Dr Nizar Hamawandi - Plastic Surgery د. نزار هموندي - الجراحة التجميلية

کوردی / عربی
🟥نەشتەرگەری جوانکاری شێرپەنجەی مەمک Oncoplastic Breast Surgery
✔ چارەسەرکردنی شێرپەنجەی مەمک بە نەشتەرگەرى جوانکاری، بە بێ لابردنی مەمک، لەگەڵ پاراستنی قەبارە و و شێوەی مەمکەکە:
✔ وێنەکە هەفتەیەک دوای نەشتەرگەرییەکە
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
مامۆستای کۆلیجی پزیشکی سلێمانی
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
-------------------------------------------------------------------
🟥جراحة اورام الثدي التجميلية Oncoplastic Breast Surgery
✔ علاج سرطان الثدي بالجراحة التجميلية دون إزالة الثدي مع الحفاظ على حجم وشكل الثدي
✔لصورة بعد أسبوع من الجراحة
🟥 د.نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: السليمانية نهاية شارع أورزدي، بجانب صيدلية ريزان .هاتف العيادة 07702105268

کوردی/عربی
🟥 فيلەرى لێو:
🟥 د. نزار هەمەوەندی
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
مامۆستای کۆلیجی پزیشکی سلێمانی
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
--------------------------------------------------------------------------------------------
🟥 فيلر الشفاة:
🟥 د. نزار همــــوندي
اختصاصی الجراحة التجمیلیة
🟥العيادة: سليمانية، نهاية شارع كوران, بجانب صيدلية ريزان
تلفون العيادة 07702105268

کوردی / عربی
🟥 گەورەبوونی مەمک لە پیاواندا:
✔ یەکێکە لە بەربڵأوترین نەخۆشییەکانی مەمک لە پیاوندا. توشی پیاوان ئەبێت بە ڕیژەی %٣٥ی و هەرزەکاران بە ڕژەی %٦٥
✔ چەندین هۆکاری هەیە. بە گشتی ئەگەڕێتەوە بۆ تێکچونی ڕێژەی هۆرمۆنەکانی نێرینە (تێستۆستیرۆن) و مێینە ( ئیسترۆجین). زۆرترین هۆکار وەرگرتنی دەرمانە وەک هۆرمۆنەکانی ئیسترۆجین و پرۆجێستەرۆن، قەڵەوی و زۆر جاریش هیچ هۆکارێک بەدی ناکرێت
✔ لە سێ قۆناغی تەمەندا زیاتر ئەبینرێت، کۆرپەلەکان، هەرزەکاران و گەورەبەتەمەنەکان
✔ لە هەرزەکارەکاندا ئەبێتە هۆی نیگەرانیەکی زۆری کۆمەڵایەتی و کرایگەری لە چالاکییەکانین ئەکات
✔ دوای گوێگرتن لە مێژووی نەخۆشییەکە، پشکنیینی کلینیکی ئەنجام ئەدرێت، هەروەها پشکنینی خۆێن بۆ دیاریکردنی ڕێژەی هۆرمۆنەکان، سۆنار و تیشکی مەمک بە پێی پێویستی
✔ ئەوانەی گەورەبوونی مەممکیان هەیە چانسی زیاتریان نیە بە توشبوون بە شێرپەنجەی مەممک
✔ چارەسەر: زۆررینەی حاڵەتەکان خۆیان چاک ئەبنەوە. هەندێکیان پێویستان بە چارەسەری دەرمان هەیە. هەندێکی تریان پێویستیان بە نەشتەرگەری جوانکاری هەیە
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
⭕️ کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
____________________________________
كردي / عربي
تضخم الثدي عند الرجال:
✔ من أكثر أمراض الثدي شيوعاً عند الرجال. يصيب 35٪ من الرجال و 65٪ من المراهقين
✔ هناك أسباب كثيرة. عادة ما يحدث بسبب اضطراب في هرمونات الذكور (التستوستيرون) والإناث (هرمون الاستروجين). الأسباب الأكثر شيوعًا هي الأدوية مثل الأستروجين والبروجسترون والسمنة وغالبًا لا يوجد سبب
✔ وهي أكثر شيوعًا في ثلاث فئات عمرية: الرضع والمراهقين وكبار السن
✔ عند المراهقين يسبب الكثير من القلق الاجتماعي ويؤثر على أنشطتهم
✔ بعد الاستماع إلى التاريخ ، يتم إجراء الفحص السريري ، وكذلك اختبارات الدم لتحديد مستويات الهرمونات ، والموجات فوق الصوتية والأشعة السينية للثدي حسب الحاجة
✔ النساء المصابات بتضخم الثدي أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي
✔ العلاج: تزول معظم الحالات من تلقاء نفسها. يتطلب البعض العلاج من تعاطي المخدرات. البعض الآخر يحتاج إلى جراحة تجميلية
🟥 د. نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

کوردی / عربی
🟥چاندنی چەوری:
✔ بریتییە لە وەرگرتنی چەوری لەشوێنێکی لەشەوە (بەتایبەتی ئەو شوێنانەی چەوری زیادەی تێدایە وەکو ورگ و ڕان) و گواستنەوەی بۆ شوێنێکی تری لەش کە چەوری کەمە، لە هەمان مرۆڤ دا
✔ بەکار دێت بۆگەورەکردنی ڕومەت، لێو، مەمک، سمت، ئەندامەکانی زاو زێی نێرو مێ، کەمکردنەوەی چرچ ولۆچی دەمو چاو، جوانکاری دەست و قاچ و پوز.چارەسەرکردنی ئاسەواری نەشتەرگەری، سوتاوی، زگماکی و زیپکە
✔ ئەم کارە ئەتوانرێ بکرێت لەژێر سڕکردنی جێگەییی و گشتی دا
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پســـپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105468
-------------------------------------------------------------------
🟥 زرع الدهون:
✔ هو إزالة الدهون من جزء من الجسم (خاصة تلك التي تحتوي على دهون زائدة مثل البطن والفخذين) ونقلها إلى جزء آخر من الجسم منخفض الدهون في نفس الشخص.
✔ يستخدم لتكبير الخدين والشفتين والثديين والصدر والأعضاء التناسلية وتقليل التجاعيد وجمال اليدين والقدمين والأرداف علاج الندبات الجراحية والحروق والخلقية وحب الشباب
✔ يمكن القيام بذلك تحت التخدير الموضعي والعام
🟥 د. نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

کوردی/عربی
🟥 توندکردنەوە و بەزکردنەوەی ڕوخسار، ڕومەت و برۆ بەبەکارهێنانی تاڵی ئاڵتونی دەبڵ نیدڵ
🟥 دز نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
__________________________________________________
🟥شد ورفع الوجه والخدود والحواجب باستخدام الإبرة الذهبية المزدوجة
🟥 د. نزار همــــوندي :
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥العيادة: سليمانية، نهاية شارع كوران, بجانب صيدلية ريزان
تلفون العيادة 07702105268

کوردی / عربی
🟥 نەشتەرگەری جوانکاری پێڵووی چاو بە تەکنیکی پاراستن
Upper Eyelid Preservation Blepharoplasty
✔ یەکێکە لە نەشتەرگەرییە جوانکارییە باوەکانی ئێستا
✔ لەگەڵ هەڵکشاندتی تەمەندا پێڵوی چاو ئەکشێت و شۆر ئەبێتەوە. قورساییی، ماندوبوون بەساڵاچچون دەر ئەکەوێت لە چاوەکاندا.
✔ نەشتەرگەرییەکە بە سڕکردنی جێگەیی ئەکرێت.
✔لە نەشتەرگەرییەکەدا پێست، ماسولکەیان چەوری زیادە لا ئەبرێت بەثێی پێویست
✔ شوێنی نەشتەرگەرییەکە دیار نابێت یان زۆر کەم
✔ ئەنجامی نەشتەرگەری یەکە سروشتییە و بێ ئەوەی چاوەکان بچن بە قوڵدا
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
________________________________________________-
كوردي / عربي
🟥 الجراحة التجميلية للجفون بتقنيات تحفظية
الحفاظ على الجفن العلوي
✔ من أكثر جراحات التجميل شيوعًا اليوم
مع تقدم العمر ، تنكمش الجفون وتصبح شاحبة. يظهر ثقل وإرهاق وشيخوخة في العين.
✔ تجرى الجراحة تحت تأثير التخدير الموضعي.
✔ تقوم الجراحة بإزالة الجلد الزائد أو العضلات أو الدهون حسب الحاجة
✔ مكان الجراحة غير مرئي أو قليل جدًا
✔ نتيجة الجراحة طبيعية وبدون تعميق العينين
🟥 د. نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

کوردی/عربی
🟥 مێزۆثێراپي :
✔ بریتییە لە چالاک کردنی پێست و ژێرپێست، بە هۆی چەند مادەیەکی کاریگەرەوە، بەشێوەی دەرزی لێدانی راستەوخۆ لە پێست وژێر پێستدا
✔ مادە کاریگەرەکان پێکهاتون لە ڤیتامینەکان، کانزاکان، ترشە ئەمینییەکان، ترشی هایەلورۆنیک، مادە تەڕکەرەکان، ، مادە دژەهەوکردنەکان، هۆرمۆنەکان و چەند جۆرێک دەرمان ...هتد، بە شێوەی تەنها یان کۆکتێل
✔ بەکاردێت بۆ: نوێکردنەوە، سافکردن، توندکردنەوە و بەرزکردنەوەی پێستی دەموچاو. لابردنی چرچ وهێڵەکان. کاڵکردنەوە و لابردنی پەڵە. تواندنەوەی چەوری ژێر پێست، وەکو چەوری ژێر چەناگە، سک، پشت، قۆڵ و ڕان. چارەسەرکردنی سێڵوڵایت. - بەهێزکردن و چارەسەری ڕوتانەوەی قژ.
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی .نەشتەرگەری جوانکاری
⭕️ کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
----------------------------------------------------------------------
🟥 الميزوثيرابي:
✔ هو تنشيط الجلد وتحت الجلد، عن طريق الحقن المباشر لعدة مواد فعالة في الجلد وتحت الجلد.
✔ تشمل المواد الفعالة الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية وحمض الهيالورونيك والمرطبات والمواد المضادة للالتهابات والهرمونات والعديد من الأدوية وما إلى ذلك ، بمفردها أو في كوكتيلات
✔ يستخدم في: تجديد وتنظيف وشد ورفع بشرة الوجه. إزالة التجاعيد والخطوط. إزالة البقع والبهتان. إذابة الدهون تحت الجلد مثل الدهون تحت الإبطين والبطن والظهر والذراعين والفخذين. علاج السيلوليت. - يقوي ويعالج تساقط الشعر
🟥 د. نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

کوردی / عربی
🟥کەی پێویستە خاڵی پێست لابەرین؟
زۆربەی خاڵەکانی سەر پێست ئاسایین و بێ زیانن و نابنە شێرپەنجە. ئەو نیشانانەی کە لە هەر خاڵێکدا بینرا کە گومان دروست ئەکات کە بگۆڕێت بۆ شێرپەنجەی میلانۆماي پێست، بریتین لە گۆڕانکاری لە قەبارە، شێوە، ڕەنگی خاڵ، زیادبونی ژمارەی خاڵەکان ، دەرکەوتنی ئازار یان خورو، خوێنبەربوون
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
-------------------------------------------------------------------
🟥 متى نقوم بازالە الشامات؟
معظم البقع الموجودة على الجلد طبيعية ولا تصبح سرطانية. العلامات التي تظهر في أي بقعة يشتبه في إصابتها بسرطان الجلد هی تغيرات في الحجم والشكل واللون وزيادة عدد البقع وألم أو حكة ونزيف
🟥 د. نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: السليمانية نهاية شارع أورزدي، بجانب صيدلية ريزان .هاتف العيادة 07702105268

کوردی / عربی
🟥نەشتەرگەری جوانکاری سک و ڕاکێشانی چەوری:
ئەم نەشتەرگەرىیە ئەم هەنگاوانە ئەگرێتە خۆی- تەنها یەکێکیان یان زیاتر:
✔ ڕاکێشانی چەوری
✔ لێکردنەوەی پێستی زیادە
✔ توندکردنەوەی دیواری سک
✔ چارەسەرى فیتقی ناوک یان فیتقی دیاری سک ئەگەر هەبێت
✔ جوانکاری ناوک
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پســـپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
-------------------------------------------------------------------
🟥 عملیة تجمیل البطن و شفط الدهون:
تتضمن هذه الجراحة الخطوات التالية – واحدة فقط أو أكثر
✔ شفط الدهون
✔ إزالة الجلد الزائد
✔ شد جدار البطن
✔ علاج الفتق السري أو فتق البطن إن وجد
✔ تجميل السرة
🟥 د.نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: السليمانية نهاية شارع أورزدي، بجانب صيدلية ريزان .هاتف العيادة 07702105268

کوردی / عربی
🟥 پلێکسەر :
✔ کردارێکی پزیشکی جوانکاری پێستە
✔ کارئەکات لە رێگای بە ئایۆننکردنی و گەرمکرنی هەوای دەوروبەری پێست بێ ئەوەی کە ئامێرەکە بەر پێستەکە بکەوێت
✔ بەکاردێت بو لابردنی چرچولۆچی پێڵوی چاو بە تایبەتی و دەموچاو و مل بە گشتی، لابردنی خاڵ، پەڵە، ئاسەواری زیپکە، زیادە پێست ,بالوکە، بچوککردنەوەی لوت
✔ زۆر بەسودە بۆ ئەو کەسانەی حەزیان لە نەشتەرگەری نیە
✔ دوای کردارەکە خاڵی قاوەیی لە سەر پێستەکە دروست ئەبێت کە لە ماوەی هەفتەیەکدا دیارنامێنێت
✔ بەپێی حاڵەتەکە ١-٢ کرداری پێویستە، یەک مانگ لەبەینیاندا
✔ ئەتوانرێت ١-٢ ساڵ جارێک دووبارە بکرێتەوە
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
⭕️ کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
_______________________________________
كوردى / عربي
🟥 بلكسر:
✔ هو إجراء طبي تجميلي للجلد
✔ يعمل عن طريق تأين وتسخين الهواء حول الجلد دون ملامسة الجهاز للجلد
✔ يستخدم لإزالة تجاعيد الجفون بشكل خاص والوجه والرقبة بشكل عام وإزالة البقع والبقع وندبات حب الشباب والجلد الزائد والبثور وتقليل الأنف
✔ مفيد جدا للأشخاص الذين لا يحبون الجراحة
بعد العملية تظهر بقع بنية على الجلد تختفي خلال أسبوع
✔ 1-2 إجراءات مطلوبة حسب الحالة ، شهر واحد بينهما
✔ يمكن تكرارها كل 1-2 سنوات
🟥 د. نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

کوردی/عربی
🟥 فيلەرى لێو:
🟥 د. نزار هەمەوەندی
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
--------------------------------------------------------------------------------------------
🟥 فيلر الشفاة:
🟥 د. نزار همــــوندي
اختصاصی الجراحة التجمیلیة
🟥العيادة: سليمانية، نهاية شارع كوران, بجانب صيدلية ريزان
تلفون العيادة 07702105268

کوردی/ عربی:
🟥 فیڵەر :
بەکار دێت بۆ:
٠ جوانکاری گەورەکردنی رومەت، لێو، مەمک و سمت
٠ بۆ پڕکردنەوی چرچی و چاڵ و چۆڵی پێست
٠ بۆ بەرزکردنەوەی برۆ
٠ ڕێککردنەوی لێواری چەناگە و شەویلگە
🟥د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
---------------------------------------------------------------------------------------------
🟥 فيلــر:
يستخدم في تكبير تجميلي للخدين والشفتين والثديين والصدر لملء التجاعيد والمسام لرفع الحاجبين
🟥 د. نزار هموندي :
اخيصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

کوردی / عربی:
🟥بۆتۆکس:
✔ بریتییە لە جۆرە تۆکسینێک کە لە جۆرێک لە بەکتریای تایبەتەوە بەرهەم دەهێنرێت و لە بواری جوانکاریدا بەکار دەهێنرێت
✔ شێوازی کارکردنی: بۆتۆکس دەبێتە هۆی لاوازکردنی پەیکەرە ماسولکەکان بۆ ماوەیەکی کاتی (٤-٦ مانگ.
✔ بەکارهێنانەکانی بۆتۆکس:
- لابردنی چرچ و لۆچی ناوچاوان، خەتی مۆڕە، چرچی دەوری چاو، چرچی سەر لوت
- چارەسەری چرچە وردەکانی سەر لێو
- چارەسەری دەرکەوتنی پوک کاتی پێکەنیندا
- بچوککردنەوەی ماسولکەکانی شەویلگە
- چارەسەرکردنی ئارەقکردنەوە( ژێرباڵ، دەست، پێ)
- بۆ کەمکردنەوەی کێش-قەڵەوی، لە رێگای دەرزی لێدانی گەدە بە نازور
✔ بەگشتی گونجاوە و بەکاردێـت بۆ هەردوو ڕەگەز و تەمەنی سەرو ١٨ ساڵ
✔ گونجاو نییە بۆ ژنی دووگیان، ژنی شیردەر، تەمەنی خوار ١٨ ساڵ، وە ئەوکەسانەی هەستاریان هەیە بە بۆتۆکس
✔ زیانەکانی: بۆتۆکس بە گشتی بێ زیانە بە دەگمەن دەبێتە هۆی ناڕێکی ماسولکەکان ئەمەش کاتییە و پاش ماوەیەک چاکدەبنەوە
🟥 دکتۆر نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
---------------------------------------------------------------------
🟥 بوتوكس:
✔ سموم ينتجه نوع خاص من البكتيريا ويستخدم في مستحضرات التجميل
✔ كيف يعمل: يضعف البوتوكس نحت العضلات بشكل مؤقت (4-6 أشهر).
✔ استخدامات البوتوكس:
- إزالة التجاعيد تحت العينين وختم الخطوط والتجاعيد حول العينين والتجاعيد على الأنف
- علاج التجاعيد الدقيقة على الشفاه
- علاج مظهر اللثة اثناء الضحك
- تقلص عضلات الفك
- علاج التعرق (تحت الابط واليدين والقدمين)
- لتقليل السمنة عن طريق حقن المعدة عن طريق ناضور المعدة
✔ مناسب بشكل عام لكلا الجنسين وما فوق 18 عامًا
✔ غير مناسب للنساء الحوامل والمرضعات دون سن 18 عامًا والأشخاص الذين يعانون من حساسية من مادة البوتوكس
العيوب: البوتوكس غير ضار بشكل عام ونادرًا ما يسبب اضطرابات في العضلات
🟥 الدکتور نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

کوردی / عربی:
🟥 هایدرا فەیشیەڵ (هۆڵیود فەیشەڵ)
✔ دائەنرێت بە پێشکەتووترین ئامێرەکانی چاودێریکردنی پێست.
✔ ئەم ئامێرە هەڵدەستێت بە ئەنجامدانی هەر پێنج بنەما سەرەکییەکانی چاودێری پێست ( پاکردنەوە, کڕاندن, شێدارکردن, چارەسەرکردن و پاراستن) لە یەک کاتدا
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
---------------------------------------------------------------------
🟥 هایدرا فیشیل(هولیود فيشل)
✔ يعتبر أكثر الأجهزة التجميلية تقدما في مجال العناية بالبشرة
✔ يقوم باجراء جميع اساسيات العناية بالبشرة (تنظيف، تقشير، ترطيب، معالجة و وقاية الجلد) خلال جلسة واحدة فقط
🟥د. نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

Call now to connect with business.

کوردی / عربی:
🟥 هایدرا فەیشیەڵ (هۆڵیود فەیشەڵ)
✔ دائەنرێت بە پێشکەتووترین ئامێرەکانی چاودێریکردنی پێست.
✔ ئەم ئامێرە هەڵدەستێت بە ئەنجامدانی هەر پێنج بنەما سەرەکییەکانی چاودێری پێست ( پاکردنەوە, کڕاندن, شێدارکردن, چارەسەرکردن و پاراستن) لە یەک کاتدا
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
---------------------------------------------------------------------
🟥 هایدرا فیشیل(هولیود فيشل)
✔ يعتبر أكثر الأجهزة التجميلية تقدما في مجال العناية بالبشرة
✔ يقوم باجراء جميع اساسيات العناية بالبشرة (تنظيف، تقشير، ترطيب، معالجة و وقاية الجلد) خلال جلسة واحدة فقط
🟥د. نزار هموندي:
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

کوردی/عربی
🟥 چاودێری پێست :
پێنج بنەمای سەرەکی هەن بۆ چاودێریکردی پێستمان:
✔ پاکردنەوە: بە بەکارهێنانی پاکەرەوەکانی پێست (کلینسەر – واش)، ڕۆژانە شەو پێش خەوتن
✔ کڕاندن: بە بەکارهێنانی ئێکسفۆلییەنتەکان، هەفتانە ٢-٣ جار، شەو پێش خەوتن
✔ شێدارکردن: بە بەکارهێنانی شێدارکەرەوەکان، ڕۆژانە شەو پێش خەوتن دوای بەکارهێنانی پاکەرەوەکان
✔ چارەسەرکردن: بە بەکارهێنانی چارەسەری تایبەت بە هەرگرفتێک کە لە پێست دا دروست ئەبێت، بەپێی رێنمایی پزیشکي تايبەت
✔ خۆپاراستن: بە بەکارهێنانی دژەخورەکان، خواردنەوەی ئاوێکی زۆر، خواردنی خۆراکی تەندروست و وەرگرتنی ڤیتامینەکان و تەواوکەرە خۆراکییەکان
🟥 دکتۆر نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
------------------------------------------------------------------------
🟥 العناية بالبشرة:
هناك خمسة مبادئ أساسية للعناية ببشرتنا:
✔ التنظيف: باستخدام منظفات البشرة (منظف - غسول) يومياً بالليل قبل النوم
✔ التقشير: باستخدام المقشرات، 2-3 مرات في الأسبوع ، في الليل قبل النوم
✔ الترطيب: باستخدام المرطبات يوميًا في الليل قبل النوم
✔ العلاج: باستخدام علاجات محددة لأية مشاكل جلدية حسب توجيهات الطبييب المختص
✔ الوقاية: باستخدام واقيات الشمس، شرب الكثير من الماء ، تناول الطعام الصحي، الفيتامينات و المكملات الغدائية
🟥 د. نزار همــــوندي :
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥العيادة: سليمانية، نهاية شارع كوران, بجانب صيدلية ريزان
تلفون العيادة 07702105268

کوردی/عربی
🟥 ستایڵی ژیانێکی تەندروست :
✔ خواردن: هەرسێ ژەمەکە مەخۆ، ١-٢ ژەم بخۆ (ڕۆژووی پچڕپچڕ)، لە بەینی ژەمەکاندا خواردن مەخۆ ،ئاو چا یان قاوە بخۆ بێ شەکر. کاربۆهایدات (نان، برنج، شەکر، ...) تا ئەتوانی لە ژەمەکانتا زۆر کەمیان بکەرەوە . پرۆتینەکان (گۆشت، مریشک، ماسی، ھێلکە، نیسک، پاقلە ...) بیانخۆ بە پێی پێویستی جەستەت. ئەم خواردنانەش بەپێی پێویستی بیانخۆ وەکو . چەورییە باشەکان (زەیتی زەیتون کە بەڕیگای پەستنی سارد دروست کرابێت، ڕاشی، گوێز، چەرەسەکان، سەوزەکان (کاهو، خەیار، تەماتە،کەرەوز، نەعنا، مەعدەنوس، تەرخون و جەرجیر، قرنابیت، بروکلی، قارچک)، شلەکان ( سڵق سپێناخ پەڵپینەکولەکە باینجان). ئەم میوانە ئەتوانی بە رێژەیەکی کەم بیانخۆیت وەک سێوی سەوز، کیوی، شلیک، بەهێ ،ئەڤۆگادۆ. لە بیرت نەچێ ڕۆژانە ٢ لیتر ئاو بخۆیتەوە. (ئەمە پێی ئەوترێت پلانی لۆکارب دایەت)
✔ وەرزش: وەرزشی ئێرۆبیک (ڕۆشتنی خێرای مامناوەند، یان لەڕێگای ئامێری ترێدمڵ یە خێرایی ٥کم/سەعات)، ٥ ڕۆژ لە هەفتەیەکدا،بۆ ماوە ٣٠ خولەک. وەزشی بەهێزکردنی ماسولکەکان ٢-٣ جار لە هەفتەیەکدا
✔ نوستن: شەو زوو بنوو، بەیانیان زوو هەستە، با ماوەی نوستنت لە ٧-٨ سەعات کەمتر نەبێت
✔ چالاکی: هەمیشە چالاک بە، ڕۆژانە بجولێ، وەرە و بڕۆ ،لە ناو ماڵ و لە دەرەوەی ماڵ، جەستەی مرۆڤ و سستم و ئەندامەکانی وا دروستکراون کە هەمیشە لە جوڵەو چالاکیدا بن، وەستان مانای مردنە
✔ خێزان: سێیەکی ژیانت لەگەڵ خێزانەکەتدا ئەبەیتەسەر، گرنگییەکی تایبەتیان پێ بدە
✔ هاوڕێکان: با هەر نزیک بیت لێیان، هەرگیز رێ مەدە ڕۆژگار دورتان بخاتەوە
✔ سترێس: ژیانی ئێستا پڕ سترێسەبە هەموو جۆرەکانیەوە، تائەتوانی دووریان بخەرەوە لە خۆت
✔ میوزیک و گۆرانی با رۆژانە ئارامت بکەنەوە
🟥 د. نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
---------------------------------------------------------
🟥 أسلوب الحياة الصحي:
✔الطعام: لا تأكل جميع الوجبات الثلاث ، وتناول وجبتين أو وجبتين (صيام متقطع) ، ولا تأكل بين الوجبات ، اشرب الماء ، والشاي أو القهوة بدون سكر. قلل من الكربوهيدرات (الخبز والأرز والسكر ...) في وجباتك قدر الإمكان. تناول البروتينات (اللحوم والدجاج والسمك والبيض والأرز والباذنجان ...) كما يحتاجها جسمك. تناول هذه الأطعمة حسب الحاجة. الدهون الجيدة (زيت الزيتون المعصور على البارد ، الفجل ، المكسرات ، الخضار ، الخضار (الخس ، الخيار ، الطماطم ، البطيخ ، النعناع ، النعناع ، الطرخون والبقدونس ، التوت البري ، البروكلي ، الفطر) ، السوائل (اللفت ، السبانخ ، الباذنجان) تؤكل بكميات قليلة مثل التفاح الاخضر والكيوي والخس والفول والافوكادو ولا تنس شرب 2 لتر من الماء يوميا.
✔ التمرين: تمارين الأيروبيك (المشي السريع المعتدل ، أو على جهاز المشي بسرعة 5 كم / ساعة) ، 5 أيام في الأسبوع ، لمدة 30 دقيقة. و کذلك تمارين تقوية العضلات 2-3 مرات في الأسبوع
✔ النوم: النوم في وقت مبكر من الليل ، والاستيقاظ في الصباح الباكر ، والنوم ٧-٨ ساعات على الأقل
✔ النشاط: كن نشيطًا دائمًا ، تحرك يوميًا ، يأتي ويذهب ، داخل المنزل وخارجه ، تم تصميم جسم الإنسان وأجهزته وأعضائه ليكون دائمًا في حالة حركة ونشاط ، فالتوقف يعني الموت
✔ العائلة: تقضي ثلث حياتك مع عائلتك
✔ الأصدقاء: ابق بالقرب منهم ، ولا تدع الوقت يأخذك بعيدًا
✔ التوتر: الحياة مليئة بالضغوط بكل أنواعها ، ابعدهم عنك قدر الإمكان
✔ دع الموسيقى والأغاني تسترخي يوميًا
🟥 الدکتور نزار هموندي:
اختصاصی الجراحة التجميلية
🟥 العيادة: سليمانية، نهاية شارع ئورزدي, بجانب صيدلية ريزان، تلفون العيادة 07702105268

کوردی/عربی
🟥 مێژووی نەشتەرگەری:
لوت بڕێنەوە یەکێک بوو لە شێوازەکانی سزادان لە هندستانی کۆن، کە دەکرا بەرامبەر بە هەندێک لە تاوانەکان. زانای هندی سوشروتا (٦٠٠ پ.ز) هەستا بە چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتانە بە دروستکردنەوەی لوت بۆیان، بە گواستنەوەی پێست و ژێرێستی ناوچاوان بۆ شوێنی لوتە بڕاوەکە. ئەم کردارە نەشتەرگەرییە دا دەنرێت بە یەکەم کاری نوسراو لە بواری نەشتەرگەری جوانکاری دا. هەر لە بەر ئەم هۆیەش سوشروتا ئەناسرێت بە باوکی نەشتەرگەری
🟥 دکتۆر نزار هەمەوەندی:
پسپۆڕی نەشتەرگەری جوانکاری
🟥 کلینیک: سلێمانی، کۆتایی شەقامی ئۆرزدی, تەنیشت دەرمانخانەی ڕێزان، تەلەفۆنی کلینبک 07702105268
--------------------------------------------------------------------------------------------
🟥 تاريخ الجراحة:
كان قطع الأنف شكلاً من أشكال العقاب في الهند القديمة على جرائم معينة. عالج العالم الهندي سوشروتا (600 قبل الميلاد) هذه الحالات عن طريق إعادة بناء الأنف ونقل الجلد والأنسجة تحت الجلد إلى الأنف المقطوع. يعتبر هذا الإجراء الجراحي أول عمل مكتوب في مجال الجراحة التجميلية. لهذا السبب ، يُعرف سوشروتا بأبي الجراحة
🟥 الدکتور نزار همــــوندي :
اختصاصي الجراحة التجميلية
🟥العيادة: سليمانية، نهاية شارع كوران, بجانب صيدلية ريزان
تلفون العيادة 07702105268