Inbar Medicine - ענבר מדיסין

שניה לפני הטיסה לסין, ממש השבוע, היה טקס הסיום שלנו. 

חילקו לנו תעודות. כל המשפחה שלי החליטה לבוא - אפילו האחיינים!

קיבלתי פרחים מתוקים מהמשפחה שלי, והאמת - התרגשתי עד דמעות.

פאקינג ארבע שנים.

המסגרת הראשונה בחיי שהתחלתי, המשכתי, סיימתי.

כשקיבלנו את התעודה, פתחתי אותה - ולהפתעתי ראיתי שם שתי תעודות!

האחת ללימודי רפואה סינית. 

השניה ללימודי צמחי מרפא.

מה?? זה נחשב כמגמה בפני עצמה?

האמת שכן, זה דווקא הגיוני.

והאמת?

למרות כל מה שכתבתי?

מה שהכי, הכי ריגש אותי, היה התעודה בצמחי מרפא.

היתה שם החתימה של שני המורים שלי. ה-מורים שלי. ופשוט התרגשתי.

כאילו כתוב עליה - גברת, את מגשימה את הייעוד שלך.

הנה.

רפואת הפרפר 🦋

דיקור פוסט-קורונה,

לפינוי שאריות הליחה שנשארו, חיזוק הצ'י והדם, זירוז התאוששות 🙌🏼

אז אחרי ההודעה הקודמת,
שמה את זה פה מסודר:

עד פסח הקרוב, 4 חודשים סהכ,
הקליניקה ממשיכה לפעול כרגיל 🥰

כלומר -
🌼 תל אביב
🌼 נס ציונה
🌼 זום

ואחר כך?
🌼 זום בלבד 🌼

מתכננים טיול גדול? נמצאים בנוודות? בדרך לרילוקיישן?
אני פה כדי לעזור לכם לדאוג שהכי נעים וטוב לכם בגוף.

במידה ואתם בארץ - לטפל בכם ממש פיזית, בקליניקה.
במידה ואתם לא -
אז ללמד אתכם מרחוק כיצד לטפל בעצמכם,
להקל על כאבי גב, כאבי מחזור, קשיים נפשיים, כאבי ראש, בעיות עיכול...

וכמובן, שכשאנחנו בהרפתקה הכל יכול לקרות.

אז אני כאן גם כדי לעזור לכם להתמודד טוב יותר עם כל מה שיכול להשתבש - דלקות גרון, קלקולי קיבה, נקעים, שברים...

כן כן, גם מרחוק, יש המון מה לעשות 🥰

יודעים איפה להשיג אותי 🔥

מי צריך טיפול?
מחר 14-17 בחובבי ציון 52 תל אביב
טיפולים ללא עלות ברפואה סינית ❤️
לכל מי שזקוק
אני גם אהיה שם ❤️

מקווה שכולכם בסדר.
מי שצריך טיפול, תשומת לב, לפרוק,
מציעה טיפולים מחר יום א במחיר סמלי - 100 שח.
נחלת יצחק תל אביב (ליד רכבת השלום).
דיקור ומגע ובעיקר מרחב שקט לרגע.

חרדה חברתית

אני לבושה חשוף מדי?
זה מחמיא לי? זה מכוער?
רואים את השוונצים? התבלגן לי השיער?
צחקתי בקול רם מדי?
אוי אמרתי בדיחה לא במקום? אולי הוא נעלב?
אולי חושבים שאני מטופשת?
ולא קשורה, ולא מבינה את הסיטואציה
עושים לי טובה שצוחקים ממשהו שאמרתי כי... לא נעים, ועוד פעם זאתי?
אני אוכלת בפה פתוח? שיט, ירקתי על מישהו?
שוב יצא לי צחוק בקול רם מדי? או מפגר?
יש לי ריח מסריח?
אולי אני מגעילה ולא נעים להם להגיד לי?
זרקתי משפט לא קשור והפרעתי בשיחה?
אני מנסה להשחיל הערות בכוח ?
אני לא קשורה?
אני מפריעה?
אני תופסת יותר מדי מקום?
כולם רואים אותי?
כולם רואים אותי?
כולם רואים לי?
כולם רואים לי?
וחושבים שאני..?
מכוערת
מתנשאת
סתומה
לא קשורה
לא קולטת את הסיטואציה
פה בכוח
והלוואי
הלוואי
שהיא לא היתה פה

ולא אומרים לי

כי לא נעים
אבל בתכל'ס
כולם שונאים אותי
ואני תופסת
יותר
מדי
מקום

~~~

חרדה חברתית זה משהו שהרבה מאיתנו סובלים ממנו.
אני סובלת ממנו.
וגם אחרי הרבה מאוד שנים של עבודה פנימית,
הקולות האלה עולים.
ובאים.
והם עדין שם,
ולא השתנו.
ולא נהיו "נחמדים" יותר כלפי עצמי.

אבל יש דברים שכן השתנו. והטיפול בעצמי כן עזר.
כי הקולות האלה - עוד ישנם, באותן המילים בדיוק,
אבל הווליום שלהן ירד.
תוך כדי אירוע, הן הפכו להיות כמו רעש רקע - ולא הכתוביות שרצות לי מול העיניים וממסכות הכל.
אני שומעת אותן, ואני יודעת להגיד לעצמי - היי, זו חרדה.
ולא להבהל מזה שאני חרדה.
לדעת שהיא פשוט... שם. היא שם. היא כנראה לא תעלם.
ולפחות *כרגע*, אין לי שום דבר לעשות עם זה.
אז זה בסדר.
פשוט לתת לקולות האלה להיות, ולהמשיך כרגיל.

הם הרבה פחות מנהלים אותי.
זה לא שלא בכלל - אבל הרבה, הרבה פחות.
וכן גם כשחוזרת הביתה מאירוע חברתי, המחשבות ממשיכות "אם רק הייתי אומרת ככה ולא אחרת" "איזה תשובה סתומה נתתי לו" "מה אני קשורה עם ההערה הזו שזרקתי לאוויר ופתאום נהיה שקט מביך"

אבל היום אני כבר יודעת פשוט להתעסק במשהו אחר ולתת למחשבות האלה לבוא, ולחלוף.

להיות חרד.ה זה משהו שבא לי בתקופות.
ויש סביבות שיותר תומכות בי וכאלה שפחות.

ויש תקופות שיותר קשה לי לא-לתת-לחרדה-לנהל אותי,
אבל בסך הכל - זה משתפר. התקופות האלה נהיות קצרות יותר מפעם לפעם, ובתדירות רחוקה יותר, ובווליום הגיוני יותר.
ואז גם אם יש "פיק" קיצוני של חרדה פעם ב...
אני יודעת להגיד
ולהזכיר לעצמי
זה בסדר
שככה זה עכשיו.
זה יעבור.

ואז... זה עובר.

יש לי יום הולדת! 😍✨❤️
ואני שמחה ממש לתת לכם מתנה!
עם טוויסט משוגע שלא יחזור לעולם 😱

המבצע השנתי והחגיגי 🥰 לכבוד יום הולדתי ה-29, אני מציעה טיפול טווינה ב29% הנחה!
כלומר 177 שח במקום 250 🥳🥳

ויחד איתו, אני מציעה מבצע של פעם בחיים!
למה פעם בחיים?
כי בימים אתה אני בשיא סיום הלימודים שלי, ואת הלימודים האלה מסיימים פעם אחת בחיים, וזהו 😍

אני מציעה לכם אפשרות לרכוש סדרה של 10 טיפולים בדיקור, מגע וצמחי מרפא ב29 אחוז הנחה!
10 טיפולים ב177 שח לטיפול 🪷💖✨😁

זה מחיר שלא יחזור על עצמו, זה מבצע חגיגי חגיגי ב
ומיוחד לכבוד סיום הלימודים (עוד רגע!) ביחד עם יום ההולדת שלי 🌟🐋🌻

המבצע תקף עד ה15.6.
כלומר, אפשר לרכוש טיפול ולממש אותו מתי שתרצו, אבל לרכוש את הטיפול אפשר רק עד ה 15.6 🌺

שירות חדש בקליניקה:
תרפיה בגרגורים ✨🐈✨

נותרו מקומות לשבוע הבא 🥰

חדשות נפלאות!
בנוסף לרמת גן, מתחילה לקבל מטופלים גם בקליניקה מהממת בנופך 🥰🫶💓
(ליד שהם, פתח תקווה, יהוד)

בתמונה:
מטופל מבסוט שהוא גם אח שלי. הגיע הבוקר לטיפול sos עם יד נפוחה, אדומה ודלקתית בגלל תקופת מבחנים וסטרס רב,
יצא עם יד הרבה פחות נפוחה, לא אדומה כלל וטווח תנועה משופר ⭐⭐⭐

מה שקרה לי היה שלא שמרתי על איזון.
כל כך התרגשתי מהגילויים שלי בעולם הרוח – שהזנחתי את הגוף שלי. מכירים את זה?
התנסיתי בשיטות תזונה שונות שסיפרו לי עליהן, או קראתי עליהן באינטרנט, או בספרים, וחשבתי שהן הכי טובות ומוצלחות ובריאות עבורי.
הייתי בטוחה שלפתוח את היום בלי לאכול עד הצהריים – זה ממש בריא עבורי.
ואז כשאני אוכלת – לפתוח כמובן בשייק של ליטר.
לא שהדברים האלה לא בריאים לכולם, כן? אבל הם לא בריאים לי.
ולא ידעתי את זה. נהייתי מאוד מאוד חולה – ולא הבנתי למה.

היום אנחנו יכולים לראות המון תזונות מסוגים שונים – טבעונות, פירותנות, קטוגניות, פליאו, 80/10/10.
כולן שיטות מיוחדות עם תבונה יחודית להן, כל אחת בדרכה.
אבל מה, לא הכל מתאים לכולם.
כשאנו בוחרים את המזון שלנו, כדאי לבדוק כמה דברים - האם אני זקוקה למזון מקרר או מחמם? מבושל או נא? מזין או מניע? לח או יבש? או בשפה המקצועית - עלינו להיות קשובים לדאו – האישי שלנו - מה האנרגטיקה הפנימית שלנו? וכן לדאו של הטבע – מה כדאי לאכול בחורף? ולעומת זאת, מה באביב?
למי מתאימה תזונה פליאוליתית? ולמי תזונה נאה? למי מתאימה טבעונות? ולמי תזונה קטוגנית?
כשאנו אוכלים בצורה שאינה קשובה, הגוף שלנו יכול להפגע. זה מה שקרה לי.
צרכתי מזון קר, כשהגוף שלי היה זקוק למזון חם. אש העיכול הפנימית שלי לאט לאט כבתה – לגוף שלי נגמרו המשאבים כדי לייצר צ'י - כוח חיים, ומצאתי את עצמי במשך שבועות ארוכים קורסת על הספה, ולא יכולה לזוז מרוב תשישות.
לשמחתי, מצאתי 2 מטפלים בחסד שליוו אותי בהחלמה שלי. הם לימדו אותי להיות קשובה אלי. איזה מזון מזין איתי. איזה אורח חיים נכון עבורי, אישית.
בשלב מסוים הבנתי – שכדי לתת מענה אמיתי למטופלים שלי – וגם לעצמי,
עלי ללמוד משהו מעמיק ויסודי יותר.
לא שתטא הילינג אינה מעמיקה – אבל היא מתרכזת בקצה החוויה, וחסרים בה המון יסודות כדי לתת אפשרות מענה לטיפול מהשורש, ריפוי בריא, שלוקח בחשבון את כל האספקטים של החיים.
משהו בהבנה הזו הנביט את הזרע הראשון התודעתי בדרך שלי – בדאו שלי – ללימודי הרפואה הסינית.

זהו הפוסט השביעי בסדרה של פוסטים – בהם אני מספרת לכם כיצד הגעתי לעולם הרפואה הסינית.

אני מטפלת בקשיים וכאבים מסוגים שונים (כאבים אורתופדיים, בעיות עיכול, קשיי שינה, חרדות, גיל המעבר, כאבי מחזור, ועוד), ואני משיקה את הקליניקה שלי בהרצאה חינמית על עונת הסתיו והחורף ברפואה הסינית.
ההרצאה מחרתיים, בחמישי ב19:00

אז אם בא לכם ללמוד טיפים פרקטיים להתמודדות עם מחלות החורף השונות, וללמוד עוד על רפואה סינית ופאזת הסתיו והחורף, תשאירו תגובה ואשלח לכם הזמנה לקבוצת הווטסאפ השקטה בה יפורסם הלינק להרצאה.

בינתיים, המשך חורף נעים ❤

באמצע הלילה – מתעוררת. העיניים שלי נפערות. רק אור ירח, ומעלי עומד:
גמד.
אבל רגע… קצת רקע כדי להבין את הסיטואציה -
אחרי כמה לילות בטבע, הבנתי שאני רוצה להזיז את האוהל-כילה למקום אחר.
חיפשתי מקום להקים את האוהל-רשת (רק כילה, לא ממש אוהל).
עצים מצלים, אדמה מלאה עלים יבשים, צליל המים מהנחל שנמצא 3 מטרים ממני. דבורים, פרפרים.

עומדת, מתבוננת.
מסתכלת על המבנים האנרגטים שנוצרים במיקרוקוסמוס הקטן הזה פה. מערכת אקולוגית שלמה.
"איפה מותר לי להניח את האוהל?"
מצאתי פינה אחת, בין 3 עצים. כוך מתוק.
נכנסתי אליה, והתחושה היתה כאילו אני נכנסת לבית של מישהו... אינטימית אבל גם, פולשת. לא ממש שלי.
אוקי, מרגיש בסדר, שמה פה את האוהל. לילה טוב…
ופתאום באמצע הלילה - גמד. מסתכל, לא אומר מילה.
אני קופאת.
ולפתע שומעת כמו מתוכי, לא באוזניים, את המשפט הבא: את ישנה בבית שלי.
'אוי, שיט'. חושבת לעצמי. 'ידעתי שזה בית של מישהו'.
מדברת אליו בחזרה, בלי מילים.
אני מצטערת, לא התכוונתי לישון בבית שלך. אבל עכשיו אמצע הלילה. בוא נעשה הסכם?
אני אמשיך לישון היום, אבל על הבוקר – מבטיחה להזיז את האוהל ולא להטריד אותך יותר. בסדר?
הוא לא היה מרוצה, אבל הסכים. נרדמתי.
במקום בו ישנתי, הייתי רגילה לקום בשקט לצלילי הנהר בסביבות 7:30 בבוקר. הציפורים היו מתעוררות הרבה אחרי כן.
הבוקר הזה היה שונה. איכשהו נשארתי לישון עד 8. ופתאום שעון מעורר מהטבע: קרע! קרע!!
מסתכלת בעיניים מצועפות דרך רשת האוהל. בדיוק מעל לראשי – עורב על ענף.
קרע! קרע! קרע!! זמן לקום!!
חושבת לעצמי בעייפות 'כן. בסדר. הבטחתי שאזוז. אני קמה'. וכמו שהמחשבה מסתיימת – העורב מתעופף לו.
הוא לא חזר יותר בימים הבאים.

~

זה אחד מהסיפורים המפורסמים שאני מספרת בקורס תטא הילינג.
(כמה שנים אחרי התאונה של אבא, הלכתי ללמוד)
קורס יסוד, ומיד אחריו קורס מתקדם.
ואחרי זה – יצאתי לריטריט-עצמי של 10 ימים ליד הנחל. קרו שם לא מעט חוויות מסתוריות ומעניינות.
גמדים, עורבים, הילות, תקשורים שונים. מעין חניכה.
במשך השנה הבאה התעסקתי בתטא לא מעט. עשיתי כמעט כל יום, והתחלתי גם לטפל, לראשונה, אחד על אחד.
בהתחלה בדנא (בנדיבות הלב), אחר כך גם בתשלום.
זה אף פעם לא היה מקור הפרנסה העיקרי – אבל רוב הזמן היה שם ברקע.
תטא פתח בפני את הקשר האישי והאינטימי ביני לבין אלוהים. ובו זמנית, ביני לבין המסתורין.
כשיצאתי לטיול הגדול, המשכתי ללמוד קורסים של כמה שבועות,
ולבסוף אף הגעתי לויאנה, הוגת השיטה, בארה"ב, וקיבלתי ממנה הסמכה להיות מורה לתטא הילינג.
בהמשך הטיול, הגעתי להודו – ושם לימדתי תטא הילינג לקבוצות של ישראלים.
אלה היו חוויות חניכה מעצימות ומרגשות, בסוף הדרך, אחרי כמה שנים של טיפול והוראה במגוון דרכים הגעתי לרפואה הסינית.
זהו הפוסט החמישי בסדרה של פוסטים – בה אני מספרת לכם איך זה קרה.
אני מטפלת בקשיים וכאבים מסוגים שונים (כאבים אורתופדיים, בעיות עיכול, קשיי שינה, חרדות, גיל המעבר, כאבי מחזור, ועוד), ואני משיקה את הקליניקה שלי בהרצאה חינמית על עונת הסתיו והחורף ברפואה הסינית.

ההרצאה בחמישי הקרוב בזום ב19:00

אז אם בא לכם ללמוד טיפים פרקטיים להתמודדות עם מחלות החורף השונות, וללמוד עוד על רפואה סינית,
ופאזת הסתיו והחורף. תשאירו תגובה ואשלח לכם הזמנה לקבוצת הווטסאפ השקטה בה יפורסם הלינק להרצאה.
בינתיים, המשך חורף נעים ❤

הייתי ילדת פסטיבלים בת 18, נוסעת הלוך חזור לאשרם במדבר, בדיוק קיבלתי רישיון... בתחושה כזאת שאין לי שפה משותפת עם ההורים שלי. אני מדברת על אנרגיות, מדיטציות, צ'אקרות, רוחניות, צמיחה.... והם בשלהם, כל אחד בעולמם.
יום אחד אבא שלי, (עובד הייטק בכיר שהיה רוכב על אופנוע באותם ימים), נסע לעבודה, ועבר תאונת דרכים קטלנית.
מה זה קטלנית? כשבוחן התאונות הגיע, הוא אמר: "אני מניח שרוכב האופנוע לא שרד?".
אבל הוא שרד. ממש שרד. שתי רגליים מרוסקות, ואף שבור. זה הכל. סוג של נס.
אבא שלי סיפר לי על א', אישה שהיא קצת מכשפה. אני לא בטוחה בדיוק מה הקשר אליה, אבל אני יודעת שכל מיני אנשים במשפחה הולכים אליה כשקיימים קשיים מסויימים.
אבא סיפר לי שממש כמה דקות אחרי התאונה, כשבקושי האמבולנס הספיק להגיע ואף אחד עדין לא ידע מזה, א' התקשרה לריקי, אחות של אבא - דודה שלי, ושאלה אותי האם הוא בסדר. ככה סתם, אחרי שלא דיברו כמה שנים. רצתה לשאול, ואחותי השיבה שכן כמובן למה לא, ורק אחר כך גילתה על התאונה.
א' מספרת שברגע התאונה בדיוק היא ראתה עשרים מלאכים מתאספים סביב אבא, מרימים אותו ועוזרים לו לקום. שומרים עליו.

בזמן השיקום מהתאונה אבא היה ב"רעות" ביד אליהו.
הוא התחיל לחפש משמעות. הוא סיפר לי שהרגיש שהתאונה הזו היא לא סתם - כבר הרבה שנים שיש לו קריאה פנימית להביא את המתנה שלו לעולם. הוא רוצה להיות מדריך, מנטור, מטפל, משהו.... והרגיש שאולי התאונה שעבר היתה קריאת התעוררות מאלוהים.
"חבוב, אתה לא יכול להמשיך לבזבז את עצמך ככה."
יום אחד, כמה חודשים אחרי התאונה, אחרי שכבר חזר הביתה אבל עדין היה בשיקום, אמר קרא אלי בהתלהבות: "ענבר, אני הולך ללמוד תטא הילינג!"
"מה אבא, מה תטא הילינג?"
"כן, ככה הרגיש לי".
תטא הילינג בשבילי הוא סיפור אהבה שהזרע שלו נטמן כמה שנים קודם לכן, והתחיל ממש ברגע הזה, באבא שלי.
אלף ואחד נושאים רוחניים או מעמיקים יכל לבחור. מליון אפשרויות, סדנאות, קורסים... כולם מעמיקים אבל בשפה יותר "נגישה". והוא הולך להכי רוחני, הכי מפושט, הכי מכשפי... רציתי לומר - אבא אתה לא רוצה משהו רגוע יותר? לך תלמד רייקי, שיאצו, קצת צ'אקרות, עניינים... איך קפצת עד לשם בבת אחת?? אבל לא אמרתי.

"איך בחרת דווקא בזה?" שאלתי בעדינות.
"נכנסתי לאתר של "המרכז ללימודי רוחניות" (מסתבר שהיה דבר כזה), ולא הצלחתי להתחבר לאף קורס. אז עברתי על רשימת המורים, ובחרתי את זו שהתחברתי אליה בעיניים. מה שהיא מלמדת - אני הולך ללמוד."
זהו, ככה הוא הלך ללמוד.

לניצוץ המיוחד הזה בעיניים – יש התייחסות מיוחדת ברפואה הסינית.
זוכרים שדיברנו על הקיסר, מלך הממלכה?
הממלכה היא הגוף שלנו.
והקיסר – הוא שוכן בלב.
לכל אחד מאיתנו יש אפשרות, אם נתבונן בתשומת לב עדינה, לראות חלקיק קטן וזוהר מהקיסר של האדם שמולנו. חלקיק קטן מהתודעה, מהנשמה, מהישות של זה שמולנו. והחלקיק הזה מתבטא בעיניים.
לחלק התודעה שהתיישב בגוף הזה, בלב הזה, ומתקשר עם אותות השמים – קוראים shen. קיסר הממלכה השמיימי.
והshen, מתבטא בניצוץ בעיניים.
הדרך שלנו להתחבר באמת, shen ל shen, היא דרך מבט בעיניים.

כשאבא חזר מהקורס הזה (סה"כ 3 ימים, כן?) הוא היה אדם אחר לגמרי. פתאום מאיש שאני מנסה ליצור איתו תקשורת קצת יותר מעמיקה מ "מה נשמע" ונתקלת בקיר, הגיע מישהו שאני יכולה לדבר איתו על רגשות, על מודעות, נוכחות, אנרגיה ועוד מלא. פתאום היתה לנו שפה משותפת.
משהו קטן בתוכי ידע שכנראה, יום אחד אלך ללמוד את זה בעצמי.

בסוף הדרך, אחרי כמה שנים של טיפול והוראה במגוון דרכים (כולל תטא הילינג), הגעתי לרפואה הסינית.
זהו הפוסט החמישי בסדרה של פוסטים – בה אני מספרת לכם איך זה קרה.
אני מטפלת בקשיים וכאבים מסוגים שונים (כאבים אורתופדיים, בעיות עיכול, קשיי שינה, חרדות, גיל המעבר, כאבי מחזור, ועוד), ואני משיקה את הקליניקה שלי בהרצאה חינמית על עונת הסתיו והחורף ברפואה הסינית.
ביום חמישי הקרוב ב19:00
אז אם בא לכם ללמוד טיפים פרקטיים להתמודדות עם מחלות החורף השונות, וללמוד עוד על רפואה סינית ופאזת הסתיו והחורף, תשאירו תגובה ואשלח לכם הזמנה לקבוצת הווטסאפ השקטה בה יפורסם הלינק להרצאה.

בינתיים, המשך חורף נעים ❤

אני מטפסת על העץ, וכל ענף זה מרגיש כאילו העץ בעצמו מושיט לי את הענף הבא כדי שאטפס בקלות. בין הענפים והעלים הירוקים מסתתרים תותי עץ שאמי שמנמנים, מתוקים ועסיסיים. בכל ביס כל העסיס הסגול הזה נוזל בין האצבעות וממלא את כולי. כמו לעשות אהבה עם עץ.
במשך כמה שנים, הלכתי ל-לא מעט טיולי ליקוט.
הם היו קסם מיוחד, שמגיעים אליו בלי טלפונים ובלי אשראי, רק קצת מזומן ופירות לדרך, מזרן שטח ושקש, בלי אוהל ובלי כלום, ומסתדרים עם מה שלטבע יש להציע במשך כמה ימים. בלי אש, בלי פנסים, בלי שום דבר בעצם.
בבסיס של הטיולים היתה הקרבה לטבע, ואחד לשניה. החיבור לחיי שבט ו-ביחדות מיוחדת שכזו.
בהמשך, רציתי לדעת לעשות את זה בעצמי. רציתי לקחת קבוצה של אנשים ולייצר חיבור מיוחד שכזה, בינם לבין עצמם, בינם לבין הטבע.
פגשתי באיש מיוחד והלכתי ללמוד הנחיית סיורי ליקוט. חשבתי שזה יהיה דומה. זה לא היה.
הקורס היה עשיר בידע, אך לא מה שחיפשתי.
למדנו מאוד טכני, איך לזהות צמחים ואיך לזהות גם צמחים כשאנחנו לא מכירים אותם, איך להבדיל, איך להדליק אש, איך לעשות משחקים מחברים לקבוצה.
אבל אני, לא הייתי שם.
לא הרגשתי שייכת ולא הצלחתי להתחבר. חיפשתי את החיבור האנרגטי עם הצמחים, את החיבור לרגש.
העברתי כמה קורסי סיור בדנא (תשלום לפי בקשת הלב), זה היה מקסים. אבל תכלס, יותר מדי עבודה בשביל מישהי בלי רכב: איך להביא את כל הציוד? איך לעשות סיורים מקדימים עד שמוצאים את המקום האידיאלי? איך להגיע ביום הסיור עצמו??
זה פשוט הרגיש יותר מדי. לא נכון, לא משתלם, יותר מדי.
המשכתי לחפש את החיבור המיוחד שלי עם עולם הצמחים.
זו אחת הסיבות העיקריות שאני כל כך מוצאת את עצמי בעולם הרפואה הסינית.

ברפואה הסינית, יש 3 ענפי טיפול עיקריים.
הראשון והמוכר ביותר – הטיפול בדיקור. עבודה עם מרידיאנים, נקודות דיקור ואיזורי השפעה – בעזרת מחטים קטנטנות מיוחדות.
הכלי השני, והכי פחות מוכר – הוא הטיפול בטווינא. גם פה יש עבודה עם מרידיאנים, נקודות ואיזורי השפעה – אך בעזרת הידיים. העבודה עם מגע.
הכלי השלישי (והאהוב עלי מכולם) – הטיפול בצמחי מרפא. זוהי עבודת אלכימיה מיוחדת. שמתבססת על תכונות פרמקולוגיות של כל צמח, חומרים פעילים והשפעתם מחד, ומאידך – על האנרגטיקה של כל צמח. הטעם שלו. הטמפרטורה שלו. כיוון התנועה שלו. לאיזה איבראנרגטי הוא "נכנס". איזה סוג של תנועה הוא מייצר בגוף.

בסוף הדרך מצאתי את עצמי ברפואה הסינית. זהו הפוסט הרביעי בסדרה של פוסטים – והגענו לאמצע הדרך.
אני מטפלת בקשיים וכאבים מסוגים שונים (כאבים אורתופדיים, בעיות עיכול, קשיי שינה, חרדות, גיל המעבר, כאבי מחזור, ועוד), ואני משיקה את הקליניקה שלי בהרצאה חינמית על עונת הסתיו והחורף ברפואה הסינית.
אז אם בא לכם ללמוד טיפים פרקטיים להתמודדות עם מחלות החורף השונות, וללמוד עוד על רפואה סינית ופאזת הסתיו והחורף, תשאירו תגובה ואשלח לכם הזמנה לקבוצת הווטסאפ השקטה בה יפורסם הלינק להרצאה.

מי שרוצה לקרוא פרקים קודמים שיכתוב לי בתגובות 💓

בינתיים, המשך חורף נעים ❤

שמעתם כבר על ההרצאה שלי?

אני משיקה את הקליניקה ולכבוד כך עושה הרצאה מהממת על פאזת הסתיו והחורף ברפואה סינית 🍁❄️🌬️🍂

נדבר על האלמנטים של הסתיו והחורף, מחלות החורף השונות, האיברים הסיניים וגם מלא מלא טיפים פרקטיים כיצד להתמודד עם המחלות השונות - ומה ממש כדאי שיהיה לנו בבית 😁 להצטננויות, שפעות, אלרגיות, נזלות ועוד...

יהיה גם זמן לשאלות בו תוכלו לשאול אותי כל דבר שמעניין אתכם בנושא רפואה סינית, כולל דברים שעלו מהפוסטים האחרונים שפרסמתי (מי עוקב?💕)

ההרצאה תהיה בחמישי הבא 15.12 ב19:00.

מי שלא יכול.ה לבוא - אפשר לשלוח לי שאלות מראש, ולבקש הקלטה של ההרצאה (תצטרפו לוואטספ כדי להבין איך לעשות את זה)

מי שזה מעניין אותו.ה - תעשו סימן יפה 🦋

הריפוי הגיע מתוך עשיה ויצירה.
אחרי שעזבתי את התיכון, מצאתי את עצמי עושה את כל הבגרויות בלימודי אקסטרני - עם חבר'ה אחרי צבא.
מצליחה לשלב תוך כדי לימודי נהיגה, עבודה ואפילו.. לימודי מכללה שעניינו אותי.
בחרתי ללמוד איפור אפקטים – ציורי גוף, זומבי, דם, פצעים, בלאגן.
היה ממש כיף.
יצר הלמידה והסקרנות תמיד בי וקיים.
כשסיימתי את הלימודים חיפשתי איפה לצייר –
הייתי נערה בת 18 וחצי, עשיתי קצת גיגים פרטיים (די גרועים) ופה ושם עוד דברים.
כשראיתי את ההזמנה לפסטיבל בשם "פשוט – עירום ואמנות" – התאהבתי ברעיון מיד.
בזמן ההוא עוד היה אחוז יחסית גבוה של תום בפסטיבל הזה, ובתור מישהי שרק למדה ציורי גוף – הרעיון הדליק אותי. אהבתי את הגישה שבה מסתכלים על הגוף כאובייקט אומנותי ולא בהכרח מיני.
כדי לחסוך כסף, באתי כהלפרית לפסטיבל.
נכנסתי לצוות המטבח, מה שישר הכניס אותי לסחרור – מאפס למאה, להכיר את כל הצוות, להיות חלק מהעניינים, מההפקה, מלא חברים, תחושה אסטטית ונעימה של בית.
כל כך התרגשתי שמצאתי את עצמי ב3-4 חודשים מגיעה לכ-15 פסטיבלים שונים. ובין לבין, שוהה באשרם לוומפ.

החודשים שביליתי שם לימדו אותי מה זו מדיטציה, מי זה אושו, מהי נוכחות, צמיחה, פוליאמוריה... נחשפתי לראשונה למושגים של "עבודה פנימית", פרוסס, עבודת שדים וצל, ביטוי רגשי ועוד...
קרתה שם קפיצת מדרגה מיוחדת מאוד.
רגע לפני שהתגייסתי, למדתי באשרם קורס הנחיית מדיטציות של אושו.
מפה לשם, בגיל 18 וקצת הפכתי למנחת מדיטציות. באשרם, בפסטיבלים... זה היה הדבר הראשון שעשיתי בתור מנחה/מטפלת/משהו, בעולם הרוח והצמיחה האישית.

הסינים, או יותר נכון זרם בתוך הסינים שנקרא "דאואיזם" – מדבר על הדאו.
הרפואה הסינית נובעת מתוך 3 זרמים פילוסופיים עיקריים – קונפוציוניזם, דאואיזם ובודהיזם.

בתפיסה המשולבת הזו – יש את הדאו (טאו). הדרך.
והדרך הזו מתבטא בכמה אופנים,
אבל הכוונה היא – לגלות את הדרך הטבעית של האדם להלך פה על כדור הארץ.
ויש בכך כוונה קולקטיבית – מה נכון לאדם כאדם כשהוא מתנהל פה באדמה – וגם כוונה אישית.
מהו הדאו האישי, שלי. מהי הדרך שלי.
הדאו מייצר את האחד. השלם. ההרמוניה שבין הדברים.
אפשר להקביל את זה ל"בריאה" או ל"אלוהים שבכל".
סוג של "כל שישנו", או "הדרך", או שילוב מיוחד בין השניים.
ההבנה של "הדאו" נוצרה מתוך התבוננות בטבע: הסינים ראו שיש אור, וחושך. ומתוכם נוצרו היין והיאנג.
ראו את עונות השנה, ומתוכם נוצרו חמשת האלמנטים, הפאזות, המעברים.
מהתבוננות בצמח הם למדו, שהאביב הוא זמן הפריצה – כמו שהנבט פורץ את האדמה. הקיץ הוא זמן ההבשלה – כמו שהפירות מבשילים על העץ. הסתיו הוא זמן של השלכת – להסיר ולפנות את מה שלא תומך בנו, לקראת החורף – עונת ההשתבללות, אגירת הכוחות, גידול השורשים מתחת לפני האדמה, לקראת הפריצה באביב...

ויש את הדאו האישי של כל אחד מאיתנו.
הקיסר (מלך הממלכה) יושב בלב, ויש לו תפקיד מיוחד: קבלת אותות השמים.
יש לכל אחת ואחד מאיתנו איזשהו דאו יעודי – דרך שבה אנו הולכים, שהיא חלק מהטבע הפנימי שלנו.
ההגיון הוא פשוט: כאשר אנחנו קשובים לדרך, אנו קשובים לתנועה הטבעית שלנו בעולם, ונוצרת הרמוניה בגוף ובנפש.
כאשר איננו קשובים לדרך ולתנועה הטבעית שלנו, נוצרת דיסהרמוניה – תקיעויות, חוסרים, סטגנציות וכאבים.
כאשר אנו קשובים לאותות השמים – הזדמנויות נפתחות.
כאשר אנו הולכים בדאו שלנו (במקרה הזה, למשל, הלכתי אחר יצר הלמידה והסקרנות, והקשבתי להזדמנויות שהגיעו לדרכי) – הדרך מתגלה.

בסוף הדרך הגעתי לרפואה הסינית. זהו הפוסט השלישי בסדרה של פוסטים – אנחנו מקרבים לאמצע הדרך.
אני מטפלת בקשיים וכאבים מסוגים שונים (כאבים אורתופדיים, בעיות עיכול, קשיי שינה, חרדות, גיל המעבר, כאבי מחזור, ועוד), ואני משיקה את הקליניקה שלי בהרצאה חינמית על עונת הסתיו והחורף ברפואה הסינית.

ביום חמישי הבא 15.12, בשעה 19:00.

אז אם בא לכם ללמוד טיפים פרקטיים להתמודדות עם מחלות החורף השונות, וללמוד עוד על רפואה סינית ופאזת הסתיו והחורף, תשאירו תגובה ואשלח לכם הזמנה לקבוצת הווטסאפ השקטה בה יפורסם הלינק להרצאה.

בינתיים, המשך חורף נעים ❤

לפעמים קורים קסמים!
תראו, בדרך כלל בשביל לראות שינויים משמעותיים בבעיות שמלוות אותנו הרבה זמן... צריך להיות סבלניים.

לגוף יש קצב משלו להרפא, ולעיתים יש צורך בהתמדה איטית ואוהבת כדי לספק לו את הקרקע המחבקת להחלים בתוכה, בקצב שהוא יכול להכיל.
אבל לפעמים קורים קסמים, וכשהם קורים, זה כל כך מרגש.
סיפור ולפניו הזמנה להרצאה - מי שרוצה כבר להצטרף מוזמן - - https://did.li/qFK5q)

גון הגיע אלי לקליניקה בתחילתו של התקף אלרגיה.
הוא הרגיש מצונן, האף שלו דלף כמו ברז, העיניים דמעו, כל הפנים גירדו, והוא לא הצליח לישון מרוב שהיה מלא בליחה ונזלת.
"זה פשוט מתיש אותי ההתעסקות בזה".

עשינו ביחד טיפול ייעודי למערכת החיסונית ולריאות, עזרתי לצ'י (אנרגיית החיים) לחזור ולזרום בצורה תקינה בכל הגוף, עשיתי טיפול לפינוי סינוסים, וכן עודדתי את הגוף לייצר הזעה.
כשעה אחרי הטיפול - קסם!
הגרד בפנים ובעיניים הפסיק.
בהמשך היום הוא הזיע המון - ובלילה התפנתה הרבה ליחה...
והופ! למחרת גון הרגיש כמו חדש.
במקום לסחוב את האלרגיה שבוע, היא נמשכה רק 24 שעות. מדהים.

עכשיו, לגון יש התקף כזה כל כמה חודשים.
אז עכשיו, אנחנו נכנסים לסדרת טיפולים ארוכה יותר, כדי לחזק את הגוף, המערכת החיסונית, ולעזור לו להתמודד טוב יותר עם האלרגיות.

אם גם אתם רוצים לשמוע איך אפשר להקל על אלרגיות, צינונים, שפעות - במיוחד כאלה שחוזרים על עצמם שוב ושוב, אתם מוזמנים להרצאה על רפואה סינית ובה נדבר גם על הנושאים האלה.
נדבר על הפילוסופיה המרתקת שמאחורי זה, וגם על טיפים פרקטיים שתוכלו ליישם מיד לאחר ההרצאה - לטיפול באלרגיות ובהצטננויות, וגם למניעה לאורך זמן. נפגש בזום ב 15.12 בשעה 19:00
תהיה לכם גם הזדמנות להעלות שאלות ונדבר על כל מה שמעניין אתכם 🙂
הרשמו לקבוצת הווטסאפ (השקטה) שם תשלח ההזמנה
כאן - https://did.li/qFK5q

הכליות שלי הצילו לי את החיים.

בכיתה ט החלטתי לעזוב את בית הספר לטובת פנימייה לילדים מצטיינים ("מצטיינים" = חנונים. אסופת החנונים הכי גדולה שראיתם בחיים).
בהתחלה היה לי טוב, ופרחתי חברתית,
אבל איפשהו לקראת סוף כיתה י' התחלתי להכנס לדיכאון.
איפשהו באמצע כיתה י"א, איבדתי את רוב הטעם בכל דבר.
רציתי להפסיק את החיים האלה. עד כדי שנהייתי טבעונית מתוך קטנות עצמית: אם אני לא שווה כלום, באיזה זכות אני הורגת חיה אחרת, רק כדי ש *אני* אוכל ואתקיים?".
התבוססתי ברגשות האלה עוד כמה חודשים, עד שמשהו קרה.
יום אחד קמתי בבוקר, ושמעתי קול עמוק בוקע מהנשמה שלי:
את צריכה עזרה.
עכשיו, דחוף.
כשתסיימי את חייך, זה יהיה מתוך בחירה מלאה, בריאה ונכונה. כשתרצי וכשזה יהיה לך נכון. לא ככה.

זה היה אחד הרגעים הבהירים בחיי.
לא ידעתי איך ומה אני עושה הלאה, הכל היה מעורפל לגמרי. אבל בכאן ובעכשיו – ברור שאני ממשיכה.

אז הודעתי להורים שאני הולכת לראות פסיכיאטר.
לא הכרתי כלים אחרים, והאמת שפשוט הצלתי לעצמי את החיים.
הלכתי אליו, לקחתי כדורים, אחרי כמה חודשים אצלו עזבתי את הפנימייה ומשכתי את עצמי מתוך הבור השחור האינסופי הזה בעזרת מלא כוח רצון. ככה.

ברפואה הסינית קוראים לזה ה zhi. החלק בתודעה שלנו שאחראי על כוח הרצון. יצר ההישרדות.
הוא מגיע מהכליות, מהמקום הכי עמוק שלנו.
לפי הפילוסופיה הסינית, התודעה (יש שיאמרו הנשמה) שלנו מחולקת ל-5 חלקים עיקריים, וכל אחד מהם מאוכסן בכל אחד מחמשת האיברים היינים (מה זה אומר איבר ייני? נדבר על זה בהרצאה).
ובכן, יש את ה zhi. החלק הכי בסיסי, שנותן לנו את הדחף והדרייב.
כוח הרצון לחיות.
המוטיבציה להגשים את המטרות שלנו, ולעבור כל מכשול כמו מים - בצורה עיקשת, שקטה ורכה, לעבר החזון הנשמתי שלנו פה בעולם.
הלב מגלה לנו בדרכו הנסתרת את הדרך, הדאו, שאנו הולכים בה.
והכליות נותנות את הכוח לעשות כל צעד וצעד, כל יום מחדש. את יכולת ההתמדה, והמוטיבציה היומיומית להמשיך בדרך.

בסוף הדרך הגעתי לרפואה הסינית. זהו הפוסט השני בסדרה של פוסטים - לאט לאט אספר לכם איך זה קרה.
אני מטפלת בקשיים וכאבים מסוגים שונים (כאבים אורתופדיים, בעיות עיכול, קשיי שינה, חרדות, גיל המעבר, כאבי מחזור, ועוד), ואני משיקה את הקליניקה שלי בהרצאה חינמית עם כל מה שבא לכם לדעת על רפואה הסינית.
בתאריך 15.12 יום חמישי ב19:00
אז אם בא לכם ללמוד טיפים פרקטיים להתמודדות עם מחלות החורף השונות, התמודדות עם כאב, או כל דבר אחר - תשאירו תגובה ואשלח לכם הזמנה לקבוצת הווטסאפ השקטה בה יפורסם הלינק להרצאה.

בינתיים, המשך חורף נעים ❤

בתמונה: אני, חוגגת 18, כשחזר לי הניצוץ לעיניים 🥰

בכיתה ג החלטתי להסתפר לשיער קצר.
בבית ספר סטנדרטי למדי, אתם יכולים לתאר לעצמכם מה זה עשה למעמד החברתי שלי.
ואם זה לא הספיק, גיליתי שאני צריכה להרכיב משקפיים…
הייתי ילדה מגה-חנונית, ובמשך כל היסודי והחטיבה סבלתי מבריונות והתעמרויות בלתי פוסקות.
ראיתי ילדים מסביבי דחויים, מאבדים ביטחון - וסרבתי, פשוט סרבתי להפוך לכזו בעצמו.
ידעתי שהבעיה היא לא בי, אלא חוסר הביטחון של מי שפגע בי.
זה הכעיס אותי כבר כילדה בת 8, וכבר אז רציתי לתקן.
הסתובבתי שנים על גבי שנים עם ערימות של כעס, תסכול וטינה שצברתי, שפשוט נתקעו לי בגוף.
כשאנרגיה נתקעת בגוף, היא מייצרת סטגנציות – חסימות אנרגיות של צ'י בכל מיני מקומות.
צ'י, אנרגיית החיים, אמור לזרום בחופשיות בגוף שלנו. חלקו זורם ביחד עם זרם הדם אל עבר כל התאים בגוף, חלקו זורם במרידיאנים מיוחדים משלו. יש סוגים שונים של מרידיאנים, בפריסות שונות ועומקים שונים, עם סוגים שונים של צ'י.
ובכולם, הצ'י אמור לזרום בחופשיות.
לפי הרפואה הסינית, לכל איבר פיזי (ריאות, כליות, לב, קיבה...) יש תפקוד אנרגטי, שבא בנוסף וביחד עם התפקוד המערבי הפיזיולוגי שלו.
והכבד למשל, אחראי על הזרמה חלקה של צ'י בכל הגוף.
אממא? כדי שצ'י יזרום בחופשיות, הכבד, צריך להיות פנוי לזה.
לנשום טוב, אוויר נקי ובריא.
לאכול טוב, אוכל מזין, בכמות בריאה, בטמפרטורה נעימה, בשקט.
לישון טוב.
לנוח מספיק (לחיות בלי סטרס!).
לתת מקום לכל הרגשות שלנו. לשמחה ולעצב ולכעס ולבטא את כל מה שיושב לנו על הלב ולדעת לשחרר כשפוגעים בנו וגם וגם וגם.... זה לא נגמר.
תכלס, עם יד על הלב, מי מאיתנו חי ככה? (מכירים את השיר "לחיות נכון?" של רונה קינן? זה קצת מרגיש כזה).
אז לכבד יש יותר עבודה. הוא מתחיל להתקע והזרימה כבר לא חלשה.
וכשזרימת הצ'י מתחילה לקרטע, מתחילים להרגיש משהו כזה בגוף... אצל חלק זה רגשי (תסכול, מרמור, כעס, באסה, עצבים, דכדוך). אצל חלק זה פיזי (כאבים, בעיות שינה, חרדות, קשיי עיכול, ועוד).
וסטרס. מלא סטרס.
בחיים בעידן מודרני ומהיר כל כך – לא ברור מה הביצה ומה התרנגולת.
הסטרס הוביל לתקיעות הפנימית? התקיעות הפנימית מעודדת את הסטרס?

אז נדבר על טינה – טינה היא בעצם כעס שמבוטא כלפי פנים.
במקום לצאת החוצה, ולשמור על הגבולות שלנו – כמו שכעס בריא אמור לעשות – הטינה מבוטאת פנימה.
מייצרת מעטה קריר ציני ופאסיב אגרסיב ממורמר. מייצרת ניתוק ביני לבין מי שנפגעתי ממנו, וביני לבין הרגשות שלי. וככל שהיא נאגרת בכל התאים בגוף, כך היא מעודד אגירה של רעלים.
מערכת העצבים שלנו (והכבד) אחראיים על פינוי רעלים ופסולת – כאלה שיש בכל דבר שאנו צורכים באופן טבעי. באוויר, במזון, בכולם יש חומרים שלא משרתים אותנו והגוף צריך לפנות. זה בסדר.
אבל כשהכבד עסוק בלהתמודד עם טינה וסטרס, ולהצליח להניע צ'י תקוע – הוא לא פנוי דיו לבצע את עבודת פינוי הפסולת.
התקיעות נאגרת, הגוף מתמלא טוקסינים, ואנו מתחילים להיות אנשים פחות בריאים.
אצלי למשל, זה מתבטא בכאבי פרקים כרוניים, בעיות בבלוטת התריס, בקשיי שינה, ועוד כל מיני.
אצל כל אחד יש נטייה טבעית לקחת את זה למקום אחר.
בקטגוריה הזו, של דברים שמחמירים בגלל סטרס ואורח חיים, נכנסים דברים כמו סוכרת, יתר לחץ דם, חרדות, מעי רגיש, בעיות שינה, וגם דברים יותר קשוחים כמו מחלות לב, סרטן...

היום אחרי תהליך מרתק, זה התיקון שלי. היום אני "עובדת" בלרפא לבבות, אם זה דרך הגוף או דרך הצ'י או דרך הדם או דרך הלב או דרך הנשמה.
כי אם ללב כואב אז מכאיבים הלאה, ומייצרים סבל.
אני הגעתי לטפל ברפואה הסינית. זהו הפוסט הראשון בסדרה של פוסטים - לאט לאט אספר לכם איך זה קרה.
אני מטפלת בקשיים וכאבים מסוגים שונים (כאבים אורתופדיים, בעיות עיכול, קשיי שינה, חרדות, גיל המעבר, כאבי מחזור, ועוד), ואני משיקה את הקליניקה שלי בהרצאה חינמית על נושאים שונים ברפואה הסינית (מה מעניין אתכם? כתבו לי).
ההרצאה תהיה ביום חמישי 15.12 בשעה 19:00 (בזום, כן).
אז אם בא לכם לשאול שאלות על רפואה סינית, ללמוד טיפים פרקטיים להתמודדות עם מחלות החורף השונות, או עם כאבים, קשיי ווסת, או כל דבר אחר, השאירו תגובה ואשלח לכם הזמנה לקבוצת הווטסאפ השקטה בה יפורסם הלינק להרצאה.
וכמובן - כתבו לי פה בתגובות על מה מעניין אתכם לשמוע 🙂
בינתיים, המשך חורף נעים ❤

בתמונה: אני בגיל 12. השיער כבר קצת התארך.
בתגובות בונוס: מדגימה שיק אמיתי בגיל צעיר 😉

בואו נעשה ניסוי קטן, בסדר?
הולכת איתכם על משהו שעדין לא עשיתי.

היום - אני מטפלת ברפואה סינית.
(אפשר להגיע אלי עם כאבים אורתופדיים, בעיות מחזור וגניקולוגיה, כאבי ראש, בעיות עיכול, אי שקט נפשי ועוד מליון דברים...)
אבל עברתי דרך ארוכה ומעניינת עד שהגעתי לפה, ובא לי לספר לכם אותה.
לכן אנחנו נעשה ככה:
לכבוד ההשקה המחודשת של הקליניקה שלי הולכת להיות הרצאה סופר-שווה, ועד ההרצאה הזו... אני יוצאת בפרויקט סיפור לכבודכם 🙂
כל יום-יומיים-שלושה מהיום ועד ההרצאה אפרסם קטע קטן מהדרך שעברתי.
יחד איתו, אתן פיסת מידע וזווית מעניינת מעולמות הפילוסופיה הסינית. כך שתזכו גם להכיר אותי, וגם את העולם המרתק הזה. דיל?

א-בל, אתם, יש לכם תפקיד.
ספרו לי מה מעניין אתכם.
אם נגעתי בכם או פגשתי אתכם, אם סיפרתי משהו מעניין שתרצו לדעת לקראתו עוד – כתבו לי! תגיבו, תשתפו, תשלחו לי הודעה... ספרו לי מה עוד אתם רוצים לשמוע. על מה עוד מסקרן אותכם ללמוד. מה עולה בכם.

כשנסיים את הסיפורים, ביום חמישי 15.12 בשעה 19:00 נתכנס ביחד להרצאה (בזום, בזום, ברור) – בנושא כלשהו ברפואה הסינית.
ואתם צריכים להגיד לי מה מעניין אתכם:
~ החורף הסיני - כל מה שבא לכם לדעת בנושא עונות השנה עם דגש על הסתיו והחורף, ביחד עם טיפים פרקטיים למה תמיד כדאי שיהיה בבית להצטננות, התקררות ושפעת.
~ כאב ותקיעות - הכאב בעיני הרפואה הסינית, כיצד מתמודדים איתו, איך אורח החיים שלכם יכול לתמוך בכם, ומה כדאי שיהיה בבית לסוגים שונים של כאב
~ הביאו נושא משלכם! אני פתוחה לשמוע

מוכנים לצאת לדרך?

כשאני בעצמי צריכה טיפול טוב, אני הולכת לאחד המטפלים הטובים שאני מכירה, שמפרק אותי ומרכיב מחדש.
יוצאת כמו חדשה 💮☯️🎍


#פרגון
#שיאצו
#עיסוי תאילנדי
#טווינה
#פירוקוהרכבה
#צווארתפוס
#איזהאושר

התפנו לי כמה מקומות בודדים לשבוע הקרוב, מי שמעוניין בטיפול ספונטני 🥰
נעים ומתוק כמו חתול שבחר להתכרבל דווקא עליך,
מפנק ומפרק כמו לעבור דרך מכונת כביסה ולצאת רעננים לדרך,
מזין ומקרקע כמו לדרוך יחף על אדמה חמימה בתחילת הקיץ, שחיכתה לך חורף שלם.
✨🌙

#טווינא #רפואהסינית #שכמות #אדמה #הזנהטובה #אהבהעצמית #טיפול #שקט #חתולי

כאבי גב ואגן הם אחת התלונות הכי נפוצות בקליניקה שלי. בכל שבוע אני נתקלת ב5-12 מקרים של כאבים באיזור הגב התחתון.
גם מי שזו לא הסיבה שבגללה הגיע, מספר לי שברקע יש כאב כלשהו, חזק או חלש, שתמיד שם....
יש הרבה דברים שאפשר לעשות:
1. להקפיד על פעילות גופנית
2. לשמור על תנועתיות - לא נועדנו לשבת 6-12 שעות ביום!
3. לשמור על מנוחה - גם לסחוב המון או להיות כל הרגליים, לא היתה כוונת המשורר....
4. להגיע לטיפול

מציגה לכםן כאן מספר אפשרויות למתיחות נהדרות להקלה בכאב. מרגישים בהקלה לאחר מספר ימים, ובשינוי משמעותים לאחר שבועיים.

שאלות? אני כאן
בהצלחה ❤️