https://www.facebook.com/350149205527032/

अच्छी सोच सच्ची बात

*Heat Wave* को सामान्‍य भाषा में लू कहा जाता है. लू की स्थिति में हीट स्‍ट्रोक और डिहाइड्रेशन का रिस्‍क भी बढ़ता है. ऐसे में कुछ सावधानियां बरतना बहुत जरूरी है, वरना आपके लिए समस्‍या बढ़ सकती है.

*हो सकती हैं ये समस्‍याएं :*
लू की चपेट में आकर कई तरह की समस्‍याएं हो सकती हैं. यहां जानिए वो लक्षण जो लू की चपेट में आने का संकेत देते हैं-डायरिया की समस्‍या, चक्‍कर, सिर में दर्द, कमजोरी, शरीर में दर्द, मांसपेशियों में ऐंठन, बहुत ज्‍यादा पसीना आना आदि. वहीं स्थिति गंभीर होने पर तेज बुखार, शरीर से पसीना निकलना बंद हो जाना, दिल की धड़कन तेज हो जाना, कंफ्यूजन, असंतुलन और दौरे की स्थिति, त्‍वचा पर चकत्‍ते, बेहोशी आदि।

*बचाव के लिए क्‍या करें :*
ज्यादा से ज्यादा पानी और लिक्विड डाइट जैसे छाछ, लस्सी, कच्चा आम का पन्ना, शिकंजी, नारियल पानी वगैरह लें.
ज्यादा तेल, मसाला और गरिष्ठ भोजन व बाहर खाने से बचें.
ढीले और कॉटन के कपड़े पहनें. तेज धूप में निकलने से बचें और अगर निकलना बहुत जरूरी हो तो शरीर को अच्छी तरह कवर करके और घर से पानी पीने के बाद निकलें.
पानी या शिकंजी को अपने साथ रखें.
धूप में छाते का इस्‍तेमाल करें. धूप से आकर तुरंत पानी या कुछ ठंडा न लें.
फ्रिज के ठंडे पानी की जगह मटके का पानी पीएं.
समस्‍या ज्‍यादा बढ़ जाए तो लापरवाही न करें।
विशेषज्ञ से परामर्श करें।

Claim ownership or report listing

Want your school to be the top-listed School/college in Fatehabad?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Contact the school

Click here to send a message to the school

Telephone

+917015587495

Website

facebook.com

Address

Fatehabad
125050

Other Education in Fatehabad (show all)

Naveen Grover commerce
Fatehabad

I AM NAVEEN GROVER QUALIFIED NET IN COMMERCE 3 TIMES AND 1 TIME JRF IN COMMERCE. IF U WANT TO KNOW THE SECRET OF MY SUCCESS THEN U MAY MESSAGE IN PERSONALLY WITHOUT ANY HESITATION...