Hygea - Centro Multidisciplinare

Vi presentiamo la Dott.ssa Alessia Mancini!

Sono una Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana. Lavoro in libera professione a Firenze con individui, coppie e famiglie.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica a Bari, abilitata alla professione di Psicologo Clinico e specializzata in Psicoterapia relazionale sistemica presso il Centro Studi e Applicazione della Psicologia Relazionale di Prato dopo un percorso quadriennale di formazione pratica.
A partire dal 2012, ho svolto varie esperienze in ambito clinico:
Ho iniziato un’attività di volontariato presso il Reparto Psichiatrico del Policlinico di Bari effettuando colloqui e conducendo gruppi di auto-mutuo aiuto. Inoltre ho collaborato con un Centro di Salute Mentale ASL.

A Firenze ho collaborato con:
- il Centro di Riferimento Regionale per le Criticità Relazionali (all’interno dell’AOU Careggi)
- il Centro di Cognitivismo Clinico
- l’Associazione “Noi per Voi” fornendo assistenza psicologica a genitori di bambini affetti da malattie oncologiche e sostegno ai pazienti presso varie Unità Operative dell’ AOU Careggi e presso alcuni reparti dell’Ospedale Pediatrico Meyer, del Centro Traumatologico Ortopedico e della casa di cura Villa Glicini.
- la Casa di cura Villa dei Pini conducendo gruppi terapeutici e colloqui presso il reparto psichiatrico e il reparto disturbi alimentari.
- il Liceo Artistico Porta Romana come psicologa scolastica per studenti, genitori e insegnanti.
- la parafarmacia Palazzuolo per consulenze psicologiche a tariffa solidale.

Infine, a Prato, ho svolto attività di supporto e psicoterapia presso il Centro di Ascolto Psicologico della Misericordia di Grignano.
Faccio parte del progetto SpazioPosso, che mira a rendere più accessibile la cura psicologica e a divulgare conoscenze sul benessere psicologico.
Ho conseguito la certificazione come terapeuta EMDR, il metodo evidence-based più riconosciuto per la cura dei traumi e dei ricordi dolorosi, approfondendone l’applicazione con i disturbi di personalità più complessi, con le dipendenze e i disturbi alimentari.

I miei contatti
www.alessiamancini-psicologa.it
[email protected]
3493244456

"Ha deciso che cosa vorrebbe ricevere per la festa del papà, sir?"
"Vorrei un domani felice per tutti i figli del mondo, Lloyd"
"Il futuro non è un regalo che si riceve, sir. È un regalo che si fa"
"Che strano dono è quello che si riceve quando si dà, Lloyd"
"Credo che sia il dono di essere genitori, sir"
"Molto chiaro, Lloyd"
"Buona giornata... sir"

Simone Tempia ~ Vita con Lloyd
Art. Peijinsart

Spesso facciamo fatica a dire di no e ci troviamo immers* di tanti impegni senza riuscire a ritagliarci e goderci il tempo libero.

Parliamo oggi di Strumenti Compensativi e Misure Dispensative.
Quanto ne sappiamo? 💭

Scopriamo di più insieme a

Parliamo di orientamento scolastico.
Quanto ne sappiamo?

Scopriamo di più insieme a

Parliamo oggi di Metodo di Studio assieme alla psicologa Dott.ssa Serena D’Elia

Come si interviene nell’ambito dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento?

Parte 2 ➡️ Insegnanti e Genitori 🔔

Abbiamo esplorato i Disturbi Specifici dell’Apprendimento, ma detto ciò cosa possiamo fare?
Ecco alcuni spunti che speriamo vi possano essere utili. Prossimamente altre indicazioni essenziali per genitori e insegnanti, stay tuned! ✅

🌎 Concludiamo il nostro viaggio nel mondo dei Disturbi dell’Apprendimento parlando di Discalculia.

✨ Nei prossimi giorni proveremo a dare qualche indicazione su come intervenire, stay tuned!

🌏 Proseguiamo il nostro viaggio nel mondo dei Dsa e parliamo oggi di Disortografia .

La settimana scorsa si parlava della lettura e a tal proposito è importante sapere che le difficoltà di lettura si accompagnano spesso a problemi nella scrittura e nel calcolo , talvolta anche in altre attività mentali come la memoria, percezione e il linguaggio.
Per imparare a scrivere ci vuole una buona organizzazione spaziale, temporale, un orientamento destra-sinistra nonché una coordinazione motoria e oculo-manuale.
Le persone con disgrafia hanno difficoltà a eseguire un percorso grafico con la penna, ma conosciamola meglio insieme a .pedagogica

Entriamo nel mondo dei Dsa: oggi parliamo di Dislessia, sempre con la nostra Pedagogista .pedagogica

In occasione della Settimana Nazionale della Dislessia organizzata da , quest’anno arrivata alla VII edizione, vogliamo parlare un po’ del mondo che si apre dietro ai Disturbi Specifici dell’apprendimento grazie alla nostra Pedagogista .pedagogica

Prossimamente ulteriori approfondimenti, stay tuned!

Oggi parliamo di Psiconutrizione.
Di cosa si occupa? Quali sono le figure coinvolte?
Scopriamolo grazie a psicoterapeuta del Centro che si occupa di tale servizio.
📪 per qualsiasi richiesta o domanda non esitate a contattarci.

🎯Vi presentiamo: D'Elia Serena, Psicologa dello sviluppo, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana n.9770.

🎓Laureata in Psicologia del Ciclo di Vita e dei Contesti presso l'Università degli
studi di Firenze ed ha svolto il tirocinio post lauream all'Istituto di Alta Formazione Familiare.

Racconta così di sé:
Mi sono avvicinata al mondo della scuola già nel periodo dello stage curricolare, prendendo parte ad un progetto semestrale di sostegno emotivo-relazione rivolto a insegnanti ed alunni, appartenenti ad istituti scolastici di diverso ordine e grado, presenti su tutto il territorio regionale. In seguito all'abilitazione professionale, ho intrapreso e conseguito un corso di Alta Formazione Scolastica presso A.P.L.
🧩Oggi, metto a disposizione dei ragazzi quelle che sono le mie esperienze e competenze sul campo, al fine di co-costruire insieme a loro un percorso che li possa far sentire accolti, sostenuti, capiti ed orientati
all'interno del complesso mondo della scuola e di quelle che sono le quotidianità, difficoltà e momenti di transizione che ne conseguono e che la caratterizzano come ambiente di influenza e relazione.

Offro loro:
• Attività di tutoring
• Sostegno all'apprendimento
• Supporto al metodo di studio per DSA
• Aiuto compiti

☎️ Per qualsiasi informazione, non esitate a contattarmi al numero 335-5498149 o all'indirizzo mail:

📩 [email protected].

🌷 Vi aspetto al Centro Multidisciplinare Hygea (Via Pier Capponi 44, 50132 Firenze) tutti i martedì e sabato pomeriggio, dalle ore 14:00 alle ore 20:00.

Cosa sai della Pet Therapy?
Scopriamola grazie alla psicoterapeuta del Centro

Al centro Hygea potrai trovare le psicoterapeute
Dott.ssa Anna Orlini
Dott.ssa Elena Griessmair
che se ne occupano.

⚠️ Allarme settembre ⚠️
Ecco a voi una piccola guida a cura di una delle nostre psicologhe 🌷

Il centro Hygea è tornato operativo con tutto il suo personale e inaugura il mese di settembre spiegandoci l’importanza della figura dell’educatore/trice.

Scorri le slide per leggere il contributo a cura di .pedagogica la nostra Pedagogista.

Tutta l’equipe del Centro Hygea vi augura buone vacanze e vi aspetta nuovamente a fine mese!
☀️

BONUS PSICOLOGICO 2022

INFO IMPORTANTI!!!
➡️ Con circolare del 19 luglio l’ INPS ha predisposto l’apertura della procedura per la richiesta del c.d. Bonus psicologico 2022.
🔊 Per qualsiasi nuova informazione i cittadini dovranno
tenersi aggiornati sul sito dell’INPS e sul nostro sito che aggiorniamo in tempo reale.
🟢 Per info utili sulle istruzioni operative e apertura procedura INPS
leggi qui⤵️
https://www.ordinepsicologitoscana.it/.../20-07-2022...
👉Notizia ANSA del 21 luglio👈
la PIATTAFORMA INPS PER IL CITTADINO per richiedere il contributo sarà ACCESSIBILE dal 25 LUGLIO ‼️‼️

Le professioniste del Centro, con abilitazione alla psicoterapia, aderiscono all'iniziativa:
Dott.ssa Beatrice Lazzeri
Dott.ssa Anna Orlini
Dott.ssa Elena Griessmair

Sole, mare, vacanze… tutto fa pensare allo stare bene, eppure l’estate porta con sè anche un’altra faccia fatta di momenti vuoti, solitudine, conflitti e tempo di maggior ascolto.

Scopri di più, scorri le immagini.

A cura di Dott.ssa Laura Rugai Psicologa del centro.

EDUCATORE PROFESSIONALE (EP)

L’EP è l’operatore socio sanitario appartenente all’area delle professioni sanitarie della riabilitazione che, in possesso di Laurea abilitante ed iscrizione all’Albo Professionale (TSRM e PSTRP), attua specifici progetti educativi e riabilitativi, nell’ambito di un progetto terapeutico elaborato da un’equipe multidisciplinare.

Collaborando con altri professionisti, quali neuropsichiatri infantili, psicologi, psichiatri, assistenti sociali, elabora interventi personalizzati volti allo sviluppo equilibrato della personalità con obiettivi educativo/relazionali in un contesto di partecipazione e recupero della vita quotidiana e cura il positivo inserimento o reinserimento psicosociale dei soggetti in difficoltà.

Compito dell'educatore, quindi, è aiutare le persone in difficoltà a sviluppare le proprie potenzialità e a trovare da sé le risorse per un sano e corretto sviluppo con l'obiettivo finale di raggiungere un adeguato livello di autonomia.
Il principale strumento di lavoro è la relazione ed il “fare insieme”, l’accompagnare le persone nel loro percorso, permettendogli di sperimentarsi, per acquisire maggior consapevolezza ed autostima, oltre che competenze pratiche per potersi muovere nel proprio contesto di vita.

L’EP si rivolge a persone afferenti all’ area dei minori, della disabilità, della salute mentale, tossicodipendenza e all’area degli anziani; svolge sua attività professionale in ambito di strutture e servizi sociosanitari, socio educativi pubblici e/o privati, sul territorio in regime di libera professione o come dipendente

CONSIGLI SEMPRE UTILI

L’acqua risulta essere la componente maggioritaria del nostro corpo, in media risulta essere circa il 60% del totale del peso umano, la percentuale varia in base al sesso e all’età.
L’idratazione, specialmente in periodi caldi, risulta essere fondamentale in quanto l’acqua ricopre varie funzioni che ci garantiscono uno stato di salute ottimale: regolazione della temperatura corporea, irrorazione di tessuti e cellule, partecipa al trasporto dell’ossigeno e delle sostanze nutritive attraverso il sangue. Un corretto apporto giornaliero di acqua permette il mantenimento delle normali funzioni fisiche e cognitive e, quindi, se ne consiglia un’assunzione, nel periodo estivo, di almeno 2 litri al giorno.
Di contro, il mancato apporto d’acqua comporta molte conseguenze quali: mancanza di energia, malumore, debolezza muscolare, bocca secca e irritabilità.
La necessità di idratarsi viene soddisfatta attraverso l’assunzione di acqua , ma, anche, attraverso l’assunzione degli alimenti. La scelta dei giusti alimenti permette di contribuire a questo processo. Gli alimenti maggiormente consigliati in estate sono : frutta, come anguria e melone, verdura fresca, yogurt, sorbetti e gelati alla frutta, spremute di frutta, creme e passati di verdura, centrifughe, latte, infusi ecc… Sono, invece, da evitare bevande come tè, caffè, bevande zuccherate e super alcolici.
Di seguito riportiamo alcuni consigli pratici a riguardo:
1) Tenere sempre a portata di mano una bottiglia d’acqua.
2) Bere frequentemente e a piccoli sorsi.
3) Assumere pasti leggeri e frequenti.
4) Evitare di esporsi al sole nelle ore calde.
5) Rinfrescarsi frequentemente

PEDAGOGIA

Spesso quando si parla si fa un po' fatica a capire il significato e il ruolo che ricopre il Pedagogista nel mondo lavorativo e di cosa esattamente si occupa.

Dal 1 gennaio 2018 è entrato in vigore la legge 205/2017 conosciuta come "Legge Iori" che da pieno riconoscimento alla figura del Pedagogista.
Il Pedagogista ha una Laurea Magistrale, si occupa di educazione, formazione e apprendimento dall'infanzia alla terza età.
È un libero professionista titolare di una partita Iva e può aprire uno studio privato o associato.
Per ottenere l'abilitazione non c'è bisogno dell'esame di Stato ma coincide con la discussione della tesi di Laurea Magistrale.
Non possiede un Albo ma è consigliabile, per tutelare gli utenti e garantire il rispetto di un codice deontologico, l'iscrizione ad una associazione di categoria come (ANPE, ANPEI, P.ED.I.AS, CO.N.P.ED.).

Il Pedagogista è una figura professionale che coordina, progetta e visiona interventi pedagogici e consulenze. Aiuta le persone ad affrontare le difficoltà partendo dalle potenzialità che spingono verso un’autonomia. Il Pedagogista progetta piani educativi personalizzati. Non può fare diagnosi e somministrare test clinici che competono alla figura professionale dello Psicologo. Il Pedagogista ha conoscenze psicologiche ,spesso le due figure si compensano e lavorano in equipe per il benessere totale della persona.
Il lavoro del Pedagogista si concentra per prevenire e rilevare problemi relativi alla sfera dell'apprendimento e realizza attività educative per potenziare le abilità dei bambini ,adolescenti con difficoltà scolastiche ( lettura, scrittura, calcolo) DSA , di (attenzione e iperattività) ADHD o bisogni educativi speciali (autismo, disturbi comportamentali e disagi emotivi).
Il Pedagogista ha a cuore molto l'aspetto delle dinamiche familiari e osserva le relazioni genitoriali in ogni suo contesto.

FISIOTERAPIA

La salute fisica è parimenti importante a quella psicologica e al Centro Hygea sta a cuore il benessere a 360°. Il Centro, per noi proffesionist* che lo viviamo, vuole rappresentare per il territorio fiorentino, uno spazio in cui la persona possa sentirsi accolta e supportata sotto tanti punti di vista.

Il fisioterapista in questo può aiutarti a prevenire o curare alcune difficoltà motorie che si sono presentate a seguito di varie cause.
Al centro Hygea potrai trovare i seguenti servizi:

- 𝐓𝐞𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚, una terapia strumentale che, attraverso le mani esperte di un operatore, stimola energia all’interno dei tessuti biologici. Essa lavora attivando e facilitando i naturali processi riparativi e antinfiammatori.
- 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚, un metodo di massaggio che genera nel corpo effetti positivi, favorendo un ri-equilibrio generale dell’intero sistema muscolo-scheletrico.
- 𝐁𝐞𝐧𝐝𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞, un tipo di applicazioni che consentono di supportare e coadiuvare gli effetti del trattamento riabilitativo. Il bendaggio neuromuscolare, grazie alla propria struttura elastica, produce effetti terapeutici attraverso la stimolazione del tessuto cutaneo.
- 𝐑𝐢𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 che rappresenta l’ultima fase del percorso rieducativo nella quale, sfruttando i principi dell’allenamento sportivo, si raggiunge il completo recupero delle capacità condizionali e delle abilità sport-specifiche dell’atleta.

Riteniamo che sia importante non sottovalutare i segnali che il proprio corpo invia, piccoli o grandi che siano, ma che vadano ascoltati come primo punto per ripartire.

Cosa fa il logopedista?

Il logopedista è la figura sanitaria che si occupa della prevenzione, della valutazione e del trattamento riabilitativo dei disturbi del linguaggio, della comunicazione, delle funzioni orali e della deglutizione in età evolutiva, adulta e geriatrica.

Ma quand’è necessario chiedere un consulto al logopedista?

Non c’è un’età giusta per andare dal logopedista, il momento giusto è proprio quello in cui riconosciamo di aver bisogno di una mano! Ecco alcuni esempi:

•Se il bambino sembra non capire le tue parole.
•Se il bambino a 24 mesi non produce alcuna parola/pochissime parole o se a 30 mesi non le combina formando piccole frasi.
•Se a 4 ½ anni ha ancora difficoltà con i suoni di alcune parole.
•Se le maestre segnalano difficoltà nella lettura, scrittura o in matematica.
•Se la persona non riesce ad esprimersi o a farsi capire dagli altri.
•Se, nonostante la terapia ortodontica, continua a recidivare il problema ai denti.

Per altre informazioni e per prenotare un consulto potete contattarci al 328 9552547 o scriverci a [email protected]

“Chissà quanto vi è aumentato il lavoro durante la pandemia”

Questa frase che molt* professionist* della salute mentale si sono sentit* dire in questi mesi, cela un pensiero: la pandemia che abbiamo e che stiamo tuttora affrontando ha notevolmente impattato sulla salute mentale delle persone.

L’arrivo del Covid ha realmente inserito molti nuovi elementi nelle nostre vite richiedendo un nuovo equilibrio, non sempre possibile per variabili soggettive e contestuali.
Pensiamo inoltre che la pandemia abbia portato ciascun* di noi a entrare in contatto con aspetti più profondi che fino a poco tempo fa, pres* dalla routine e da altre dinamiche, magari evitavamo di vedere.
Questo nuovo modo di vivere ci ha resi più consapevoli delle nostre debolezze rendendo più difficile ignorarle. Situazioni preesistenti sono finalmente emerse in forme e gradi d’intensità diversi.

Riteniamo che oggi ci sia più divulgazione e sensibilizzazione verso il tema della salute mentale e questo non può che farci ben sperare.
È forse un primo passo per invertire la rotta e la narrazione distorta, fatta di tabù, stereotipi e false informazioni, che ancora ci portiamo dietro sulla salute mentale.

Un pensiero comune è che si va dal nutrizionista esclusivamente perché abbiamo l’esigenza di dimagrire.

Questa considerazione è incompleta poiché la perdita di peso è solo la motivazione più comune per la quale ci si rivolge ad un Biologo Nutrizionista, ma non è la sola. Un piano alimentare, quello che comunemente tutti noi chiamiamo “dieta”, non esiste solo ai fini del dimagrimento, esso è un prospetto personalizzato calibrato completamente sulle esigenze e le preferenze della persona che lo richiede. Questo perché DIETA VUOL DIRE STILE DI VITA!

Nel nostro vivere quotidiano non possiamo pensare di mangiare in modo sregolato, abbuffandoci di tutto senza porci il problema del domani. Ricordiamoci sempre :” SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO”

In poche parole, mangiare seguendo un piano alimentare vuol dire nutrirsi in base alle esigenze del proprio corpo favorendo così una migliore qualità della vita, soprattutto se associamo al mangiar bene anche uno stile di vita meno sedentario. I rischi patologici dati dagli eccessi e dalla sedentarietà sono noti a tutti, quindi una dieta personalizzata, accompagnata da uno stile di vita attivo, ha come fine ultimo il benessere dell’individuo nella sua totalità; ed è proprio questo benessere che è ricercato da tutti i professionisti del Centro Multidisciplinare Hygea, dove il lavoro in team permette di aiutare la persona a ritrovare il suo equilibrio a 360°.

Perché vai dalla psicologa? A che ti serve andarci?

Quante volte vi siete sentitə rivolgere queste domande?

Beh rispondiamo noi: non c’è assolutamente nulla di cui vergognarsi che debba essere taciuto, anzi siate fierə di aver fatto questo primo passo per prendervi cura del vostro benessere psicologico.
Ciascunə di noi ha i propri motivi che possono essere i più svariati possibili, ma tutti ugualmente legittimi, perché alla porta dellə psicologə non bussa solo chi sta soffrendo in quel momento, bussa anche chi vuole raggiungere un miglior stato di benessere emotivo, chi vuole “rileggere” il proprio passato per dare senso al presente, bussa chi vuole conoscere meglio sè e le proprie relazioni, bussa chi vuole comprendere meglio il periodo che sta attraversando.

Tuttə noi attraversiamo momenti e fasi di vita più o meno complessi, la chiave sta nel come decidiamo di affrontarli, e insieme spesso il bagaglio è più leggero.

Al centro Hygea vi aspetta un team di psicologhe e psicoterapeute pronte a iniziare con voi questo viaggio.