורס כולו או במפגשים מובחרים.

בואו נעבור את התקופה הזו יחד!!!
https://forms.gle/ptfJv4tHcGKm7y4cA

מצרפת את מפת הקורס בתמונה מטה👇

שימו 💜
הקורס של המדיטציה בראי הקוונטי נדחה קלות
(התאריכים המעודכנים של המפגשים בתמונה למטה 👇)

מתחילים ביום שישי הקרוב !!! 19/4

אפשר להירשם לקורס המלא או למפגשים נבחרים.
וגם -
תהינה הקלטות ואפשרות להשתתף באופן מקוון ❣️

כל הפרטים וההרשמה כאן:
https://forms.gle/ptfJv4tHcGKm7y4cA

ישנם עדיין מקומות פנויים
בקורס יסודות היוגה הקרוב
שמתחיל השבוע ביום שלישי (מחרתיים!)
הירשמו ובואו !!
https://forms.gle/Q3LjfEW68caRGGjy5

שני קורסים נפתחים בשבוע הזה!
שני קורסים שמבקשים לתת מענה לגוף ולנפש בעת הזו:

1. קורס יסודות היוגה בימי שלישי איתי
2. קורס מדיטציה בימי שישי עם Tova Eldad@

מיהרו ליהרשם כדי שזה באמת יקרה! 💜

כל הפרטים בקישורים בתגובות וגם אצלי: 058-6330123

בתוך כל הטירוף זה יש לי תאריך לקורס יסודות היוגה הקרוב!
26/03/24
מי מצטרף/ת ?!

אני כל כך נרגשת !!
מזמינה אתכם לקורס מדיטציה מיוחד במינו
שמותאם מאד לימים מורכבים אלו
בהנחיית Tova Eldad@ המדהימה ❣️
6 מפגשים בימי שישי החל מסוף החודש
כל הפרטים בפלייר המצורף 👇

ההרשמה כאן:
https://forms.gle/NzQDDsckbr1QaMZ19

להלן מערכת שבועית של פעילויות במרחב 👇
שפע וחסד 🙏💜

מתרגשת לקראת הסדנא בערסל נמוך במוצ"ש הקרוב, רגע של התכנסות מעורסלת ומפגש עם עצמנו לפני יום כיפור...

הרפיה, ערסול, רכות... התכנסות...
זמן נפש בתוך הגוף לקראת יום הכיפורים
23/9/23 20:00 - מתאים לכולם!
~~~
זה איננו התרגול הקלאסי בערסל.
לא יהיה כאן מאמץ שרירי
ולא נפגוש את הפחד.
אבל כן נפגוש את הגוף שיודע להיות רפוי ומתמסר אם רק נאפשר לו.
ונפגוש את המיינד שיודע להאט אם רק מכוונים אותו לגוף.
נפגוש את הנשימה שיודעת להתרווח ולהעמיק.
ואם יתמזל מזלנו נפגוש גם אחדות 💜
~~~

*מספר המקומות מוגבל
לפרטים והרשמה:
https://forms.gle/hWCgCQCYCPABtfAj9

מתרגשת לשתף את מערכת השיעורים השבועית החדשה 👇