Annamaria Sabàto - Counselor ed Educatrice Professionale

Ringrazio le donne che hanno partecipato al laboratorio di Counseling e SoulCollage®.

🌸E' stato bello ed emozionante accogliere ognuna di voi nel vostro essere uniche e preziose.
Vi siete messe in gioco e, con curiosità e coraggio, avete condiviso le vostre emozioni, i vostri vissuti e i vostri Neter, manifestando il bisogno di lasciar andare pesi, tensioni e attaccamenti.

"Lascia che tutto vada e trovi un posto dove riposare e stare in pace,
e una trasformazione certa."
(Danna Faulds)

📆 Ci vediamo venerdì 𝟖 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 per il prossimo incontro che sarà dedicato alle emozioni.
A presto. 🌷

L'autostima è un bisogno fondamentale per il nostro corretto funzionamento, lo sviluppo e per manifestare il nostro potenziale.

Ne ho parlato ieri sera, insieme ad Aida Cavallo - Yoga Ovarico/Memorie Uterine che ringrazio per avermi accolta con entusiasmo nel suo spazio.😊

Se hai perso la diretta e desideri guardarla, ecco qui la registrazione.

Se desideri farmi delle domande puoi scriverle sotto questo post o, se preferisci, puoi scrivermi in privato.

Buon ascolto🌷

Felice e onorata di essere accolta nello spazio di .yogaovarico per parlare con voi di autostima, un tema a me molto caro e condiviso con le donne che accompagno.

🌟 Live: Come sviluppare la propria autostima

✨ Perché è importante parlarne
✨ Cos'è e come nasce l'autostima
✨ Riconoscere i segnali di una bassa autostima
✨ Strumenti di counseling e Yoga Ovarico per rafforzarla

📅 Quando: venerdì 18 ottobre, h 21.00
💻 Dove: in diretta ig nella pagina di .yogaovarico

Unisciti a noi per scoprire come coltivare una sana autostima e vivere una vita più autentica e sicura di te stessa!

Ti aspettiamo 🤗

Momento di pausa e di ascolto.
È stato emozionante rivedere ieri una donna che ho avuto l'onore di accompagnare in una percorso di consapevolezza sulla ciclicità femminile.

Quando mi ha contattata per incontrarci mi ha scritto queste parole:
"...ieri ti ho pensata.. Devo dirti grazie per il corso di yoga ovarico. Sto facendo un grande lavoro interiore"

Grazie a te per le condivisioni del nostro incontro, per le emozioni che mi hai regalato e per questo dolce pensiero.

Grata per ogni passo insieme ad ognuna di voi🙏

Yoga Ovarico® è uno metodo che ti permette di lavorare sulla tua energia vitale, un’energia che scorre fluida in ognuna di noi; quando per una serie di cause inizia a ristagnare, si generano dolori, disarmonia, malessere.

🧘🏻‍♀️Attraverso le pratiche di Yoga Ovarico® potrai lavorare sul tuo corpo fisico ed energetico, in particolare nella zona che va dal collo al perineo, il “triangolo della vita”.

💫Potrai entrare in contatto con te stessa, sciogliere nodi, allentare tensioni, permettendo a quella energia di tornare a fluire liberamente, ripristinando uno stato naturale di armonia e benessere, migliorando la relazione con il tuo corpo e le tue emozioni.

E’ un metodo semplice e adatto a tutte le donne (ad eccezione di chi è in gravidanza o ha problemi cardiaci).

🌷Sei benvenuta anche se non ha più le mestruazioni, l’utero o le ovaie: la ciclicità femminile non finisce con il tuo ciclo mestruale e i tuoi organi continuano ad esistere energeticamente anche quando non lo sono più fisicamente.

Ti aspetto per praticare insieme c/o Yoga Bitritto 🪷

“𝐔𝐧𝐚 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢𝐞𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐍𝐞𝐭𝐞𝐫“, ciclo di laboratori di 𝐂𝐨𝐮𝐧𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 e 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞®:
🍁 𝐶𝑜𝑚𝑒 𝑓𝑜𝑔𝑙𝑖𝑒 𝑑’𝑎𝑢𝑡𝑢𝑛𝑛𝑜: 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜 𝑑𝑖 𝑙𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑟 𝑎𝑛𝑑𝑎𝑟𝑒 – 𝟐𝟓 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞

💓𝐼𝑛𝑠𝑖𝑑𝑒-𝑂𝑢𝑡: 𝑢𝑛 𝑣𝑖𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑡𝑢𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 – 𝟖 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

🙏𝐺𝑟𝑎𝑡𝑖𝑡𝑢𝑑𝑖𝑛𝑒: 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑎 𝑝𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑐𝑢𝑜𝑟𝑒 – 𝟐𝟗 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

🪷Il 𝐂𝐨𝐮𝐧𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 è un processo in cui ti accompagno ad ascoltarti affinchè tu possa riconoscere i tuoi bisogni, prendere consapevolezza del tuo potere personale, rafforzare la fiducia in te stessa e l’autostima, creando le condizioni interiori che possano favorire uno stato di Ben-Essere.

🎨Il 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞®, è un metodo visivo e verbale che incoraggia l’autoconsapevolezza e l’integrazione delle parti di noi che conosciamo e quelle che conosciamo meno, di quelle che amiamo e di quelle che ci piacciono meno.
Qualunque sia il tuo primo passo, il punto di arrivo sei tu!
N.B.: E’ possibile partecipare anche ad un singolo laboratorio o iscriversi all’intero ciclo, con costo agevolato.
I laboratori si terranno c/o l’Associazione “𝑽𝙞𝒗𝙞𝒂𝙢𝒐” (via Ottavio Serena 33, Bari).

Per info e iscrizioni:
Annamaria 320 4288271
Silvana 340 0015224

I tuoi Neter ti aspettano!

Queste immagini raccontano la prima tappa del nostro viaggio insieme, in cui con curiosità, entusiasmo e delicatezza hai creato, accolto e ascoltato la voce delle tue carte.

🌟Mossa dalla tua energia creativa, connessa alla tua parte più intuitiva, hai incontrato il primo seme, che contiene le tue emozioni, i ruoli che ricopri nella tua vita privata e professionale, parti di te che sono pronte ad incontrarti ognuna con la propria energia.

🙏Ogni volta è per me emozionante accompagnarti e allo stesso tempo mi sento sempre un po' più ricca.
A presto per la seconda tappa

Bentrovat@
Ti ricordo che oggi è 𝒍'𝒖𝒍𝒕𝒊𝒎𝒐 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒐 in cui hai la possibilità di iscriverti al 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐢 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞® che partirà sabato 5 ottobre (h 16.30-19.30) presso il Centro Hara.

Con questo corso potrai:
⭐permettere alla tua energia creativa di fluire e alla tua parte intuitiva di emergere
⭐imparare a creare le carte del tuo mazzo
⭐scoprire il Diagramma dei semi
⭐dare voce alle parti di te che reclamano spazio
⭐imparare i Principi del SoulCollage®
⭐sperimentare la lettura delle carte
⭐apprendere diversi metodi di consultazione del tuo mazzo
⭐divertirti, lasciare che le tue emozioni possano esprimersi, condividere uno spazio sacro con altre donne

N.b.: al termine del corso verrà rilasciato l'Attestato ufficiale.

Durante tutta la durata del Corso sarai accompagnata da me e sostenut@ dal gruppo.

🌈I tuoi Neter sono pronti ad incontrarti...e tu sei pronta per ascoltare i loro messaggi e accogliere i loro doni?

Oggi a mare, domani a praticare! 🧘‍♀️

Incontro 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 online di
✨️𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑂𝑣𝑎𝑟𝑖𝑐𝑜® e 𝑆𝑜𝑢𝑙𝐶𝑜𝑙𝑙𝑎𝑔𝑒®✨️

Q͟U͟A͟N͟D͟O͟:
Domenica 29 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, h -16.00 -18.00
D͟O͟V͟E͟:
piattaforma zoom

🪷𝑰𝒐 𝒆𝒔𝒊𝒔𝒕𝒐
La nostra pratica, durante la quale porteremo attenzione al I chakra, 𝑴𝒖𝒍𝒂𝒅𝒉𝒂𝒓𝒂, potrà aiutarti a:
🌳 riappropiarti delle tue radici
🌳provare una sensazione di sicurezza e di fiducia nel mondo
🌳 sanare la spaccatura tra mente e corpo
🌳ritrovare buona salute, vitalità e stabilità
🌳riconoscere il tuo diritto di esistere

Per partecipare inviami un messaggio:
🤳320 4288271

Ti aspetto con gioia per praticare insieme!🪷

".. Pezzi di cuore che si sono persi per strada.
E ogni pezzo, è un pezzo di questa corazza.
Tipo un'armatura.
E tu pensi che è fico, che alla fine diventi invincibile.
Non ti dicevano che l'armatura è pesante.
Che ti rallenta. Ti isola. Ti paralizza. Strato dopo strato ti trasforma in una specie di monolite corazzato." (Zerocalcare)

Nel viaggio su “𝐈𝐥 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚̀” potrai:
🌟 ri-conoscere le tue corazze e sciogliere i tuoi blocchi
🌟 lavorare sulla cintura pelvica consentendo all’energia vitale di tornare a fluire liberamente
🌟 ri-connettere utero e cuore
🌟 riequilibrare energia maschile e femminile
🌟 ripristinare uno stato di benessere psico-fisico

𝘿𝙖𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤:
🌸28 settembre (16.00-18.30*)
🌸12 ottobre
🌸26 ottobre
🌸 9 novembre
🌸22 novembre
🌸 30 novembre

𝐃𝐎𝐕𝐄:
Via Principe Amedeo n. 529, 𝐁𝐚𝐫𝐢

Per info: 320 428271

“Il mio utero è saggezza antica e sapida follia.
È l’eco delle Madri e la promessa delle Figlie.
È il canto della Dea che pone tutte le Donne in risonanza, vibranti di Vita, Amore ed arcaica Consapevolezza.
(P. Zamolo)

®

🎨Mani che creano, immagini che parlano.
Pensieri che vanno, lasciando spazio all 'intuizione, paure e resistenze che pian piano si sciolgono.

🌸Donne curiose, coraggiose, con il desiderio di donare amore a se stesse, di mettersi in gioco, di condividere con altre donne emozioni, risate, difficoltà, sogni, speranze.

Quando vi accompagno, quando sono tra di voi e con voi, sento la sacralità del cerchio che ci sostiene e la gratitudine per la vita che mi ha condotto su questa strada.

Ieri mentre eravate immerse in quelle immagini, vi ascoltavo raccontarvi attraverso le vostre carte, sentivo il profumo della creatività e guardandovi vedevo tanta, tanta bellezza.🤩

®

"Concediti una pausa, respira l’istante, parla con i tuoi sogni, guarisci ciò che hai e allontanati da dove non fiorisci.
Ti meriti una seconda possibilità e hai tutto il diritto di dartela.'
(F. Caramagna)

𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐢 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞®
𝟓 𝐞 𝟏𝟗 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 - 𝟏𝟔 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟔:𝟑𝟎 𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐚 (Bari)

🎨Scopri il potere trasformativo del 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞®!
Unisciti a noi in questo viaggio di auto-esplorazione e creatività!

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐁𝐚𝐬𝐞:
🔹 I Principi del SoulCollage®
🔹 I 4 Semi: Comitato, Consiglio, Comunità, Compagni
🔹 La Storia Locale e la Storia Grande
🔹 Creare le Carte e Dare loro Voce con l’esercizio “Io Sono Colui/Colei che…”

Il 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐞̀ 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢, in particolare a chi desidera esplorare la propria creatività e imparare un nuovo metodo di auto-conoscenza.
È 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚𝐭𝐨 agli operatori della relazione d'aiuto (psicologi, psicoterapeuti, counselor, terapisti, mediatori, arteterapeuti), operatori del benessere, insegnanti di yoga, ecc., che vogliono arricchire la loro “cassetta degli attrezzi” con uno strumento nuovo, divertente e trasformativo, da condividere con i propri clienti/pazienti (è necessario proseguire la formazione per utilizzare il metodo professionalmente).

🎓 Al termine del corso riceverai un 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, necessario per chi desidera continuare la formazione e diventare 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫@ di 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞®.

👣Durante tutto la durata del percorso ti accompagnerò passo dopo passo: avrai a disposizione un gruppo WhatsApp per condividere le tue carte, curiosità e domande con me e tutti i partecipanti.

Per info e prenotazioni: 320.4288271

𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢 𝐨𝐫𝐚 𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞®

🌟 “𝐈𝐥 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚̀”🌟
𝐏𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚
-Yoga Ovarico®, Naturopatia Evolutiva e Counseling –
*POSTI LIMITATI*

Le corazze, sono blocchi fisici e psicoemozionali che si generano a causa di:
⛈️Stress cronico
⛈️Traumi emotivi
⛈️Memoria di dolore
⛈️Condizionamenti sociali
⛈️Paure
e bloccano il libero fluire della nostra energia vitale che inizia a ristagnare generando disarmonia, irrequietezza, sensazione di malessere, dolori fisici, impedendoci di esprimere la nostra creatività, di godere la sessualità, di avere relazioni sane, di vivere uno stato di ben-essere.

C̲o̲s̲a̲ ̲p̲o̲t̲r̲a̲i̲ ̲o̲t̲t̲e̲n̲e̲r̲e̲ ̲d̲a̲ ̲q̲u̲e̲s̲t̲o̲ ̲p̲e̲r̲c̲o̲r̲s̲o̲:
🌟 ri-conoscere le tue corazze e sciogliere i tuoi blocchi
🌟 lavorare sulla cintura pelvica consentendo all’energia vitale di tornare a fluire liberamente
🌟 ri-connettere utero e cuore
🌟 riequilibrare energia maschile e femminile
🌟 ripristinare uno stato di benessere psico-fisico

𝘿𝙖𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤:
🌸28 settembre (16.00-18.30*)
🌸12 ottobre
🌸26 ottobre
🌸 9 novembre
🌸22 novembre
🌸 30 novembre

𝐃𝐎𝐕𝐄:
Via Principe Amedeo n. 529, 𝐁𝐚𝐫𝐢

⚠️𝐂𝐎𝐒𝐓𝐎 𝐀𝐆𝐄𝐕𝐎𝐋𝐀𝐓𝐎 𝐏𝐄𝐑 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐋’𝟏𝟏 𝐒𝐄𝐓𝐓𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄

𝐿𝐸 𝐼𝑆𝐶𝑅𝐼𝑍𝐼𝑂𝑁𝐼 𝑆𝐼 𝐶𝐻𝐼𝑈𝐷𝐸𝑅𝐴𝑁𝑁𝑂 𝐼𝐿 21 𝑆𝐸𝑇𝑇𝐸𝑀𝐵𝑅𝐸

Se desideri ricevere informazioni:
📞320 4288271
📩[email protected]

Annamaria Sabàto - Counselor ed Educatrice Professionale Counselor ed educatrice professionale.
Ti accolgo, ti ascolto e ti accompagno in un viaggio dentro

".”
Il cavaliere guardò il sentiero senza entusiasmo.

spiegò Merlino. ”

Con gioia Ti invito all'𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐲 che si terrà:
📅𝑠𝑎𝑏𝑎𝑡𝑜 𝟕 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 (h 17.00-18.00) a Bari (via Principe Amedeo 529).

Durante l'incontro, in cui sarai accompagnata in una pratica di Yoga Ovarico®, verrà presentato il Percorso di consapevolezza

🌟“𝐈𝐥 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚̀”🌟

https://www.facebook.com/events/473214318845383/473214335512048/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D&locale=it_IT

Se desideri ricevere informazioni dettagliate sul percorso e/o iscriverti all’𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑔𝑟𝑎𝑡𝑢𝑖𝑡𝑜 di presentazione, scrivi al 320 428 8271

Ti aspetto per praticare insieme! 🌷

Agosto è stato un mese impegnativo, ricco e altamente sfidante.

Tanti chilometri percorsi, nuovi luoghi scoperti, momenti di presenza in cui ho riassaporato il piacere delle piccole cose (che piccole non lo sono per niente!). 📕👣🫖

Riposo, passi più lenti, entusiasmo per tanti progetti, situazioni inaspettate e a volte estreme, cerchi chiusi, sfide affrontate, tsunami di emozioni 🌪️

☯️Luce ed ombra mi hanno attraversata in queste giornate. Accolgo l’una e l’altra come parti di me, entrambe preziose, che mi accompagnano in questo viaggio.

"Proprio la caverna in cui temi di entrare si rivela la fonte di ciò che cerchi" (J. Campbell)

Chi mi conosce bene sa quanto sia grande la mia paura di salire su un aereo.
✈️Pochi giorni fa, dopo sette lunghi anni in cui avevo escluso la possibilità di farlo, ho scelto di viaggiare in aereo.
Al ritorno un'amica mi ha chiesto se avessi superato la paura.
No, ma l' ho accettata, accolta e portata con me!

✨Ho utilizzato gli strumenti preziosi che mi sostengono (i pranayama, le visualizzazioni, il Reiki) per sostenermi in questo viaggio.

E ho scoperto che si può agire e volare al di là della paura...e che, se in passato cercavo di sfuggirle negandomi opportunità, adesso sono pronta ad incontrarla e a viverla.