MT Trainer

Dico solo che le connessioni, l’alchimia, la fiducia che si crea e si costruisce tra gli atleti all’interno dei team, tra istruttori e atleti e tra istruttori stessi, genera qualcosa di davvero potente che rende queste ore che passiamo assieme, qualcosa che va oltre una semplice ora di allenamento. E chi si allena con noi da un po’ sa perfettamente di cosa parlo.
Per chi se lo chiedesse, SI.

🇮🇹GDMI PESCHIERA BORROMEO 🇮🇹
Ora c’è!!

Mi tocca sempre tantissimo, ascoltare la gioia ma il dolore, soprattutto il dolore altrui mi penetra dentro come fosse il mio.
Entrare a contatto con i sentimenti degli altri per me resta sempre un tale privilegio, che avere l’opportunità oggi di contribuire in piccola parte a questo progetto insieme al mio compagno di squadra e a tutto il team , mi commuove. Mi commuove davvero.
Non posso che invitare tutti i miei contatti a partecipare a questo bellissimo evento di beneficenza a favore dell’associazione

DOMENICA 15 SETTEMBRE, H 10.00
Perché la memoria possa ricordare,
le parole abbiano un senso e i gesti una vita.

Per te ✨
Grazie a Giulietta Spinelli e Marco Luoni

Accanto é un posto per pochissimi.

Il caso non esiste.
Soprattutto mentre lotti, soprattutto con la Montes.
Penso che sia impossibile non innamorarsi di te, della cura e della precisione che metti quando lotti e mentre insegni.
La tua passione trasuda dal tuo kimono e si appiccica addosso a chiunque ha la fortuna di condividere del tempo con te.
Sei una maestra e un’amica speciale. E mai, dico MAI smetterò di ringraziarti per tutto quello che sempre fai per me.
Ovviamente un grazie non indifferente ai compagni di viaggio per tutte le mazzate. Per l’accoglienza e la disponibilità. É sempre bellissimo, anche con 50°C.

BASE ELICOTTERI MARINA MILITARE 24’

Ogni volta che mi sento davvero vicino e parte di qualcosa, ogni volta che percepisco che chi mi circonda è “in bolla” con ciò che sto sentendo anche io, mi sento felice.
Quella cosa lì, l’appartenenza: quella luce che illumina il cammino, che non ti fa sentire solo se ti circonda il buio. Quel trovarsi e ri-trovarsi, la certezza di una mano tesa e una solida struttura portante.
Riconoscersi, e quotidianamente, scegliersi.
Che cosa potente, cosa è in grado di generare.
Fiero di essere parte integrante di questa realtà.

Un ringraziamento grandissimo a tutta la Marina Militare per l’organizzazione impeccabile e la gentile ospitalità.
Esperienza incredibile.

IRON SUMMER CAMP
(Day3)

Siamo arrivati al giro di boa. Sono state tre giornate intense: fisicamente, mentalmente, emotivamente.
Ho iniziato ad insegnare, per provarci, (almeno provarci) a fare del bene agli altri. Per comprendere meglio le persone, il loro modo di percepire, il loro sentire.
La mia missione è sempre andata oltre quello che è il mio ruolo di allenatore, e anche se molte persone mi mettono in guardia difronte questo mio darmi, dare tutto e prendermi a cuore le persone, io mi sento così fortunato.
Aprirmi al mondo, ha aperto il mio di mondo, e continua a farlo ogni giorno.
Non posso che ringraziare ogni singola persona che ripone fiducia in me, nella mia persona, nei piccoli progetti come questo camp messo in piedi in meno di un mese.
Sono esausto, con troppe ore di sonno da recuperare, ma felice.
Perché so di aver lasciato qualcosa a questi ragazzi e loro hanno restituito qualcosa di molto più grande a me.
Le forme d’amore sono davvero infinite, grazie.🙏🏻
AD MAIORA.🚀

Nasciamo per diventare solo quello che siamo.

Poco da aggiungere.
Siamo aperti da meno di un’anno qui a Cerro al Lambro ma da questo gruppo ci si può aspettare solo grandi cose.
Perché la tecnica si impara, il fisico lo si costruisce ma la testa, quella la devi avere.
E quello spirito di aggregazione che questa sera sotto il diluvio apocalittico ha portato tutti a fare, senza tirarsi indietro, lamentarsi o dubitare, perché consapevoli che ognuno di noi è la spalla dell’altro, beh quella cosa lì, non la si compra in giro. É quello che più manca nella vita di tutti giorni:
presenza.
Per questo ciò che ci portiamo a casa questa sera, per me, è tantissimo.

NON SOLO SPORT.

ITALIAN BJJ OPEN 24

La mia prima gara da Viola.
Ci tenevo a fare bene, a governare la mia testa, a “gestirmi meglio”. Negli ultimi mesi ho dato davvero tutto per prepararla in ogni dettaglio cercando di prendere quanto più possibile da tutti.
Ringrazio ogni singola persona che mi è stata vicina e che ha contribuito alla preparazione di questa gara.
In particolare tutti i ragazzi della Zombie, ai coraggiosi della pro training.
Il mio angolo, per avermi supportato in ogni secondo della gara, per gli allenamenti estenuanti, e la fiducia.
Ai miei due cuori grandissimi e non solo per quello che fate ma soprattutto per quello che siete per me: famiglia.
Ai miei supporter che mi hanno accompagnato con tutta la tribù , siete speciali.
Alla mia famiglia, a quella santa di mia sorella per sopportarmi e supportarmi sempre.❤️
A tutti i ragazzi del mio team di per sostenermi sempre, siete casa.
A questi eventi, perché penso sia bellissimo ritrovarsi tutti e che il confronto sia la chiave migliore per migliorarsi.
C’è ancora tantissimo da fare ma la direzione è quella giusta. Lunedì si torna a studiare.🫡

(Firenze SEI BELLISSIMA)

SPACCAGAMBE 24🇮🇹

Ci ho sempre festaggiato il compleanno in questa gara. E, anche se mi lamento, è sempre stata un po’ una salvezza impegnandomi per intero, una giornata che mi sta sempre tanto stretta e che amo trascorrere da solo.
Quest’anno mi hai anticipato di una settimana ma le sensazioni che mi restano appicciate sulla pelle sono sempre le stesse.
La pienezza che ti restituisce il percepire la gioia e l’affiatamento negli occhi e nel sorriso di chi ti segue tutto l’anno é qualcosa di indescrivibile. Non per fare il sentimentale, ma credo davvero che quando riesci a raggiungere il cuore delle persone e a permettere a loro di raggiungere il tuo, hai già vinto. (Anche se sei un orso come me.)
Certo che l’anno prossimo saremo almeno triplicati, perché una realtà vera così può solo esplodere.
FIERO DI TUTTI VOI.💪🏻❤️

Dico solo che pochissime altre cose mi restituiscono delle emozioni e delle aperture mentali grandi così.
Onorato di aver avuto la possibilità di confrontarmi con insegnanti e atleti di questo livello.
Grazie ai ragazzi di
A tutto il team di Urban Arena e a quella santa donna di per aver reso possibile tutto questo. Sei preziosa, non smetterò mai di ripeterlo. Per quanto ti spendi per gli altri, per la tua disponibilità, per la passione che metti in tutto quello che fai.🙏🏻

Mai un passo indietro.
LegLock Camp 🔥🙏🏻

Quando provano a dissentire.🤌🏻

In costante apprendimento.🎯

Grazie e a tutto il team di .more.round.asd per l’accoglienza e l’ospitalità.
Al compagno d’avventura .piercer 🙏🏻🦿

Parlare, dare voce, ascoltare il
suono della mia voce, farlo davanti altre persone é sempre stato un grande problema per me, ancora lo è.
Organizzare e disciplinare i miei pensieri connetterli con le mie emozioni e riuscire a passarli nel modo corretto anche a chi mi ascolta ancora di più.
Oggi abbiamo avuto questa bellissima opportunità di raccontare in radio Active un piccolo frame di noi, di quello che è la nostra realtà.
Davanti a quel microfono siamo stati tutti “Imperfetti ma esatti nella nostra imperfezione.”
Guardarvi, guardarci negli occhi e vedere che ognuno di noi era pronto ad interve**re per chi in quell’istante non aveva la parola giusta o era freddato dall’imbarazzo o pietrificato dalla paura di non essere abbastanza sciolto e preparato per dare voce e restituire la giusta importanza a una realtà così grande, per me è stata la conferma che ciò che abbiamo tra le mani e che negli anni abbiamo costruito, è davvero qualcosa di grande e prezioso.
Che le persone che hanno il coraggio di fare quel primo passo e ve**re ad allenarsi con noi poi trovano presenza, supporto, sostegno SEMPRE.
Il gruppo non lo fa il leader, il gruppo lo fa soprattutto la singola persona che lo compone.
Mi sento così fortunato a condividere il mio cammino con voi, grazie.❤️

Per chi avesse piacere ad ascoltarci ⬇️
DOMANI h19.30
https://www.radioactive20068.it
Www.gdmi.it

Da soli siamo tutti, ma insieme siamo di più.

Ogni tanto mi piacerebbe prestarvi i miei occhi per farvi vedere cosa siete.
Quello che mi restituite é tanto. Ma tanto tantissimo.
Grazie 🙏🏻

Beato tra le bionde, più biondo delle bionde.😇

La fatica: fisica, mentale, ed emotiva, è il metro di misura con cui poi riesci ad apprezzare tutto.

L’errore più grande che possiamo fare è
investire il nostro tempo in luoghi dove non impariamo, dove non cresciamo, dove non riusciamo a fiorire.
Se torno indietro nel tempo e penso a quanto ne ho perso per paura di sterzare e cambiare rotta, mi vengono i brividi, un po’ anche se penso alle volte che l’ho fatto e mi sono ritrovato a ripartire da zero. Sono le volte in cui mi sono trovato solo, quelle in cui “cambiare” non era una possibilità ma necessità.
Sono quelle che mi hanno ferito, che mi hanno cambiato. Non so se in meglio o in peggio, ma hanno fatto di me una persona diversa. Più attenta, con nuove consapevolezze.
Penso che la cosa più difficile sia proprio questa, guardarsi dentro, trovare delle risposte, sapere di sapere, e avere il coraggio di andare avanti sempre, nonostante tutto.
Si inciampa, perché si inciampa. L’importante è imparare a rialzarsi in fretta.
Dopotutto,
siamo umani, troppo umani.

Allenarsi è una forma di felicità.
E quante persone risparmiano sulla felicità e si accontentano di poco o niente, pur di non rischiare, pur di non sudare, di non sognare, desiderare o volete qualcosa di diverso da ciò che hanno.
Ma noi no.
Credo nello spirito di squadra, nella forza che può sprigionare. Nel potere di travolgere e avvolgere anche chi si sente distante.
Io voglio ancora credere che la connessione tra le persone possa cambiare il mondo.

Ci impiego sempre tantissimo a metabolizzare emozioni, situazioni e persone che incontro nel mio cammino. Consapevole che non so proprio vivere in un altro modo. Che, se c’è una vetta nella mia testa, io la devo raggiungere, se c’è un abisso lo devo toccare.
Certo che anche questa sarà un’opportunità di crescita, di nuove consapevolezze, nuove verità, nuove realtà.
Grazie a tutti i compagni di viaggio e soprattutto ad per questa opportunità.

“Non bisogna fermarsi, bisogna crederci fino in fondo.”

Sabato belli veri.
(CHE TIGRI!)

Regola #5: Ripeti per ricordare.

Senza bisogno di parole.

Le passioni vanno ascoltate.
Non dobbiamo permettere a nessuno di dirci che è “troppo” per noi, credere di potere. Che è impossibile, che falliremo.
Non facciamoci bloccare dal pensiero che sia troppo difficile. Sicuramente lo sarà, ma continuiamo a insistere, a provarci, a crederci. Dritti per la nostra strada.
Le difficoltà fanno parte del gioco, sono ciò che danno valore al gioco, sono ciò che danno valore a noi.
PRONTI per la nuova stagione.🔥

SANTA MARGHERITA
(Che mi sopporta e mi supporta anche ad agosto).
Grazie, per esserci sempre,da sempre. Nonostante tutto.
A tutto il team di per accogliermi sempre.
Seconda casa.🙏🏻

Iniziamo ad avere fiducia nel tempo.
Iniziamo ad avere rispetto del NOSTRO tempo.
È l’unica cosa che non possiamo comprare, la sola che ci da la possibilità di fare, di provare, di ri-provare.
Approcciate alla vita con l’atteggiamento corretto, senza fetta e impazienza.
Ogni cosa ha il suo tempo per dare i suoi frutti, rispettiamoli. Rispettiamoci.
Senza fretta, ma senza sosta.🎯

(La nostra colazione.)

Così brutto che quasi mi piaccio.
👨🏻‍🌾