Lux Fitness
Lux Fitness is a health, recreational, and social facility geared towards exercise, sports, and phys
دەتوانیتچەند شناو بکەیت؟ لە کۆمێنت بۆمان بنوسە
خاولیت لەبیرچوە ؟ ھیچ کێشە نیە ئێمە خاولی تازەو خاوێنتان پێدەدەین
وەڵامی یەکێک لە کۆمێنتەکان لە لایەن ڕاھێنەری شارەزا و بەتوانا "ڕەیان" بەھیوای سوود وەرگرتن
سودەکانی ڕانی مریشک
Red Apple Benefits
* ئاگاداری
بەھۆی سیانە کردن و باشتر خزمەتکردن بە بەشداربوانی ئازیز ھۆڵەکەمان لە ڕۆژانی ھەینی و شەممە دا دەخرێت وە بۆ ھەر یەک لە بەشداربوان ٣ سێ ڕۆژ قەرەبوو دەکرێتەوە، رۆژی ١ شەممە 28-8-2022 پێشوازیتان لێ دەکەینەوە
ئەوکاتەی لە ھەوڵدان ئەوستیت ھەست بە دۆڕان دەکەیت، مەوەستە و لەکس ھاوکارت دەبێت تا سەرکەوتن
بۆ ئەوەی بگەیت بە ئامانجەکەت تەواوی ھێزت بەکار بھێنە.
گرنگیبدە بە شەیپی لەشت ئێمەش لە لەکس تا گەشتن بە ئامانج ھاوکارت ئەبین.
ھەر پرسیارێکتان ھەیە لە سەر وەرزش و خۆراک لە کۆمێنت بینوسن ، دواتر بە پۆستێک وەلامی پرسیارەکانتان دەدرێتەوە.
لەگەڵ ئێمە شیپێکی ڕێکتر و لەشو لارێکی جوانتر بۆخۆت درووستبکە
سودەکانی سێوی سوور
Red Apple Benefits
براوەی چاڵنجی بێنج پرێس بە ڕیکۆردی ١٧٠ کیلۆگرام بوو بە خاوەنی خەڵاتی پڕۆتین و مانگێک یاری کردن لە لەکس بێ بەرامبەر .
The winner of the bench Press challenge with a record of 170 kilograms
لەکس هەمیشە پێشەنگە
لە بەرواری 13/8/2022 کاتژمێر 4:00 ی پاشنیوەڕۆ چالاکیەکی یەکجار جیاوازمان دەبێت، یاری بێنج پرێس تەنها یەک تیکرار هەرکەس توانی قورسترین کێش بەرزبکاتەوە دەبێتە براوەی خەڵاتی پڕۆتین و مانگیک یاریکردن بێ بەرامبەر، مەرج نیە بەشداربووی لەکسبیت هەموو کەسێک دەتوانێت بەشداربێت
هاوڕێکانت تاگبکە و بەشداربن لە پێشبڕکێی بێنج پرێس
ئەم یاری کردنە سوود بە کام ماسولکەیە دەگەێنێت لە کۆمێنت بۆمان بنوسە
? Which muscle is beneficiary
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
ئایا ڕووبەڕووی کێشە دەبیتەوە لە کاتی ئەنجامدانی ڕاهێنانی شان؟ سەیری ئەم ڤیدیۆیە بکە بۆ زانینی شێوە دروستەکە.
are you facing problems while performing shoulder exercises? Watch this video to learn the correct way.
هل تواجه مشاكل لاداء تمارين الكتفين بطريقه صحيحه؟ إذاً شاهد هذا الفيديو لتتعرف علی الطریقە الصحیحە.
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
ئەم جارە راهێنەر (ڕەیان) پێمان دەڵێت چۆن ڕاهێنانی بێنج پرێس بە شێوەیەکی دروست ئەنجام بدەین.
this time the coach (Rayan) is explaining to us how we should do the bench press correctly.
هذه المرة المدرب (ريان) يُخبرنا كيف نؤدي رياضة البنج بريس بطريقه صحيحه.
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
ڕۆژی جیهانی هاوڕێیەتی پیرۆزبێت، باشترین هاوڕێت تاگ بکە و پیرۆزبایی ئەم ڕۆژەی لێ بک 👬 🧡
Happy International Friendship Day, tag your best friends, and celebrate this day with them 👬 🧡
الصديق وقت الضيق ، بمناسبة اليوم العالمي للصداقة منشن صديقك المقرب👬 🧡
بۆ ئەوەی ببیتە تۆیەکی باشتر، کەواتە بیکە تو ئەتوانی💪
To become a better you, do it for you💪
اذا ترید فعل ذلك حقا ، افعل ذلك من أجلك💪
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
هیچ شتێک ناگۆڕێت ئەگەر دەست پێ نەکەیت👊
nothing will change if you don't start👊
لا شيء يتغير اذا لن تبدأ 👊
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
ئۆفەری تایبەت لە سپۆرت پڵەس راندی بۆ بەشدار بوانی ڵەکس فیتنس ،ئێستا دەتوانن داشکاندنی ١٠٪ وەربگرن لە کاتی کرینی هەر پێداویستیەکی وەرزشی.
special offer from Sport Plus Randy store for Lux Fitness's participants, get a 10% discount for purchasing any sports equipment.
عرض خاص من محل سبورت بلس راندي لمشاركي لكس فتنس، يمكنم الآن الحصول على خصم بنسبة 10% من المحل عند شرائكم اى ادوات رياضية.
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
Sport plus slemani
ڕاهێنەر (ڕەیان) پێمان دەڵێت کە چۆن ڕاهێنانی ترایسێپس بە شێوەیەکی دروست ئەنجام بدەین
The coach (Rayan) is telling us how we should do the Triceps exercise rightly.
المدرب (ريان) يًخبرنا الطريقه الصحيحه لاداء تمرين العضلة ثلاثية الرؤس.
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
ئەم هاوینە خۆت فێنک کەرەوە لە ڵەکس فیتنس لێره حەمامی تورکی،ساونا، چاکوزی بەردەستە بەشداربە و خۆشی ببینە.
get some relaxation this summer in Lux Fitness the Turkish bath, sauna, and whirlpool bath are available here ,join and enjoy.
دلل نفسك و استرخى هذا الصيف في لكس فتنس حيث النظافة التامة ،و توافر الحمام التركي ، حمام الساونا، الجاكوزي ، انضم و أستمتع.
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
پێش دەست پێ کردن بە ڕاهێنانەکانمان پێویستە چی بکەین؟
what should we do, before starting workout exercises?
قبل البدء بتمارين الرياضية ماذا علينا أن نفعل؟
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
ئێستا پێش سبهی دهست پی بكا.
Stop giving excuses and start before tomorrow.
كفى اعذاراً و ابدء يوم قبل غد .
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
بە دوای هۆڵیکی گونجاو دەگەڕێی بۆ ئەنجامدانی وەرزشەکەت؟ لەکس هەڵبژێرە بێ دوودڵی، و لێرە لە لایەن باشترین ڕاهێنەرەکان ڕاهێنان وەربگرە.
Looking for a suitable gym to do your workouts comfortably? Choose lux without any doubts and take your train with the most professional trainers here.
تبحث عن قاعة رياضية مناسبة لأداء تمارينك اليومية؟ بدون أية تفكير أختر لكس و تلقى تدريباتك على يد مدربين محترفين هنا.
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
ئۆفەرێکی ناوازە لە ڵەکس فیتنس، بۆ ئەندامەکانی ڵەکس فیتنس ، ئێستا نوێ کردنەوەی بەشداری کردن تەنها بە (69,000) دینارە، وە بۆ ئەوانەی تازە بەشداربوون یەکەم جار بە بڕی (79,000) دینار بەشدار دەبن, و لە کاتی نوێ کردنەوەی ئەندام بوون دەکرێت بە (69,000) دینار.
Lux fitness's special offer for our members, for membership renewing you will pay only (69,000) IQD, and those who want to join us for the first time will pay (79,000) IQD and for recharging they will pay (69,000) IQD.
عرض لكس فتنس الخاص ، للأعضاء المشاركه معنا من الأن فصاعداً في حالة تجديد العضوية يدفعون (69,000) دينار فقط و للراغبين بالانضمام إلينا للمرة الأولى يدفعون (79,000) دينار، في حالة التجديد يدفعون (69,000) دينار فقط.
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
ڵەکس فیتنس پیرۆزبایەکی گەرمتان لێ دەکات بە بۆنەی هاتنی جەژنی قوربان، هەموو ساڵێك دڵخۆش و تەندروست باش بن.
لكس فتنس يهنيكم تهنئة حارة بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك ينعاد عليكم بالصحة والعافية.
Lux fitness is wishing a very happy eid , may this eid brings you lots of happiness and blessings.
🙏🏻
تۆی خانمیش دەتواتی بەژدار بی لەگەڵمان لە هۆڵی ڵەکس فتنس بۆ ئەوەی ببیت بە خاوەنی ئەو جەستەیەی کە خەیاڵی پێوە ئەکەی.
It's your choice to be different, join us to lux fitness to change your path to the best.
سيدتي أو آنستي أنهُ إختيارك أنتي لتكوني مختلفة ، أنضمي إلينا في قاعة لكس فتنس لتُغيري مسيرتك نحو الأفضل.
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
ئەم هاوینە توانای بەرگریت زیاد بکە لە یاری کیک بۆکسینگ لەگەڵ ڕاهێنەری زۆر بە توانا ڕاهێنەر سامی كهریم.
enhance your defensive skills this summer in kickboxing with the professional trainer Mr. Sami Karem.
طور من مهاراتك الدفاعية في رياضه الكيك بوكسينغ مع المدرب المحترف سامي كريم.
📍ناونیشان/ سلێمانی - نزیک پردی دەباشان-هەواری جوانی -نهۆمی زەمینی.
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بکەن:
📞 07722507272
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the school
Website
Address
Hawari Jwani/Ground Floor
As Sulaymaniyah
46002
Sulaimanyah
As Sulaymaniyah
شۆڕشێک له یاری له شجوانی......
As Sulaymaniyah, 46001
لاپهڕهی فهرمی ئاراس ڕۆژههڵاتی شارهزای خۆراكی وهرزشی و تهواوكاره خۆراكییهكان
Chwarbax
As Sulaymaniyah
توعية الناس الى الالتجاء نحو التمرين ومعالجة العقبات والالتزام بالغذاء الجيد