Dott.sa Claudia Bua - Psicologa

Stresslaxing: l'incapacità di porre dei sani confini tra il tempo del lavoro e il tempo per se stessi ⏳

Guardando i dati Istat su viaggi e vacanze, quasi un italiano su 10 (9,7%) nel 2022 ha lavorato dal luogo di vacanza. Percentuale che aumenta ancora nei dati raccolti da un’altra rilevazione: il 54% degli oltre 20mila professionisti intervistati ha affermato di non poter staccare completamente dal lavoro quando è in ferie.

Risultati anaolghi si riscontrano anche in una recente indagine statunitense che ha rivelato come il 54% degli individui lavora mentre è in vacanza, alimentando un fenomeno che prende il nome di “workation” - che unisce le parole “work” e “vacation” -, e che circa la metà afferma di sentirsi in colpa durante le ferie.

L’articolo che vi proponiamo oggi approfondisce il fenomeno dello stress-laxing, una condizione che comporta il non riuscire a separare il lavoro da tutto quello che lavoro non è. In breve, lo stress del doversi riposare.

Questa condizione genera nell’individuo un doppio senso di colpa che causa alti livelli di stress, legati al lavoro ma anche alla vita personale, e di conseguenza si inizia a somatizzare. A conferma di ciò, i dati emersi dall’indagine statunitense hanno messo in luce come il 28% di chi ha portato “l’ufficio” in vacanza ammette di aver litigato con il proprio partner proprio a causa del lavoro, mentre il 70% ha avuto problemi come burnout e depressione.

Per approfondire 👇
https://www.repubblica.it/salute/2024/07/24/news/5_consigli_disconnessione_lavoro_in_vacanza-423403926/

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Claudia Bua Psicologa ad orientamento Junghiano

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Oggi ricorre il 168° anniversario della nascita di Gabriele Buccola: medico e scienziato brillante, considerato- alla luce dei più recenti studi storici- il pioniere della scientifica e sperimentale italiana. Nella sua breve ma intensa attività scientifica (1875-1885) è stato il primo in Italia a compiere esperimenti sistematici sui processi mentali di individui sani e psichiatrici. Nonostante i riconoscimenti e la fama internazionale ottenuta durante la sua breve carriera, il suo importante contributo è stato presto dimenticato e siamo ancora lontani dal conferire e riconoscere il giusto valore al nostro brillante conterraneo.

Nel 2021, il 27,5% dei pazienti che avevano intenzione di iniziare un percorso di salute mentale non ha potuto farlo per ragioni economiche.
Il bonus psicologo serve proprio a questo.
Il CNOP continuerà a portare avanti questa battaglia, convinti che il benessere psicologico sia importante quanto il benessere fisico.
Per approfondire ▶️ https://www.corriere.it/politica/22_gennaio_09/covid-salute-mentale-200-mila-firme-sostenere-bonus-psicologo-bocciato-governo-1d212dce-7148-11ec-9e44-b46b1543546f.shtml?refresh_ce

🔴 è un termine spesso adoperato in maniera scorretta come sinonimo di o di un generale stato di preoccupazione.

🟢Tuttavia il Disturbo D'Ansia Generalizzata è caratterizzata dalla presenza di specifici sintomi sia psicologici che fisici.

I dati diffusi dall'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù- in linea con quelli nazionali ed europei- danno contezza del forte impatto psicologico della pandemia e delle misure restrittive sui giovani.

📍https://www.ospedalebambinogesu.it/un-centro-di-riferimento-per-la-prevenzione-del-suicidio-in-eta-evolutiva-130237/

Dopo la pausa estiva, lo Studio di Psicologia riprende la normale attività.
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Il 17 maggio del 1990 l’omosessualità è stata rimossa dalla lista delle malattie mentali nella classificazione internazionale pubblicata dall’Organizzazione mondiale della sanità.
Dal 2004 si celebra in questa data la Giornata internazionale contro l' , la e la .
Crediamo in una società inclusiva e accogliente, in cui le differenze siano un valore aggiunto di ricchezza e non causa di discriminazione.

Gli ultimi dati ISTAT ci dicono che con la pandemia il numero di persone in cerca di lavoro torna a crescere (+1,5%) e il tasso di disoccupazione è salito dal 7 al 9,0%, assestandosi tra i giovani al 29,7%.
Numeri impressionanti, che ci fanno riflettere su come sia necessario riportare le lavoratrici e i lavoratori al centro del dibattito sociale e culturale. Se non c'è lavoro c'è disagio e c'è, di nuovo, necessità di un "fare psicologia" vicino alla persona e ai suoi bisogni. Oggi più che mai.
Buon Primo Maggio!

"Poco importa dove l'altro sbaglia, perché lì non possiamo fare molto. E' interessante sapere dove sbagliamo noi stessi, perché lì si può fare qualcosa ". (C.G. Jung)

L'Organizzazione Mondiale della Salute dà questi semplici consigli per far fronte all'aumento delle condizioni di stress e ansia da Covid-19.
Tuttavia, potrebbe essere necessario rivolgersi ad un professionista della salute mentale.