Redyogastudio

🗓️Novembre da Redyoga: eventi imperdibili per ricaricarti! Questo mese abbiamo preparato un mix perfetto di trattamenti, workshop e lezioni olistiche per far vibrare corpo, mente e spirito!

✨ Scopri tutte le date e scegli il tuo momento di benessere – che sia per rilassarti, allenarti o provare qualcosa di nuovo, troverai sicuramente l’evento giusto per te.

✍🏻PRENOTAZIONI
• 🌐 su Mindbody;
• 📲 su Whatsapp +39 342 808 4284.

🔴 REDYOGA PER GLI UNDER 24
🎯 PROMO SPECIALE SOLO AI BAGNI SQUASH

Se hai tra 18 e 24 anni, questo è il momento perfetto per avvicinarti allo yoga! 🧘‍♂️🧘‍♀️

Lezioni GRATUITE
📅 Dal 1 Ottobre al 30 Novembre
📍 Solo presso Bagni Squash

Ti capita di sentirti sotto pressione tra prof, genitori e amici? 🤯 Lo yoga è il segreto per calmare la mente usando il corpo: ti insegna a respirare, lasciar andare lo stress e affrontare tutto senza perdere la testa. Impara a gestire le situazioni senza litigare e a ritrovare un po’ di pace anche quando tutto si fa più intenso.

📚 Che tu voglia concentrarti di più nello studio o migliorare le tue performance sportive 🏃‍♂️, lo yoga ti aiuterà a trovare l’equilibrio e l’energia che cerchi.

💫 Scopri come aumentare la tua forza mentale e fisica, prenditi un momento per te, respira, rilassati e scopri i benefici di questa disciplina .

Approfitta di questa occasione unica, ti aspettiamo sul tappetino! ❤️

✍🏻se volete informazioni
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Ottobre sta arrivando e la RedYoga family è pronta ad accoglierti con un calendario pieno di eventi! 🍁✨ Che tu sia un weekend warrior o un praticante quotidiano, abbiamo pensato a momenti speciali per condividere insieme la passione per lo yoga e il benessere. 🧘‍♀️

Resta connesso e scopri tutte le novità di questo mese!

📣Open Day 22 Ottobre & 12 Novembre 20:30!
‼️Siamo emozionati di annunciare il nostro corso per insegnanti, frutto di oltre 10 anni di esperienza in studio e di più di 16 anni di pratica personale, durante i quali abbiamo accumulato oltre 1500 ore di formazione con i migliori maestri del mondo. La nostra lead teacher, Fiammetta Rutelli () dopo più di 3000 ore di insegnamento in aula, è pronta a guidarvi in un viaggio che trasformerà la vostra consapevolezza, insieme a tutto il team di RedYoga.

⁉️Ma cosa significa “TTC”? è un corso rivolto agli allievi che desiderano approfondire la loro conoscenza dello yoga dopo aver completato un percorso di pratica intensiva, workshop e ritiri, che li ha spinti a fare un passo avanti e ad ampliare la loro conoscenza in questa meravigliosa disciplina.

🧘🏼‍♀️ 📚 Il percorso formativo abbraccia l’insegnamento proveniente da diverse tradizioni e ha come obiettivo quello di fornire al praticante una conoscenza approfondita di tutti gli aspetti dello Yoga e non solo. Il suo scopo principale è formare insegnanti qualificati, preparati ad offrire lezioni di yoga ad un pubblico multilivello e capaci di adattarsi alle esigenze individuali di ogni praticante.

📿Il nostro intento fondamentale è risvegliare uno stato di coscienza amorevole nelle persone, con l’obiettivo di contribuire a creare un mondo migliore. Come insegnanti e studenti, è di fondamentale importanza comprendere appieno i dettagli di questa pratica, al fine di evolvere come esseri umani.

✨ Un TTC rappresenta anche un’opportunità per coloro che desiderano semplicemente approfondire la pratica e trasformarla in un vero e proprio percorso di crescita personale.
🌺 🌞
Namaste. 🌸

📆 22 Ottobre & 12 Novembre ore 20:30

✍🏻PRENOTAZIONI
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✨ Workshop: Dive Deep into Yin Yoga ✨
Domenica 6 Ottobre | 17:00 - 20:00

Ciao RedYoga family! Dopo una lunga pausa, sono entusiasta di invitarvi a un momento speciale: un workshop di Yin Yoga di 3 ore pensato per approfondire una pratica che amo e che porta immensi benefici a corpo, mente e spirito.

🌿 Cos’è lo Yin Yoga?
È una pratica che lavora sui tessuti connettivi come legamenti, articolazioni e fasce muscolari. Tenendo le posizioni a lungo, il corpo si rilassa e si libera dalle tensioni accumulate, promuovendo un rilascio profondo. Yin Yoga è perfetto per bilanciare le energie attive della vita quotidiana, calmare la mente e nutrire il tuo essere interiore.

🌟 Perché partecipare?
Questo workshop sarà un viaggio interiore attraverso il corpo, le emozioni e l’energia. Esploreremo asana specifiche, punti di digitopressione, affermazioni positive e respiro, concentrandoci sui meridiani energetici e i chakra. Lo Yin Yoga è una meravigliosa opportunità per riconnetterti con i 5 elementi – Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Metallo – riequilibrando la tua energia vitale in modo naturale e armonioso.

Se senti il bisogno di esplorare il tuo mondo interiore con maggiore consapevolezza, questo viaggio è per te! È adatto a tutte le età e livelli di esperienza. Sarà un’esperienza di trasformazione profonda e rilassamento, perfetta per chi vuole liberarsi da vecchie tensioni fisiche ed emotive.

Ti aspetto con il cuore aperto per condividere questo spazio di connessione e scoperta. Non vedo l’ora di praticare insieme!

Con affetto,


✍🏻 prenotazioni e informazioni
• 🌐 su Mindbody;
• 📲 su Whatsapp +39 342 808 4284
•📍 in studio piazza Brignole 5/9

Early bird: 35€ pagamento anticipato
Prezzo pieno: 45€ in studio

🙏

Let’s get back to the good habits...

🙏 Benvenuti nel nuovo anno scolastico!
Siamo pronti a farvi tornare in pista con una serie di eventi irresistibili, pensati per stuzzicare la vostra fantasia e riportarvi sul tappetino con stile.

Ecco a voi, a grande richiesta, gli imperdibili appuntamenti di settembre targati Red Yoga!
Non mancate!

📌 Prenota su Mindbody o WhatsApp

📣21 Giugno free practice ai giardini Govi! Tutti uniti… un appello a tutti i praticanti e a tutti gli studi di !!!

🌞 Namaste wonderful people ♥️ anche quest’anno Il solstizio d’estate si avvicina, quel momento magico in cui il sole raggiunge la sua massima potenza nel cielo, donandoci una sensazione di vitalità e illuminando la giornata con una luce vibrante. È l’occasione perfetta per connetterci con l’energia solare e apprezzare la magnificenza della natura che ci circonda. 🌿

🧘‍♀️ Desideriamo condividere l’esperienza dei 108 saluti al sole, una pratica che assume un significato ancora più profondo in questo momento speciale. Questa sequenza di asana ci invita ad allineare la nostra energia con quella del sole e ad abbracciare la sua potenza trasformativa. È un modo per unirci e creare insieme una coscienza collettiva di pace e armonia per il mondo. 🌍

📍 📆 Segnatevi l’appuntamento: venerdì 21 giugno, alle 7:00 del mattino! Uniamoci in questa avventura yoga, venite preparati con il vostro tappetino e indossate abiti comodi, possibilmente di colore bianco per accentuare la connessione con la luce.

🙌 Ricordatevi di ascoltare il corpo e rispettare i vostri limiti individuali. Non importa farli tutti 108 l’importante è rimanere presenti. Ogni pratica è unica e personale, e ciò che conta è coltivare la gentilezza verso noi stessi e verso gli altri.

✨Tutti uniti per yogi, we are all one 🙏🏻


🌺 🌞
Namaste. 🌸

🛑 PRATICA APERTA A TUTTI
‼️ PORTA IL TUO MAT

✍🏻se volete PRENOTAZIONI
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📣Join the family per un weekend di esplorazione con il meraviglioso

✨ Sabato 8 Giugno, 10:00 - 13:00 ✨
Dharma Yoga Masterclass:
Scopri la magia del Dharma Yoga, una fusione di Hatha Raja Yoga e modernità. Ogni postura sarà un’offerta devozionale, ispirata dagli insegnamenti del maestro Sri Dharma Mittra.

🌸 Basato su Ahimsa (amore e non violenza)
Coltivando la compassione vedendo noi stessi negli altri
🌸 Pranayama, sequenze stimolanti e canto (kirtan)
🌸 Creare una mente collettiva e una sinergia di gruppo

🙌 Adatto a tutti i livelli. Unisciti a noi per un’esperienza che va oltre il fisico e tocca l’anima.

✨ Domenica 9 Giugno, 18:30 - 21:00 ✨
Yin Yoga e Qi Gong Workshop:
Gestisci il cambiamento con strumenti della Medicina Tradizionale Cinese! 🌿

💫 Riequilibra emozioni e corpo con Yin Yoga e Qi Gong
💫 Armonizzati con i cicli naturali
💫 Affronta il cambiamento e sviluppa la capacità di accettare e lasciar andare
💫 Scopri semplici routine per migliorare il benessere quotidiano

Adatto a tutti i livelli. Unisciti a noi per un’esperienza rigenerativa e trasformativa! 🌟

📍 LIVE .it
📆 8 giugno ore 10:00/13:00
📆 9 giugno ore 18:30/21:00

📎 COSTI: full weekend €50
1 workshop €30

✍🏻 PRENOTAZIONI:
•⁠ ⁠🌐 Su Mindbody
•⁠ ⁠📲 Su Whatsapp +39 342 808 4284.

🌕🧘‍♀️✨ Partecipa alle ultime attività di maggio di RedYoga!

🌸 RedYogaFamily fatevi un pieno di energia positiva e benessere!

Ecco gli ultimi eventi:

• 21 maggio: Full Moon Flow con fra e ste 🌕
• 25 maggio: Workshop Hindi Yoga Face 🧘‍♀️
• 26 maggio: Workshop di meditazione 🧘‍♂️

Unisciti a noi e vivi esperienze straordinarie…

📌 Ricorda di prenotare il tuo posto su Mindbody o WhatsApp al +39 342 808 4284.

E tu, a quale evento parteciperai? ✨

📣The Art of Breathing con .zerbini_y
Possiamo stare giorni senza mangiare, ore senza bere, ma pochi minuti senza respirare, eppure pochi di noi sanno usare il respiro come strumento, come medicina, come una forma d’arte per creare magici stati di coscienza e guarigione…

📌 Domenica 19 Maggio vieni a esplorare con noi il Pranayama e varie tecniche respiratorie, imparerai a connetterti profondamente al respiro, aprendo le porte a stati di coscienza magici e di guarigione, concentrandoti nel profondo ascolto delle sensazioni e percezioni interiori.

✨La pratica proposta è una matrice essenziale per accedere ad altri tipi di pranayama.
Introdurremo la Respirazione Alchemica, un sistema olistico e dinamico che integra diverse conoscenze, tra cui medicina tradizionale cinese, teoria di gestalt, ta**ra e coaching. Attraverso questa esperienza diretta avrai l’opportunità di:

🌀 Lasciar andare il carico emotivo e mentale
🌀 Iniziare o approfondire un percorso di autoconoscenza e guarigione
🌀 Dare spazio alla fiducia di essere guidati e connessi alla saggezza interiore
🌀 Trasformare i propri blocchi in energia che fluisce verso la coscienza
🌀 Equilibrare il maschile e il femminile

📿Vivi l’esperienza della respirazione circolare per risolvere i cicli di esperienza sospesi e pulire gli schemi limitanti che boicottano la meritavolezza dell’amor proprio.

💫l’approccio di Barbara all’insegnamento è una vera e propria via magica di condivisione, e ora puoi essere parte del suo viaggio verso la consapevolezza e il benessere, prenota subito…

✨ Unisciti alla family per una domenica di spiritual bliss con la pratica magica di Barbara! 🙏

📍 LIVE .it
📆 19 Maggio ore 15:00
📎 COSTI: EARLY BIRD entro il 12 Maggio Workshop €25
📎 dal 13 Maggio ‼️ Workshop €35

✍🏻 PRENOTAZIONI:
•⁠ ⁠🌐 Su Mindbody
•⁠ ⁠📲 Su Whatsapp +39 342 808 4284.

📚 Da aggiungere assolutamente alla vostra libreria: "Il Risveglio della Shakti"

🙌 Un viaggio affascinante nel mondo antico della spiritualità indiana. Attraverso pagine intrise di saggezza e mistero, l'autore ci guida alla scoperta della Shakti, l'energia primordiale femminile che permea l'universo.

📿 Esplorando antiche pratiche yogiche, meditative e rituali, il libro ci invita a riconnetterci con il nostro potere interiore e a risvegliare la nostra consapevolezza spirituale.

🌸 Un'opera che ispira alla ricerca del proprio equilibrio interiore e alla crescita personale attraverso l'amore, la compassione e la consapevolezza. Imperdibile per chi è in cerca di un cammino spirituale autentico e profondo.

🙏 Buon viaggio e buona pratica a tutti, ci vediamo sul mat…

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📍Trovate tutti gli orari sul sito www.redyoga.it
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✍️ Potete prenotare con la App Mindbody o potete scriverci su whatsapp 342 808 4284

Namaste wonderful people 🙏
Let’s have a grate spring together ❤️

Manca poco al nostro prossimo amato retreat! 😍
C'è ancora qualche posto disponibile.

Red Yoga Retreat a Villa Giora, Capriata d'Orba Apriamo un altro cerchio magico! Partecipa al Red Yoga Retreat!

RED YOGA RETREAT A VILLA GIORA!
Apriamo un altro cerchio magico!

🤩 Capriata d’Orba (Alessandria) dal 5 al 7 aprile 2024
Early bird fino al 15 marzo!

Prepariamoci per la primavera condividendo practice di yoga favolose, breathwork trasformativi e cibo fantastico… L’obbiettivo del Red Yoga Retreat è sempre quello di immergerci totalmente nella pratica spirituale per riconnetterci alla Madre Terra, al Padre Cielo e a tutto l’infinito che sta in mezzo, scoprendo così la vera essenza dell’essere umano…

Red Yoga Retreat a Villa Giora, Capriata d'Orba Apriamo un altro cerchio magico! Partecipa al Red Yoga Retreat!

✨️3 Nuovi appuntamenti a marzo con per radicare la nostra pratica!

HIMALAYAN YOGA – La via della Meditazione 🧘🏽‍♀️📿
Attraverso la saggezza della tradizione di meditazione Himalayana, iniziamo un viaggio verso il risveglio della fiamma divina che risiede in ognuno di noi. Scopo di questo percorso è il riconoscimento e l'incontro con il nostro "maestro interiore". Pranayama e Meditazione.
🔍Per coloro che desiderano esplorare sé stessi attraverso la lentezza

🗓️ Da Sabato 2 Marzo 2024 > Classe ogni 2 settimane
⏰ 09:00-10:00

AERIAL YOGA – Esploro il corpo in aria!🤸🏽‍♀️🦋
Esploriamo il nostro corpo nella dimensione aerea attraverso l'integrazione delle conoscenze yogiche e acrobatiche, imparando così a muoverci fuori dalla comfort zone.
🔍Non raccomandato per chi soffre di ipertensione, dolori alle mani, problemi cardiaci, disturbi agli occhi e alle orecchie. In particolare, sconsigliato durante la gravidanza.

🗓️ Domenica 3 Marzo 2024 WORKSHOP
Da Lunedì 4 Marzo > Classe settimanale19.30

⏰ 15:30-17:00

BEGINNER WORKSHOP – First Steps 👣
Esploreremo insieme gli scopi del viaggio yogico, esamineremo la simbologia associata e forniremo indicazioni su come affrontare una pratica in modo sicuro e sapendola adattare al proprio corpo.
🔍Per chi desidera avventurarsi nel mondo dello yoga o rafforzare le proprie fondamenta!

🗓️ Domenica 10 Marzo 2024
⏰ 10:30-12:30

📌COME PRENOTARSI: app Mindbody, Scrivici un messaggio +39 3428084284

Hello wonderful people!!!
Anche Febbraio da RedYoga è ricco di eventi..per il mese dell'amore Regala RedYoga!
Classi e trattamenti per tutti i gusti per stupire chi ami!

Non esitate a scriverci per approfondire ✨ have a wonderful day🙌

📿 Le prime volte che mi sono ritrovato a recitare “mantra” non sapevo cosa stessi dicendo… mi facevo semplicemente trasportare dall’energia e la potenza del gruppo… questo particolare mantra mi è stato trasmesso dal mio maestro Krishna Takiy alla sunshine school di Thai massage in Grecia ne 2018…

✨️ Solo oggi riesco ad avvicinarmi ad una semi comprensione di concetti così complessi…

📿 Gate gate pāragate pārasaṃgate bodhi svāhā (sanscrito; "Andata, andata, andata al di là, completamente andata al di là, Risveglio! Svāhā!")

✨️ Questa potente frase ci aiuta a riconnetterci con la nostra coscienza universale più profonda, permettendoci di liberarci dall’illusione della separazione e di stabilire un profondo senso di pace.

📿 Conosciuta come il “mantra che calma il cuore”, questa potente frase si trova nella Prajnaparamita del Buddismo Mahayana, che si traduce come “Perfezione della Saggezza”. I suoi effetti calmanti sono ritenuti in grado di portare pace e serenità.

✨️ L’efficacia di un mantra va ben oltre la sua interpretazione superficiale. Molti mantra sono composti in sanscrito, una lingua con una risonanza vibrazionale unica, destinata ad avere un effetto su di voi al di là del suo significato letterale.

💫 Quindi non fatevi ossessionare dal significato delle cosa, ma concentratevi piuttosto su l’intenzione che ci sta dietro… Fake it till you make it

✨️ Questo viaggio interiore apre le porte alla vera libertà ed alla serenità, cioè la comprensione che è tutta una storia che vi raccontate… raccontatevela bene…

Con immensa gratitudine sissi..

🌟🙏

Domenica 3 dicembre si è svolta la giornata del dono.
Una giornata speciale, a partire da che ci ha regalato una splendida cornice tra mare e cielo.

Durante tutta la giornata diversi insegnanti hanno regalato la loro pratica. Ringraziamo:

ha aperto la giornata con un meraviglioso bagno sonoro di gong, tamburi ed altre vibrazioni.
Hindi Bruciamonti per la lezione di face yoga, ora il viso non ha più segreti!
che ha aperto il cerchio ed ha riattivato la nostra energia con la biodanza.
che ci ha portato nel mondo dei nostri avi con le Costellazioni familiari.
E Lunin Francesca Benelli che ci ha fatto viaggiare oltre il corpo con una meditazione trascendentale.
Claudia Pastorino e Nadia Principato che hanno organizzato l'evento e la comunità del dono che lo ha ispirato.

Grazie alla generosità di ogni partecipante, il buffet è stato ricco di colori, sapori e buone vibrazioni!

Il mercatino dei doni ci ha permesso di scambiarci oggetti, giocattoli e vestiti che hanno così una nuova vita!

Una giornata all’insegna della gentilezza, dei sorrisi e della gioia.

Vi aspettiamo al prossimo incontro!

Puoi trovare molte pratiche e consulenze in studio, chiedi informazioni su !

DOVE
▪️online
▪️in studio (Piazza Brignole 5/9)
▪️bagni Squash (Corso Italia 7)

🔴 QUANDO
▪️segui il delle nostre lezioni, ogni giorno da lunedì a domenica!

🔴 COME
▪️scrivi un messaggio in studio: +39 342 808 4284
▪️scegli e prenota la tua classe con l’app Mindbody o sul nostro sito www.redyoga.it

Red Yoga Genova Red Yoga a Genova Red Yoga a Genova Il tuo spazio yoga è qui! Red Yoga è uno spazio nel centro di Genova dove staccare la spina, dove muoversi, dove imparare. Da Red Yoga trovi ogni stile di yoga - dal più dinamico al più riflessivo - workshop con guru e istruttori di

🎄Welcome December! 🎄

📌 Wonderful people ecco gli eventi di questo mese da RedYoga:

•Workshop con Yelena
•Workshop di Face Yoga con Hindi
•Ultimo incontro del corso preparto con Vivian Sciacca
• Campane Tibetane Con Giada

Una novità per il vostro Natale, porta Red Yoga sotto l'albero:
•Nuova Gift card per permettervi di regalare benessere, sorrisi e gioia.

Unisciti alla redyogafamily e
partecipa alle attività per migliorare il tuo benessere fisico e mentale!

✍🏻 info e Prenotazioni:
• 🌐 su Mindbody;
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