Creattivamente Studio di psicologia

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Sei interessato ad approfondire il tuo metodo di studio

L’impotenza della psicoterapia

🌟 L'Importanza della Psicoterapia: Un Viaggio di Autocura e Crescita Personale 🌟

In un mondo sempre più frenetico e complesso, prendersi cura della propria salute mentale è fondamentale. Un percorso di psicoterapia individuale offre uno spazio sicuro e accogliente per esplorare i nostri pensieri, emozioni e comportamenti, permettendoci di vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.
✨ Perché la Psicoterapia è Importante?
Auto-Scoperta: Scoprire chi siamo veramente e comprendere meglio le nostre emozioni e comportamenti.
Gestione dello Stress: Imparare strategie efficaci per affrontare lo stress e l'ansia quotidiani.
Miglioramento delle Relazioni: Capire le dinamiche delle nostre relazioni e lavorare per migliorarle.
Superare i Traumi: Elaborare esperienze traumatiche e trovare un modo per andare avanti.
Crescita Personale: Raggiungere i propri obiettivi e sviluppare una maggiore resilienza emotiva.
💬 Non è un Segno di Debolezza, ma di Forza
Riconoscere il bisogno di supporto psicologico è un atto di grande coraggio e determinazione. La psicoterapia non è solo per chi si sente sopraffatto, ma anche per chi desidera migliorarsi e vivere appieno la propria vita.

COME SPIEGARE AI BAMBINI COS'E' LA MINDFULNESS

Prendiamo a prestito la divertente metafora della rana che l'autrice francese Eline Snel utilizza per spiegare ai bambini la mindfulness.

La mindfulness è una pratica che può essere molto d'aiuto ai bambini con problemi di concentrazione o con disturbo da deficit d'attenzione, disturbi della condotta, disagi emotivi o ancora ai bambini aggressivi per potenziare l'autocontrollo e la gestione del comportamento.

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La mindfulness è una tecnica, una pratica, un allenamento che può aiutare grandi e piccoli ad affrontare le sfide quotidiane e a gioire di esse.

L'obiettivo è acquisire una nuova prospettiva che possa consentirci di slegarci dagli schemi abituali e automatizzati che utilizziamo per fronteggiare la realtà.

Nel mio studio è possibile sperimentarne i suoi benefici.

Puoi approfondire l'argomento ciccando qui
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CREATTIVAMENTE Dott.ssa Caterina Stisi Psicologa a Bologna

Educare i alla è un processo lento e non privo di ostacoli. Imparare ad aspettare, qualunque sia la situazione, dal gioco al turno per parlare, non può però prescindere dal nostro aiuto.

👉Dare il buon esempio è sicuramente il primo passo. I bambini imparano imitando!

Ma anche dare valore alla capacità di aspettare, spiegando che non tutto si può ottenere subito, e allo stesso tempo essere comprensivi se ci sono situazioni in cui è difficile per loro essere pazienti (ad esempio quando sono stanchi o affamati), li aiuterà a non perdere la calma e a coltivare, crescendo, questa importantissima capacità.

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E voi come siete messi?😅

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. Ecco cosa possiamo fare per voi genitori per sentirvi appieno quel genitore che volete essere.

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💖 La genitorialità è un viaggio pieno di amore, pazienza e gioia. Goditi ogni momento e costruisci ricordi preziosi con i tuoi figli! 🌈

Siamo online finalmente! Pronti ad accogliervi. Sul nostro sito potete vedere tutti i nostri servizi
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Spazio famiglie presenta
✨ Workshop: genitori imperfetti
Siamo entusiasti di annunciare il nostro prossimo workshop dedicato alla relazione genitori-figli, focalizzato sulla gestione delle emozioni e la sincronizzazione emotiva. 🌟

Perché partecipare?
La relazione tra genitori e figli è fondamentale per lo sviluppo emotivo e psicologico dei bambini. Imparare a gestire le proprie emozioni e a rispondere a quelle dei propri figli in modo sincronizzato può migliorare la comunicazione, rafforzare i legami familiari e favorire una crescita armoniosa.

A chi è rivolto?
Il workshop è aperto a tutti i genitori che desiderano migliorare la loro relazione emotiva con i figli, nonché a educatori e professionisti interessati a queste tematiche.

Unisciti a noi per un’esperienza formativa unica che ti aiuterà a costruire una relazione più forte e sana con i tuoi figli. 🌼

Per maggiori informazioni e per iscriversi, visita il nostro sito web www.spaziofamiglie.it.

Non perdere questa occasione per crescere insieme ai tuoi figli! 💖

I pensieri e i sentimenti difficili spesso ci impediscono di fare ciò a cui teniamo. Steve Hayes ci insegna a sfidare noi stessi.

“Credo di aver perduto il treno, Lloyd”
“Faccio arrivare l’automobile, sir?”
“Lloyd, stavo parlando della differenza tra le occasioni p***e e quelle colte”
“E io della differenza che c’è tra l’essere passeggero e guidatore, sir”
“I passeggeri, Lloyd, arrivano prima e senza fatica a destinazione”
“Ma i guidatori le destinazioni le creano di momento in momento, sir”
“Decappottabile e guanti da volante, Lloyd”
“Con molto piacere, sir”

Vita con Lloyd

Nel giorno dedicato all'amore, vogliamo prendere un momento per riflettere sulla sua immensa bellezza e varietà.

L'amore, nella sua essenza più pura, è un viaggio di scoperta, comprensione e accettazione. Non è solo la passione tra innamorati, ma anche l'affetto profondo tra amici, la cura incondizionata tra familiari, la coccola con il proprio amico a quattro zampe, l'apprezzamento per le piccole cose e persino l'amore per se stessi.

La bellezza dell'amore risiede nella sua capacità di trasformare, guarire e ispirare. Ci spinge a essere le migliori versioni di noi stessi e a vedere il mondo con occhi più gentili e speranzosi. L'amore ci insegna la resilienza, ci aiuta a superare le sfide e ci ricorda che, nonostante tutto, c'è sempre qualcosa per cui vale la pena vivere.

In questo giorno di San Valentino, celebriamo l'amore in tutte le sue forme. Ricordiamoci di esprimere gratitudine per le connessioni che arricchiscono le nostre vite, di coltivare l'amore per noi stessi e di diffondere gentilezza ovunque andiamo. Perché, alla fine, l'amore è ciò che ci unisce, ci eleva e ci rende veramente vivi.

Felice San Valentino a tutti! ❤️

Spazio famiglie

🌟 Parlando con i nostri piccoli: come creare momenti speciali di condivisione 🌟

Caro genitore,

ogni giorno è un'opportunità per creare connessioni significative con i nostri bambini. Ecco alcuni suggerimenti su come rendere le conversazioni sulla giornata ancora più speciali.

1️⃣ Fissa un momento speciale: dedica un momento preciso ogni giorno per parlare con i tuoi figli della giornata. Può essere durante la cena, prima di andare a letto o in qualsiasi altro momento che funzioni meglio per la tua famiglia.

2️⃣ Domande aperte: piuttosto che chiedere semplicemente "come è andata la giornata?", prova con domande aperte che incoraggiano il dialogo, come "Qual è stata la cosa più divertente che ti è successa oggi?" o "C'è qualcosa che ti ha reso triste oggi?"

3️⃣ Ascolto attivo: quando i tuoi figli parlano, assicurati di essere veramente presente e di ascoltarli attentamente. Rifletti su ciò che dicono per mostrare che li stai comprendendo davvero.

4️⃣ Condividi le tue esperienze: non aver paura di condividere anche le tue esperienze della giornata. Questo può aiutare i tuoi figli a sentirsi più a loro agio nel condividere le proprie esperienze con te.

5️⃣ Crea un ambiente accogliente: assicurati che il momento delle conversazioni familiari sia un momento positivo e privo di giudizi. Creare un ambiente accogliente incoraggerà i tuoi figli a condividere apertamente.

Ricorda, i momenti trascorsi a parlare con i nostri figli non sono solo momenti di conversazione, ma occasioni per costruire legami duraturi e per far sentire i nostri bambini amati e valorizzati.

Con affetto,
SPAZIO FAMIGLIE

Staccare la famosa spina e occupare la mente in modo esclusivo induce rilassamento fisico e psichico portando la mente ad uno stato simile a quello della meditazione.

UNA FAMIGLIA È ANCHE, FORSE SOPRATTUTTO, FATTA DI VOCI CHE SI INTRECCIANO, È UN LINGUAGGIO COMPRENSIBILE SOLO A CHI LO PRATICA, UNA RETE DI RICORDI E DI RICHIAMI (NATALIA GINZBURG)

Lo studio rimarrà chiuso per queste feste fino al 27/12. Inoltre saremo chiusi per ferie dal 30 al 8 gennaio.
Vi auguriamo serene festività.

Cosa vi renderebbe la vita più facile come genitori immaginate di poter avere la bacchetta magica cosa succederebbe.
Ditecelo nei commenti.

Sarebbe più facile se... Diteci la vostra ☺️

Veronica Farnararo e Jessica Lena
Saranno relatori alla
XIV edizione del Corso Internazionale
Foniatria e Logopedia
"La Voce Artistica"
Sabato 18 novembre alle ore
12.20 con " Una nuova prospettiva tra canto e DSA"
Scopri il programma completo 2023👇
www.voceartistica.it


Albert Hera fussibis Veronica Farnararo Jessica Lena

Esame di Stato 2021/2022 – Info DSA Per i candidati con con disturbi specifici di apprendimento, l’esame di Stato di cui ai commi 4, 5 e 6 si svolge con le modalità previste dall’articolo 14 del DM 741/2017.

http://psiche.org/articoli/come-lact-puo-cambiare-lapproccio-ai-problemi-psicologici/

Come l'ACT può cambiare l'approccio ai problemi psicologici - PSICHE.ORG L’Acceptance and Commitment Therapy, o (ACT) fa parte di quella che viene definita la “terza onda” della terapia cognitivo comportamentale..

È morto uno dei più grandi monaci al mondo ma il suo lavoro e ciò che lui ha detto e fatto in tutto questo tempo rimarrà.
Mi vorrei soffermare su quello che per lui è meditare perché questo ci aiuta a capire che meditare e fare mindfulness non è una tecnica di moda x rilassarsi o altro.
La meditazione - diceva - non è una fuga dalla società, ma è un tornare a noi stessi e vedere quello che succede. Una volta che si vede, ci deve essere azione. Con la consapevolezza sappiamo cosa dobbiamo e non dobbiamo fare per aiutare".
Quindi se ci mettiamo in questa prospettiva la meditazione è un modo per centrarci su noi stessi e riconoscere cosa c’è nel momento presente accoglierlo e agire in maniera consapevole per creare la vita che vogliamo vivere

Stamattina mi sono imbattuta in un post di una collega che ringrazio per lo spunto che mi ha permesso di fare una riflessione su quanto sia difficile quotidianamente lasciare scorrere le emozioni fargli spazio dentro di noi senza che esserne bloccati o comportarci istintivamente guidati da loro.

Lei Propone queste frasi:
Se fossi completamente sicura di me stessa, quale sogno vorrei realizzare?
Se sapessi di non fallire, cosa oserei fare?
Se fossi sicura di essere felice, cosa cambierei della mia vita?

Rispondendo e mettendomi in gioco accetto l’incertezza di fallire e onoro me stessa e do il permesso alle emozioni di esistere e mi prendo la responsabilità e l’impegno di portare avanti i miei obiettivi.

Bisogna sorridere sempre alla vita come fanno i bambini e le cose belle arriveranno.

Grazie Beatrice.

A partire da gennaio 2018, nella legge di bilancio sono state introdotte delle agevolazioni fiscali per le spese sostenute nei confronti di tutte le persone affette da , fino al completamento della scuola superiore.
L’Agenzia delle Entrate ha specificato che per poter beneficiare di tali agevolazioni è necessario che il disturbo specifico dell’apprendimento sia certificato:
✅da un medico specialista;
✅da una struttura accreditata;
✅dal SSN (Servizio Sanitario Nazionale);

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La valutazione diagnostica dei segue un preciso iter che ha lo scopo di approfondire i diversi aspetti del funzionamento cognitivo e neuripsicologico dei bambini.
Dopo la diagnosi verrà consigliato un percorso specifico e specialistico volto a rendere più efficienti le abilità di lettura, scrittura e calcolo.

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Ci sono degli indicatori che possono aiutarci a riconoscere precocemente i .
⚠ Notare nei propri figli la presenza di alcuni tra questi indicatori dovrebbe spingere la famiglia a richiedere una diagnosi clinica, perchè solo uno specialista può capire se si tratta di un disturbo vero e proprio o di una semplice (ma non sottovalutabile) difficoltà di apprendimento
👉Non è detto, infatti, che un bambino che non sappia eseguire i calcoli sia discalculico, come non è detto che un bambino che in II elementare abbia ancora una lettura lenta e stentata sia dislessico.

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