FisioLario - Studio di Fisioterapia e Osteopatia

🌟 Mobilità Attiva: più del semplice Stretching!
La mobilità attiva non è solo un modo fantastico per prepararsi all'allenamento, ma è anche una pratica quotidiana che può migliorare la qualità della tua vita! Scopriamo di che si tratta insieme 💪🏽

E tu hai mai inserito esercizi di mobilità attiva nella tua routine? Qual è il tuo esercizio di mobilità attiva preferito? Condividilo con noi nei commenti! 💬

Pensi di respirare bene? 🤔

La maggior parte delle persone che entra nel nostro studio respira molto più di spalle di quanto dovrebbe, avete presente la tipica postura con le spalle chiuse e sollevate?
Questo può sovraccaricare in zona cervicale/spalle! 😔

Perché accade questo?
Vai a scoprirlo seguendo il link:
https://fisiolario.net/2024/03/05/limportanza-della-respirazione-il-diaframma/

e scrivici che ne pensi!🧘‍♂️

Il diaframma oltre a essere una bistecca davvero buona (non me ne vogliano i veg :)) è assieme al cuore l'unico muscolo essenziale per la vita! Infatti, è il muscolo che ci permette di respirare, lo troviamo all'altezza della bocca dello stomaco ed è formato da due grosse cupole (dx e sn), che quando inspiriamo contraendosi scendono, comprimendo i visceri addominali che ad un certo punto non potendo più scendere gonfieranno la pancia, e quando espiriamo risalgono e la pancia tornerà ad appiattirsi....

L’importanza della respirazione: il Diaframma Il diaframma oltre a essere una bistecca davvero buona (non me ne vogliano i veg :)) è assieme al cuore l’unico muscolo essenziale per la vita! Infatti, è il muscolo che ci permette di respir…

🌟 Vi presentiamo il nuovo Fisiolario: un design moderno e una visione rivoluzionaria per la vostra salute!
🏋️‍♂️ A Fisiolario, non sarai solo paziente, sarai parte di un viaggio di benessere completo. Sarai seguito individualmente dal fisioterapista in una palestra attrezzata. Niente sovraffollamenti, solo la tua cura al centro dell'attenzione!
💖 Il nostro obiettivo è creare fiducia in te stesso. Niente paura, ti insegneremo a stare bene!

Dolore cronico: come la fisioterapia può aiutarti a ritrovare la tua vita Il dolore cronico è un problema di salute diffuso che affligge milioni di persone in tutto il mondo. Questo tipo di dolore, che persiste per più di tre mesi, può avere un impatto devastante sulla q…

Continuiamo con le presentazioni 🤸🏻

Andrea Zangarelli FKT e osteopata:

Sono nato a Roma ed è li dove ho conseguito i miei studi universitari e specializzazioni nel campo della fisioterapia e dell’osteopatia.

Lavoro nel settore riabilitativo da diversi anni e trasferitomi a Milano in pianta stabile, ho cominciato a collaborare con il dott. Brocchetti e il suo team nello studio Fisiolario. Lavoro inoltre come assistente alla docenza nella scuola di osteopatia di Madrid in Italia, sono un grande appassionato di ricerca scientifica e relative metodologie, strizzando l’occhio al mondo dell’allenamento, dello sport e alle neuroscienze con l’obiettivo di integrare strumenti e pratiche utili.

Ho approfondito le mie conoscenze nel contesto della fisioterapia vascolare, ortopedica, viscerale e soprattutto nel campo delle terapie manuali, con soddisfazioni anche nella presa in carico e nel pain management della pletora di quelle problematiche riconducibili a cefalee, emicranie e disordini temporo-mandibolari.

Dolore Cronico e modello Biopsicosociale (BPS) una piccola introduzione

Dolore Cronico: Una Prospettiva Biopsicosociale sulla Sofferenza Prolungata Introduzione Il dolore cronico è una sfida persistente che affligge milioni di persone in tutto il mondo, influendo significativamente sulla loro qualità di vita e benessere. Per comprendere appien…

Presentiamo i nuovi membri del team: 🤸🏻



Mi presento, sono Pietro Datore, Fisioterapista e Chinesiologo. Mi sono laureato a pieni voti in Scienze Motorie presso l’Università degli studi dell’Aquila e in Fisioterapia presso la prestigiosa Humanitas University di Milano.

Successivamente, ho ampliato le mie conoscenze seguendo corsi di riabilitazione in ambito muscolo scheletrico, in particolare sulle disfunzioni di movimento di caviglia e ginocchio.

Ho lavorato presso importanti centri di riabilitazione a Milano quali PHYSIOCLINIC e Ambrosiana Medical Center, prendendomi cura principalmente di pazienti sportivi con problematiche ortopediche o muscoloscheletriche e di pazienti con dolore cronico persistente.

🏝️

Da oggi è possibile anche il pagamento con Satispay, sicuro e traccibile! Ricordiamo che le spese mediche si possono scaricare nel 730 a patto che il pagamento sia tracciabile!

🎉 Dopo mesi di preparativi finalmente il nuovo studio Fisiolario ha preso la sua forma definitiva.

🏠 Nuova location, nuova attrezzatura , stessa identica passione che mettiamo in questo lavoro da quasi 10 anni, per tutte quelle persone che hanno voglia di migliorarsi e stare bene.

✨ Un ambiente semplice e confortevole, dotato di ventilazione meccanica continua per il ricambio e il filtro dell'aria, con tutto il necessario per una riabilitazione d'élite, in linea con tutte le innovazioni che in questi anni la fisioterapia sta avendo.

💆🏾‍♀️ Come sempre attivo anche il sevizio di osteopatia, per il benessere di corpo e mente, e il medical fitness, per chi, nonostante problematiche articolari e/o di salute vuole restare attivo e in forma. Ricordiamo che i terapisti hanno per scelta doppia laurea, fisioterapia e scienze motorie.

❤️ Un ringraziamento speciale a chi ha progettato lo studio 🧑🏻‍💻 .trocino , chi lo ha realizzato 👷🏻 e a chi ha curato dettagli e fotografato 👩🏼‍🏫 .lnkvs

Vi aspettiamo 😘

Semplici esercizi per prevenire problematiche cervicali (o alleviare i sintomi)

Esercizi di mobilità cervicale Di seguito il video per gli esercizi BASE, ideali per ogni fase del trattamento per problematiche legate alla cervicale. Segui le indicazioni del video, non effettuare i movimenti troppo lentamente…

Molti pazienti non sanno ancora che possono andare direttamente dal fisioterapista qualora ne avessero la necessità, lo stesso fisioterapista ha le competenze per capire se iniziare il trattamento o indirizzare verso lo specialista, questo produrrà un risparmio economico, ma soprattutto di tempo, evitando che il problema cronicizzi

“SOSTITUIRE I MEDICI CON I FISIOTERAPISTI NELLA GESTIONE DEI COMUNI DISTURBI MUSCOLOSCHELETRICI...
...non comporta differenze sostanziali. Per esempio gli outcome del paziente e la diagnosi sono simili a quelle proposte dall’ortopedico, ma i pazienti mostrano un grado di soddisfazione maggiore.”

⚖️Con queste parole si concludeva una revisione sistematica della letteratura del 2017, con un grosso punto di domanda riguardo la valutazione del possibile impatto economico sul sistema sanitario.
💵Nel 2019 un RCT Svedese pubblicato sul BMC prova a definire meglio l’aspetto economico che avrebbe una gestione del paziente condotta dal fisioterapista rapportata a quella praticata dal medico di base: i risultati affermano che il management sanitario condotto dal fisioterapista abbia un miglior rapporto costo/efficacia e un migliore guadagno in termini di salute con un aumento della qualità della vita del paziente (HRQoL).
📊Siamo consapevoli che questi dati siano da interpretare con cautela e da contestualizzare nella realtà nazionale dei paesi in cui sono stati condotti gli studi. Inoltre bisognerebbe considerare la gestione sanitaria del paese, l’aspetto legale sanitario e, non per ultima, la formazione accademica del fisioterapista.
✅Tuttavia, questi risultati promettenti aprono una finestra di possibilità per il futuro professionale del fisioterapista e pongono la riabilitazione su un piano ancora più alto rispetto alla realtà Italiana.
👥Bornhöft et al (2019) More cost-effective management of patient with musculoskeletal disorder in primary care after direct triaging to physiotherapists for initial assessment compared to initial general practitioner assessment. BMC Musc. Dis.
👥Marks et al (2017) Substitution of doctors with physiotherapists in the management of common musculoskeletal disorders: a systematic review Physiot.

🧒🏻 A. ha 16 anni, e si è presentato in studio il 30 giugno 2021, dopo che l'ortopedico aveva già deciso di operarlo, poiché il suo angolo di Cobb è stato stimato a 55°. Prima dell'intervento ha comunque consigliato di intraprendere un percorso fisioterapico per evitare un peggioramento prima dello stesso intervento.
🏋🏻Con A. abbiamo lavorato per sei mesi con lavori prettamente di Resistance training, basati sull'esposizione graduale al carico su esercizi come stacco da terra, squat e panca piana, fino ad arrivare a carichi elevati (80/90% del massimale).
🤸🏼A. è stato costante, si è allenato due volte alla settimana in studio e una a casa per più di sei mesi (le seconde foto sono di settimana scorsa).
🦾Con tutta probabilità verrà comunque operato dato l'elevato angolo di Cobb (siamo in attesa dell'RX di controllo) ma in questi mesi ha ben tollerato i carichi, è piu forte e sicuro in sé rispetto a quando siamo partiti, e non accusa alcun fastidio (ricordiamoci che la scoliosi NON è sinonimo di mal di schiena).
☝🏽Per chiunque abbia un figlio con la scoliosi ricordatevi che l'esposizione ai carichi ed a sport ad alto impatto NON è controindicato, anzi!

Buonasera! E' da un po' che non ci si sente, ma in questo periodo mi sembrava doveroso fare un excursus sulla cosiddetta "Cervicale", perché mai come in questo mese mi stanno capitando tanti casi...che poi, si dice proprio così? Scopriamolo!

“Dottore ho la cervicale!!!” Per fortuna mio caro che hai la cervicale! Altrimenti non si spiegherebbe come la tua testa possa essere sorretta adeguatamente e si possano eseguire i movimenti del capo. La cervicale è quella par…