Dr. Nikita Khabale Patil

International yoga day!

Follow Dr. Nikita Khabale Patil

Don't Eat Pizza, Pasta, B 🍔🥪🌭🍕🍟🍝

Follow Dr. Nikita Khabale Patil

Don't Ignore this signs-

Heart attack symptoms typically include:

1. Chest pain or discomfort, often described as pressure, squeezing, or fullness.
2. Pain or discomfort in the arms, back, neck, jaw, or stomach.
3. Shortness of breath.
4. Nausea or vomiting.
5. Cold sweats.
6. Lightheadedness or dizziness.

If you or someone else experiences these symptoms, seek medical attention immediately.

World Eye donation Day !

सुवर्णप्राशन म्हणजे काय?
सुवर्ण म्हणजे सोने. सोन्याचे भस्म, आणि काही विशिष्ट आयुर्वेदिक औषधे यांचे मध व तुपामध्ये मिश्रण केले जाते व दर महिन्याच्या पवित्र पुष्य नक्षत्रावर ते चाटण लहान मुलांना चाटविले जाते. यालाच सुवर्णप्राशन असे म्हणतात.

सुवर्णप्राशन कोणासाठी उपयुक्त?
नवजात बालकापासून ते 16 वर्षांपर्यंतच्या सर्वाना सुवर्णप्राशन करता येते.
काही वर्ष हे औषध नियमित घेतल्यास चांगला फायदा झालेला दिसून येतो.

यामुळे मुलांना काय फायदा होईल?

* रोगप्रतिकार शक्ति वाढते
* ऐकण्याची, बोलण्याची क्षमता वाढते
* बुद्धी, स्मरणशक्ती व आकलनशक्ति वाढते
* पचनशक्ती सुधारते, भूक वाढते व पोत देखील व्यवस्थित साफ होते
* ज्या बाळाला आईचे दूध मिळत नाही अथवा कमी प्रमाणात मिळते.
* त्वचेची कांती सुधारते
* ऊंची व वजन वाढण्यास मदत होते.
* दात येताना होणारा त्रास कमी होतो.
* शब्द स्पष्ट उच्चारले जातात, शब्द ग्रहण क्षमता वाढते
* हवामान बदलामुळे होणार्‍या आजारापासून बचाव होतो.
* एकूणच इतर मुलांच्या तुलनेत सुवर्णप्राशन घेतलेली मुले अतिशय तल्लख, सुदृढ आणि प्रभावशाली बनतात.

सुवर्णप्राशन कधी द्यावे ?
हिंदू संस्कृतींनुसार दर २७ दिवसानी पुष्य नक्षत्र असते आणि हे अतिशय शुभ मानले गेले आहे.

पुष्य म्हणजे पोषण. वेदिक शास्त्रामध्ये याला नक्षत्रांचा राजा म्हणाले आहे. पुष्य नक्षत्र हे शुभ, शक्ति आणि ऊर्जा देणारे नक्षत्र आहे. या दिवशी कोणतेही कार्य केल्यास उत्तम फलप्राप्ती होते.

या दिवशी ग्रहणशक्ति ही सर्वाधिक असते म्हणूनच मुलांच्या सर्वांगीण विकासासाठी पुष्य नक्षत्र दिवशी हे औषध बनवून मुलांना दिले जाते.

Dr. Nikita Khabale Patil

Is Lichi is good for health??
Follow Dr. Nikita Khabale Patil

Here are the health benefits of lychee in short points:

1. **Rich in Vitamin C**:
- Boosts immunity
- Promotes healthy skin
- Acts as an antioxidant

2. **Antioxidant Properties**:
- Combats oxidative stress
- Reduces inflammation

3. **Supports Digestion**:
- High water content and fiber aid digestion
- Prevents constipation

4. **Heart Health**:
- Regulates blood pressure (potassium)
- Supports cardiovascular health

5. **Hydration**:
- High water content keeps the body hydrated

6. **Weight Management**:
- Low in calories and fat

7. **Boosts Energy**:
- Provides quick energy (carbohydrates and natural sugars)

8. **Anti-inflammatory Effects**:
- Reduces inflammation (flavonoids)

9. **Supports Blood Circulation**:
- Aids in red blood cell formation (copper)

10. **Bone Health**:
- Contains essential minerals for strong bones (magnesium, phosphorus, iron, manganese, copper)

Including lychee in your diet can offer these health benefits while being a tasty treat.

Follow Dr. Nikita Khabale Patil

सुवर्णप्राशन १० जून २०२४

पुष्य अर्थात पोषण करणारे नक्षत्र

सुवर्ण प्राशन संस्कार हे पुष्य नक्षत्रास करणे हितकारक असते. व सुवर्ण प्राशन औषधी पुष्य नक्षत्राच्या दिवशीच बनविली जाते. कारण या दिवशी या औषधीवर पुष्य नक्षत्राचा विशेष प्रभाव असतो. तसेच पुष्य अर्थात पोषण करणारे नक्षत्र असल्यामुळे सुवर्ण प्राशन पुष्य नक्षत्रास करणे अधिक हितकारक आहे. गुरुपुष्यमृत असलेल्या दिवशी सुवर्ण प्राशन करणे अमृततुल्य असल्याचे वर्णन आयुर्वेदिक शास्त्रामध्ये करण्यात आले आहे. सुवर्ण प्राशन संस्कार शुन्य ते १३ वयोगटातील बालकांना आयुर्वेदिक तज्ञ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच करणे योग्य आहे.

सुवर्ण प्राशन संस्कार हा आयुर्वेदातील १६ संस्कारापैकी एक महत्त्वाचा संस्कार असून हा संस्कार शुन्य ते १६ वर्षे वयोगटातील बालकांना करण्यात येतो. सुवर्ण प्राशन म्हणजे सुवर्ण भस्म, मध, वाचा, गाईचे तूप इत्यादीपासून पुष्य नक्षत्रास बनविलेले गुणकारी आयुर्वेदिक औषध असून, सुवर्ण प्राशन बालकांना देण्याच्या प्रक्रियेला सुवर्ण प्राशन संस्कार असे म्हणतात.

Dr. Nikita Khabale Patil
MD Ayu

आजच्या दिवशी तुमच्या मुलांना सुवर्णप्राशन नक्की द्या.
सुवर्ण प्राशन केवळ Rs २०० /-

Call - 7875874580

शिव राज्याभिषेक सोहळा (६ जून)
Follow Dr. Nikita Khabale Patil

Pre diabetic Symptoms

Follow Dr. Nikita Khabale Patil

🌍 Happy World Environment Day! 🌿 Let's come together to cherish and protect our planet. Every action counts—reduce, reuse, recycle, and respect nature. Together, we can make a greener, healthier world for future generations. 🌱

Follow Dr. Nikita Khabale Patil

Anti dandruff Remedies....

Follow Dr. Nikita Khabale Patil

There are several effective home remedies to help manage and reduce dandruff:

1. **Tea Tree Oil**: Known for its antifungal properties, tea tree oil can help reduce the severity of dandruff. Add a few drops to your regular shampoo or dilute with a carrier oil and apply directly to the scalp.

2. **Coconut Oil**: This oil can moisturize the scalp and has antifungal properties. Massage a few tablespoons into your scalp and leave it on for about an hour before washing it out.

3. **Apple Cider Vinegar**: Its acidity helps to shed dead skin cells and balance the scalp's pH. Mix equal parts of apple cider vinegar and water and apply it to your scalp. Leave it on for 15-20 minutes before rinsing.

4. **Aloe Vera**: Known for its soothing and anti-inflammatory properties, aloe vera can help reduce dandruff. Apply fresh aloe vera gel directly to your scalp and leave it on for 30 minutes before rinsing.

5. **Baking Soda**: This can help exfoliate the scalp and reduce the overactive fungi that cause dandruff. Wet your hair and rub a handful of baking soda into your scalp. Rinse thoroughly after a few minutes without shampooing.

6. **Lemon Juice**: Its acidity helps balance the pH level of the scalp, reducing dandruff. Apply fresh lemon juice to your scalp, leave it on for 5-10 minutes, and then rinse with water.

7. **Yogurt and Honey**: Yogurt's probiotics and honey's antibacterial properties can soothe the scalp and reduce dandruff. Mix plain yogurt with a little honey, apply it to your scalp, leave it on for 20-30 minutes, and then rinse.

8. **Neem Leaves**: Known for their antifungal and antibacterial properties, neem leaves can be effective against dandruff. Boil neem leaves in water, let it cool, and use this water to rinse your hair.

9. **Fenugreek Seeds**: Soak fenugreek seeds overnight, grind them into a paste, and apply it to your scalp. Leave it on for 30 minutes and then wash it off with a mild shampoo.

10. **Olive Oil**: This can moisturize the scalp and reduce dandruff. Warm a small amount of olive oil and massage it into your scalp. Leave it on for an hour before washing your hair.

These remedies can be used regularly to help manage dandruff, but if you have severe dandruff or if it persists, it might be best to consult a dermatologist for more targeted treatments.

Free Pre Monsoon Hair Camp !

Follow Dr. Nikita Khabale Patil

Free ! Free!! Free!!!
Hair Analysis
Consultation
Diet consultation

20% Discount on medicine & Treatment.

World Hypertension Day 2024

Tips for World Hypertension Day:

1. **Eat Healthily**:
- Reduce salt.
- Increase fruits, vegetables, whole grains.
- Limit saturated fats and sugars.

2. **Exercise Regularly**:
- 30 minutes of moderate activity daily.

3. **Maintain Healthy Weight**:
- Balance diet and exercise to achieve a healthy weight.

4. **Monitor Blood Pressure**:
- Regularly check and track blood pressure readings.

5. **Take Medications as Prescribed**:
- Follow your doctor’s instructions on medication.

6. **Manage Stress**:
- Practice relaxation techniques like deep breathing and meditation.

7. **Limit Alcohol and Avoid To***co**:
- Moderate alcohol consumption.
- Avoid smoking.

8. **Stay Informed and Educate Others**:
- Learn about hypertension risks and management.

These tips help raise awareness and encourage preventive measures against hypertension.

Dr. Nikita Khabale Patil

8 tips for Healthy heart

"Happy International Women's Day! Take some time today to pamper yourself, because you deserve it. Treat yourself to some self-care, relaxation, and maybe even a little indulgence. You're amazing, and don't forget to celebrate YOU!"

Pamper yourself with our exclusive offer

Get Free Hair & Skin Analysis
Get Ayurvedic D tan / dandruff Removal session free
(T & c apply)

Mesotherapy @ Rs 750 only
*Offer valid 8 - 10 March

Dr. Nikita Khabale Patil
MD (Ayu)
Ayurvedic Cosmetologist Trichologist

Appointment - 7875874580

Happy Women's Day !

Free Hair & Skin check up camp @ Bharti Niwas Society, Pune

तुमचे सांधे दुखतात आणि सुजतात का?
आता ओझोन थेरपीद्वारे मिळवा सांधे दुखीपासून मुक्ती....

संधिवात
पाठ दुखणे
मान दुखणे, जखडणे
गुडघे दुखणे, सुजणे
खांदा दुखणे
पायाच्या टाचा दुखणे
चमक भरणे
हातापायातून मुंग्या येणे
Sciatica,
चालताना त्रास होणे

अशा सर्व प्रकारच्या दुखण्यावर विना शस्त्रक्रिया उपचार....

ओझोन थेरपी ही अत्यंत कमी खर्चात होते, शिवाय त्यासाठी ऑपरेशन टाळता येऊ शकतात.

औषधे आणि उपचारांवर 20% डिस्काउंट
आजच भेट द्या

शनिकृपा हार्टकेअर सेंटर
१००२, कुमार सुरभी, पुणे सातारा रोड, स्वारगेट, पुणे

Appointment - 9769008081 / 7875874580

"Say Goodbye to Joint Pain Without Surgery!
Follow

Are you tired of living with constant joint pain? At our clinic, we offer non-surgical treatments to alleviate your discomfort and help you regain mobility.

Our experienced team specializes in innovative therapies that target the root cause of joint pain, providing long-lasting relief without the need for surgery.

Whether you're suffering from arthritis, tendonitis, or other joint conditions, we have customized treatment plans tailored to your specific needs.

Say goodbye to joint pain and hello to a pain-free life! Contact us today to schedule a consultation and start your journey towards better joint health."

Dr. Nikita Khabale Patil
M.D. Ayu

Appointment - 9766978081 / 7875874580

Shanikrupa Heartcare Centre
1002, Kumar Surbhi, Opposite Sai mandir, Pune satara road, swargate, Pune

❤️ drnikki_ayurveda_health

सुवर्ण प्राशन संस्कार
२२ फेब्रुवारी २०२४
गुरुवार, स १० ते संध्या ६

Call - 7875874580

बालकांच्या मानसिक, शारीरिक व बौद्धिक विकासासाठी बाजारात आजकाल अनेक औषधी उपलब्ध आहेत. परंतु प्राचीन काळापासून आयुर्वेदामध्ये सुवर्ण प्राशन संस्कार करण्याचा सल्ला दिला आहे. कारण सुवर्ण प्राशनमुळे बालकांची मानसिक, शारीरिक, बौद्धिक वाढ उत्तम प्रकारे होते व स्मरणशक्तीमध्ये वाढ होते. एकूणच या स्पर्धेच्या युगात सुवर्ण प्राशन संस्कार झालेला बालक अव्वल ठरतो.

सुवर्ण प्राशन संस्कार हा आयुर्वेदातील १६ संस्कारापैकी एक महत्त्वाचा संस्कार असून हा संस्कार शुन्य ते १६ वर्षे वयोगटातील बालकांना करण्यात येतो.

सुवर्ण प्राशन म्हणजे सुवर्ण भस्म, मध, वाचा, गाईचे तूप इत्यादीपासून पुष्य नक्षत्रास बनविलेले गुणकारी आयुर्वेदिक औषध असून, सुवर्ण प्राशन बालकांना देण्याच्या प्रक्रियेला सुवर्ण प्राशन संस्कार असे म्हणतात.

सुवर्ण प्राशन फायदे -
मेधवृद्धीकार- बुध्दी वाढविणारे, अग्निवृद्धीकर-भूक वाढविणारे, बलवृद्धीकर- शक्तीदायक, आयुवृद्धीकर-दीर्घ आयुष्य देणारे, कल्याणकारी- सर्वांगीण विकास करणारे, पुण्यकारक- रोगप्रतिकारक क्षमता वाढविणारे, वृषयकर- शरीरातील सप्तधातूंची वृद्धी करणारे, वरण्यकर- सौंदर्यवृद्धी करणारे, गृहबाधानाशक- बाह्यसंक्रमनापासून रक्षण करणारे तसेच सहा महिन्यापर्यंत सुवर्ण प्राशन केल्यास बालक श्रुतधर अर्थात एकदा ऐकलेले लक्षात ठेवणारा होतो. अशाप्रकारे सुवर्ण प्राशन केल्यामुळे बालकाची मानसिक, शारीरिक व बौद्धिक वाढ होते.

सुवर्ण प्राशन औषधी पुष्य नक्षत्राच्या दिवशीच बनविली जाते. कारण या दिवशी या औषधीवर पुष्य नक्षत्राचा विशेष प्रभाव असतो. तसेच पुष्य अर्थात पोषण करणारे नक्षत्र असल्यामुळे सुवर्ण प्राशन पुष्य नक्षत्रास करणे अधिक हितकारक आहे. गुरुपुष्यमृत असलेल्या दिवशी सुवर्ण प्राशन करणे अमृततुल्य असल्याचे वर्णन आयुर्वेदिक शास्त्रामध्ये केले आहे.

सुवर्ण प्राशन संस्कार शुन्य ते १६ वयोगटातील बालकांना आयुर्वेदिक तज्ञ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच करणे योग्य आहे.

Dr. Nikita Khabale Patil
M.D. (Ayu)

अधिक माहितीसाठी Follow