HATHA e RAJA YOGA

La paura ha un numero infinite di facce, ma è sempre causata dalla debolezza. Uno degli insegnamenti più importanti dello yoga è la non violenza, più una persona è forte, più sarà in grado di vivere la non violenza. Molte persone sono indebolite dai conflitti interiori, cioè da una mancanza di UNITA' INTERIORE; queste “battaglie” vengono poi trasferite nel mondo esterno e attirano i rivali appropriati. Sono tutte cose che dobbiamo comprendere quando vogliamo riconoscere e affrontare le nostre paure. Uno degli obiettivi dello yoga è quello di calmare la MENTE attraverso l’auto-osservazione e quindi attraverso la CONSAPEVOLEZZA, e provare l'esperienza del silenzio interiore, riuscendo in questo modo ad entrare in contatto diretto con una realtà non condizionata dall'esperienza quotidiana, fatta di pensieri, schemi, dogmi ecc. Pertanto dal corpo fisico, lo yoga si rivolge al livello mentale ed emozionale e può essere un metodo efficace per affrontare e superare le tue paure. Ciò che rende lo yoga così efficace nella terapia fisica e mentale è che esso agisce sui principi olistici d’armonia e unione.

Questo incontro è guidato dall'insegnante Patrizia Fumagalli con oltre dieci anni di esperienza certificata U.E.Y. Unione Europea Yoga - Federazione Mediterranea Yoga col Patrocinio del Dipartimento di Scienze Umanistiche dell’Università di Catania per l’eccellenza delle sue Scuole di formazione
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La paura ha un numero infinite di facce, ma è sempre causata dalla debolezza. Uno degli insegnamenti più importanti dello yoga è la non violenza, più una persona è forte, più sarà in grado di vivere la non violenza. Molte persone sono indebolite dai conflitti interiori, cioè da una mancanza di UNITA' INTERIORE; queste “battaglie” vengono poi trasferite nel mondo esterno e attirano i rivali appropriati. Sono tutte cose che dobbiamo comprendere quando vogliamo riconoscere e affrontare le nostre paure. Uno degli obiettivi dello yoga è quello di calmare la MENTE attraverso l’auto-osservazione e quindi attraverso la CONSAPEVOLEZZA, e provare l'esperienza del silenzio interiore, riuscendo in questo modo ad entrare in contatto diretto con una realtà non condizionata dall'esperienza quotidiana, fatta di pensieri, schemi, dogmi ecc. Pertanto dal corpo fisico, lo yoga si rivolge al livello mentale ed emozionale e può essere un metodo efficace per affrontare e superare le tue paure. Ciò che rende lo yoga così efficace nella terapia fisica e mentale è che esso agisce sui principi olistici d’armonia e unione.

Questo incontro è guidato dall'insegnante Patrizia Fumagalli con oltre dieci anni di esperienza certificata U.E.Y. Unione Europea Yoga - Federazione Mediterranea Yoga col Patrocinio del Dipartimento di Scienze Umanistiche dell’Università di Catania per l’eccellenza delle sue Scuole di formazione

"Decidete di amare il mondo come amate la vostra patria e di amare la patria come amate la vostra famiglia. Soltanto allora contribuirete alla costruzione della famiglia mondiale sulle fondamenta indistruttibili della saggezza”.
(Paramahansa Yogananda)
Che la Santa Pasqua 2022 porti Luce e Pace nei cuori di tutti🕊

Patrizia Fumagalli Insegnante di Yoga specializzata in Coaching Oncologico Come ha cambiato il suo modo di lavorare, dopo il Master in Coaching Oncologico e come il percorso le ha permesso di sentirsi più sicura e capace di lavorare...

Amo lo YOGA🥰🥰

La prima Conferenza Globale di Integral Yoga - a giugno, dal 25 al 27 - sarà interamente online! e in inglese, con traduzione.

Globale perchè parteciperà tutto l’Integral Yoga nel mondo, e chiunque voglia unirsi. Vi prenderanno parte insegnanti, praticanti e studiosi di Stati Uniti, India, Europa, Regno Unito, Canada, Sud America, Australia, Hong Kong e Repubblica Popolare Cinese.

Un evento virtuale aperto a tutti nel quale esplorare il più profondo scopo dello Yoga, sul tappetino e fuori tappetino, rendendo onore agli insegnamenti della tradizione indiana e osservando la nostra continua trasformazione.

Sarà un contenitore di lezioni di yoga, workshop, meditazione, incontri, approfondimenti tematici e sociali, kirtan, condivisioni.

Un evento online ricco di ospiti straordinari: gli insegnanti saranno i più esperti del mondo Integral, cominciando da Swami Asokananda in diretta da New York a Swami Ramandanda da San Francisco a tanti altri: la modalità online permette anche questo.

Come saperne di più? scrivendo a [email protected] o visitando il sito www.integralyoga.it

Ieri ho concluso un percorso ricco di spunti per far fronte al tema "cancro". Purtroppo non è un argomento di cui vantarsi,..anzi! Ma tutti sappiamo che la vita non è fatta soltanto di gioie, ma bensì di cose da affrontare e, quando arrivano, non possiamo trovarci impreparati. La CONSAPEVOLEZZA è la più grande ed efficace strada che porta alla conoscenza di tutti quegli "strumenti" potenti che aiutano a farci stare bene, NONOSTANTE TUTTO🙏

"Avere la consapevolezza di sè e delle proprie capacità è un dono che bisogna imparare a coltivare giorno dopo giorno"
Ci vuole una buona dose di coraggio per sentirsi bene con se stessi e con gli altri. Comincia da te conoscendoti più a fondo con gli strumenti che già ti appartengono: corpo, mente e respiro. Non solo Yoga!
Un corso completo dove ri-trovare la migliore parte di te🥰
Martedì 25 alle 17:30 c/o Andos- Viale Odorico da Pordenone 5, presentazione del programma.
Prenotarsi al 347606770