Dott.ssa Martina Colucci

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✨ Credi in te stesso ✨

💪🏻 Nella corsa verso la realizzazione personale, spesso trascuriamo la forza che risiede nella fiducia che riponiamo in noi stessi. L'autostima è quel prezioso nutrimento che ci permette di brillare e affrontare le sfide con coraggio 💥

✈️ Inizia oggi il viaggio verso una maggiore fiducia in te stesso. Affronta ogni giornata con la consapevolezza che sei un individuo unico e straordinario, capace di grandi cose 🌸

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Nell'umana commedia della relazione di coppia la sua più frequente rappresentazione non teatrale, bensì reale, è quella di coloro che si mettono insieme per mutuo soccorso, ovvero ciò che spinge all'accoppiamento non è lo slancio passionale, bensì la paura di rimanere da soli

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🌸 La terapia può essere un valido supporto per affrontare situazioni complesse, aiutando a comprendere meglio sé stessi, a gestire le emozioni e a trovare soluzioni ai problemi. Serve anche a migliorare le relazioni, a superare blocchi mentali e a promuovere il benessere psicologico complessivo. 😊

📌 Se desideri iniziare un percorso terapeutico, lo Studio Alma Monza è pronto ad accoglierti e ad ascoltarti con la sua equipe di psicologi e psicoterapeuti. Non sei da solo, insieme per il tuo benessere psicofisico. 💪

✍️ Per maggiori informazioni, scrivici un DM o chiamaci al numero 348 174 5211.

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🌟 Il cambiamento inizia con piccoli passi 🌟

😔 Se ti senti intrappolato nella tua situazione attuale e desideri migliorare la tua , il primo passo è abbandonare la zona di comfort.
👣 Il richiede azione e impegno. Inizia con piccoli passi, ma inizia.
Identifica i tuoi , pianifica come raggiungerli e sii costante nel tuo impegno.
🌈 Ricorda che anche le sfide e le incertezze fanno parte del percorso.
☀️ Non aspettare domani per iniziare a lavorare per il tuo migliore.
Oggi è il giorno perfetto per cominciare! 💪

✉ Qual è il primo passo che prenderai oggi verso il cambiamento? Condividilo con noi nei commenti! 🌸

💪 Vali di più di quanto immagini 🌟

👩‍🦰 La vita è in costante evoluzione e tu cresci con essa.
Non lasciare che il dubbio o l'insicurezza ti trascinino giù.
🌈 Accogli i cambiamenti con apertura, imparando da ogni esperienza.
Oggi, prenditi un momento per riflettere su quanto sei cresciuto, anche quando ti sei sentito inadeguato.
🌸 Abbraccia la tua unicità e sappi che puoi affrontare qualsiasi sfida che la vita ti presenti.

Cosa ti ispira di più nella tua crescita personale? Condividi nei commenti ✍️

Senza i momenti di crisi non c’è evoluzione 💪🏻

Se superare una difficoltà ci fa sentire forti e aumenta la nostra sicurezza in noi stessi, attraversare il dolore concedendosi la sofferenza e gestendo le emozioni connesse non può che farci evolvere a uno stadio emotivamente più competente di noi stessi

Se vuoi conoscere di più sull’argomento⤵️

🎓Iscriviti al Master in Psicologia Clinica Strategica

🎓Iscriviti al Master in Comunicazione, Problem Solving Strategico, Scienza della Performance e Coaching Strategico

SII IL TUO MIGLIORE ALLEATO ☀️

🌟 Sii il Tuo Migliore Alleato 🌟

La tua voce interna è potente.

Oggi, usa parole gentili quando parli di te stesso. Affronta le sfide con la consapevolezza che sei forte e capace.

Nutri l'autostima riconoscendo il tuo valore unico. Ricorda, sei il tuo miglior alleato, quindi trattati con gentilezza e sostieniti in ogni passo del tuo percorso.

GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE - “I problemi si chiamano tali in quanto esiste sempre una soluzione per affrontarli, altrimenti non sarebbero problemi” - Affidati sempre a professionisti 💪🏻

Il benessere psichico e fisico non può prescindere da un’alimentazione sana. Contatta Studio Professionale Alma Monza per avere un appuntamento con la bravissima biologa nutrizionista Dott.ssa Galbiati Camilla Arianna- Biologa Nutrizionista ☀️

🌟 Dottoressa Camilla Galbiati, la nostra esperta in nutrizione! 🌟

Siamo entusiasti di presentarvi la Dottoressa Camilla Galbiati.
🥦 Con una laurea in Biologia Nutrizionale e anni di esperienza nel campo della nutrizione, Camilla è dedicata a guidarti verso uno stile di vita più sano e bilanciato.

La sua missione è aiutare le persone a scoprire il potere trasformativo di una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.

👉 Scrivi tutte le tue domande e curiosità nei commenti o mandaci un messaggio, e Camilla sarà felice di rispondere! Insieme possiamo raggiungere un benessere ottimale attraverso la nutrizione consapevole 🥗💪

“L’essere umano è un’unità fondamentale, la cui salute è correlata con il corpo, mente e spirito”.

Se parliamo di integrazione mente-corpo non possiamo non citare l’osteopatia. I processi biologici e quelli psicologici si influenzano vicendevolmente, determinando una condizione di benessere o malessere nella persona.
Presso Studio Professionale Alma Monza la dott.ssa Carlotta Scotti Osteopata vi aspetta! ☀️ Contattatemi per info!

🌟Dottoressa Carlotta Scotti, la nostra esperta in Osteopatia 🌟

Siamo entusiasti di presentarti la Dottoressa Carlotta Scotti.
Come Osteopata, Carlotta ha dedicato la sua carriera al benessere fisico e al sollievo dal dolore.
La sua formazione è in continuo aggiornamento: master e corsi post graduate per apprendere tecniche e approcci nuovi e garantire ai pazienti il migliore servizio possibile!
Se cerchi sollievo da dolore muscoloscheletrico, supporto per il recupero da lesioni o semplicemente desideri migliorare il tuo benessere fisico, la Dottoressa Carlotta Scotti è qui per aiutarti.

👉Scrivi tutte le tue domande e curiosità nei commenti o mandaci un DM e Carlotta sarà felice di rispondere! Insieme possiamo raggiungere un corpo sano e senza dolore. 💪

Lavorare affinché Corpo e Mente siano sempre in equilibrio ☀️☀️ L’uno non può prescindere dall’altro. Con Andrea Granito _ Fitness Trainer sedute di personal training, allenamenti con Pilates Reformer e trattamenti massoterapici.

🌟 Andrea Granito, il Nostro Esperto in Benessere Fisico! 🌟

Siamo entusiasti di presentarti Andrea Granito, un professionista con una vasta gamma di competenze nel campo del benessere e del fitness.

🏋️‍♂️ Con una laurea in Scienze Motorie, Andrea è un Dottore appassionato della salute fisica e mentale. Come Massoterapista, Personal Trainer e Istruttore Pilates matwork e reformer, ha dedicato la sua carriera a migliorare la vita delle persone attraverso il movimento consapevole e l'equilibrio fisico.

La sua missione è aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di benessere e a scoprire il vostro potenziale fisico.

👉 Scrivi tutte le tue domande e curiosità nei commenti, e Andrea sarà felice di rispondere! Insieme possiamo lavorare per un corpo e una mente più sani e forti. 💪

Il cambiamento è la costante della vita ☀️

🌺 La vita è un flusso eterno di trasformazioni.
💪🏻Il cambiamento può incutere paura, ma è anche il cuore pulsante del progresso.
Oggi celebriamo il coraggio di abbracciare l'ignoto, di aprirci alle possibilità che il cambiamento porta con sé.

✍️🥰 Raccontaci la tua esperienza: qual è stato quel cambiamento che ti incuteva paura, ma ha cambiato positivamente la tua vita?

Seguici sui profili social di Studio Professionale Alma Monza 😊

🌟 Martina Colucci, la Nostra Esperta in Benessere Psicologico e Sport! 🌟

Siamo entusiasti di presentarti Martina Colucci, una psicologa specializzata in psicoterapia breve strategica e consulente in Sport ed Intervento Psicosociale.

🧠 La sua missione è aiutarti a raggiungere un equilibrio mentale e a superare gli ostacoli psicologici che possono ostacolare il tuo benessere e le tue prestazioni.

👥 Martina è qui per offrire supporto, consulenza e orientamento attraverso la psicoterapia breve strategica e l'intervento psicosociale. Se hai domande o hai bisogno di un aiuto psicologico, non esitare a rivolgerti a lei.

👉 Scrivi tutte le tue domande e curiosità nei commenti, e Martina sarà felice di rispondere! Insieme possiamo lavorare per un benessere mentale e fisico ottimale. 💪

Non perdetevi questa possibilità 😊

L’importanza di occuparsi del Corpo, oltre che della mente ☀️.. per info contattate Andrea Granito _ Fitness Trainer o Studio Professionale Alma Monza

📢📢Gli allenamenti non si fermano. 💪🏻Anche ad Agosto si organizzano:

➡️ gruppi di allenamento outdoor presso il parco di Monza

➡️ gruppi di Pilates outdoor presso il parco di Monza

➡️ allenamenti individuali personalizzati su appuntamento in studio o all’aperto

☀️ Quando? Fasce orarie mattutine e serali per gli allenamenti all’aperto.

🏃🏻‍♂️ Con Chi? Con il nostro Trainer professionista .granito_fitnesstrainer .granito.87

❗️Per info e prenotazioni contattaci. Anche whatsapp 3392681259.

Vivere le difficoltà ti aiuta a creare competenze che contrariamente non potrebbero svilupparsi. La capacità di assorbire gli urti e farsi morbidi dinanzi a essi ci consente di sviluppare flessibilità. Più sono flessibile e meglio riuscirò a gestire gli eventi critici che inevitabilmente la vita mi mette di fronte.

Non dimentichiamoci mai del grande potere che abbiamo di direzionare le nostre vite!☀️☀️

Un Bellissimo Progetto ha preso vita. Dall’ampliamento del centro di Via Gaslini 1 e’ nato Studio Professionale Alma, un punto di riferimento a Monza non più solo per i servizi di Psicologia e Psicoterapia, ma ora anche nell’area dell’osteopatia, nutrizione, massoterapia e pilates. Inauguriamo gli studi sabato 4 Marzo ore 17.30. Veniteci a trovare.
Per info e/o prenotazioni: 3281221959 - 3481745211
Email: [email protected], [email protected]

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