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क्या आप जानते हैं

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आँखों की देखभाल के तरीके

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जानिए कौन से फल के रस से दूर होती है कौन सी बीमारी

Did you know , do encourage fast by moisturizing the and removing the dead hair follicles. And it contains Vitamin C, B, , and , all of which contribute to cellular regeneration and promote healthy circulation to the blood in the scalp.
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घने और मुलायम बालों के लिए 21 उपाय, इनसे बालों की बढ़ेगी मजबूती
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क्या आप जानते है , आंवला में विटामिन सी, टैनिन के अलावा, फास्फोरस, आयरन व कैल्शियम जैसे मिनरल्स होते हैं, जो बालों को पोषण प्रदान करते हैं। साथ ही यह बालों को काला करने में भी मदद कर सकते हैं , इसलिए अगर समय से पहले सफेद बाल होने की समस्या है तो कुछ इस प्रकार से आंवले का इस्तेमाल कर सकते हैं:

गुड़ में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और भी कई गुण पाये जाते हैं, जो शरीर को हेल्दी रखने में मदद करता है। आइए जानते हैं, गुड़ खाने से शरीर को किन बीमारियों से छुटकारा मिल सकती है।

क्या आप जानते हैं अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो नाश्ते में फाइबर, प्रोटीन से भरपूर केला आपके लिए बेस्ट फूड साबित होगा। इसमें मौजूद पोटैशियम एनर्जी को बूस्ट करता है

क्या आप जानते हैं पपीते में विटामिन ए, विटामिन सी, नियासिन, मैग्नीशियम, कैरोटीन, फाइबर, फोलेट, पोटैशियम, कॉपर, कैल्शियम और कई तरह के एंटीऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद माने जाते हैं।

10 मिनट में अपने लटके हुए पेट की चर्बी को करें अंदर

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आयुर्वेद हमें हजारों वर्षों से स्वस्थ जीवन का मार्ग दिखा रहा है। प्राचीन भारत में आयुर्वेद को रोगों के उपचार और स्वस्थ जीवन शैली व्यतीत करने का सर्वोत्तम तरीकों में से एक माना जाता था

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क्या आप जानते हैं
आज बुधवार व्रत और फाल्गुन माह के कृष्ण पक्ष की तृतीया तिथि है. आज बुधवार के दिन विघ्नहर्ता श्री गणेश जी की पूजा करनी चाहिए.

आयुर्वेदिक साहित्यों के अनुसार मानव शरीर दोषों के मिलकर बना है, जिन्हें वात, पित और कफ दोष कहा जाता है। ये तीनों दोष प्रकृति के मूल पांच तत्वों अग्नि, जल, वायु, पृथ्वी और आकाश से मिलकर बने होते हैं।

क्या आप जानते हैं आयुर्वेद का तत्व ज्ञान पंचमहाभूतों के सिद्धांत पर आधारित है, जिनसे सभी वस्तुओं एवं जीवित शरीरों का निर्माण हुआ है। इन पंच तत्वों का संयोजन त्रिदोष के रूप में वर्णित है, उदाहरणतः वात (आकाश+वायु), पित्त (अग्नि + तेज) तथा कफ (जल+पृथ्वी)। ये तीनों दोष प्राणियों में पाए जाते है।

आयुर्वेद सिद्धान्त

क्या आप जानते है आयुर्वेदिक ग्रंथों में लौंग के इस्तेमाल से जुड़े कई उपाय बताए गए हैं। लौंग के सेवन से भूख बढ़ती है, उल्टी रुकती है, पेट की गैस, अत्यधित प्यास लगने की समस्या और कफ-पित्त दोष ठीक होते हैं।

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