Psicologa Psicoterapeuta - Dott.ssa Erika Valli

Psicologa e psicoterapeuta cognitivo-costruttivista libera professionista per il disagio psicologico di adolescenti, adulti e coppie.

Esperta in counseling sessuologico.

Quando batte il cuore - RaiPlay 04/03/2024

Quando batte il cuore - RaiPlay Un magico viaggio alla scoperta delle nostre emozioni

24/02/2024

NON FARE TU AL POSTO MIO
Lasciami sbagliare, non fare tu al posto mio
Ho bisogno di sapere di cosa sono capace io
Se faccio un errore non è poi la fine del mondo
Prendimi per mano, insieme facciamo un girotondo
Mentre cantiamo “casca il mondo casca la terra”
Sappiamo bene che si può finire tutti giù per terra
Però poi ci si rimette in piedi e si continua a provare
La vita è un gioco bellissimo e tu fammela giocare
Guardami con occhi tranquilli, positivi, senza paura
E grazie a te vivrò la mia bellissima avventura
A volte cadrò, sbuccerò un ginocchio, mi farò male
Ma poi mi rialzerò in piedi e ricomincerò ad andare
Perché c’è sempre un po' di rischio quando si cresce
Ma se non si rischia un po', a diventar grandi non si riesce.
Lasciare che un figlio faccia errori. Sostenere l’esperienza della sconfitta così come quella della vittoria. Dare più valore al percorso che al traguardo. Tutto questo è fondamentale per permettere ad un figlio di crescere. Il genitore che sa fare un passo indietro è quello che più aiuta il proprio figlio a fare un passo avanti nella vita. Che bello vedere un figlio che spicca il volo.
Penso che questi pensieri oggi siano davvero utili per noi genitori del terzo millennio. Se volete condividete con altri genitori ed educatori.
Illustrazione di Ilaria Zanellato Illustratrice, tratta dal libro “Le mia mani sono le tue ali” di A.Pellai (De Agostini - Libri per Ragazzi)

14/09/2023
23/08/2023

IN PSICOTERAPIA NON VA CHI HA PROBLEMI. TUTTI HANNO PROBLEMI. IN PSICOTERAPIA VA CHI VUOLE RISOLVERLI
Ecco la nostra famosa citazione... copiata e stracopiata dagli addetti e non!

"Perchè dovrei andare dallo psicologo? Non ho problemi, non sono pazza/o". Ecco quello che ci ripetiamo sempre o che sentiamo dire. E questo perché, ancora oggi, il ruolo dello psicologo è circondato da molti pregiudizi: una scelta circondata da tanti luoghi comuni come, ad esempio, quello che recarsi da uno psicoterapeuta significhi essere 'pazzi' quando invece vuol solo dire prendersi cura di se stessi.

22/08/2023

Milo: «Fata Lina ha subito le attenzioni sbagliate di una persona che conosceva, di cui credeva di potersi fidare. Lì per lì, Fata Lina non ha capito. Mentre quelle mani diventavano sempre più grandi e invadenti, lei provava una sensazione di sofferenza, difficile da sopportare. La paura e la vergogna le toglievano la parola di bocca, e il capitano dei soldati di Re Quercia, intanto, la minacciava di chissà quali cose terribili se lei avesse aperto bocca con qualcuno. Per fortuna, Fata Lina è riuscita a scappare in tempo, ma il disgusto è stato grande ed è tanta la paura e lo smarrimento.
Vedi, queste cose lasciano un brutto segno nella memoria, però, voglio che tu sappia una cosa molto importante. Dentro di noi c'è un armadio dove si devono conservare anche questi ricordi brutti perché non si ripetano più. Perché si possono aprire le ante, e guardarli e riguardarli senza più terrore. Perché raccontarli alle persone che ci vogliono bene e che ci proteggono fa sì che tutte queste brutte esperienze e questi brutti ricordi non abbiano più il loro potere della paura.»

31/07/2023

Assicurati di non fare mai meno del tuo meglio.

Timeline photos 03/06/2023
Chi oggi è rifiutato, respinto o maltrattato è stato un bambino non amato - Psicoadvisor 21/08/2022

https://psicoadvisor.com/chi-oggi-e-rifiutato-respinto-maltrattato-e-stato-un-bambino-non-amato-2834.html?fbclid=IwAR0-rcGjXJBaHe6q0oVx_0K3SvQGWfAwNjYAWZ2zB0qEyDrMIzoiVliY35M&fs=e&s=cl

Chi oggi è rifiutato, respinto o maltrattato è stato un bambino non amato - Psicoadvisor Fondatore Fondatore Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor Il concetto che abbiamo ... Leggi tutto

Perdona i tuoi genitori, non hanno potuto fare meglio - Psicoadvisor 13/08/2022

https://psicoadvisor.com/perdona-i-tuoi-genitori-non-hanno-potuto-fare-meglio-33128.html?fbclid=IwAR2j7RMHGG_VdRuu_illZdlR_1LnlLh001qCXN8S3iEhbQjyDcaBWQcXrh8&fs=e&s=cl

Perdona i tuoi genitori, non hanno potuto fare meglio - Psicoadvisor FONDATORE FONDATORE Anna De Simone Psicologo, divulgatore di scienze e tecniche psicologiche, neurobiologia e genetica comportamentale. Scrittore e Fondatore di Psicoadvisor Perdonare ... Leggi tutto

RED 16/06/2022

RED Per amore della tua salute

Il tuo benessere, è il NOSTRO obiettivo! 07/09/2021

Il tuo benessere, è il NOSTRO obiettivo! Siamo convinti è che il benessere delle nostre pazienti sia un obiettivo da raggiungere insieme!La DONNA, senza muoversi dal nostro studio, può affrontare il...

06/05/2021

QUANDO IL BACIO DI BIANCANEVE SI TRASFORMA IN IDEOLOGIA
Il dibattito intorno al presunto mancato consenso al bacio del principe azzurro da parte di Biancaneve è indice di tante cose.
Ci stiamo dimenticando di che cosa è fatta l’infanzia. I bambini vivono di e col pensiero magico. La realtà che attraversano non risponde ai principi e alle categorie del pensiero adulto.
Le fiabe sono per definizione “una realtà altra”. Si entra nelle fiabe con uno sguardo differente rispetto a quello che usiamo per leggere il reale. In molte fiabe a volte succedono cose orribili. Ma poi il brutto nelle fiabe diventa bello. Il bene trionfa sempre e tutti vissero felici e contenti. Non c’è niente di più rassicurante per un bambino che scoprire che il male può essere sconfitto e che il bene vince sempre.
Il bacio del principe a Biancaneve è un bacio che salva, prima di tutto. Non si deve chiedere il permesso ad una persona per salvarle la vita. Lo si deve fare. E basta. Avete mai visto qualcuno che fa la respirazione bocca a bocca solo dopo aver ottenuto il permesso dal moribondo?
Più in generale, dovremmo smetterla di applicare il pensiero adulto al mondo dei bambini. In quel mondo, si sogna, si gioca, si spera. Il bacio del principe azzurro a Biancaneve è un bacio che ha dentro tutta la vitalità dell’Amore. Quello con la A maiuscola. Raccontare il “maschile” sempre con la preoccupazione di smascherarne finalità predatorie non fa bene a nessuno. Biancaneve non è una vittima: è una donna precipitata in un sonno mortale. Che non sa e non può risvegliarsi da sola.
Stiamo distruggendo il simbolico. Stiamo annullando il valore dei rituali. Di una storia bellissima, afferriamo un frammento e la trasformiamo in tutta un’altra faccenda. Perché ci fa comodo. Trasformiamo una cosa bellissima come il bacio del principe azzurro (che non è un bacio “su” biancaneve e nemmeno un bacio “a” Biancaneve, bensì un bacio “per” Biancaneve) in un dibattito fintamente ideologico che vorrebbe sconfiggere pregiudizi per combattere i quali il lavoro da fare è ben altro.
Lo so, sono un uomo e magari pensate che è mio dovere difendere il principe azzurro. Invece credo che la questione qui sia un’altra: o impariamo a difendere i bambini e il loro diritto ad avere accesso a ciò che è adatto per loro, oppure li trasformeremo in finti burattini che devono aderire alle stramberie ideologiche di adulti che dei bambini non sanno davvero nulla.

02/04/2021

Buona Pasqua 🐰

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